Raittius Seksuaalinen

Seksuaalinen pidättyvyys: polku itsehillintään ja terveyteen

Nyky-yhteiskunnassa yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota seksuaalisuuteen ja seksuaalisiin suhteisiin liittyviin käsitteisiin. Yksi tällainen käsite on seksuaalinen raittius, joka tunnetaan myös nimellä seksuaalinen deprivaatio tai seksuaalinen pidättyvyys. Seksuaalinen raittius määritellään vapaaehtoiseksi päätökseksi pidättäytyä seksistä ja seksuaalisesta kontaktista. Tässä artikkelissa tarkastelemme seksuaalisen raittiuden käsitettä, sen etuja ja mahdollisia haasteita sekä tapoja ylläpitää tervettä seksuaalista raittiutta.

Miksi ihmiset valitsevat seksuaalisen pidättymisen? Syyt voivat olla erilaisia ​​ja yksilöllisiä. Jotkut ihmiset saattavat päättää pidättäytyä äänestämästä uskonnollisista tai moraalisista syistä. Toiset voivat valita seksuaalisen pidättymisen suojellakseen fyysistä ja emotionaalista terveyttään samalla välttäen sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden tai ei-toivotun raskauden riskiä. Seksuaalinen raittius voidaan myös valita tapaksi keskittyä henkilökohtaiseen kasvuun, tavoitteiden saavuttamiseen tai emotionaalisten yhteyksien syventämiseen ilman seksuaalisia puolia.

Seksuaalisella vetäytymisellä voi olla monia terveyshyötyjä. Ensinnäkin se voi auttaa ylläpitämään fyysistä terveyttä estämällä sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, kuten HIV:n, tippurin, klamydian ja muiden, leviämisen. Lisäksi raittius voi estää ei-toivottuja raskauksia ja auttaa hallitsemaan yhteisön leviämistä. Toiseksi seksuaalinen raittius voi edistää emotionaalista hyvinvointia ja parantaa itsetuntoa. Se antaa ihmisille mahdollisuuden ymmärtää paremmin tunteitaan, arvojaan ja mieltymyksiään sekä kehittää syviä ja intiimejä yhteyksiä suhteessa muihin suhteisiin.

Kuitenkin, kuten mikä tahansa päätös, seksuaalinen vetäytyminen voi tuoda haasteita. Yksi suurimmista haasteista on motivaation ja tahdonvoiman ylläpitäminen, erityisesti yhteiskunnassa, jossa seksuaalisuutta edistetään aktiivisesti ja seksiä pidetään normina. On tärkeää muistaa, että seksuaalisen raittiuden tulee olla tietoista ja vapaaehtoista, ja jokaisella on oikeus itsenäisesti päättää, minkä tien seksuaalielämässään valitsee.

Terveen seksuaalisen raittiuden ylläpitämiseksi on tarpeen kehittää vaihtoehtoisia strategioita tarpeidesi ja toiveidesi täyttämiseksi. Tämä voi sisältää liikuntaa, harrastusten kehittämistä, matkustamista, itseopiskelua ja henkilökohtaista kehitystä. Uusien harrastusten ja kiinnostuksen kohteiden löytäminen auttaa täyttämään ajan ja viemään ajatukset pois seksistä.

On myös tärkeää kommunikoida kumppaneiden tai rakkaiden kanssa päätöksistäsi ja odotuksistasi. Rehellinen ja avoin viestintä auttaa rakentamaan suhdetta ja välttämään väärinkäsityksiä tai paineita suhteessa.

On myös tärkeää muistaa itsekunnioituksen ja itsehoidon merkitys. Opeta itsesi tunnistamaan ja tyydyttämään emotionaalisia ja fyysisiä tarpeitasi yhdistämättä niitä seksuaalisuuteen. Kehitä itsehillintää ja itsehillintätaitoja selviytyäksesi seksuaalisista haluista ja kiusauksista.

Lopuksi on tärkeää huomata, että seksuaalisen raittiuden ei tarvitse olla pysyvää. Jokaisella on oikeus omalle polulleen seksuaalielämässään, ja päätös palata seksuaaliseen toimintaan tulee perustua hänen omiin uskomuksiinsa ja valmiuksiinsa.

Yhteenvetona voidaan todeta, että seksuaalinen raittius on vapaaehtoinen päätös pidättäytyä seksuaalisesta toiminnasta ja seksuaalisesta kontaktista. Se voi hyödyttää fyysistä ja henkistä terveyttä sekä edistää itsensä kehittämistä ja ihmissuhteiden vahvistamista. Seksuaalisen raittiuden ylläpitäminen voi kuitenkin olla haaste, joka vaatii motivaatiota, tahdonvoimaa ja vaihtoehtoisia tapoja vastata tarpeisiin. Viime kädessä jokaisella on oikeus päättää itsenäisesti, minkä tien seksielämässään valitsee, ja raittiuden tulee olla tietoista ja vapaaehtoista.

Seksuaalinen raittius on pitkäaikainen seksuaalisen kontaktin poissaolo, jos se kestää yhteensä yli 2 kuukautta. Mikä johtaa heikentyneeseen seksuaaliseen toimintaan ihmisillä ja voi johtaa eturauhastulehdukseen ja impotenssiin miehillä ja colpitiittiin, vaginiittiin ja kohdun tukkeutumiseen naisilla emättimen erityksen vähenemisen vuoksi.

Ja tässä, kuten aina, mielipiteeni tästä asiasta. Sanon heti, että en kannata seksuaalisen raittiuden pitkäikäisyyttä, koska se voi johtaa psyykkisiin ongelmiin, hermoromahduksiin ja joskus johtaa tehoon tai kiintymyksen menettämiseen.

Tietysti kaikella on mittansa ja pitää myös miettiä fysiologiaa eikä riistää toisilta puolisoilta tämän tyyppistä nautintoa, kuten seksiä, mutta 2-3 kuukauden kuluttua kehosta vapautuu myrkkyjä sen puutteen vuoksi. Seksuaalisesta vapautumisesta lisääntyy yleensä virtsaelinten ja koko kehon kroonisen tulehduksen riski.