Osoba jest w stanie zdobyć wszystko, czego chce, w krótkim czasie. Nie jest to najlepsze rozwiązanie, ale na krótką metę może się przydać. Musisz móc odpowiednio odpocząć i znaleźć równowagę między stresem fizycznym i psychicznym. Wszystko to pomaga zachować formę fizyczną i zachować zdrowie.
Jeśli uprawiasz sport lub chcesz poprawić swoje wyniki sportowe