Avhållsamhet Sexuell

Sexuell avhållsamhet: Vägen till självkontroll och hälsa

I det moderna samhället uppmärksammar allt fler begrepp relaterade till sexualitet och sexuella relationer. Ett sådant begrepp är sexuell abstinens, även känd som sexuell deprivation eller sexuell abstinens. Sexuell avhållsamhet definieras som ett frivilligt beslut att avstå från sexuell aktivitet och sexuell kontakt. I den här artikeln kommer vi att titta på begreppet sexuell avhållsamhet, dess fördelar och potentiella utmaningar, och sätt att upprätthålla hälsosam sexuell avhållsamhet.

Varför väljer folk sexuell avhållsamhet? Orsakerna kan vara olika och individuella. Vissa människor kan välja att avstå av religiösa eller moraliska skäl. Andra kan välja sexuell avhållsamhet för att skydda sin fysiska och känslomässiga hälsa samtidigt som de undviker risken för att överföra sexuellt överförbara infektioner eller oönskad graviditet. Sexuell avhållsamhet kan också väljas som ett sätt att fokusera på personlig tillväxt, att uppnå mål eller fördjupa känslomässiga kopplingar utan de sexuella aspekterna.

Sexuellt tillbakadragande kan ha ett antal hälsofördelar. För det första kan det hjälpa till att upprätthålla fysisk hälsa genom att förhindra överföring av sexuellt överförbara infektioner som HIV, gonorré, klamydia och andra. Dessutom kan abstinens förhindra oönskade graviditeter och hjälpa till att kontrollera spridningen i samhället. För det andra kan sexuell avhållsamhet främja känslomässigt välbefinnande och förbättrad självkänsla. Det ger människor möjligheten att bättre förstå sina känslor, värderingar och preferenser, och att utveckla djupa och intima kontakter baserat på andra aspekter av relationen.

Men som alla beslut kan sexuellt tillbakadragande innebära utmaningar. En av de största utmaningarna är att behålla motivation och viljestyrka, särskilt i ett samhälle där sexualitet aktivt främjas och sexuellt umgänge anses vara normen. Det är viktigt att komma ihåg att sexuell avhållsamhet måste vara medveten och frivillig, och varje person har rätt att självständigt bestämma vilken väg de ska välja i sitt sexliv.

För att upprätthålla en sund sexuell avhållsamhet är det nödvändigt att utveckla alternativa strategier för att möta dina behov och önskemål. Detta kan innefatta träning, att utveckla hobbyer, resor, självutbildning och personlig utveckling. Att upptäcka nya hobbyer och intressen kommer att hjälpa dig att fylla tid och ta dig bort från tankar om sex.

Det är också viktigt att kommunicera med partners eller nära och kära om dina beslut och förväntningar. Ärlig och öppen kommunikation hjälper till att bygga relationer och undvika missförstånd eller press i relationen.

Det är också viktigt att komma ihåg vikten av självrespekt och egenvård. Lär dig själv att känna igen och möta dina känslomässiga och fysiska behov utan att associera dem med sexualitet. Utveckla självkontroll och självkontroll för att klara av sexuella begär och frestelser.

Slutligen är det viktigt att notera att sexuell avhållsamhet inte behöver vara permanent. Varje person har rätt till sin egen väg i sitt sexuella liv, och beslutet att återgå till sexuell aktivitet bör baseras på deras egen övertygelse och beredskap.

Sammanfattningsvis är sexuell avhållsamhet ett frivilligt beslut att avstå från sexuell aktivitet och sexuell kontakt. Det kan ha fördelar för fysisk och emotionell hälsa, samt främja självutveckling och stärka relationer. Men att upprätthålla sexuell avhållsamhet kan vara en utmaning, som kräver motivation, viljestyrka och alternativa sätt att möta behov. I slutändan har varje person rätt att självständigt bestämma vilken väg de ska välja i sitt sexliv, och avhållsamhet måste vara medveten och frivillig.

Sexuell abstinens eller sexuell abstinens är en långvarig frånvaro av sexuell kontakt om den varar mer än 2 månader totalt. Vilket leder till försämrad sexuell funktion hos människor och kan leda till prostatit och impotens hos män, och till kolpit, vaginit och livmoderobstruktion hos kvinnor på grund av minskad vaginal sekretion

Och här, som alltid, är min åsikt i denna fråga. Jag ska genast säga att jag inte stöder långlivad sexuell avhållsamhet, eftersom detta kan leda till psykologiska problem, nervsammanbrott och ibland leda till styrka eller förlust av tillgivenhet.

Självklart finns det ett mått på allt och du behöver också tänka på fysiologi och inte beröva dina andra halvor den här typen av nöje såsom samlag, men efter 2-3 månader frigörs gifter från kroppen, på grund av bristen av sexuell frisättning ökar risken för kroniska inflammationer i könsorganen och hela kroppen i allmänhet.