Mindre psykoterapi

Psykologi identificerer flere hovedområder af psykoterapeutiske teknikker - gruppepsykoterapi og individuel psykoterapi. Gruppepsykoterapi opstod noget senere end individuel psykoterapi, hvorfor disse to områder ofte forveksles. Der er dog forskelle mellem dem. Præcis hvad disse forskelle er, kan ses ved hjælp af eksemplet med behandling af alkoholafhængighed. Her ydes individuel psykologhjælp direkte til patienter, mens gruppepsykoterapi bruges til deres pårørende og venner, der lider af alkoholisme. Og kombinerer vi metoder til bestemte livsområder, kan vi skelne fra konsultativ psykoterapi, som er mere tydelig i forhold til dens mål og formål.

Der er mange områder inden for psykoterapi, for ikke at nævne moderne metoder, der har deres egne specifikationer, mål og mål, kombinerer tilgangene fra forskellige teoretiske begreber og er også reflekterende metodologiske videnskabelige udviklinger. Den udbredte brug af information giver os mulighed for at etablere et nyt emne af viden, fremskynde og forbedre processen med videnskabelig, metodisk og praktisk forskning. Det grundlæggende træk ved ethvert felt af psykologisk viden er de filosofiske kategorier "sandhed", "godhed", "skønhed". Værdien af ​​sandhed betragtes ud fra installationen i vidensobjektet - mentale fænomener.

Hvis vi udelader en meget stor mængde vigtig information om træk ved disse bevægelser og de såkaldte "ikke-anerkendte skoler", kan vi konkludere, at træk ved disse metodiske strukturer er som følger. Hvis vi taler om forskningsarbejde, så betyder psykoterapi som genstand for praksis og videnskab et system af psykoterapeutisk praksis og videnskabelig forskning, der sigter på at overvinde og diagnosticere en eller anden type vanskeligheder med at tilpasse en person til miljømæssige forhold. Det vil sige, det bestemmer potentialet for en person som helhed, der analyserer nogle funktioner i hans psyke for at sikre maksimal tilpasningsevne i virkelighedens konstant skiftende forhold. Hver specialist, der arbejder inden for rammerne af psykoterapi, tager altid hensyn til de særlige forhold i hans tilgang, men den er stadig baseret på en socialt acceptabel transformation af sociale relationer, som er nyttig og gennemførlig for alle mennesker fra synspunktet om rimelige følelser (kærlighed). ) og

Psykoterapi er en proces, der har til formål at behandle og forebygge psykiske lidelser. Hun hjælper folk med at finde ro i sindet, håndtere negative følelser og lære at leve et fuldt liv. En type psykoterapi er mindre psykoterapi - P., hvor målet ikke er fuldstændig lindring af sygdommen, men kun eliminering af dens individuelle symptomer.

Mindre psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode. Det er rettet mod at genoprette en persons mentale tilstand, lindre symptomerne på sygdommen og forbedre kvaliteten af ​​hans liv. Under et sådant arbejde helbreder psykoterapeuten ikke patienten fuldstændigt, men hjælper kun med at løse de problemer, der er opstået. Hovedmålet i små psykoterapi er at fjerne problemet stykke for stykke. I processen med mindre psykoterapi eliminerer psykoterapeuten ikke årsagerne til sygdommen, men kun deres konsekvenser, hvilket gør det muligt at bevare patientens selvværd og kærlighed til livet. På grund af dette kan du også undgå den såkaldte "tom stol"-tilstand. Under terapien oplever en person i en normal situation forskellige følelser; i en syg tilstand er han bange for kommunikation og stoler ikke på andre. Efter at have afsluttet mindre terapi er patienten ikke begrænset i mængden af ​​kommunikation - det kan være absolut hvad som helst. Samtidig føler personen sig ikke træt eller anspændt – han er klar til at fortsætte samtalen. Mindre terapi har en ret bred vifte. Det skal udfyldes af mennesker med forskellige lidelser - det hele afhænger af det specifikke kliniske tilfælde: