Прибрати розтяжки на грудях у домашніх умовах

Як прибрати розтяжки на грудях: ефективні знахідки

Багато жінок замислювалися, як забрати розтяжки на грудях. Це не дивно, адже будь-яка дама мріє про привабливі і підтягнуті груди, що цілком природно.

Зовнішній вигляд головної жіночої гідності здатні зіпсувати розтяжки, що виникають із різних причин. Після появи такого недоліку актуальним стає питання вирішення цієї проблеми.

Для боротьби з нею використовуються різноманітні методи: косметологічні, салонні, народні. Які з них вважаються найефективнішими?

Причини проблеми

Стрії утворюються за досить простим принципом: у зв'язку зі стрімкою зміною ваги тіла колагенові волокна в шкірі призводять до розтягування, а потім і розриву.

Крізь щільно натягнутий шкірний покрив, що витончився, проглядаються кровоносні судини. Вони і надають ураженим ділянкам фіолетовий або червонуватий колір. Поступово відбувається заростання розтяжок сполучною тканиною та їхнє освітлення, стаючи практично непомітними.

Найбільш вираженими розриви стають після засмаги, а також при почервонінні покривів шкіри.

Основною причиною утворення стрій є раптове збільшення маси тіла та об'ємів грудей. Найчастіше це відбувається у період вагітності та лактації, а також на етапі статевого дозрівання.

До появи розтяжок призводять і інші фактори:

1. механічні ушкодження, що є наслідком неакуратного поводження з грудьми;
2. порушення гормонального балансу;
3. розтяг грудей великого розміру при неправильному підборі нижньої білизни;
4. жорсткі дієти та інші методи, що допомагають швидко схуднути;
5. фізичні тренування з високим навантаженням на грудні м'язи;
6. генетична схильність.

З появою розтяжок необхідно звернутися до дерматолога для підбору найефективнішого способу їх корекції чи повного видалення з допомогою хірургічного втручання.

ТОП-5 правил початкової боротьби з розтяжками

Щоб позбавитися розтяжок, які значно погіршують зовнішній вигляд грудей, необхідно відразу усунути можливі причини їх появи:

1. Придбати якісну білизну з підтримуючим та коригуючим ефектом. Воно дозволяє шкірі дихати і не порушує нормального кровообігу. Від мереживних виробів на кісточках у цей період краще відмовитись.
2. Перевірити стан гормонального тла. Практично з усіма естетичними недоліками слід боротися ззовні та зсередини. Якщо існують проблеми з гормонами, фахівці підбирають відповідні препарати та дають необхідні рекомендації.
3. Вдаватися до помірних фізичних навантажень. Для підтримки здорового способу життя та красивої фігури достатньо 2 – 3 занять на тиждень, при цьому тренування можуть включати вправи для м'язів грудей.
4. Відмовитися від жорстких дієт. До раціону обов'язково включаються вітаміни A, C, E, білки та кальцій. Нестача заліза негативно впливає на стан шкірних покривів. Щоб визначити наявність цього фактора, достатньо здати кров на гемоглобін. Якщо його кількість нижча за норму, потрібно прийом препаратів із вмістом заліза, а також збагачення раціону гречкою, червоним м'ясом, яйцями, печінкою.
5. Кинути палити. Відмова від згубної звички благотворно позначиться на стані всього організму.

Відгуки жінок, які розповідають про те, як усунути розтяжки на грудях, свідчать, що в деяких випадках перелічені правила допомагають значно покращити зовнішній вигляд молочних залоз. Але процес відновлення буде тривалим.

Косметологічні методики

Такі методи будуть ефективні лише за наявності поверхневих і дуже глибоких розривів. Застарілі виражені стрії вимагають кардинальніших заходів.

До найпоширеніших косметологічних процедур належать:

1. Водорості обгортання. Добре регенерують епідерму за наявності свіжих та неглибоких ушкоджень. Основним компонентом, який використовується для проведення обгортання, є спіруліна. До складу цієї водорості входять 17 амінокислот, 9 з яких вважаються незамінними для шкіри. Щоб досягти позитивного результату, знадобиться безліч сеансів, які мають повторюватися регулярно.
2. Нанесення масок та кремів. Рекомендується користуватися засобами, що містять еластин, гіалуронову кислоту, колаген, олії, вітаміни, витяжки з лікарських рослин. Краще віддавати перевагу перевіреним виробникам кремів та масок.
3. Масаж. Його рекомендується робити навіть тим жінкам, які не мають розтяжок на грудях. Рекомендується застосовувати спеціальні масла, які призначені для боротьби з розтяжками. Робіть усі рухи обережно, не здавлюйте молочні залози. Краще взагалі вирушити до фахівця на таку процедуру.

Обгортання водоростей можна робити в домашніх умовах. Для цього підійде суха ламінарія, що реалізується в аптеках.

Після прийняття душу необхідно дбайливо розтерти груди рушником, змастити шкіру олією від розтяжок, а потім нанести розпарені водорості. Після цього груди закривається плівкою і загортається на 1 годину.

Салонні процедури (6 варіантів)

Як прибрати розтяжки на грудях лазером чи іншим методом? Послуги кваліфікованих косметологів допомагають позбутися застарілих дефектів, які з'явилися 5 років і більше.

Тривалість терапії безпосередньо залежить від віку розтяжок, чим він більший, тим більша кількість процедур буде потрібна.

Вибір відповідних методик залежить від стану шкіри, розривів, індивідуальних параметрів кожної пацієнтки.

Не рекомендується самостійно призначати собі лікування і записуватися на першу процедуру, що трапилася. Попередньо варто проконсультуватися із лікарем.

Питання відповідь

Які найефективніші креми?

Яка користь від масажу?

Що може зробити пластичний хірург при цій проблемі?

ТОП-10 народних рецептів

Як прибрати розтяжки на грудях у домашніх умовах? Для цього якраз і призначені різні рецепти з народу.

Усі склади створюються лише з натуральних компонентів, які здатні відновити еластичність шкіри. Перед використанням домашніх методів необхідно ретельно стежити за свіжістю всіх інгредієнтів і робити тест на алергію.

Народні рецепти представлені обгортаннями та масками:

1. Ефірні масла. Наносяться на шкіру, використовуються для проведення масажу, додаються до кремів. Компоненти змішуються у таких пропорціях: на 0,5 столової ложки олії береться 2 – 3 краплі ефіру.
2. Базові олії. Пропорції такі самі, як у попередньому рецепті. Для цього підійдуть оливкова, жожоба, абрикосова, персикова, мигдальна олії.
3. Масляна суміш та мед. Якщо додати до олій (в пропорції, яка була описана вище) натуральний мед, консистенція вийде більш в'язкою. Використовувати його можна як маску, яка наноситься на шкірні покриви на 15 хвилин, а потім змивається водою.
4. Вівсяні пластівці. Продукт заливається окропом, настоюється 20 хвилин. Сюди додається ложка жирної сметани. Готову маску наносять на груди та змивають через 15 хвилин. Підходить для боротьби із ранніми розривами.
5. Сир, мед, олія жожоба, яйце. Компоненти поєднуються, залишаються на шкірі на 15 – 20 хвилин.
6. Порошок ламінарії. 2 ложки цього компонента слід залити окропом і наполягати 1 годину. Потім склад наноситься на груди, що покривається поліетиленом. Через 20 хвилин ламінарія змивається. Рекомендується робити обгортання вечорами не рідше 1-2 разів на тиждень.
7. Липовий відвар. Використовується як додатковий засіб. Ватним диском, змоченим у цьому засобі, слід протирати молочні залози двічі на день.
8. Муміє. Допомагає проти глибоких ушкоджень. 1 грам воску необхідно додати до будь-якого живильного крему і масажними рухами наносити на уражені ділянки.
9. Скраб з кави. Повноцінно очищає шкіру та повертає їй еластичність. Приготувати суміш можна із завареної в гарячій воді кави, меду та кількох крапель олії розмарину. Застосовується до 2-х разів на тиждень, тільки на розпареній шкірі.
10. Скраб із морської солі. Для приготування знадобиться невелика кількість солі, 0,5 чайної ложки меду і стільки ж мигдальної олії.

Народні рецепти підходять підліткам, а також вагітним і жінкам, що годують.

Профілактичні заходи

Багато представниць прекрасної статі цікавляться, як прибрати розтяжки на грудях після пологів. Простіше запобігти формуванню стрій на молочних залозах, ніж лікувати їх.

Шкіра вимагає регулярного правильного догляду. І тут ризик появи дефектів значно знижується. Існує перелік правил, які допоможуть зберегти привабливість жіночих грудей:

1. Шкіра потребує додаткового харчування та зволоження. Засоби з цими ефектами необхідно використовувати регулярно. У складі косметики повинні утримуватися натуральні рослинні олії, еластин, колаген.
2. Важливо стежити за власною вагою, не допускати різких змін. Якщо потрібно схуднути, підбираються спеціальні комплекси вправ та меню, що призводять до поступового зниження ваги. Темпи тренувань повинні підвищуватись поступово, без перевтоми.
3. Організм слід зволожувати зсередини, випиваючи щонайменше 2 літри води на добу.
4. Повсякденний раціон повинен містити свіжі овочі та фрукти, зелень, білки. Не варто у великих кількостях вживати солодощі та борошняні вироби.
5. Контрастний душ є найкращою профілактикою розривів. Обливання прохолодною водою стимулює мікроциркуляцію крові та харчування епідермісу. Важливо розпочинати процедуру з гарячої води та закінчувати холодною.
6. Масаж. Найбільш ефективним вважається масаж Гарсі. Він досить простий, тож освоїти методику зможе кожна жінка. Запорукою здоров'я грудей стане регулярне проведення процедури.
7. Нижня білизна підбирається точно за розміром, щоб не було стискання, тертя, дискомфортних відчуттів. Особливе значення має якість бюстгальтера для жінок, що годують. Варто віддавати перевагу виробам, виготовленим з натуральних тканин.
8. Вагітним жінкам важливо виконувати всі перелічені правила та додатково носити бандаж. Перед покупкою варто проконсультуватися із фахівцем.

Регулярне дотримання профілактичних заходів захистить молочні залози від формування стрій та інших проблем.

Думка експерта

Ельза Бородіна

пластичний хірург

З моєї практики можу сказати, що 80% жінок, перепробувавши різні методи, виявляються для проведення хірургічного втручання. Якщо випадок не запущений, тоді застосовуємо мезотерапію (коктейль DMAE 3%) та колаген+плазмоліфтинг. Іноді робимо РФ-ліфтінг.

Ірина Дорофєєва

практикуючий косметолог

Для боротьби з цією проблемою раджу лазерне шліфування, пілінги, мезотерапію. Але необхідно не забувати, що молочна залоза є чутливим органом, тому варто довіряти цю зону тільки професіоналам. Але якщо жінка, яка народила, має в планах надалі робити пластичну операцію, тоді косметологічні процедури краще відкласти. Крім цього, подібні маніпуляції не в змозі забрати надлишки шкірного покриву. Це варто також враховувати.

Чи можна забрати розтяжки на грудях? Якщо косметологічні, салонні та народні методи не приносять бажаного результату, застосовується хірургічне лікування.

Можливості пластичної хірургії великі, тому вони дозволяють повернути привабливість і природну красу грудей навіть у занедбаних випадках.

Розтяжки – це рубцеві зміни у шарах епідермісу. Найбільше їх появі схильні до стегна, живіт і груди - місця найбільш ймовірного розтягування шкіри.

Дефект має виключно косметичний характер, і не становить жодної небезпеки для здоров'я.

Але поява стрій на грудях у більшості дівчат викликає паніку. Адже щоб там не говорили вчені уми, груди – головна жіноча зброя, і про її красу треба подбати.

Що ж зробити, щоб позбавитися від розтяжок на грудях? Розглянемо найпопулярніші методи, оцінивши ефективність кожного їх.

Професійна косметологія

Старі рубці на шкірі дуже важко піддаються видаленню. Тому, незважаючи на всю ефективність домашніх процедур, не варто і намагатися самостійно їх позбутися.

У цьому випадку професійна косметологія буде набагато ефективнішою. Розглянемо докладніше, які варіанти процедур можуть запропонувати салони краси та спеціалізовані клініки.

Суть процедури обгортання – створення термоефекту, що посилює проникнення корисних речовин.

У складі лікувальної суміші зазвичай містяться морські водорості, косметична глина та всілякі олії. Після нанесення складу на проблемні ділянки шкіри клієнтку вкривають термоковдрою.

Тривалість процедури становить від 30 до 60 хвилин. Кількість сеансів підбирається індивідуально. У середньому може знадобитися 6-12 процедур.

Щодо ефективності обгортань, то тут все суто індивідуальне. Все залежатиме від глибини стрій, віку жінки та стану шкіри, її здатності до регенерації.

Зазвичай обгортання рекомендують видалення свіжих рубців, вік яких перевищує півроку.

У цій публікації дізнайтесь ціну збільшення сідниць імплантами.

Лікування методом впливу хімічних кислот добре себе зарекомендував, оскільки дозволяє позбутися навіть несвіжих рубців.

Під впливом органічних кислот, що проникають у глибокі шари епідермісу, відбувається інтенсивне відновлення шкірного покриву. На відміну від обгортань процедура малоприємна. І навіть більш того, досить болісно переноситься.

Вартість хімічного пілінгу залежить від клініки або салону, в якій проводиться процедура, і змінюються в межах 2-8 тис. руб.

Лазерний пілінг являє собою метод видалення ороговілого шару епідермісу разом з стріями, що утворилися.

Процедура лазерного шліфування має масу переваг перед іншими методами лікування, серед яких особливо виділяють стерильність, безпеку, безболісність та ефективність.

Головний недолік - висока вартість, що починається від 4 тис. руб. за процедуру. Точну ціну визначає кількість рубців, їх розмір та глибина.

До речі, чим більше обсяг роботи належить косметологу, тим дешевшою буде кінцева вартість за 1 см 2 . Важливу роль ціноутворенні грає і марка устаткування, використовувана клінікою.

Процедура мікродермабразії користується меншою популярністю, ніж та ж лазерна шліфування.

Метод заснований на м'якому відлущуванні ороговілої шкіри за допомогою спеціального абразивного складу. За своїм принципом мікродермабразія чимось нагадує скрабування.

Тому і результат від неї буде мінімальним через відсутність глибокого проникнення в шари епідермісу.

Рекомендується процедура при свіжих розтяжках на грудях, у запущених випадках метод буде малоефективним. Середня вартість шліфування шкіри в зоні декольте становить 2-3 тис. руб.

Пластична хірургія відноситься до радикальних методів, що рекомендуються для комплексного вирішення проблеми розтяжок, надмірної шкіри та опущення молочних залоз.

Але можливі ризики, які супроводжують будь-яке хірургічне втручання, відлякують дівчат. Та й ціни на пластику кусаються. Так, вартість однієї операції варіюється в межах 50-200 тис. руб. залежно від обсягу хірургічного втручання та репутації клініки.

За об'єктивними оцінками жінок та косметологів, мезотерапія є одним із найбезпечніших і навіть корисних методів лікування. Для проведення процедури використовуються полівітамінні склади, витяжки з лікарських трав та білкові сполуки.

Після введення препаратів під шкіру відбувається активізація обмінних процесів у шарах епідермісу, які сприяють регенерації тканин на клітинному рівні.

Тривалість лікування загалом становить кілька місяців. Протягом цього періоду ставиться 6-10 ін'єкцій із перервою на тиждень. Вартість кожної процедури становить 1,5-2,5 тис. руб.

Повністю позбутися дефектів за допомогою курсу уколів можна, якщо йдеться про свіжі рубці.

Для стійких змін епідермісу процедура обіцяє часткове розсмоктування стрій і освітлення зарубцевих ділянок шкіри.

Метод ультразвукової терапії ґрунтується на впливі на шкіру хвиль високої частотності.

Під їх впливом посилюється синтез гіалуронової кислоти, збільшується проникність клітин та покращуються обмінні процеси в шкірі.

Загальний курс лікування включає 10-15 процедур з інтервалом у кілька днів. Вартість кожної їх становить близько 1—3 тис. крб.

Для досягнення максимального ефекту рекомендується поєднувати ультразвук із обгортаннями та мезотерапією.

Лікування розтяжок на грудях озонотерапією – ін'єкційне введення під шкіру кисневих клітин.

Вартість процедури становить приблизно 1-1,5 тис. руб. Кількість сеансів залежить від індивідуальних потреб клієнтки, і для отримання очікуваного ефекту потрібно 10-15 відвідувань.

При цьому, жодна клініка не береться гарантувати повне видалення стрій, оскільки реальний результат, згідно з відгуками, становить 30-60% від загальної кількості. Та й багато хто відзначає болючість уколів з активним киснем.

У відео представлені найдієвіші методи позбавлення від розтяжок.

Вартість тюбика обсягом 100 мл становить приблизно 370-420 руб. Засіб позиціонується, як профілактичний, і для лікування стрій, що вже з'явилися, буде малоефективно.
Anti-stretch Mark(Maternea). Цей крем болгарського виробництва може бути використаний як для профілактики появи розтяжок під час вагітності та лактації, так і для видалення вже наявних свіжих рубців.

Комплекс вітамінів С та Е зволожує шкіру, пом'якшує та захищає її. Олія мигдалю живить м'язові волокна, попереджаючи їх розтяг, а жожоба транспортує всі ці активні речовини у найглибші шари епідермісу.

У комплексі весь крем працює для глибокого відновлення шкіри методом посилення вироблення еластичних та колагенових волокон. Середня вартість 520-640 руб. за крем об'ємом 150 мл.
Vichy. Головна відмінність складу цього крему – термальна вода та амінокислота гідрокіспролін. Але, незважаючи на це, дія цілком стандартна для цієї категорії косметичної продукції — зволоження та харчування шкіри, стимуляція вироблення колагену.

Засіб має високий рівень ефективності для профілактики розтяжок. Але якщо вірити відгукам, то позбавити вже наявних стрій, воно, швидше за все, не зможе. Ціна - 1300 руб. за тюбик крему об'ємом 200 мл.
Avent. У складі крему містяться екстракт водоростей, олію ши, мигдалю та папайї. Оскільки жодна з цих олій не має здатності проникати у глибокі шари шкіри, то ефект зволоження верхнього шару дерми – єдине, на що можна розраховувати.

Тому ефективність дуже сумнівна, і використовувати його можна максимум, як профілактика. Вартість крему 700-800 руб., Об'єм 200 мл.
Mustela. Крем від французької косметичної компанії у своєму складі містить екстракт авокадо та сої, олію ши та еласторегулятор. Що являє собою останній компонент не зовсім зрозуміло, тому що в природі такої речовини немає, а виробник не розкриває свого секрету.

Згідно з відгуками жінок, які використовували цей засіб, крем має гарну зволожуючу дію, але не більше.

Отже, висока оцінка профілактичної ефективності – єдине, чим може похвалитися цей крем. Прибрати навіть свіжі рубці він навряд чи зможе. Ціна за тубу обсягом 150 мл складає 2000-2300 руб.
Lierac. Це ще один засіб, формула якого була розроблена французами. Випускається воно в ампулах та у формі гелю. Для профілактики використовують легкий гель, що має яскраво виражену зволожуючу та регенеруючу дію.

Якщо стрії вже виникли, боротися з ними потрібно ампулами. Після двох місяців лікування можна перейти на гель. Повного рятування від рубців виробник не обіцяє, але значно зменшити прояв із цим засобом можна.

Вартість ампул при замовленні онлайн складає 2900 руб., Ціна гелю трохи менше 1700 руб.
Baby Teva. А це вже розробка ізраїльських косметологів. Як основні діючі компоненти виступає масло карите і какао. При регулярному застосуванні виробник обіцяє пружну та еластичну шкіру без натяку на ненависні рубці.

Отже, тест на профілактику крем проходить на відмінно. А ось для лікування розтяжок використовувати недешевий засіб недоцільно, оскільки суттєвих змін ви не помітите. Вартість баночки крему об'ємом 250 мл становить 4200 руб.

Сучасна фармакологія може запропонувати величезний вибір коштів від розтяжок. Але суперечливі відгуки жінок викликають великі сумніви щодо доцільності застосування цих препаратів.

Але повністю позбутися дефектів гель Контрактубекс допоможе тільки при своєчасному лікуванні ще на етапі появи сухості і сверблячки шкірних покривів. Ціна 690-1100 руб.
Клірвін. Недорогий індійський засіб на рослинних компонентах. Показання до застосування не обмежуються тільки розтяжками на шкірі, і згідно з інструкцією, його можна використовувати при підвищеній пігментації, плямах від прищів та темних колах під очима.

Згідно з відгуками, повністю розгладити та вирівняти шкіру в зоні грудей воно не здатне. Але помітні покращення при регулярному застосуванні відзначаються у всіх випадках. Ціна препарату приблизно 70 руб.

Основні діючі речовини – полісилоксан, вітамін К, вітамін Е та коензими. Судячи з відгуків, кошти мають високу ефективність.

Різниця лише в тривалості лікування, яка залежить від давності стрій та регенераційних можливостей шкіри. Ціна на препарат 3100-3900 руб. Його полісилоксановий аналог без вітамінів коштуватиме приблизно на 30% дешевше.

Фізичні навантаження як метод корекції косметичних дефектів завжди користувалися популярністю. Так і в лікуванні розтяжок, правильні вправи допоможуть підтягнути груди, зробити її більш пружною і красивою.

1. Встаньте біля стіни, повернувшись до неї обличчям. Упріться руками на рівні грудей. Відштовхуйтеся від стіни, максимально напружуючи грудні м'язи. Повторіть вправу 10-15 разів.
2. Встаньте біля стіни, опустивши руки вздовж тулуба. Вирівняйте спину, дотримуючись правил п'яти крапок (маківка, плечі, сідниці, ікри та п'яти стикаються з поверхнею стіни).

Розправте плечі, намагаючись з'єднати разом лопатки. Зафіксуйте положення на 8-10 секунд, розслабтеся. Зробіть 10-15 повторів.

Без корекції раціону хороших результатів у боротьбі проти розтяжок на грудях не досягнете. Жодних дієт і жорстких обмежень бути не повинно. Вашій шкірі потрібні корисні речовини, щоб підтримувати активний обмін речовин.

При складанні меню слід відмовитися від жирних страв, солодощів, фастфуду та напівфабрикатів. Користь таких продуктів однаково сумнівна.

А ось чим варто поповнити щоденний раціон, то це білковою їжею (м'ясо, риба, яйця), овочами та фруктами. Особливу увагу приділіть продуктам з високим вмістом вітаміну А і Е (пісне масло, горіхи, морепродукти, морква, чорниця).

Народні рецепти – це перевірені часом та поколіннями засоби для гарної та пружної шкіри.

Наші пращури не мали уявлення про існування сучасних методик видалення рубців, але і з «розполосованими» грудьми ходити ніхто не збирався. Розглянемо детальніше весь перелік найпопулярніших рецептів.

Живокіст

У живокопі міститься дві такі корисні речовини, як алантоїн і танін. Вони мають здатність видаляти ороговілі клітини шкіри і стимулювати вироблення колагену, активізуючи процеси регенерації в тканинах.

Застосування засобів на основі живокосту дозволить освітлити та зменшити прояв розтяжок на грудях, зробивши їх менш глибокими та помітними.

Приготування: 1 ст. л. сухого листя живокосту залийте очищеною водою і дайте настоятися протягом півгодини. Готовим настоєм обробляйте пошкоджені місця двічі на день.

Рекомендується використовувати спиртовий лосьйон на основі хвоща. Результати ефективності народного засобу можна спостерігати через місяць застосування - повне загоєння свіжих стрій і освітлення старих рубців.

50 г сухої сировини залийте пляшкою водою і додайте 2-3 краплі лимонного соку. Ємність із лосьйоном поставте у темне місце на 4 тижні. Готовим засобом обробляйте пошкоджені ділянки шкіри кілька разів на день.

Муміє

Ще один ефективний засіб, який допомагає суттєво зменшити прояв розтяжок на грудях, муміє. Використовувати крем на основі мумійо, приготовлений у домашніх умовах, необхідно щодня. Тривалість лікування становить 4 тижні.

Приготування: у невеликій кількості очищеної води розчиніть 2 таблетки мумійо. До готового концентрату додайте 50 мл вашого улюбленого молочка або крему для тіла.

Якщо готовий засіб має специфічний запах, усунути його можна за допомогою апельсинової олії.

Морква

Про користь вітаміну А та натуральних масел для шкіри було сказано багато. Тож переходимо безпосередньо до рецепту народного засобу на основі моркви.

Натерту на дрібній тертці моркву замочіть у склянці очищеної води на 15-20 хвилин.

Настій процідіть і додайте 1 ст. л. мигдальної або персикової олії. Готовий лосьйон використовуйте двічі на день для обробки проблемних ділянок шкіри у зоні декольте.

Приготування: Змішайте ½ склянки оливкової олії та ½ склянки соку алое. До масляного складу додайте 10 крапель вітаміну Е і 5 крапель вітаміну А. Щодня наносите суміш, акуратно втираючи олії в шкіру.

Додаткову інформацію про вирішення проблеми в домашніх умовах дивіться у відеоматеріалі.

Відгуки

Робити якісь висновки про те, який засіб краще використовувати від розтяжок на грудях, непросто. А достаток суперечливих відгуків тільки ще більше заплутує у цій ситуації. Так що пишіть у коментарях, як ви вирішували свої проблеми, і яких результатів вдалося досягти.

Молоде та підтягнуте, гарне, здорове тіло – мрія кожної жінки. Щоб досягти такого ефекту, представниці прекрасної статі готові витрачати багато коштів, часу та зусиль. Однак стан зони, яка здавна приваблює чоловіків - грудей - часом завдає засмучення замість радості. Виною цьому є поява темних смуг (розтяжок, або стрій), що мають малоприємний вигляд. Позбутися їх не так просто.

Основні причини утворення розтяжок на грудях

Лікарі називають причинами утворення стрій кілька факторів. Основним їх виступає гормональне порушення, викликане фізичної перебудовою тіла. Воно спостерігається:

1. при статевому дозріванні, коли виникають перші менструації;
2. при вагітності, коли відбуваються внутрішні зміни (розтягування м'язів передньої стінки очеревини, збільшення молочних залоз у розмірах та ін.);
3. при різкому наборі або скиданні ваги (понад 5 кг протягом місяця);
4. при тривалому прийомі гормональних препаратів

Серед інших причин появи розтяжок на грудях фахівці відзначають наявність в анамнезі пацієнта деяких захворювань:

1. синдрому Кушинга, що супроводжується порушеннями функцій надниркових залоз;
2. патології ендокринної системи

В окремих випадках стрії утворюються в результаті в'ялого м'язового каркаса (при тривалих дієтах, різкій відміні спортивних тренувань і т.д.).

Розтяжки, що з'явилися після пологів у жінок, що годують, викликані регулярними припливами молока до грудних залоз. Це створює сильне навантаження на груди, внаслідок чого його шкіра сильно розтягується, часом обвисає. Стрії, що утворилися після закінчення періоду грудного годування, викликані різким зменшенням грудей у ​​розмірах. Молоко вже не прибуває, але епідерміс просто не встиг відновитися, звідси розриви в тканинах.

Найскладнішим випадком вважається генетична схильність до утворення розтяжок. У таких людей шкірний покрив відрізняється невеликою товщиною. Зазвичай це мешканці північних країн, де мало сонця та тепла.

Різновиди стрій та їх особливості

Розтяжка з косметологічної точки зору є вузькою ділянкою деформованої шкіри, довжиною 5-10 см, шириною до 5 мм. Залежно від терміну появи та відтінку розрізняють стрії:

1. свіжі (новоутворені), що мають насичений колір, від яскраво-червоного до синювато-фіолетового;
2. застарілі, білі або з перламутровим відливом.

Свіжі розтяжки легко піддаються коригуванню. При вчасних заходах вони легко скорочуються в розмірах, стають менш вираженими. Застарілі стрії мають багато спільного з рубцями та шрамами. Вивести їх повністю вдається не завжди. Щоб зробити смужки менш помітними, доведеться докласти багато зусиль.

Принцип появи всіх типів розтяжок однаковий. Шкіра декольте та грудей стає тонкою, втрачає вологу, як наслідок – зменшуються її еластичність та пружність. Такий виснажений шкірний покрив повільно повертається у початкове положення після розтягування, спричиненого різними факторами. Тому неминучі мікророзриви (судин, волокон тканини). Згодом розриви затягуються, заростаючи сполучною тканиною. На поверхні шкіри залишається рубець або стрія. Її забарвлення залежить від того, чи є в місці розриву кровоносні судини, що діють. Якщо вони є, колір розтяжки яскравий, якщо капіляри відсутні - стрія світла.

Як позбутися їх: основні способи виведення

Людський організм має унікальну здатність самовідновлення. Розтяжка, що є розривом усередині шкіри, через деякий час може зникнути. Заростання розриву відбувається завдяки утворенню нових шарів сполучної тканини. Однак ледь помітний білий слід, який не засмагає на сонці, не маскується тональними засобами, залишиться надовго.

Боротися з розтяжками на грудях будинку допоможуть рослинні олії:

Олію наносять тонким шаром на очищену шкіру декольте і легко втирають. Завдяки високому вмісту вітаміну Е шкіра:

1. починає активно оновлюватись;
2. стає пружною, еластичною;
3. заповнює нестачу вологи;
4. набуває красивого, рівномірного відтінку.

У щоденний раціон корисно ввести горіхи (волоські, кешью та ін), свіжі фрукти, зелень та морепродукти (мідії, морську рибу тощо). Обов'язковим стає споживання достатнього об'єму рідини (1,5–2 л чистої води на добу).

Щодня рекомендується приймати контрастний душ. Він не тільки поверне шкірі еластичність, а й зміцнить імунітет.

Регулярно можна використовувати спеціальну косметику для грудей та зони декольте (крему, сироватки з живильним, зволожуючим, ліфтинговим ефектом). До складу коштів повинні входити:

1. вітаміни (A, E та ін);
2. амінокислоти;
3. гіалуронова кислота;
4. рослинні витяжки (з ромашки, кінського каштану та ін);
5. синтезований колаген, еластин;
6. ефірні олії (з пшеничних зародків, чайного дерева).

Важливим аспектом боротьби з розтяжками є правильний підбір нижньої білизни (ліфів, бюстгальтерів). З одного боку, чашки не повинні перетискати судини, стискати молочні залози. З іншого боку, ліф повинен щільно обхоплювати груди, фіксуючи її положення.

Зробити старі стрії непомітнішими в домашніх умовах допоможе регулярне їх змащування Контрактубексом (гелем проти рубців). Також можна робити:

1. контрастні компреси (по черзі з гарячої води із сіллю, і холодної з лимонним соком);
2. півгодинні обгортання з морських водоростей, попередньо настояних у гарячій воді;
3. протирання лосьйонами або тоніками, зробленими на основі лікарських трав;
4. скрабування (раз на 7-10 днів), що допомагає позбутися відмерлих клітин.

Для приготування лосьйону від розтяжок необхідно:

1. 2 ст. л. сушеного розмарину прокип'ятити за 1 л води;
2. дати охолонути;
3. потім додати до відвару 2 ст. л. лимонного соку, 2 ч. л. медичного спирту чи горілки, 2 ч. л. кухонної солі.

Лосьйон зберігають у темному прохолодному місці, у скляній або керамічній ємності.

Щоб зробити тонік, що допомагає від розтяжок на грудях, беруть:

1. 2 ст. л. суміші з сухого насіння кропу та липового кольору;
2. 0,5 л окропу.

Трав'яну суміш заливають окропом, дають настоятися близько 4 год, проціджують. Наносять на шкіру, не змиваючи до повного висихання.

У косметичні креми можна додавати ефірні олії з розрахунку 3-5 крапель на порцію в 10 мл засобу. Ось основні види ефірних олій:

1. гераневе - тонізує, пом'якшує шкірний покрив;
2. іланг-іланг - має розгладжуючий ефект, зволожує;
3. рожеве - повертає пружність;
4. лавандове - запобігає старінню.

Для приготування домашнього скрабу можна змішати (на вибір):

1. білу або блакитну глину з великою морською сіллю;
2. 20% сметану з кавовою гущею.

Скраб наносять на очищену шкіру легкими круговими рухами, розтирають на шкірі 5-10 хвилин, потім змивають теплою водою, витирають насухо тіло жорстким рушником. Після цього необхідно нанести зволожуючий крем, що швидко вбирається.

Для вагітних і жінок, що годують груддю, вибір народних засобів, що допомагають при розтяжках в зоні декольте, сильно обмежується. Одні компоненти мають яскраво виражений аромат, інші є сильними алергенами. У період виношування дитини та лактації оптимально підійде дитяча косметика, крему без запаху або засоби зі спеціальними позначками.

Масаж грудей, здатний усунути розтяжки, можна виконувати в салоні або вдома, освоївши нехитру техніку руху. Перші сеанси краще проводити у кваліфікованого масажиста, оскільки він може точно розрахувати силу натиску рук і тривалість курсу. Рухи мають бути легкими, за годинниковою стрілкою.

Для виконання масажу використовуються розведені ефірні олії (кедрове та ін), а також спеціальні креми та муміє. Курсу з 8–10 процедур достатньо, щоб:

1. ліквідувати застій крові в тканинах та судинах;
2. стимулювати метаболічні процеси у шкірі;
3. покращити кисневий обмін тканин;
4. зробити стрії менш вираженими.

У косметичних кабінетах та салонах краси зараз пропонують звести стрії за допомогою різних методик, які підбираються індивідуально для кожної клієнтки.. Найпоширенішими та ефективними способами є:

1. обгортання;
2. мікродермабразія;
3. курс ультразвукової терапії;
4. хімічний пілінг;
5. мезотерапія та використання озонових сумішей.

Курс обгортання з 10 процедур допомагає повернути шкірі пружність, підвищує тонус, прискорює процес загоєння розірваних стінок кровоносних судин та капілярів. На очищену шкіру наносять декольте лікувальну масу (з водоростями, брудом та ін.), розподіляють рівномірним шаром і укутують на 30-50 хвилин, після чого змивають.

Мікродермабразія за своєю суттю нагадує домашнє скрабування, тільки дрібніше. Методика добре зарекомендувала себе під час виведення свіжих розтяжок. Косметологи направляють на проблемну область шкіри повітряний струмінь разом із дрібнодисперсним абразивом, частинки якого одночасно:

1. прибирають відмерлі частинки епідермісу;
2. виконують поверхневий масаж шкіри.

У ході ультразвукової терапії виконується масаж жирового шару, розташованого під шкірою. Такого ефекту неможливо досягти за ручного масажу. Під дією ультразвукового сигналу:

1. прискорюються процеси метаболізму;
2. стимулюється вироблення колагену.

До хімічного пілінгу вдаються для видалення застарілих стрій. Шкіру декольте обробляють сумішшю з вмістом кислот, суворо відстежуючи час дії. В результаті видаляються ороговілі клітини на поверхні і в товщі шкіри, відбувається прискорене вироблення колагену.

У мезотерапії та введення озонових сумішей багато спільного. Під кожну розтяжку тонкою голкою вводять поживну речовину, насичену киснем, вітамінами та трав'яними екстрактами. Такі ін'єкції змушують шкіру «підбадьоритися», запускають обмінні процеси, стимулюють регенерацію клітин.

З приводу лазерного пілінгу при ліквідації стрій на грудях, що має величезний попит, думки фахівців розділилися. Одні вважають, що вплив лазера згубно позначається на молочних залозах, інші відзначають високу ефективність процедури (помітне покращення стану шкіри настає вже на 3-4 сеансі).

Як запобігти появі розтяжок

Запобігти утворенню стрій набагато легше, ніж вивести ті, що вже є на тілі. Як профілактичні заходи використовуються:

1. суворий контроль за масою тіла;
2. збалансованість режиму харчування (введення свіжих овочів та фруктів, достатнє вживання білків для стимуляції вироблення колагену, відмова від солодощів та борошняних виробів);
3. помірні фізичні навантаження, що включають розтяжку всіх м'язів тіла (йога, пілатес, стрейчінг і т. п.).

З активних видів спорту для запобігання стрію підходять віджимання, заняття з гантелями, відвідування басейну.

Жінкам у період виношування дитини і відразу після пологів рекомендують носити спеціальний бюстгальтер. Він здатний:

1. зменшити навантаження на хребетний стовп;
2. зберегти груди в тонусі, запобігти обвисанню шкіри.

Крім цього, можна масажувати шкіру жорстким рушником після душу. Це пришвидшує кровообіг.

Поява розтяжок на грудях – неприємність, але зовсім не остаточний вирок. Таке явище може спостерігатися як у молодих дівчат у період статевого дозрівання, так і у молодих мам після грудного вигодовування. Боротися з розтяжками необхідно при перших ознаках в'янення шкіри декольте, починаючи з найбільш щадних методик. Нескладні профілактичні заходи допоможуть запобігти утворенню стрій.

>