Tennisellenbogen

Tennisarm: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Der Tennisarm, auch bekannt als epikondyläre Akrosteopathie, radiobrachiale Bursitis, traumatische Epicondylitis oder Epicondysplasie, ist eine häufige Erkrankung, die häufig bei Tennisspielern und Menschen auftritt, die andere Sportarten ausüben oder wiederholte Bewegungen des Arms und Unterarms ausführen.

Ein Tennisarm ist durch eine Entzündung und Reizung der Sehnen gekennzeichnet, die die Unterarmmuskulatur mit der Außenseite des Ellenbogengelenks verbinden. Dieser Zustand wird normalerweise durch eine Schädigung und Überbeanspruchung der Muskeln und Sehnen im Ellenbogenbereich verursacht.

Die Hauptursache für einen Tennisarm sind sich wiederholende Bewegungen, die Arm und Unterarm belasten. Dazu können wiederholte Schlägerschwingungen beim Tennis, das Schwingen eines Queues beim Golf, das Werfen eines Balls beim Baseball oder sich wiederholende Bewegungen im Zusammenhang mit der Arbeit oder alltäglichen Aktivitäten gehören.

Zu den Symptomen eines Tennisarms gehören Schmerzen und Beschwerden an der Außenseite des Ellenbogengelenks. Der Schmerz kann bis in den Unterarm ausstrahlen und sich besonders beim Drücken oder Heben von Gegenständen bemerkbar machen. Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihrem Arm schwach und haben Schwierigkeiten, einfache Bewegungen wie das Drücken Ihrer Hand oder das Heben einer Tasse auszuführen.

Die Diagnose eines Tennisarms wird in der Regel anhand der Symptome, einer körperlichen Untersuchung und dem Ausschluss anderer möglicher Ursachen für Ellenbogenschmerzen gestellt. In manchen Fällen kann eine Röntgen- oder Magnetresonanztomographie erforderlich sein, um andere Verletzungen auszuschließen.

Die Behandlung eines Tennisarms umfasst in der Regel konservative Methoden wie Ruhe, eingeschränkte Aktivität, Eis und entzündungshemmende Medikamente. Physiotherapie und Dehnübungen können hilfreich sein, um die Muskeln und Sehnen rund um das Ellenbogengelenk zu stärken.

In einigen Fällen, in denen eine konservative Behandlung keine Besserung bringt, kann eine Steroidinjektion in den Ellenbogenbereich oder sogar eine Operation erforderlich sein, um beschädigtes Gewebe zu entfernen oder beschädigte Sehnen zu reparieren.

Insgesamt handelt es sich beim Tennisarm um eine häufige Erkrankung, die mit sofortiger ärztlicher Hilfe wirksam behandelt werden kann. Es ist wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um ein erneutes Auftreten der Verletzung zu verhindern. Dazu kann gehören, dass Sie bei sich wiederholenden Bewegungen die richtige Technik anwenden, regelmäßig Pausen einlegen, um sich auszuruhen und zu dehnen, und die Intensität und das Volumen Ihres Trainings schrittweise steigern.

Wenn Sie Symptome eines Tennisarms oder ähnlicher Ellenbogenschmerzen verspüren, empfiehlt es sich, einen Arzt oder Sportmediziner aufzusuchen. Sie können eine genaue Diagnose stellen und einen individuellen Behandlungsplan entwickeln, der Ihre Merkmale und Bedürfnisse berücksichtigt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Tennisarm eine häufige Erkrankung ist, die mit einer Schädigung und Überbeanspruchung der Muskeln und Sehnen im Ellenbogenbereich einhergeht. Sie tritt häufig bei Sportlern und Menschen auf, die mit der Hand und dem Unterarm die gleichen Bewegungen wiederholen. Eine schnelle ärztliche Betreuung und eine angemessene Behandlung können helfen, diese Erkrankung in den Griff zu bekommen und ein Wiederauftreten zu verhindern.

Grüße an alle Leser! Heute möchte ich über ein Problem namens Tennisarm sprechen. Wir werden über epikondyläre Akrosteopathie und Bursitis radiobrachialis sprechen.

Was ist ein Tennisarm? Nach schwerer körperlicher Arbeit, bei chronischen Verletzungen der Gelenksehnen oder eingeschränkter Motorik kann es zu einer starken Verspannung im Ellenbogengelenk kommen. Dieser Schmerz kann Sie Tag und Nacht verfolgen und Ihre Lebensqualität erheblich verschlechtern. Nach einer Weile beginnt es sich als pochender Schmerz zu bemerkbar zu machen. Schmerzen können im Unterarmbereich beobachtet werden und sich über den ganzen Arm ausbreiten. In manchen Fällen ist es auch möglich, die Bewegung dieses Arms oder Gelenks vollständig einzuschränken.

Bevor wir mit der Bestimmung der Ursache dieser schmerzhaften Empfindungen fortfahren, erinnern wir uns daran, was Akroosteoporose vom epikandulären Typ ist. Diese Diagnose wird von Sportmedizinern gestellt, da es sich in diesem Fall um Probleme mit dünnen,