Cinsellikten Uzak Durma

Cinsel Perhiz: Öz Kontrol ve Sağlığa Giden Yol

Modern toplumda giderek daha fazla insan cinsellik ve cinsel ilişkilerle ilgili kavramlara dikkat ediyor. Böyle bir kavram, cinsel yoksunluk veya cinsel yoksunluk olarak da bilinen cinsel yoksunluktur. Cinsel perhiz, cinsel aktiviteden ve cinsel temastan kaçınmaya yönelik gönüllü bir karar olarak tanımlanır. Bu yazıda cinsel perhiz kavramına, yararlarına, potansiyel zorluklarına ve sağlıklı cinsel perhiz sürdürmenin yollarına bakacağız.

İnsanlar neden cinsel perhiz yapmayı seçiyor? Sebepler çeşitli ve bireysel olabilir. Bazı insanlar dini veya ahlaki nedenlerden dolayı çekimser kalmayı tercih edebilir. Bazıları ise cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların veya istenmeyen gebeliklerin bulaşma riskinden kaçınırken fiziksel ve duygusal sağlıklarını korumak için cinsel perhiz yapmayı seçebilirler. Cinsel perhiz aynı zamanda kişisel gelişime, hedeflere ulaşmaya veya cinsel yönler olmadan duygusal bağları derinleştirmeye odaklanmanın bir yolu olarak da seçilebilir.

Cinsel çekilmenin sağlık açısından birçok faydası olabilir. Birincisi, HIV, bel soğukluğu, klamidya ve diğerleri gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların bulaşmasını önleyerek fiziksel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir. Ek olarak, cinsel ilişkiden uzak durmak istenmeyen gebelikleri önleyebilir ve toplumdaki yayılmanın kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. İkincisi, cinsel perhiz, duygusal refahı ve özgüvenin artmasını teşvik edebilir. İnsanlara duygularını, değerlerini ve tercihlerini daha iyi anlama ve ilişkinin diğer yönlerine dayalı derin ve samimi bağlantılar geliştirme fırsatı verir.

Ancak her karar gibi cinsellikten çekilme de zorluklar yaratabilir. Özellikle cinselliğin aktif olarak teşvik edildiği ve cinsel ilişkinin norm olarak kabul edildiği bir toplumda, temel zorluklardan biri motivasyonu ve iradeyi korumaktır. Cinsel perhizin bilinçli ve gönüllü olması gerektiğini ve her bireyin cinsel yaşamında hangi yolu seçeceğine bağımsız olarak karar verme hakkına sahip olduğunu unutmamak önemlidir.

Sağlıklı cinsel perhiz sağlamak için ihtiyaç ve isteklerinizi karşılayacak alternatif stratejiler geliştirmek gerekir. Bu, egzersiz yapmayı, hobi geliştirmeyi, seyahat etmeyi, kendi kendine eğitimi ve kişisel gelişimi içerebilir. Yeni hobiler ve ilgi alanları keşfetmek, zamanı doldurmanıza ve zihninizi seks hakkındaki düşüncelerden uzaklaştırmanıza yardımcı olacaktır.

Kararlarınız ve beklentileriniz hakkında ortaklarınız veya sevdiklerinizle iletişim kurmak da önemlidir. Dürüst ve açık iletişim, ilişki kurmaya ve yanlış anlamaları veya ilişkideki baskıyı önlemeye yardımcı olacaktır.

Kendine saygı ve öz bakımın önemini hatırlamak da önemlidir. Duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınızı cinsellikle ilişkilendirmeden tanımayı ve karşılamayı kendinize öğretin. Cinsel arzular ve ayartmalarla başa çıkmak için öz kontrol ve öz kontrol becerileri geliştirin.

Son olarak cinsel perhizin kalıcı olması gerekmediğini belirtmek önemlidir. Her insanın cinsel yaşamında kendi yoluna gitme hakkı vardır ve cinsel aktiviteye geri dönme kararı kendi inançlarına ve hazır olma durumuna göre verilmelidir.

Sonuç olarak cinsel perhiz, cinsel aktiviteden ve cinsel temastan kaçınmaya yönelik gönüllü bir karardır. Kişisel gelişimi teşvik etmenin ve ilişkileri güçlendirmenin yanı sıra, fiziksel ve duygusal sağlığa da faydaları olabilir. Ancak cinsel perhizi sürdürmek motivasyon, irade ve ihtiyaçları karşılamanın alternatif yollarını gerektiren bir zorluk olabilir. Sonuçta her kişi, cinsel yaşamında hangi yolu seçeceğine bağımsız olarak karar verme hakkına sahiptir ve cinsel ilişkiden kaçınma bilinçli ve gönüllü olmalıdır.

Cinsel perhiz veya cinsel perhiz, toplamda 2 aydan fazla sürerse, uzun süreli cinsel temassızlıktır. İnsanlarda cinsel fonksiyon bozukluğuna yol açan bu durum, vajinal sekresyonun azalması nedeniyle erkeklerde prostatit ve iktidarsızlığa, kadınlarda ise kolpitis, vajinit ve rahim tıkanıklığına yol açabilmektedir.

Ve işte her zaman olduğu gibi bu konudaki fikrim. Cinsel perhizin uzun ömürlü olmasını desteklemediğimi hemen söyleyeyim, çünkü bu psikolojik sorunlara, sinir krizlerine, bazen de iktidara veya sevgi kaybına yol açabilir.

Elbette her şeyin bir ölçüsü vardır ve fizyolojiyi de düşünmek, cinsel ilişki gibi bu tür zevklerden diğer yarımlarınızı mahrum etmemek gerekir, ancak 2-3 ay sonra eksiklikten dolayı vücuttan toksinler atılır. Cinsel boşalmanın artmasıyla genitoüriner sistemin ve genel olarak tüm vücudun kronik iltihaplanma riski artar.