Củ chậu

Củ chậu, hay thân củ chậu chậu (lat. tuber culum ilium) là một cấu trúc giải phẫu nằm trên bề mặt bên của xương cùng và bao gồm một số củ nối với nhau.

Các củ chậu là một phần của đường ống cùng chậu, chạy dọc theo phía bên của xương cùng và tạo thành phần lồi của nó. Chúng bao gồm một số củ riêng lẻ được kết nối với nhau bằng mô liên kết và tạo thành một tổng thể duy nhất.

Là một phần của dòng củ cùng, các củ chậu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và điều phối các chuyển động của cơ thể. Chúng giúp duy trì tư thế đúng và ngăn ngừa chấn thương lưng do tư thế cơ thể không đúng.

Ngoài ra, lồi củ chậu có thể liên quan đến một số hoạt động thể chất nhất định như chạy, nhảy và các hoạt động năng động khác. Chúng có thể giúp tăng sức mạnh và sức bền của cơ hông và cơ mông, cũng như cải thiện khả năng phối hợp.

Tuy nhiên, với những chấn thương hoặc bệnh lý về khớp, củ chậu có thể trở thành một điểm đau. Trong những trường hợp như vậy, có thể cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và điều trị, có thể bao gồm vật lý trị liệu, xoa bóp hoặc các phương pháp điều trị khác.

Do đó, các củ chậu rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần của con người, và hoạt động bình thường của chúng có thể rất quan trọng để tập thể dục thành công và cải thiện khả năng phối hợp vận động.