Человек за короткий период времени способен получить все, что хочет. Это не самое лучшее решение, но бывает полезным в краткосрочной перспективе. Нужно уметь правильно отдыхать и находить баланс между физическими и умственными нагрузками. Все это помогает поддерживать свою физическую форму и сохранять здоровье.
Если вы занимаетесь спортом или хотите улучшить свои спортивные показатели