Абстиненція Статева

Абстиненція Статева: Шлях до Самовладання та Здоров'я

У суспільстві дедалі більше людей звертають увагу до поняття, що з сексуальністю і статевими відносинами. Одним з таких понять є статева абстиненція, також відома як депривація статева або статева помірність. Абстиненція статева визначається як добровільне рішення утримуватися від сексуальної активності та сексуальних контактів. У цій статті ми розглянемо поняття абстиненції статевої, її користь та потенційні виклики, а також способи підтримки здорової статевої абстиненції.

Чому люди обирають статеву абстиненцію? Причини можуть бути різноманітними та індивідуальними. Деякі люди можуть вирішити дотримуватись абстиненції з релігійних чи моральних міркувань. Інші можуть вибрати статеву абстиненцію для захисту свого фізичного та емоційного здоров'я, уникаючи ризику передачі статевих інфекцій або небажаної вагітності. Також статева абстиненція може бути обрана як спосіб зосередитися на особистісному зростанні, досягненні цілей або поглибленні емоційних зв'язків без сексуальних аспектів.

Абстиненція статева може мати низку користі для здоров'я. По-перше, вона може допомогти зберегти фізичне здоров'я, запобігаючи передачі статевих інфекцій, таких як ВІЛ, гонорея, хламідіоз та інші. Крім того, абстиненція може запобігти небажаній вагітності та допомогти контролювати поширення населення. По-друге, абстиненція статева може сприяти емоційному благополуччю та зміцненню самооцінки. Вона дає людям можливість краще зрозуміти свої емоції, цінності та переваги, а також розвинути глибокі та інтимні зв'язки, що ґрунтуються на інших аспектах відносин.

Однак, як і в будь-якого рішення, статева абстиненція може представляти виклики. Один із головних викликів - це підтримка мотивації та сили волі, особливо в суспільстві, де сексуальність активно пропагується та сексуальні контакти вважаються нормою. Важливо пам'ятати, що статева абстиненція має бути усвідомленою і добровільною, і кожна людина має право самостійно вирішити, який шлях вибрати у своєму сексуальному житті.

Для підтримки здорової статевої абстиненції необхідно розвивати альтернативні стратегії задоволення своїх потреб та бажань. Це може включати заняття фізичними вправами, розвиток хобі, подорожі, самоосвіта та розвиток особистості. Відкриття нових захоплень та інтересів допоможе заповнити час та відволіктися від думок про секс.

Важливо також спілкуватися з партнерами чи близькими людьми про свої рішення та очікування. Чесна та відкрита комунікація допоможе встановити порозуміння та уникнути непорозумінь чи тиску у відносинах.

Необхідно також пам'ятати про значущість самоповаги та самотурботи. Вчіть себе впізнавати та задовольняти свої емоційні та фізичні потреби без зв'язування їх із сексуальністю. Розвивайте навички самовладання та самоконтролю, щоб впоратися із сексуальними бажаннями та спокусами.

Нарешті, важливо зазначити, що статева абстиненція не повинна бути вічною. Кожна людина має право на свій власний шлях у сексуальному житті, і рішення повернутися до сексуальної активності має бути засноване на власних переконаннях та готовності.

На закінчення, абстиненція статева є добровільним рішенням утримуватися від сексуальної активності та сексуальних контактів. Вона може мати користь для фізичного та емоційного здоров'я, а також сприяти саморозвитку та зміцненню взаємин. Однак підтримка статевої абстиненції може бути викликом, що вимагає мотивації, сили волі та альтернативних способів задоволення потреб. Зрештою, кожна людина має право самостійно вирішувати, який шлях обрати у своєму сексуальному житті, і абстиненція має бути усвідомленою та добровільною.

Абстиненцією статевої або абстиненс статевим називають тривалу відсутність сексуальних контактів, якщо вона в сукупності триває понад 2 місяці. Що призводить до порушення статевої функції у людини і може призвести у чоловіків до простатиту та хвороби імпотенції, у жінок – до кольпітів, вагініту, загину матки внаслідок зниження вагінального секрету

І ось як завжди моя думка з цього приводу. Відразу скажу, я не підтримую довголіття статевої помірності, оскільки це може призвести до психологічних проблем, нервових зривів, іноді призведе до потенції чи втрати ласок.

Звичайно всьому є міра і про фізіологію теж потрібно думати і не позбавляти своїх половинок такого виду задоволення як статевий акт, але після 2-3 місяців з організму виділяються токсини, у зв'язку з відсутністю сексуальної розрядки, підвищується ризик хронічних запалень сечостатевої системи та всього організму загалом.