Phụ kiện và quần áo để thi đấu cử tạ

Nếu chúng ta có quyền đến đào tạo bất cứ thứ gì, chỉ dựa vào lẽ thường, thị hiếu và sở thích của bản thân, thì trong tình huống cuộc thi tình hình hoàn toàn khác. Bộ đồ thể thao của bạn, cũng như giày, thắt lưng, dây đeo cổ tay, giá đỡ, miếng đệm và các thiết bị cần thiết khác để nâng cao sức mạnh đều phải tuân theo Kiểm soát chặt chẽ từ bên ngoài ban giám khảo. Ngay cả trong những cuộc thi khiêm tốn nhất ở cấp địa phương, cùng lắm bạn sẽ bị buộc phải thay quần áo, còn tệ nhất, bạn có thể bị coi là thua cuộc và bị coi là thua cuộc. loại bỏ.

1. Các yêu cầu đối với quần áo, giày dép, thắt lưng và các phụ kiện khác là gì?
2. Dụng cụ thể thao cử tạ dùng trong thi đấu
3. Phụ kiện, đồ dùng cá nhân bổ sung của vận động viên

Các yêu cầu đối với quần áo, giày dép, thắt lưng và các phụ kiện khác là gì?

Các thí sinh biểu diễn trong bộ đồ một mảnh một lớp làm bằng chất liệu đàn hồi, không có miếng vá hoặc miếng đệm bổ sung với bất kỳ màu nào. Các đường nối và đường viền của chúng không được rộng quá 3 cm và dày nửa cm, điều này cần được tính đến khi ngồi xổm.

Có thể mặc áo sơ mi bất kỳ màu nào với tay áo ngắn (cao hơn khuỷu tay khoảng 2 inch) bên trong bộ đồ của người điều khiển thang máy. Bạn không thể biểu diễn trong một chiếc áo sơ mi có gân, cao su có túi, cúc hoặc khóa kéo. Cổ áo khoác ngoài có thể có đường viền cổ tròn hoặc nhọn.

Nên mặc dưới bộ đồ nâng đồ lót thể thao (quần đùi ở dạng quần bơi) hoặc quần thông thường (cotton hoặc nylon), nhưng luôn được làm từ chất liệu một lớp.

Phụ nữ có quyền mặc quần lót bảo hộ hoặc quần lót tương tự, nếu các thành phần của chúng không hỗ trợ, cũng như áo ngực không có dây hoặc thiết bị hỗ trợ.

Bạn được phép biểu diễn với bất kỳ màu sắc nào, không được dùng cao su hoặc bó sát.

Quần áo của thẩm phán - áo khoác xanh đậm, quần xám, áo sơ mi trắng, cà vạt.

Giày và đai cử tạ

Có thể đeo đai nâng tạ có khóa ở một đầu bên ngoài bộ đồ của người nâng. Chiều rộng tối đa của đai là 10 cm, độ dày tối đa là 13 mm, đồng thời khóa phải có chiều rộng bên trong không quá 11 và chiều rộng bên ngoài không quá 13 cm.

Những người tham gia thực hiện tập luyện dép thể dục, giày thể thao, ủng hoặc bất kỳ loại giày dép nào khác có đế không có gai hoặc miếng đệm kim loại.

Băng và băng cho cử tạ

Bạn có thể sử dụng băng hoặc băng quấn để nâng tạ công nghiệp được làm từ thun một lớp, bằng cotton, polyester hoặc lớp phủ kết hợp. Băng làm bằng cao su hoặc chất thay thế của nó đều bị cấm. Chiều dài của băng quấn ở cánh tay không quá một mét, chiều rộng là 8 cm, đối với đầu gối: chiều dài là 2 m và chiều rộng là 8 cm, cấm kết hợp băng và miếng đệm đầu gối.

Không sử dụng miếng vá, băng hoặc băng để giúp giữ thanh tạ.

1 giờ trước khi cân chính thức, hai giám khảo sẽ kiểm tra trang phục. Theo yêu cầu của trọng tài, vận động viên có nghĩa vụ thay thế một bộ phận trang thiết bị không đáp ứng yêu cầu của quy định.

Phụ kiện, đồ dùng cá nhân bổ sung của vận động viên

Đồng hồ, đồ trang sức, kính và các vật dụng vệ sinh phụ nữ không bị kiểm tra.

Nghiêm cấm sử dụng dầu, mỡ hoặc chất bôi trơn khác trên da cơ thể, trang phục hoặc thiết bị, dụng cụ cá nhân, ngoại trừ bột có chứa phấn, bột talc, nhựa thông, magie cacbonat.

Bây giờ bạn đã biết người tập tạ nên mặc quần áo gì và các phụ kiện khác khi thi đấu. Chà, vào thời điểm trái mùa, bạn có quyền mặc bất cứ thứ gì mà trái tim bạn mong muốn; Cá nhân tôi gần đây thích quần áo M1 hơn - những thứ sành điệu từ câu lạc bộ chiến đấu nổi tiếng thế giới. Nếu bạn thực sự mạnh mẽ và bất kỳ chướng ngại vật nào không phải là trở ngại đối với bạn, thì những bộ quần áo như vậy chính là thứ bạn cần! Hãy tuyên bố thật lớn tiếng! Giống như một người chiến thắng thực sự! Đây không phải là điều mà người khác giới coi trọng nhất ở chúng ta sao? Không ai thích kẻ thua cuộc. Các cô gái thích những người chiến thắng thực sự!