Mindre psykoterapi

Psykologi identifierar flera huvudområden inom psykoterapeutiska tekniker - grupppsykoterapi och individuell psykoterapi. Grupppsykoterapi dök upp något senare än individuell psykoterapi, varför dessa två områden ofta förväxlas. Det finns dock skillnader mellan dem. Exakt vad dessa skillnader är kan man se med exemplet med behandling av alkoholberoende. Här ges individuell psykologisk hjälp direkt till patienter, medan grupppsykoterapi används för deras anhöriga och vänner som lider av alkoholism. Och om vi kombinerar metoder för vissa områden i livet kan vi urskilja konsultativ psykoterapi, som är tydligare i förhållande till dess mål och syften.

Det finns många områden inom psykoterapi, för att inte tala om moderna metoder som har sina egna särdrag, mål och mål, kombinerar olika teoretiska begrepps tillvägagångssätt och som också är reflekterande metodologiska vetenskapliga utvecklingar. Den utbredda användningen av information gör att vi kan etablera ett nytt kunskapsämne, påskynda och förbättra processen för vetenskaplig, metodologisk och praktisk forskning. Det grundläggande kännetecknet för alla områden av psykologisk kunskap är de filosofiska kategorierna "sanning", "godhet", "skönhet". Sanningens värde anses utifrån installationen i kunskapsobjektet - mentala fenomen.

Om vi ​​utelämnar en mycket stor mängd viktig information om egenskaperna hos dessa rörelser och de så kallade "icke erkända skolorna", kan vi dra slutsatsen att egenskaperna hos dessa metodologiska strukturer är följande. Om vi ​​talar om forskningsarbete, så innebär psykoterapi som objekt för praktik och vetenskap ett system av psykoterapeutisk praktik och vetenskaplig forskning som syftar till att övervinna och diagnostisera en eller annan typ av svårighet att anpassa en person till miljöförhållanden. Det vill säga, det bestämmer potentialen för en person som helhet, genom att analysera vissa funktioner i hans psyke för att säkerställa maximal anpassningsförmåga i verklighetens ständigt föränderliga förhållanden. Varje specialist som arbetar inom ramen för psykoterapi tar alltid hänsyn till detaljerna i hans tillvägagångssätt, men den är fortfarande baserad på en socialt acceptabel omvandling av sociala relationer, vilket är användbart och genomförbart för alla människor ur synvinkeln av rimliga känslor (kärlek). ) och

Psykoterapi är en process som syftar till att behandla och förebygga psykiska störningar. Hon hjälper människor att hitta sinnesfrid, hantera negativa känslor och lära sig att leva ett fullt liv. En typ av psykoterapi är mindre psykoterapi - P., där målet inte är fullständig lindring från sjukdomen, utan bara eliminering av dess individuella symtom.

Mindre psykoterapi är en effektiv behandlingsmetod. Det syftar till att återställa en persons mentala tillstånd, lindra symtomen på sjukdomen och förbättra livskvaliteten. Under sådant arbete botar psykoterapeuten inte patienten helt, utan hjälper bara till med att lösa de problem som har uppstått. Huvudmålet i liten psykoterapi är att eliminera problemet bit för bit. I processen med mindre psykoterapi eliminerar psykoterapeuten inte orsakerna till sjukdomen, utan bara deras konsekvenser, vilket gör det möjligt att bevara patientens självkänsla och kärlek till livet. På grund av detta kan du också undvika det så kallade tillståndet "tom stol". Under terapin upplever en person i en normal situation olika känslor; i ett sjukt tillstånd är han rädd för kommunikation och litar inte på andra. Efter avslutad mindre terapi är patienten inte begränsad i mängden kommunikation – det kan vara absolut vad som helst. Samtidigt känner personen sig inte trött eller spänd - han är redo att fortsätta samtalet. Mindre terapi har ett ganska brett utbud. Det måste fyllas i av personer med olika störningar - allt beror på det specifika kliniska fallet: