Рахі-

Рахи - хвороба, викликана нестачею вітаміну D в організмі людини. Вона проявляється зниженням загального тонусу, слабкості, втоми, а також больових відчуттях у м'язах та кістках, підвищеної ламкості кісток. Захворювання має досить велике поширення в наш час, так як досі точаться суперечки з приводу факту - дефіциту вітаміну D пов'язаний з погіршенням здоров'я людини або його постійним дефіцитом в організмі. Загальноприйнятим світовим джерелом вмісту вітаміну у їжі вважається організм риби; також джерелом вітаміну є деякі фрукти, наприклад яблуко та абрикос (апельсини, мандарини теж відносяться до джерел