Αξεσουάρ και ρούχα για ανταγωνιστικό λίφτινγκ

Εάν έχουμε το δικαίωμα να προπονούμαστε σε οτιδήποτε, βασιζόμενοι μόνο στην κοινή λογική, στα δικά μας γούστα και προτιμήσεις, τότε σε μια κατάσταση με διαγωνισμούς η κατάσταση είναι τελείως διαφορετική. Η αθλητική σας στολή, καθώς και τα παπούτσια, οι ζώνες, τα βραχιολάκια, τα στηρίγματα, τα μαξιλαράκια και άλλος απαραίτητος εξοπλισμός για άρση ισχύος υπόκεινται σε αυστηρός έλεγχος Απο έξω δικαστές. Ακόμη και στους πιο μετριοπαθείς διαγωνισμούς σε τοπικό επίπεδο, στην καλύτερη περίπτωση θα αναγκαστείς να αλλάξεις ρούχα και στη χειρότερη, μπορεί να θεωρηθείς ως ήττα και κάνω ακατάλληλο.

1. Ποιες είναι οι απαιτήσεις για ρούχα, παπούτσια, ζώνες και άλλα αξεσουάρ;
2. Αθλητικός εξοπλισμός για άρση ισχύος που χρησιμοποιείται σε αγώνες
3. Πρόσθετα αξεσουάρ, προσωπικά αντικείμενα αθλητών

Ποιες είναι οι απαιτήσεις για ρούχα, παπούτσια, ζώνες και άλλα αξεσουάρ;

Οι διαγωνιζόμενοι παίζουν με μια ενιαία ολόσωμη φόρμα μονής στρώσης από ελαστικό υλικό, χωρίς πρόσθετα μπαλώματα ή επιθέματα οποιουδήποτε χρώματος(ων). Οι ραφές και τα στριφώματα τους δεν πρέπει να έχουν πλάτος πάνω από 3 εκατοστά και πάχος μισό εκατοστό, κάτι που θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στις καταλήψεις.

Ένα πουκάμισο οποιουδήποτε χρώματος με κοντά μανίκια (περίπου δύο ίντσες πάνω από τον αγκώνα) μπορεί να φορεθεί κάτω από το κοστούμι του χειριστή του ανελκυστήρα. Δεν μπορείτε να παίξετε με ραβδωτό, λαστιχένιο πουκάμισο με τσέπες, κουμπιά ή φερμουάρ. Ο γιακάς των εξωτερικών ενδυμάτων μπορεί να περιέχει στρογγυλή ή μυτερή λαιμόκοψη.

Πρέπει να φορεθεί κάτω από τη στολή ανύψωσης αθλητικά εσώρουχα (σλιπ σε μορφή μαγιό) ή κανονικό παντελόνι (βαμβάκι ή νάιλον), αλλά πάντα από υλικό μονής στρώσης.

γυναίκες έχουν το δικαίωμα να φορούν προστατευτικό εσώρουχο ή παρόμοιο εσώρουχο, εάν τα στοιχεία τους δεν είναι υποστηρικτικά, καθώς και σουτιέν που δεν περιέχει σύρματα ή συσκευές στήριξης.

Επιτρέπεται να παίζετε με κάλτσες οποιουδήποτε χρώματος, όχι λαστιχένιες ή στενές.

Ενδύματα κριτών - σκούρο μπλε σακάκι, γκρι παντελόνι, λευκό πουκάμισο, γραβάτα.

Παπούτσια και ζώνη Powerlifting

Μια ζώνη powerlifting με πόρπη στερεωμένη στο ένα άκρο μπορεί να φορεθεί πάνω από τη στολή του ανυψωτικού. Το μέγιστο πλάτος της ζώνης είναι 10 cm, το μέγιστο πάχος είναι 13 mm, ενώ η πόρπη πρέπει να έχει εσωτερικό πλάτος όχι μεγαλύτερο από 11 και εξωτερικό πλάτος όχι μεγαλύτερο από 13 cm.

Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύουν γυμναστικές παντόφλες, αθλητικά παπούτσια, μπότες ή οποιοδήποτε άλλο υπόδημα που έχει σόλα χωρίς μεταλλικές ακίδες ή μαξιλαράκια.

Επίδεσμοι και επίδεσμοι για άρση ισχύος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιδέσμους ή επιδέσμους για βιομηχανική ανύψωση ισχύος από ελαστικό μονής στρώσης, με βαμβάκι, πολυεστέρα ή συνδυαστική επίστρωση. Οι επίδεσμοι από καουτσούκ ή τα υποκατάστατά του απαγορεύονται. Το μήκος του επιδέσμου για τους βραχίονες δεν είναι μεγαλύτερο από ένα μέτρο, το πλάτος είναι 8 cm, για τα γόνατα: το μήκος είναι 2 m και το πλάτος είναι 8 cm. Απαγορεύονται οι συνδυασμοί επιδέσμων και επιγονατίδων.

Μη χρησιμοποιείτε έμπλαστρο, επίδεσμο ή επίδεσμο για να κρατήσετε τη μπάρα.

1 ώρα πριν από την επίσημη ζύγιση, δύο κριτές επιθεωρούν τα κοστούμια. Κατόπιν αιτήματος του κριτή, ο αθλητής είναι υποχρεωμένος να αντικαταστήσει ένα στοιχείο εξοπλισμού που δεν πληροί τις απαιτήσεις των κανόνων.

Πρόσθετα αξεσουάρ, προσωπικά αντικείμενα αθλητών

Τα ρολόγια, τα κοσμήματα, τα γυαλιά και τα είδη γυναικείας υγιεινής δεν υπόκεινται σε έλεγχο.

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ελαίων, γράσου ή άλλων λιπαντικών στο δέρμα του σώματος, στο κοστούμι ή στον προσωπικό εξοπλισμό και εξοπλισμό, εκτός από σκόνη που αποτελείται από κιμωλία, τάλκη, κολοφώνιο, ανθρακικό μαγνήσιο.

Τώρα ξέρετε τι ρούχα και άλλα αξεσουάρ πρέπει να φορούν οι ανυψωτές κατά τη διάρκεια του αγώνα. Λοιπόν, στην εκτός εποχής έχεις το δικαίωμα να φοράς ό,τι θέλει η καρδιά σου. Προσωπικά, τον τελευταίο καιρό προτιμώ ρούχα Μ1 - κομψά πράγματα από το παγκοσμίου φήμης fight club. Αν είσαι πραγματικά δυνατός, και τα όποια εμπόδια δεν είναι εμπόδιο για σένα, τότε τέτοια ρούχα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι! Δηλώστε δυνατά! Σαν πραγματικός νικητής! Δεν είναι αυτό που εκτιμά περισσότερο το αντίθετο φύλο σε εμάς; Σε κανέναν δεν αρέσουν οι χαμένοι. Στα κορίτσια αρέσουν οι πραγματικοί νικητές!