Höftbensknölen, eller höftbensknölkroppen (lat. tuber culum ilium) är en anatomisk struktur som ligger på korsbenets laterala yta och består av flera sammankopplade tuberkler.
Höftbensknölarna är en del av den sacrotuberous linjen, som löper längs den laterala sidan av korsbenet, och bildar dess konvexitet. De består av flera individuella tuberkler, som är sammankopplade av bindväv och bildar en enda helhet.
Som en del av den sacrotuberous linjen spelar höftbensknölarna en viktig roll för att upprätthålla balans och koordinera kroppsrörelser. De hjälper till att upprätthålla korrekt hållning och förhindrar ryggskador i samband med dålig kroppsställning.
Dessutom kan höftbensknölarna vara involverade under vissa fysiska aktiviteter som löpning, hoppning och andra dynamiska aktiviteter. De kan hjälpa till att öka styrkan och uthålligheten i höft- och sätesmusklerna, samt förbättra koordinationen.
Men med skador eller sjukdomar i lederna kan höftbensknölarna bli en smärtsam punkt. I sådana fall kan konsultation med läkare och behandling krävas, vilket kan innefatta sjukgymnastik, massage eller andra behandlingar.
Således är höftbensknölarna viktiga för att upprätthålla människors hälsa och välbefinnande, och deras korrekta funktion kan vara viktigt för framgångsrik träning och förbättrad motorisk koordination.