Рахи-

Рахи – болезнь, вызванная недостатком витамина D в организме человека. Она проявляется снижением общего тонуса, слабости, усталости, а также болевых ощущениях в мышцах и костях, повышенной ломкости костей. Заболевание имеет достаточно большое распространение в наше время, так как до сих пор ведутся споры по поводу орого факта – дефицита витамина D связан с ухудшением здоровья человека или его постоянным дефицитом в организме. Общепринятым мировым источником содержания витамина в пище считается организм рыбы; также источником витамина являются некоторые фрукты, например яблоко и абрикос (апельсины, мандарины тоже относятся к источникам