Psychoterapia mała

W psychologii wyróżnia się kilka głównych obszarów technik psychoterapeutycznych – psychoterapię grupową i psychoterapię indywidualną. Psychoterapia grupowa pojawiła się nieco później niż psychoterapia indywidualna, dlatego często mylone są te dwa obszary. Istnieją jednak różnice między nimi. Dokładnie, na czym polegają te różnice, można zobaczyć na przykładzie leczenia uzależnienia od alkoholu. Tutaj indywidualna pomoc psychologiczna udzielana jest bezpośrednio pacjentom, natomiast psychoterapia grupowa stosowana jest w przypadku ich bliskich i przyjaciół cierpiących na alkoholizm. A jeśli połączymy metody dla pewnych dziedzin życia, możemy wyróżnić psychoterapię konsultacyjną, która jest bardziej przejrzysta w odniesieniu do swoich celów i zadań.

Istnieje wiele obszarów psychoterapii, nie mówiąc już o nowoczesnych metodach, które mają swoją specyfikę, cele i zadania, łączą podejścia różnych koncepcji teoretycznych, a także są refleksyjnym metodologicznym rozwojem naukowym. Powszechne wykorzystanie informacji pozwala na ustanowienie nowego przedmiotu wiedzy, przyspieszenie i usprawnienie procesu badań naukowych, metodologicznych i praktycznych. Podstawową cechą każdej dziedziny wiedzy psychologicznej są kategorie filozoficzne „prawda”, „dobro”, „piękno”. Wartość prawdy rozpatrywana jest w oparciu o osadzenie w przedmiocie wiedzy – zjawisk mentalnych.

Jeśli pominiemy bardzo dużą ilość ważnych informacji na temat cech tych ruchów i tzw. „nieuznanych szkół”, możemy stwierdzić, że cechy tych struktur metodologicznych są następujące. Jeśli mówimy o pracy badawczej, to psychoterapia jako przedmiot praktyki i nauki oznacza system praktyki psychoterapeutycznej i badań naukowych mających na celu przezwyciężenie i zdiagnozowanie tego lub innego rodzaju trudności w przystosowaniu osoby do warunków środowiskowych. Oznacza to, że określa potencjał człowieka jako całości, poddając analizie niektóre funkcje jego psychiki, aby zapewnić maksymalną zdolność adaptacji w stale zmieniających się warunkach rzeczywistości. Każdy specjalista pracujący w ramach psychoterapii zawsze bierze pod uwagę specyfikę swojego podejścia, jednak nadal opiera się ono na społecznie akceptowalnej transformacji relacji społecznych, która jest użyteczna i możliwa dla każdego człowieka z punktu widzenia rozsądnych emocji (miłość ) I

Psychoterapia to proces mający na celu leczenie i zapobieganie zaburzeniom psychicznym. Pomaga ludziom odnaleźć spokój ducha, poradzić sobie z negatywnymi emocjami i nauczyć się żyć pełnią życia. Jednym z rodzajów psychoterapii jest psychoterapia drobna – P., w której celem nie jest całkowite wyleczenie z choroby, a jedynie eliminacja jej poszczególnych objawów.

Drobna psychoterapia jest skuteczną metodą leczenia. Ma na celu przywrócenie stanu psychicznego człowieka, złagodzenie objawów choroby i poprawę jakości jego życia. Podczas takiej pracy psychoterapeuta nie leczy całkowicie pacjenta, a jedynie pomaga w rozwiązaniu powstałych problemów. Głównym celem małej psychoterapii jest eliminowanie problemu kawałek po kawałku. W procesie drobnej psychoterapii psychoterapeuta nie eliminuje przyczyn choroby, a jedynie jej skutki, co pozwala zachować u pacjenta poczucie własnej wartości i miłość do życia. Dzięki temu można także uniknąć tzw. stanu „pustego krzesła”. Podczas terapii osoba w normalnej sytuacji doświadcza różnych emocji, w stanie chorym boi się komunikacji i nie ufa innym. Po zakończeniu drobnej terapii pacjent nie jest ograniczony w zakresie komunikacji – może to być absolutnie wszystko. Jednocześnie osoba nie odczuwa zmęczenia i napięcia – jest gotowa do kontynuowania rozmowy. Terapia drobna ma dość szeroki zakres. Muszą go wypełnić osoby z różnymi zaburzeniami – wszystko zależy od konkretnego przypadku klinicznego: