Anteckningar jag bar

Anteckningar om rivning: födelseberättelse

Graviditet är en underbar period i en kvinnas liv, men samtidigt den mest ansvarsfulla. Den blivande mamman bör inte bara övervaka hennes hälsa, utan också förbereda sig för den viktigaste händelsen - ett barns födelse. Men som praxis visar kan inga böcker eller instruktioner helt förbereda en kvinna för vad som faktiskt händer vid födselögonblicket. Varje fall är unikt och förlossningen kan börja oväntat, när som helst och var som helst.

I den här artikeln vill jag dela med mig av några anteckningar och tankar jag gjorde under min förlossningsperiod, några dagar innan mitt första barns födelse. Jag hoppas att min erfarenhet kommer att hjälpa blivande mammor att bättre förstå vad som händer i deras kropp under denna unika period och vilka symtom som kan vara tecken på att förlossningen börjar.

Söndagen den 26 november

Natten började med ett firande: jag var på en väns födelsedagsfest och, som ofta händer, åt jag för mycket. Men på morgonen började inte de mest behagliga förnimmelserna: kramper i bukområdet och buksmärtor. Jag bestämde mig för att detta berodde på överätande, men med tiden blev det klart att detta var början på sammandragningarna.

Gradvis blev sammandragningarna mer frekventa och regelbundna: först varade de 30-45 sekunder och upprepades var 5-20:e minut, sedan varade de 40-60 sekunder och upprepades var 3-4:e minut. Några timmar före förlossningen intensifieras sammandragningarna: de varar 60-90 sekunder och inträffar var 2-3:e minut.

Måndag 27 november

Natten gick i förväntan, men på morgonen blev sammandragningarna mer intensiva och regelbundna. Jag började tajma tiden mellan dem och insåg att tiden att föda var nära.

Men, som ofta händer, inkluderades inga instruktioner: jag visste inte exakt när jag skulle åka till förlossningssjukhuset, vilka dokument jag behövde ta, vilka saker jag skulle ta med mig, etc. Jag var tvungen att lita på min instinkt och intuition.

Vissa tecken som jag har märkt kan hjälpa blivande mammor att avgöra hur nära de är till förlossningen. Till exempel började jag få slemhinnor från slidan - det här är en slempropp som hoppar ut vid sammandragningar. Jag märkte också att magen började sjunka och jag började känna press på urinblåsan.

Som ett resultat, när sammandragningar började inträffa var 15:e minut, bestämde jag mig för att gå till förlossningssjukhuset. På mödravårdssjukhuset lade de in mig och började övervaka barnets sammandragningar och hjärtslag. När sammandragningarna började komma var 5:e minut och varar mer än 1 minut, erbjöds jag att stanna på förlossningssjukhuset och vänta på förlossningen.

Allt eftersom dagen fortskred blev sammandragningarna starkare och mer smärtsamma och jag började använda avslappningstekniker och andningsövningar för att hantera smärtan. När öppningen nådde 10 cm började den aktiva fasen av förlossningen.

Som ett resultat varade mitt förlossningsarbete i cirka 10 timmar, och barnet föddes som en frisk och vacker pojke. Det var det mest fantastiska och känslosammaste ögonblicket i mitt liv.

Slutsatser

Varje graviditet och förlossning är unik, och varje kvinna går igenom denna resa på sitt eget sätt. Men genom att observera din kropp och lägga märke till förändringarna som sker i den kan du förstå när förlossningen börjar och vilka tecken som tyder på att det är dags att åka till sjukhuset.

Dessutom är att förbereda sig för förlossningen inte bara fysisk, utan också psykologisk förberedelse. Det är bra att gå på graviditetslektioner, där blivande mammor kan lära sig om vad som händer i deras kropp under förlossningen, lära sig andningsövningar och avslappningstekniker och få svar på många frågor som rör förlossningen.

Det är viktigt att komma ihåg att förlossningen är en naturlig process och en kvinna måste lita på sin kropp och intuition. Det viktigaste är kärleken och stödet från nära och kära som omger den blivande mamman under denna spännande period.