Tennisarmbåge

Tennisarmbåge: orsaker, symtom och behandlingar

Tennisarmbåge, även känd som epikondylär akrosteopati, radiobrachial bursit, traumatisk epikondylit eller epikondysplasi, är ett vanligt tillstånd som ofta förekommer hos tennisspelare och personer som spelar andra sporter eller utför repetitiva rörelser av armen och underarmen.

Tennisarmbåge kännetecknas av inflammation och irritation av senor som förbinder underarmsmusklerna till utsidan av armbågsleden. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av skada och överanvändning av muskler och senor i armbågsområdet.

De främsta orsakerna till tennisarmbåge är repetitiva rörelser som belastar armen och underarmen. Detta kan inkludera upprepade racketsvängningar i tennis, att svinga en kö i golf, kasta en boll i baseboll eller repetitiva rörelser i samband med arbete eller dagliga aktiviteter.

Symtom på tennisarmbåge inkluderar smärta och obehag på utsidan av armbågsleden. Smärtan kan stråla ner i underarmen och vara särskilt märkbar när man klämmer eller lyfter föremål. Du kan känna dig svag i armen och ha svårt att utföra enkla rörelser som att klämma handen eller lyfta en kopp.

Diagnosen tennisarmbåge ställs vanligtvis utifrån symtom, en fysisk undersökning och uteslutning av andra möjliga orsaker till armbågssmärta. I vissa fall kan röntgenstrålning eller magnetisk resonanstomografi behövas för att utesluta andra skador.

Behandling för tennisarmbåge involverar vanligtvis konservativa metoder som vila, begränsad aktivitet, is och antiinflammatoriska mediciner. Sjukgymnastik och stretchövningar kan vara till hjälp för att stärka musklerna och senor runt armbågsleden.

I vissa fall där konservativ behandling inte förbättras kan en steroidinjektion i armbågsområdet eller till och med operation krävas för att ta bort skadad vävnad eller reparera skadade senor.

Sammantaget är tennisarmbåge ett vanligt tillstånd som effektivt kan behandlas med omedelbar läkarvård. Det är viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att undvika att skadan återkommer. Detta kan inkludera att använda rätt teknik när du utför repetitiva rörelser, att ta regelbundna pauser för att vila och stretcha och gradvis öka intensiteten och volymen på dina träningspass.

Om du upplever symtom på tennisarmbåge eller liknande smärta i armbågen, rekommenderas att du konsulterar en läkare eller idrottsmedicinsk specialist. De kommer att kunna ställa en korrekt diagnos och utveckla en individuell behandlingsplan, med hänsyn till dina egenskaper och behov.

Sammanfattningsvis är tennisarmbåge ett vanligt tillstånd i samband med skador och överanvändning av muskler och senor i armbågsområdet. Det förekommer ofta hos idrottare och personer som upprepar samma typ av rörelser med handen och underarmen. Snabb läkarvård och korrekt behandling kan hjälpa till att hantera detta tillstånd och förhindra att det återkommer.

Hälsningar till alla läsare! Idag vill jag prata om ett problem som kallas tennisarmbåge. Vi kommer att prata om epikondylär akrosteopati och radiobrachial bursit.

Vad är tennisarmbåge? Efter tungt fysiskt arbete, med kroniska skador på ledens senor, eller försämrade motoriska funktioner, kan en person känna en kraftig spänning i armbågsleden. Denna smärta kan förfölja dig dag eller natt, vilket avsevärt försämrar din livskvalitet. Efter ett tag börjar det visa sig som pulserande smärta. Smärta kan observeras i underarmsområdet och spridas över hela armen. I vissa fall är det också möjligt att helt begränsa rörelsen för den armen eller leden.

Innan vi går vidare till att fastställa orsaken till dessa smärtsamma förnimmelser, låt oss komma ihåg vad akroosteoporos av epikantulär typ är. Denna diagnos görs av idrottsmedicinare, eftersom vi i det här fallet talar om problem med tunna,