Kiegészítők és ruházat a versenyszerű erőemelésekhez

Ha jogunk van bármiben edzésre jönni, csak a józan észre, a saját ízlésünkre és preferenciáinkra hagyatkozva, akkor olyan helyzetben, versenyeken teljesen más a helyzet. Az Ön sportruhájára, valamint cipőire, övekre, csuklópántjaira, támaszaira, párnáira és egyéb erőemeléshez szükséges felszereléseire szigorú ellenőrzés kívülről bírák. Még a legszerényebb helyi szintű versenyeken is jobb esetben át kell öltözni, legrosszabb esetben pedig vereségnek és vereségnek számítanak. kizárni.

1. Milyen követelmények vonatkoznak a ruházatra, cipőkre, övekre és egyéb kiegészítőkre?
2. Versenyeken használt erőemelő sporteszközök
3. Kiegészítő kiegészítők, sportolók személyes tárgyai

Milyen követelmények vonatkoznak a ruházatra, cipőkre, övekre és egyéb kiegészítőkre?

A versenyzők egyetlen egyrészes egyrétegű, elasztikus anyagból készült ruhában teljesítenek, további foltok vagy bármilyen színű párna nélkül. A varratok és szegélyeik szélessége nem lehet több 3 centiméternél, vastagságuk pedig fél centiméternél, amit a guggolásnál figyelembe kell venni.

Bármilyen színű rövid ujjú ing (kb. két hüvelykkel a könyök felett) viselhető a liftkezelő ruha alatt. Nem léphet fel bordás, gumírozott, zsebes, gombos vagy cipzáras ingben. A felsőruházat gallérja tartalmazhat kerek vagy hegyes nyakkivágást.

Az emelőruha alatt kell viselni sport fehérnemű (úszónadrág formájú rövidnadrág) vagy normál nadrág (pamut vagy nylon), de mindig egyrétegű anyagból.

Nők joga van védőbugyi vagy hasonló bugyi viselésére, ha annak elemei nem támasztóak, valamint olyan melltartót, amely nem tartalmaz drótot vagy tartóeszközt.

Bármilyen színű zokniban felléphet, nem gumis vagy szűk szabású zokniban.

A bírák ruházata - sötétkék kabát, szürke nadrág, fehér ing, nyakkendő.

Erőemelő cipők és öv

Az egyik végén csattal ellátott erőemelő öv viselhető az emelőruhán. Az öv maximális szélessége 10 cm, vastagsága 13 mm, míg a csat belső szélessége legfeljebb 11, külső szélessége legfeljebb 13 cm lehet.

A résztvevők edzésen tornapapucsban, sportcipőben, csizmában vagy bármilyen más olyan lábbeliben szerepelnek, amelynek talpa fém tüskék vagy betétek nélküli.

Kötszerek és kötszerek erőemeléshez

Használhat egyrétegű elasztikus, pamut, poliészter vagy kombinált bevonatú kötést vagy kötszert az ipari erőemeléshez. Tilos a gumiból vagy annak helyettesítőiből készült kötszer. A kötés hossza a karokra legfeljebb egy méter, a szélessége 8 cm, a térdére: hossza 2 m, szélessége 8 cm Kötszerek és térdvédők kombinációja tilos.

Ne használjon tapaszt, kötést vagy kötést a súlyzó megtartásához.

A hivatalos mérlegelés előtt 1 órával két bíró megvizsgálja a jelmezeket. A versenybíró kérésére a sportoló köteles kicserélni azt a felszerelési elemet, amely nem felel meg a szabályoknak.

Kiegészítő kiegészítők, sportolók személyes tárgyai

Órák, ékszerek, szemüvegek és női higiéniai cikkek nem tartoznak ellenőrzés alá.

Szigorúan tilos olajat, zsírt vagy egyéb kenőanyagot használni a test bőrén, az öltönyön vagy a személyes felszerelésen és felszerelésen, kivéve a krétát, talkumot, gyantát, magnézium-karbonátot tartalmazó port.

Most már tudja, milyen ruházatot és egyéb kiegészítőket kell viselnie az emelőknek a verseny során. Nos, a holtszezonban joga van azt viselni, amit a szíve kíván; Személy szerint mostanában jobban szeretem az M1-es ruhákat - stílusos cuccokat a világhírű küzdőklubból. Ha igazán erős vagy, és az akadályok nem jelentenek számodra akadályt, akkor az ilyen ruhák pontosan olyanok, amire szükséged van! Nyilatkozz hangosan! Mint egy igazi győztes! Nem ezt értékeli a legjobban bennünk az ellenkező nem? Senki sem szereti a veszteseket. A lányok szeretik az igazi győzteseket!