Távolítsa el a striákat a mellkason otthon

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a mellkason: hatékony eredmények

Sok nő gondolkodott azon, hogyan lehet eltávolítani a striákat a melleiről. Ez nem meglepő, mert minden nő vonzó és tónusú mellekről álmodik, ami teljesen természetes.

A nők fő értékének megjelenését tönkretehetik a striák, amelyek különböző okokból keletkeznek. Egy ilyen hiányosság megjelenése után aktuálissá válik a probléma megoldásának kérdése.

A leküzdésére különféle módszereket alkalmaznak: kozmetikai, szalon, népi. Melyiket tartják a leghatékonyabbnak?

A probléma okai

A striák egy meglehetősen egyszerű elv szerint jönnek létre: a testsúly gyors változásai miatt a bőr kollagénrostjai nyúláshoz, majd felszakadáshoz vezetnek.

A szorosan megfeszített, elvékonyodott bőrön keresztül az erek látszanak. Lila vagy vöröses színt adnak az érintett területeknek. Fokozatosan a striák benőnek kötőszövettel és halványodnak, szinte láthatatlanná válnak.

A legkifejezettebb repedések napozás után, valamint a bőr kipirosodásakor jelentkeznek.

A striák kialakulásának fő oka a testsúly és a mell térfogatának hirtelen növekedése. Ez gyakran előfordul terhesség és szoptatás alatt, valamint pubertás alatt.

Egyéb tényezők is a striák megjelenéséhez vezetnek:

1. a mell gondatlan kezeléséből származó mechanikai sérülések;
2. hormonális egyensúlyhiány;
3. a nagy mellek megnyúlása a fehérnemű helytelen kiválasztása miatt;
4. szigorú diéták és egyéb módszerek, amelyek segítenek a gyors fogyásban;
5. fizikai edzés a mellizom nagy terhelésével;
6. genetikai hajlam.

Ha striák jelennek meg, forduljon bőrgyógyászhoz, hogy kiválassza a leghatékonyabb módszert azok korrekciójára vagy műtéti úton történő teljes eltávolítására.

TOP 5 szabály a striák elleni kezdeti küzdelemhez

Ahhoz, hogy megszabaduljon a striáktól, amelyek jelentősen rontják a mellek megjelenését, azonnal meg kell szüntetnie megjelenésük lehetséges okait:

1. Vásároljon kiváló minőségű fehérneműt, támasztó és korrekciós hatással. Lehetővé teszi a bőr lélegzését, és nem zavarja a normál vérkeringést. Ebben az időszakban jobb elkerülni az aládróttal ellátott csipketermékeket.
2. Ellenőrizze a hormonszintjét. Szinte minden esztétikai hibát kívülről és belülről is le kell küzdeni. Ha problémák vannak a hormonokkal, a szakemberek kiválasztják a megfelelő gyógyszereket, és megadják a szükséges ajánlásokat.
3. Használja a mérsékelt fizikai aktivitást. Az egészséges életmód és a szép alak fenntartásához elegendő heti 2-3 alkalom, és a tréning része lehet a mellkasi izmok gyakorlata is.
4. Kerülje a szigorú diétákat. Az étrendnek tartalmaznia kell A-, C-, E-vitamint, fehérjét és kalciumot. A vashiány negatívan befolyásolja a bőr állapotát. Ennek a tényezőnek a jelenlétének meghatározásához elegendő vért adni a hemoglobinhoz. Ha mennyisége a normál alatt van, vastartalmú gyógyszereket kell szednie, valamint hajdinával, vörös hússal, tojással és májjal gazdagítania kell az étrendet.
5. Leszokni a dohányzásról. Egy rossz szokásról való lemondás jótékony hatással lesz az egész szervezet állapotára.

Azok a nők véleménye, akik arról beszélnek, hogyan lehet eltávolítani a striákat a mellkason, azt mutatják, hogy bizonyos esetekben a felsorolt ​​szabályok jelentősen javítják az emlőmirigyek megjelenését. De a helyreállítási folyamat hosszú lesz.

Kozmetológiai technikák

Az ilyen módszerek csak felületes és nem túl mély törések esetén lesznek hatékonyak. A régi súlyos striák drasztikusabb intézkedéseket igényelnek.

A leggyakoribb kozmetikai eljárások a következők:

1. Alga pakolások. Friss és sekély károsodások esetén is jól regenerálják az epidermiszt. A pakolásban használt fő összetevő a spirulina. Ez az alga 17 aminosavat tartalmaz, amelyek közül 9 esszenciális a bőr számára. A pozitív eredmény eléréséhez sok munkamenetre lesz szükség, amelyeket rendszeresen meg kell ismételni.
2. Maszkok és krémek alkalmazása. Elasztint, hialuronsavat, kollagént, növényi olajokat, vitaminokat, gyógynövénykivonatokat tartalmazó termékek használata javasolt. Jobb előnyben részesíteni a krémek és maszkok megbízható gyártóit.
3. Masszázs. Még azoknak a nőknek is ajánlott, akiknek nincs striájuk a mellükön. Javasoljuk, hogy speciális olajokat használjon, amelyeket a striák leküzdésére terveztek. Minden mozdulatot óvatosan végezzen, ne nyomja össze az emlőmirigyeket. Egy ilyen eljáráshoz jobb szakemberhez fordulni.

A hínárpakolás házilag is elkészíthető. Erre alkalmas a gyógyszertárakban árusított száraz hínár.

Zuhanyozás után óvatosan dörzsölje át a mellkasát egy törülközővel, kenje be a bőrt olajjal a striák ellen, majd vigye fel a párolt hínárt. Ezt követően a mellkast fóliával lefedjük és 1 órán át becsomagoljuk.

Szalon kezelések (6 lehetőség)

Hogyan lehet lézerrel vagy más módszerrel eltávolítani a mellkasi striákat? A képzett kozmetikusok szolgáltatásai segítenek megszabadulni a régi hibáktól, amelyek 5 vagy több évvel ezelőtt jelentek meg.

A terápia időtartama közvetlenül függ a striák korától, minél idősebb, annál több eljárásra lesz szükség.

A megfelelő technikák kiválasztása a bőr állapotától, a szakadásoktól és az egyes betegek egyéni paramétereitől függ.

Nem ajánlott magának kezelést felírni, és az első találkozási eljárásra jelentkezni. Először konzultáljon orvosával.

Kérdés válasz

Melyek a leghatékonyabb krémek?

Milyen előnyei vannak a masszázsnak?

Mit tehet egy plasztikai sebész ezzel a problémával?

A TOP 10 népi recept

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a mellkason otthon? Pontosan erre szánják az emberek különféle receptjeit.

Minden készítmény kizárólag természetes összetevőkből készül, amelyek visszaállíthatják a bőr rugalmasságát. Az otthoni módszerek alkalmazása előtt gondosan figyelemmel kell kísérnie az összes összetevő frissességét, és először allergiatesztet kell végeznie.

A népi recepteket pakolások és maszkok képviselik:

1. Illóolajok. Felviszik a bőrre, masszírozzák, krémekhez adják. A komponenseket a következő arányban keverjük össze: 0,5 evőkanál növényi olajhoz vegyünk 2-3 csepp étert.
2. Alapolajok. Az arányok ugyanazok, mint az előző receptben. Erre az olíva-, jojoba-, kajszibarack-, őszibarack- és mandulaolaj alkalmas.
3. Olaj keverék és méz. Ha természetes mézet ad hozzá az olajokhoz (a fent leírt arányban), a konzisztencia viszkózusabb lesz. Maszkként használható, amit 15 percig a bőrre kenünk, majd vízzel lemossuk.
4. Gabonafélék. A terméket forrásban lévő vízzel öntjük és 20 percig állni hagyjuk. Ide egy kanál gazdag tejfölt is adunk. A kész maszkot felvisszük a mellkasra, és 15 perc múlva lemossuk. Alkalmas a korai szünetek leküzdésére.
5. Túró, méz, jojobaolaj, tojás. A komponenseket összekeverjük és 15-20 percig a bőrön hagyjuk.
6. Moszatpor. 2 evőkanál ebből a komponensből forrásban lévő vízzel kell önteni, és 1 órán át állni kell. Ezután a készítményt felvisszük a mellkasra, és polietilénnel borítjuk. 20 perc elteltével a moszatot lemossuk. A pakolást hetente legalább 1-2 alkalommal ajánlatos este elvégezni.
7. Hársfa főzet. Kiegészítő eszközként használható. Ezzel a termékkel átitatott vattakoronggal naponta kétszer törölje át az emlőmirigyeket.
8. Mumiyo. Segít a mély sérülések ellen. 1 gramm viaszt kell hozzáadni bármely tápláló krémhez, és masszírozó mozdulatokkal kell felvinni az érintett területekre.
9. Kávés bőrradír. Teljesen megtisztítja a bőrt és visszaadja annak rugalmasságát. Forró vízben főzött kávéból, mézből és néhány csepp rozmaringolajból keveréket készíthet. Használja hetente legfeljebb 2 alkalommal, csak párolt bőrön.
10. Tengeri sós bőrradír. Az elkészítéshez kis mennyiségű sóra, 0,5 teáskanál mézre és ugyanennyi mandulaolajra lesz szüksége.

A hagyományos receptek alkalmasak tinédzserek, valamint terhes és szoptató nők számára.

Megelőző intézkedések

A tisztességes nem sok képviselője érdekli, hogyan lehet eltávolítani a striákat a mellkason a szülés után. Könnyebb megelőzni a striák kialakulását az emlőmirigyeken, mint kezelni.

A bőr rendszeres, megfelelő ápolást igényel. Ebben az esetben a hibák kockázata jelentősen csökken. Van egy lista a szabályokról, amelyek segítenek megőrizni a női mellek vonzerejét:

1. A bőrnek további táplálékra és hidratálásra van szüksége. Az ilyen hatású termékeket rendszeresen kell használni. A kozmetikumoknak természetes növényi olajokat, elasztint és kollagént kell tartalmazniuk.
2. Fontos, hogy figyelje saját testsúlyát, és kerülje a hirtelen változásokat. Ha fogyni kell, speciális gyakorlatsorokat és menüket választanak ki, amelyek fokozatos fogyáshoz vezetnek. Az edzés ütemét fokozatosan, túlterhelés nélkül kell növelni.
3. A szervezetet belülről kell hidratálni legalább napi 2 liter víz megivásával.
4. A napi étrendnek friss zöldségeket és gyümölcsöket, gyógynövényeket és fehérjéket kell tartalmaznia. Édességet, lisztből készült termékeket nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani.
5. A szakadások legjobb megelőzésére a kontrasztzuhany szolgál. A hideg víz öntése serkenti a vér mikrocirkulációját és az epidermisz táplálkozását. Fontos, hogy az eljárást forró vízzel kezdjük, és hideg vízzel fejezzük be.
6. Masszázs. A Garcia masszázs a leghatékonyabb. Nagyon egyszerű, így minden nő elsajátíthatja a technikát. A mell egészségének kulcsa a rendszeres eljárás.
7. A fehérneműt pontosan úgy választják ki, hogy ne legyen összenyomódás, súrlódás vagy kellemetlen érzés. A szoptató nők melltartójának minősége különösen fontos. Érdemes előnyben részesíteni a természetes anyagokból készült termékeket.
8. Fontos, hogy a terhes nők betartsák a fenti szabályokat, és emellett kötést viseljenek. Vásárlás előtt konzultálnia kell egy szakemberrel.

A megelőző intézkedések rendszeres betartása megvédi az emlőmirigyeket a striák és egyéb problémák kialakulásától.

Szakértői vélemény

Elza Borodina

plasztikai sebész

Gyakorlatomból elmondhatom, hogy a nők 80%-a különféle módszereket kipróbálva kerül nálunk sebészeti beavatkozásra. Ha nem előrehaladott az eset, akkor mezoterápiát (DMAE koktél 3%) és kollagén + plazma liftinget alkalmazunk. Néha RF emelést végzünk.

Irina Dorofeeva

gyakorló kozmetikus

A probléma leküzdésére a lézeres felületkezelést, a peelinget és a mezoterápiát javaslom. De nem szabad elfelejteni, hogy az emlőmirigy érzékeny szerv, ezért ezt a területet csak szakemberekre bízhatja. De ha a szült nő a jövőben plasztikai műtétet tervez, akkor jobb, ha elhalasztja a kozmetikai eljárásokat. Ezenkívül az ilyen manipulációk nem képesek eltávolítani a felesleges bőrt. Ezt is érdemes figyelembe venni.

Lehetséges eltávolítani a striákat a mellkason? Ha a kozmetológia, a szalon és a népi módszerek nem hozzák meg a kívánt eredményt, sebészeti kezelést alkalmaznak.

A plasztikai sebészet lehetőségei széleskörűek, így a legfejlettebb esetekben is lehetővé teszik a mell vonzerejének és természetes szépségének visszaállítását.

A striák az epidermisz rétegeiben bekövetkező hegváltozások. A megjelenésükre leginkább érzékeny területek a combok, a has és a mellkas – azok a helyek, ahol a bőr a legnagyobb valószínűséggel megnyúlik.

A hiba tisztán kozmetikai jellegű, és nem jelent egészségügyi kockázatot.

De a striák megjelenése a mellkason a legtöbb lányban pánikot okoz. Végül is, nem számít, mit mondanak a tudományos elmék, a mellek a fő női fegyverek, és vigyázni kell a szépségére.

Mit tehetsz, hogy megszabadulj a mellkasi striáktól? Nézzük meg a legnépszerűbb módszereket, értékelve mindegyikük hatékonyságát.

Professzionális kozmetológia

A bőrön lévő régi hegeket rendkívül nehéz eltávolítani. Ezért az otthoni kezelések minden hatékonysága ellenére nem szabad megpróbálnia megszabadulni tőlük.

Ebben az esetben a professzionális kozmetológia sokkal hatékonyabb lesz. Nézzük meg közelebbről, milyen kezelési lehetőségeket kínálhatnak a szépségszalonok és a szakosodott klinikák.

A pakolási eljárás lényege a jótékony anyagok bejutását fokozó termikus hatás létrehozása.

A gyógykeverék általában hínárt, kozmetikai agyagot és különféle olajokat tartalmaz. Miután a készítményt a bőr problémás területeire alkalmazta, az ügyfelet hőtakaróval fedjük le.

Az eljárás időtartama 30-60 perc. Az ülések számát egyénileg választják ki. Átlagosan 6-12 eljárásra lehet szükség.

Ami a pakolások hatékonyságát illeti, minden tisztán egyéni. Minden a striák mélységétől, a nő életkorától és a bőr állapotától, regenerációs képességétől függ majd.

A pakolásokat általában a hat hónaposnál nem régebbi friss hegek eltávolítására ajánlják.

Ebben a kiadványban megtudhatja az implantátummal végzett fenéknagyobbítás árát.

A kémiai savakkal végzett kezelés jól bevált, mivel lehetővé teszi, hogy még az elöregedett hegektől is megszabaduljon.

Az epidermisz mély rétegeibe behatoló szerves savak hatására a bőr intenzív helyreállítása következik be. A testtekercsekkel ellentétben az eljárás nem kellemes. És még ráadásul elég fájdalmas elviselni.

A kémiai peeling költsége attól a klinikától vagy szalontól függ, ahol az eljárást elvégzik, és 2-8 ezer rubel között változik.

A lézeres peeling az epidermisz stratum corneumának és a kialakuló striák eltávolításának módszere.

A lézeres resurfacing eljárás számos előnnyel rendelkezik más kezelési módszerekkel szemben, amelyek közül kiemelten kiemelik a sterilitást, a biztonságot, a fájdalommentességet és a hatékonyságot.

A fő hátrány a magas költség, 4 ezer rubeltől kezdve. az eljáráshoz. A pontos árat a hegek száma, mérete és mélysége határozza meg.

Mellesleg, minél több munkát kell végeznie egy kozmetikusnak, annál olcsóbb lesz az 1 cm 2 -enkénti végső költség. Az árképzésben fontos szerepet játszik a klinika által használt eszközök márkája is.

A mikrodermabráziós eljárás kevésbé népszerű, mint ugyanaz a lézeres felületkezelés.

A módszer az elhalt bőr gyengéd hámlasztásán alapul, speciális csiszolóanyaggal. Elvében a mikrodermabrázió némileg a bőrradírozásra emlékeztet.

Ezért az eredmény minimális lesz az epidermisz rétegeibe való mély behatolás hiánya miatt.

Az eljárás friss mellkasi striák esetén javasolt, előrehaladott esetekben a módszer hatástalan lesz. A bőr polírozásának átlagos költsége a dekoltázs területén 2-3 ezer rubel.

A plasztikai sebészet a striák, a bőrfelesleg és az emlőmirigy ptosis problémájának átfogó megoldására javasolt radikális módszerekre utal.

De a sebészeti beavatkozással járó lehetséges kockázatok elriasztják a lányokat. A műanyag ára pedig meredek. Így egy művelet költsége 50-200 ezer rubel között változik. a műtét volumenétől és a klinika hírnevétől függően.

A nők és a kozmetikusok objektív értékelése szerint a mezoterápia az egyik legbiztonságosabb, sőt hasznos kezelési módszer. Az eljárás végrehajtásához multivitamin készítményeket, gyógynövény-kivonatokat és fehérjevegyületeket használnak.

A gyógyszerek bőr alá történő beadása után az epidermisz rétegeiben az anyagcsere folyamatok aktiválódnak, elősegítve a szövetek sejtszintű regenerálódását.

A kezelés átlagos időtartama több hónap. Ebben az időszakban 6-10 injekciót adnak be egy hét szünettel. Az egyes eljárások költsége 1,5-2,5 ezer rubel.

Ha friss hegekről beszélünk, injekciókúrával teljesen megszabadulhat a hibáktól.

Az epidermisz tartós elváltozásai esetén az eljárás a striák részleges felszívódását és a gyógyult bőrterületek világosodását ígéri.

Az ultrahangterápia módszere a nagyfrekvenciás hullámok bőrre gyakorolt ​​hatásán alapul.

Hatásukra fokozódik a hialuronsav szintézise, ​​nő a sejtek permeabilitása, javulnak a bőr anyagcsere folyamatai.

Az általános kúra 10-15 eljárást foglal magában, több napos időközönként. Mindegyik költsége körülbelül 1-3 ezer rubel.

A maximális hatás elérése érdekében ajánlott az ultrahangot pakolásokkal és mezoterápiával kombinálni.

Mellkasi striák kezelése ózonterápiával - oxigénsejtek befecskendezése a bőr alá.

Az eljárás költsége körülbelül 1-1,5 ezer rubel. Az ülések száma a kliens egyéni igényeitől függ, a várt hatás eléréséhez 10-15 látogatás szükséges.

Ugyanakkor egyetlen klinika sem vállalja a striák teljes eltávolítását, mivel a valós eredmény a felülvizsgálatok szerint az összes 30-60% -a. És sokan megjegyzik az aktív oxigénnel végzett injekciók fájdalmát.

A videó bemutatja a leghatékonyabb módszereket a striák megszabadulására.

Egy 100 ml-es cső ára körülbelül 370-420 rubel. A termék megelőzésként van elhelyezve, és a már meglévő striák kezelésére hatástalan lesz.
Stretch Mark(Maternea). Ez a bolgár gyártású krém egyaránt használható a terhesség és szoptatás alatti striák megjelenésének megelőzésére, valamint a meglévő friss hegek eltávolítására.

A C és E vitamin komplex hidratálja, puhítja és védi a bőrt. A mandulaolaj táplálja az izomrostokat, megakadályozva azok megnyúlását, a jojoba pedig mindezeket a hatóanyagokat az epidermisz legmélyebb rétegeibe szállítja.

Az egész krém együttesen mélyen helyreállítja a bőrt azáltal, hogy fokozza a rugalmas és kollagén rostok termelését. Az átlagos költség 520-640 rubel. 150 ml-es krémmennyiséghez.
Vichy. A krém összetételében a fő különbség a termálvíz és a hidroxiprolin aminosav. Ennek ellenére a hatás meglehetősen szabványos a kozmetikai termékek ezen kategóriájában - hidratálja és táplálja a bőrt, serkenti a kollagéntermelést.

A termék magas szintű hatékonysággal rendelkezik a striák megelőzésében. De ha hiszel a véleményekben, akkor valószínűleg nem tud megszabadulni a meglévő striáktól. Ár - 1300 rubel. 200 ml-es tubus krémhez.
Avent. A krém algakivonatot, sheavajat, mandulát és papayát tartalmaz. Mivel ezen olajok egyike sem képes behatolni a bőr mélyebb rétegeibe, a dermisz felső rétegének hidratálása az egyetlen dolog, amire számíthat.

Ezért a hatékonyság nagyon kétséges, és csak megelőző intézkedésként használható. A krém ára 700-800 rubel, térfogata 200 ml.
Mustela. A francia kozmetikai cég krémje avokádó- és szójabab kivonatot, sheavajat és elaszto-szabályozót tartalmaz. Nem teljesen világos, hogy mi az utolsó komponens, mivel ilyen anyag nem létezik a természetben, és a gyártó nem fedi fel titkát.

A terméket használó nők véleménye szerint a krém jó hidratáló hatással rendelkezik, de semmi több.

Tehát a megelőző hatékonyság magas minősítése az egyetlen dolog, amivel ez a krém büszkélkedhet. Nem valószínű, hogy még a friss hegeket is el tudja távolítani. A 150 ml-es tubus ára 2000-2300 rubel.
Lierac. Ez egy másik gyógymód, amelynek formuláját a franciák fejlesztették ki. Ampullákban és gél formában állítják elő. A megelőzés érdekében könnyű gélt használnak, amely kifejezett hidratáló és regeneráló hatással rendelkezik.

Ha a striák már megjelentek, akkor ampullákkal kell küzdeni velük. Két hónapos kezelés után áttérhet a gélre. A gyártó nem ígéri a hegek teljes eltávolítását, de ez a termék jelentősen csökkentheti a hegek megjelenését.

Az ampullák ára online rendelés esetén 2900 rubel, a gél ára valamivel kevesebb, mint 1700 rubel.
Baby Teva. És ez már az izraeli kozmetikusok fejlesztése. A fő hatóanyagok a shea vaj és a kakaó. Rendszeres használat mellett a gyártó feszes és rugalmas bőrt ígér, gyűlölt hegek nyoma nélkül.

Tehát a krém tökéletesen megfelel a megelőzési tesztnek. De a striák kezelésére nem tanácsos drága terméket használni, mivel nem fog észrevenni jelentős változásokat. Egy 250 ml-es krém ára 4200 rubel.

A modern farmakológia a striák elleni gyógymódok hatalmas választékát kínálja számunkra. A nők ellentmondó véleményei azonban komoly kétségeket vetnek fel e gyógyszerek használatának tanácsosságát illetően.

De a Contractubex gél csak akkor segít teljesen megszabadulni a hibáktól, ha a kezelést időben elkezdik a bőr szárazságának és viszketésének megjelenése szakaszában. Ára 690-1100 rubel.
Clearvin. Olcsó indiai gyógynövény növényi összetevők alapján. Használati javallatok nem korlátozódnak a bőrön lévő striákra, az utasítások szerint fokozott pigmentáció, aknés foltok és szem alatti sötét karikák esetén is használható.

A vélemények szerint nem képes teljesen kisimítani és kiegyenlíteni a bőrt a mellkas területén. A rendszeres használat során azonban minden esetben észrevehető javulás figyelhető meg. A gyógyszer ára körülbelül 70 rubel.

A fő hatóanyagok a polisziloxán, a K-vitamin, az E-vitamin és a koenzimek. A vélemények alapján a termék nagyon hatékony.

Az egyetlen különbség a kezelés időtartama, amely a striák korától és a bőr regenerációs képességétől függ. A gyógyszer ára 3100-3900 rubel. A vitaminok nélküli polisziloxán analógja körülbelül 30%-kal olcsóbb lesz.

A fizikai aktivitás, mint a kozmetikai hibák kijavításának módszere mindig is népszerű volt. Ugyanígy a striák kezelésében is, a megfelelő gyakorlatok segítik a mellek feszesítését, feszesebbé és szebbé teszik.

1. Állj a falhoz, azzal szemben. Helyezze a kezét a mellkas szintjére. Nyomd le a falat, feszítse meg a mellizmokat, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
2. Álljon a falhoz, karjait oldalt támasztva. Igazítsa a hátát az ötpontos szabály szerint (a fej teteje, a vállak, a fenék, a vádli és a sarok érintse a fal felületét).

Egyenesítse ki a vállát, próbálja összehozni a lapockáit. Tartsa a pozíciót 8-10 másodpercig, lazítson. Végezzen 10-15 ismétlést.

Az étrend korrigálása nélkül nem fog jó eredményeket elérni a mellkasi striák elleni küzdelemben. Nem lehetnek diéták vagy szigorú korlátozások. A bőrnek tápanyagokra van szüksége az aktív anyagcsere fenntartásához.

Az étlap összeállításánál kerülni kell a zsíros ételeket, édességeket, gyorsételeket és a feldolgozott ételeket. Az ilyen termékek előnyei még mindig kérdésesek.

De amivel érdemes kiegészíteni a napi étrendet, az a fehérjetartalmú ételek (hús, hal, tojás), zöldségek és gyümölcsök. Különös figyelmet kell fordítani az A- és E-vitaminban gazdag ételekre (növényi olaj, diófélék, tenger gyümölcsei, sárgarépa, áfonya).

A népi receptek jól bevált és generációk óta tesztelt gyógymódok a gyönyörű és rugalmas bőrért.

Őseinknek fogalmuk sem volt arról, hogy léteznek modern módszerek a hegek eltávolítására, de senki sem járt „csíkos” mellekkel. Nézzük meg közelebbről a legnépszerűbb receptek teljes listáját.

Comfrey

A Comfrey két jótékony anyagot tartalmaz: allantoint és tannint. Képesek eltávolítani az elhalt hámsejteket és serkentik a kollagéntermelést, aktiválva a regenerációs folyamatokat a szövetekben.

A comfrey alapú termékek használata halványítja és csökkenti a striák megjelenését a mellkason, ezáltal kevésbé mélyek és észrevehetőek.

Elkészítése: 1 ek. l. Öntsük fel a száraz comfrey leveleket tisztított vízzel, és hagyjuk állni fél órán keresztül. Az elkészített infúzióval kezelje a sérült területeket naponta kétszer.

Zsurló alapú alkoholos krém használata javasolt. A népi gyógymód hatékonyságának eredménye egy hónapos használat után megfigyelhető - a friss striák teljes gyógyulása és a régi hegek halványítása.

Elkészítés: Öntsön 50 g száraz alapanyagot egy üveg vízbe, és adjon hozzá 2-3 csepp citromlevet. Helyezze a krémtartályt sötét helyre 4 hétig. Az elkészített termékkel naponta többször kezelje a sérült bőrfelületeket.

Mumiyo

Egy másik hatékony gyógymód, amely segít jelentősen csökkenteni a striák megjelenését a mellkason, a mumiyo. Minden nap múmia alapú, otthon elkészített krémet kell használni. A kezelés időtartama 4 hét.

Elkészítés: oldjunk fel 2 múmiatablettát kis mennyiségű tisztított vízben. Adjon hozzá 50 ml kedvenc tejet vagy testápoló krémet a kész koncentrátumhoz.

Ha a készterméknek sajátos szaga van, narancsolajjal megszüntetheti.

Sárgarépa

Sokat beszéltek már az A-vitamin és a természetes olajok bőrre gyakorolt ​​jótékony hatásairól. Tehát menjünk közvetlenül a sárgarépán alapuló népi gyógymód receptjére.

Elkészítés: A finomra reszelt sárgarépát áztassuk 15-20 percre egy pohár tisztított vízben.

Szűrjük le az infúziót, és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. mandula vagy őszibarack olaj. Használja az elkészített krémet naponta kétszer a bőr problémás területeinek kezelésére a dekoltázs területén.

Elkészítés: Keverjünk össze ½ csésze olívaolajat és ½ csésze aloe juice-t. Adjon hozzá 10 csepp E-vitamint és 5 csepp A-vitamint az olajkeverékhez. A keveréket naponta vigye fel, finoman dörzsölje be az olajokat a bőrbe.

A probléma otthoni megoldásával kapcsolatos további információkért tekintse meg a videót.

Vélemények

Nem könnyű következtetéseket levonni arról, hogy melyik gyógymódot a legjobb használni a mellkasi striák ellen. És az egymásnak ellentmondó vélemények sokasága csak még zavaróbbá teszi ezt a helyzetet. Tehát írja meg a megjegyzésekben, hogyan oldotta meg a problémáit, és milyen eredményeket ért el.

A fiatal és fitt, szép, egészséges test minden nő álma. Egy ilyen hatás elérése érdekében a tisztességes nem képviselői készek sok pénzt, időt és erőfeszítést költeni. A férfiakat régóta vonzó terület állapota - a mellek - azonban olykor gyászt okoz öröm helyett. Ennek oka a sötét csíkok (stria vagy striák) megjelenése, amelyek kellemetlen megjelenésűek. Megszabadulni tőlük nem olyan egyszerű.

A mellkasi striák kialakulásának fő okai

Az orvosok több tényezőt is felhoznak a striák kialakulásának okaként. A fő probléma a hormonális rendellenesség, amelyet a test fizikai változásai okoznak. Megfigyelhető:

1. pubertáskor, amikor megjelenik az első menstruáció;
2. terhesség alatt, amikor belső változások következnek be (a peritoneum elülső falának izomzatának megnyúlása, az emlőmirigyek méretének megnagyobbodása stb.);
3. hirtelen súlygyarapodás vagy veszteség (több mint 5 kg egy hónapon belül);
4. hormonális gyógyszerek hosszú távú alkalmazásával.

A mellkasi striák megjelenésének egyéb okai mellett a szakértők megjegyzik a páciens bizonyos betegségek történetét:

1. Cushing-szindróma, amelyet a mellékvesék diszfunkciója kísér;
2. az endokrin rendszer patológiái.

Egyes esetekben a striák petyhüdt izomkeret következtében alakulnak ki (hosszú diétával, sportedzés hirtelen leállításával stb.).

A szoptató nőknél a szülés után megjelenő striákat az okozza, hogy a tej rendszeres áramlása az emlőmirigyekbe. Ez erős terhelést hoz létre a mellkason, aminek következtében a bőr erősen megnyúlik és néha megereszkedik. A szoptatási időszak végén kialakuló striákat a mell méretének éles csökkenése okozza. A tej már nem érkezik meg, de az epidermisznek egyszerűen nem volt ideje helyreállni, ezért a szövetekben a repedések.

A legnehezebb eset a striák kialakulására való genetikai hajlam.. Az ilyen embereknél a bőr vékony. Általában ezek az északi országok lakói, ahol kevés a nap és a meleg.

A striák típusai és jellemzőik

Kozmetológiai szempontból a stria a deformált bőr keskeny, 5-10 cm hosszú és legfeljebb 5 mm széles területe. A megjelenés és az árnyék időszakától függően a striák megkülönböztethetők:

1. friss (újonnan képződött), gazdag színű, élénkvöröstől kékes-liláig;
2. régi, fehéres vagy gyöngyházfényű.

A friss striák könnyen korrigálhatók. Időben végzett intézkedésekkel könnyen csökkenthetők a méretük és kevésbé hangsúlyosak. A régi striáknak sok közös vonása van a hegekkel. Nem mindig lehetséges teljesen eltávolítani őket. Ahhoz, hogy a csíkok kevésbé észrevehetők legyenek, sok erőfeszítést kell tennie.

Az összes típusú striák megjelenésének alapelve ugyanaz. A dekoltázs és a mellkas bőre elvékonyodik, veszít nedvességéből, ennek következtében csökken a rugalmassága és feszessége. Az ilyen lemerült bőr a különböző tényezők okozta nyúlás után lassan visszatér eredeti helyzetébe. Ezért elkerülhetetlenek a mikroszakadások (erek, szövetrostok). Idővel a könnyek begyógyulnak, benőtt kötőszövet. A bőr felszínén heg vagy stria marad. Színe attól függ, hogy vannak-e aktív erek a szakadás helyén. Ha jelen vannak, a stria színe élénk, ha nincsenek hajszálerek, a stria világos.

Hogyan lehet megszabadulni tőlük: fő eltávolítási módszerek

Az emberi test egyedülálló képességgel rendelkezik öngyógyításra. A stria, amely egy szakadás a bőrön belül, egy idő után eltűnhet. A rés gyógyulása a kötőszövet új rétegeinek kialakulása miatt következik be. Azonban egy kissé észrevehető fehéres nyom, amely nem barnul le a napon, és nem takarja el az alapozó, sokáig megmarad.

A növényi olajok segítenek a mellkasi striák elleni küzdelemben otthon:

Vigyen fel vékony réteg olajat a megtisztított dekoltázsbőrre, és enyhén dörzsölje be.. A magas E-vitamin tartalmának köszönhetően a bőr:

1. elkezd aktívan frissíteni;
2. rugalmassá, rugalmassá válik;
3. pótolja a nedvességhiányt;
4. gyönyörű, egységes árnyalatot kap.

Hasznos dióféléket (dió, kesudió stb.), friss gyümölcsöket, gyógynövényeket és tenger gyümölcseit (kagyló, tengeri hal stb.) beiktatni a napi étrendbe. Kötelezővé válik a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása (1,5-2 liter tiszta víz naponta).

Naponta ajánlott kontrasztzuhanyozni. Nemcsak visszaadja a bőr rugalmasságát, hanem erősíti az immunrendszert is.

Rendszeresen használhat speciális kozmetikumokat a mellre és a dekoltázsra (tápláló, hidratáló, lifting hatású krémek, szérumok). Az alapoknak tartalmazniuk kell:

1. vitaminok (A, E stb.);
2. aminosavak;
3. hialuronsav;
4. növényi kivonatok (kamilla, vadgesztenye stb.);
5. szintetizált kollagén, elasztin;
6. illóolajok (búzacsírából, teafából).

A striák elleni küzdelem egyik fontos szempontja a fehérnemű (míder, melltartó) megfelelő kiválasztása. Egyrészt a csészék nem szoríthatják be az ereket, és nem gyakorolhatnak nyomást az emlőmirigyekre. Másrészt a mellkasnak szorosan át kell ölelnie a mellkast, rögzítve a helyzetét.

A Contractubex (hegellenes gél) rendszeres kenése segít a régi striák láthatatlanná tételében otthon. A következőket teheti:

1. kontrasztos borogatás (váltakozva forró víz sóval és hideg víz citromlével);
2. félórás hínár pakolások előzetesen forró vízzel;
3. dörzsölés gyógynövényekből készült testápolókkal vagy tonikokkal;
4. dörzsölés (7-10 naponta), ami segít megszabadulni az elhalt sejtektől.

A striák elleni krém elkészítéséhez szüksége lesz:

1. 2 evőkanál. l. Forraljuk fel a szárított rozmaringot 1 liter vízben;
2. hagyjuk kihűlni;
3. majd adjunk hozzá 2 ek. l. citromlé, 2 tk. orvosi alkohol vagy vodka, 2 tk. asztali só.

A krémet hűvös, sötét helyen, üveg- vagy kerámia edényben kell tárolni.

Olyan tonik készítéséhez, amely segít a mellkasi striák ellen, vegye be:

1. 2 evőkanál. l. száraz kapormagok és hársfavirág keverékei;
2. 0,5 liter forrásban lévő víz.

A gyógynövénykeveréket forrásban lévő vízzel felöntjük, körülbelül 4 órán át hagyjuk főzni, és leszűrjük. Öblítés nélkül vigye fel a bőrre, amíg teljesen meg nem szárad.

A kozmetikai krémekhez illóolajokat adhat 3-5 csepp mennyiségben a termék 10 ml-es adagjára. Íme az illóolajok fő típusai:

1. muskátli - tonizálja és puhítja a bőrt;
2. ilang-ilang - simító hatású, hidratál;
3. rózsaszín - visszaállítja a rugalmasságot;
4. levendula - megakadályozza az öregedést.

Házi bőrradír elkészítéséhez keverheti (opcionális):

1. fehér vagy kék agyag durva tengeri sóval;
2. 20%-os tejföl zaccsal.

A bőrradírt könnyű, körkörös mozdulatokkal vigyük fel a megtisztított bőrre, dörzsöljük a bőrön 5-10 percig, majd meleg vízzel mossuk le, a testet pedig egy kemény törülközővel töröljük szárazra. Ezt követően vigyen fel gyorsan felszívódó hidratáló krémet.

Terhes és szoptató nők számára a dekoltázs területén jelentkező striák kezelését segítő népi gyógymódok választéka erősen korlátozott. Egyes összetevők kifejezett aromájúak, mások erős allergének. A szülés és a szoptatás időszakában a gyermekkozmetikumok, illatmentes krémek, vagy speciális jelzéssel ellátott termékek az optimálisak.

A striákat eltávolító mellmasszázs egy egyszerű mozgástechnika elsajátításával szalonban vagy otthon is elvégezhető. Jobb, ha az első üléseket képzett masszőrrel végezzük, mivel ő képes pontosan kiszámítani a kéznyomás erejét és a tanfolyam időtartamát. A mozdulatok legyenek könnyűek, az óramutató járásával megegyező irányban.

A masszázs elvégzéséhez hígított illóolajokat (cédrus stb.), valamint speciális krémeket és mumiyo-t használnak. Egy 8-10 eljárásból álló tanfolyam elegendő:

1. megszünteti a vér stagnálását a szövetekben és az erekben;
2. serkenti az anyagcsere folyamatokat a bőrben;
3. javítja a szövetek oxigén anyagcseréjét;
4. kevésbé hangsúlyossá tenni a striákat.

A kozmetikai üzletek és szépségszalonok ma már kínálják a striák csökkentését különféle technikákkal, amelyeket minden ügyfél számára egyedileg választanak ki.. A leggyakoribb és leghatékonyabb módszerek a következők:

1. pakolások;
2. mikrodermabrázió;
3. ultrahang terápia folyamata;
4. kémiai hámlasztás;
5. mezoterápia és ózonkeverékek használata.

A 10 eljárásból álló pakolási kúra segít helyreállítani a bőr rugalmasságát, növeli a tónusát, felgyorsítja az erek és hajszálerek szakadt falainak gyógyulási folyamatát. A dekoltázs megtisztított bőrére gyógymasszát (alga, iszap stb.) kenünk, egyenletes rétegben elosztjuk és 30-50 percig becsomagoljuk, majd lemossuk.

A mikrodermabrázió lényegében hasonlít az otthoni súroláshoz, csak kisebb. A technika jól bevált a friss striák eltávolításában. A kozmetikusok légáramot irányítanak a bőr problémás területére finom csiszolóanyaggal együtt, amelynek részecskéi egyidejűleg:

1. távolítsa el az epidermisz elhalt részecskéit;
2. végezzen felületi bőrmasszázst.

Az ultrahangos kezelés során a bőr alatti zsírréteget masszírozzuk. Ez a hatás kézi masszázzsal nem érhető el. Ultrahangos jel hatására:

1. az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak;
2. serkentik a kollagéntermelést.

A kémiai hámlasztást a régi striák eltávolítására használják. A dekoltázs bőrét savakat tartalmazó keverékkel kezeljük, szigorúan figyelve az expozíciós időt. Ennek eredményeként a bőr felszínén és vastagságában eltávolítják az elhalt sejteket, és felgyorsul a kollagéntermelés.

A mezoterápia és az ózonkeverékek bevezetése sok közös vonást mutat. Minden egyes szakasz alá vékony tűvel oxigénnel, vitaminokkal és gyógynövénykivonatokkal telített tápanyagot fecskendeznek be. Az ilyen injekciók „felvidítják” a bőrt, beindítják az anyagcsere folyamatokat, serkentik a sejtregenerációt.

A nagy keresletű mellkasi striák megszüntetésére szolgáló lézeres peelingről a szakértők véleménye megoszlik. Egyesek úgy vélik, hogy a lézer hatása káros hatással van az emlőmirigyekre, mások megjegyzik az eljárás nagy hatékonyságát (a bőr állapotának észrevehető javulása már a 3-4. ülésen történik).

Hogyan lehet megakadályozni a striák megjelenését

A striák kialakulásának megelőzése sokkal könnyebb, mint a meglévők eltávolítása a testen. Megelőző intézkedésekként a következőket használják:

1. a testsúly szigorú ellenőrzése;
2. kiegyensúlyozott étrend (friss zöldségek és gyümölcsök bevitele, elegendő fehérje bevitel a kollagéntermelés serkentésére, édességek és liszttermékek kerülése);
3. mérsékelt fizikai aktivitás, beleértve a test összes izmának nyújtását (jóga, Pilates, nyújtás stb.).

Az aktív sportok közül a fekvőtámasz, a súlyzós gyakorlatok, a medencelátogatás alkalmas a striák megelőzésére.

A nőknek javasolt speciális melltartó viselése terhesség alatt és közvetlenül a szülés után. Képes a következőkre:

1. csökkenti a gerincoszlop terhelését;
2. tartsa tónusú melleit, és megakadályozza a bőr megereszkedését.

Ezenkívül zuhanyozás után kemény törülközővel masszírozhatja a bőrt. Ez felgyorsítja a vérkeringést.

A striák megjelenése a mellkason kellemetlen, de nem végleges halálos ítélet. Ez a jelenség a pubertás alatti fiatal lányoknál és a szoptatás utáni fiatal anyáknál egyaránt megfigyelhető. A megereszkedett dekoltázsbőr első jeleinél fel kell venni a harcot a striákkal, kezdve a legkíméletesebb módszerekkel. Az egyszerű megelőző intézkedések segítenek megelőzni a striák kialakulását.

>