İliak vərəmi

İliyak vərəmi və ya iliak vərəm gövdəsi (lat. tuber culum ilium) sakrumun yan səthində yerləşən və bir-biri ilə əlaqəli bir neçə vərəmdən ibarət anatomik quruluşdur.

İliac tuberosities sacrotuberous xəttin bir hissəsidir, sakrumun yan tərəfi boyunca uzanır və onun qabarıqlığını təşkil edir. Onlar birləşdirici toxuma ilə bir-birinə bağlanan və vahid bir bütöv təşkil edən bir neçə fərdi vərəmdən ibarətdir.

Sakrotuberous xəttin bir hissəsi olaraq, iliak vərəmlər tarazlığın qorunmasında və bədən hərəkətlərinin koordinasiyasında mühüm rol oynayır. Onlar düzgün duruşun saxlanmasına kömək edir və zəif bədən mövqeyi ilə əlaqəli kürək xəsarətlərinin qarşısını alır.

Bundan əlavə, iliac yumruları qaçış, atlama və digər dinamik fəaliyyətlər kimi müəyyən fiziki fəaliyyətlər zamanı cəlb edilə bilər. Onlar omba və omba əzələlərinin gücünü və dözümlülüyünü artırmağa, həmçinin koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Bununla birlikdə, oynaqların zədələri və ya xəstəlikləri ilə iliak tuberosities ağrılı bir nöqtəyə çevrilə bilər. Belə hallarda həkimlə məsləhətləşmə və müalicə tələb oluna bilər ki, bu da fiziki müalicə, masaj və ya digər müalicə üsullarını əhatə edə bilər.

Beləliklə, iliak yumruları insan sağlamlığını və rifahını qorumaq üçün vacibdir və onların düzgün işləməsi uğurlu məşq və təkmilləşdirilmiş hərəkət koordinasiyası üçün vacib ola bilər.