Accessoarer och kläder för konkurrenskraftiga styrkelyft

Om vi ​​har rätt att komma till utbildning i vad som helst, endast förlita oss på sunt förnuft, vår egen smak och preferenser, då i en situation med tävlingar situationen är en helt annan. Din sportdräkt, samt skor, bälten, armband, stöd, dynor och annan nödvändig utrustning för styrkelyft är föremål för strikt kontroll från utsidan domare. Även i de mest blygsamma tävlingarna på lokal nivå kommer du i bästa fall att tvingas byta kläder, och i värsta fall kan du räknas som ett nederlag och diskvalificera.

1. Vilka är kraven på kläder, skor, bälten och andra accessoarer?
2. Sportutrustning för styrkelyft som används vid tävlingar
3. Ytterligare tillbehör, personliga tillhörigheter för idrottare

Vilka är kraven på kläder, skor, bälten och andra accessoarer?

Tävlande uppträder i en enda enlagsdräkt gjord av elastiskt material, utan ytterligare lappar eller kuddar av någon färg. Sömmarna och deras fållar bör inte vara mer än 3 centimeter breda och en halv centimeter tjocka, vilket bör beaktas vid knäböj.

En skjorta av valfri färg med korta ärmar (cirka två tum ovanför armbågen) kan bäras under hissförarens kostym. Du kan inte uppträda i en räfflad, gummerad skjorta med fickor, knappar eller dragkedjor. Ytterplaggets krage kan innehålla en rund eller spetsig halsringning.

Bör bäras under lyftdräkten sportunderkläder (kalsonger i form av badbyxor) eller vanliga byxor (bomull eller nylon), men alltid gjorda av enskiktsmaterial.

Kvinnor ha rätt att bära skyddstrosor eller liknande trosor, om deras element inte är stödjande, samt en behå som inte innehåller vajrar eller stödanordningar.

Du får uppträda i strumpor av vilken färg som helst, inte gummi eller åtsittande.

Domarkläder - mörkblå jacka, grå byxor, vit skjorta, slips.

Styrkelyftskor och bälte

Ett styrkelyftbälte med ett spänne fäst i ena änden kan bäras över lyftdräkten. Bältets maximala bredd är 10 cm, maxtjockleken är 13 mm, medan spännet måste ha en inre bredd på högst 11 och en yttre bredd på högst 13 cm.

Deltagarna tränar gymnastiktofflor, sportskor, stövlar eller andra skor som har en sula utan metallspikar eller dynor.

Bandage och bandage för styrkelyft

Du kan använda bandage eller bandage för industriellt styrkelyft gjorda av enskiktsresår, med bomull, polyester eller en kombinationsbeläggning. Bandage av gummi eller dess substitut är förbjudna. Längden på bandaget för armarna är inte mer än en meter, bredden är 8 cm, för knäna: längden är 2 m och bredden är 8 cm Kombinationer av bandage och knäskydd är förbjudna.

Använd inte ett plåster, bandage eller bandage för att hjälpa till att hålla skivstången.

1 timme före den officiella invägningen inspekterar två domare kostymerna. På begäran av domaren är idrottaren skyldig att byta ut en del av utrustningen som inte uppfyller reglernas krav.

Ytterligare tillbehör, personliga tillhörigheter för idrottare

Klockor, smycken, glasögon och hygienartiklar för kvinnor är inte föremål för inspektion.

Det är strängt förbjudet att använda oljor, fett eller andra smörjmedel på kroppens hud, dräkt eller personlig utrustning och utrustning, förutom pulver som består av krita, talk, kolofonium, magnesiumkarbonat.

Nu vet du vilka kläder och andra tillbehör lyftare ska ha på sig under tävling. Tja, under lågsäsong har du rätt att bära vad ditt hjärta vill; Själv föredrar jag på sistone M1-kläder – snygga saker från den världsberömda fight club. Om du är riktigt stark, och eventuella hinder inte är ett hinder för dig, så är sådana kläder precis vad du behöver! Förklara dig själv högt! Som en riktig vinnare! Är det inte det som det motsatta könet värdesätter mest hos oss? Ingen gillar förlorare. Tjejer gillar riktiga vinnare!