Tâm lý trị liệu nhỏ

Tâm lý học xác định một số lĩnh vực chính của kỹ thuật trị liệu tâm lý - tâm lý trị liệu nhóm và tâm lý trị liệu cá nhân. Tâm lý trị liệu nhóm xuất hiện muộn hơn một chút so với tâm lý trị liệu cá nhân, đó là lý do tại sao hai lĩnh vực này thường bị nhầm lẫn. Tuy nhiên, có sự khác biệt giữa chúng. Có thể thấy chính xác những khác biệt này bằng cách sử dụng ví dụ về điều trị chứng nghiện rượu. Tại đây, hỗ trợ tâm lý cá nhân được cung cấp trực tiếp cho bệnh nhân, trong khi liệu pháp tâm lý nhóm được sử dụng cho người thân và bạn bè của họ mắc chứng nghiện rượu. Và nếu chúng ta kết hợp các phương pháp cho một số lĩnh vực nhất định của cuộc sống, chúng ta có thể phân biệt liệu pháp tâm lý tư vấn, điều này rõ ràng hơn về mục tiêu và mục đích của nó.

Có nhiều lĩnh vực tâm lý trị liệu, chưa kể các phương pháp hiện đại có đặc thù, mục tiêu và mục tiêu riêng, kết hợp cách tiếp cận của các khái niệm lý thuyết khác nhau và cũng là những phát triển khoa học về phương pháp phản ánh. Việc sử dụng rộng rãi thông tin cho phép chúng ta thiết lập một chủ đề kiến ​​​​thức mới, tăng tốc và cải thiện quá trình nghiên cứu khoa học, phương pháp và thực tiễn. Đặc điểm cơ bản của bất kỳ lĩnh vực kiến ​​​​thức tâm lý học nào là các phạm trù triết học “chân lý”, “cái thiện”, “vẻ đẹp”. Giá trị của chân lý được xem xét dựa trên sự lắp đặt vào đối tượng của tri thức - hiện tượng tinh thần.

Nếu chúng ta bỏ qua một lượng rất lớn thông tin quan trọng về đặc điểm của các phong trào này và cái gọi là “các trường phái không được công nhận”, chúng ta có thể kết luận rằng các đặc điểm của các cấu trúc phương pháp này như sau. Nếu chúng ta nói về công việc nghiên cứu, thì tâm lý trị liệu với tư cách là đối tượng của thực hành và khoa học có nghĩa là một hệ thống thực hành trị liệu tâm lý và nghiên cứu khoa học nhằm khắc phục và chẩn đoán loại khó khăn này hoặc loại khó khăn khác trong việc thích nghi của một người với hoàn cảnh môi trường. Nghĩa là, nó quyết định tiềm năng của một người nói chung, dựa vào việc phân tích một số chức năng của tâm lý người đó để đảm bảo khả năng thích ứng tối đa trong điều kiện thực tế thay đổi liên tục. Mỗi chuyên gia làm việc trong khuôn khổ tâm lý trị liệu luôn tính đến các chi tiết cụ thể trong cách tiếp cận của mình, nhưng nó vẫn dựa trên sự chuyển đổi các mối quan hệ xã hội được xã hội chấp nhận, hữu ích và khả thi cho tất cả mọi người theo quan điểm cảm xúc hợp lý (tình yêu). ) Và

Tâm lý trị liệu là một quá trình nhằm điều trị và ngăn ngừa các rối loạn tâm thần. Cô giúp mọi người tìm lại sự bình yên trong tâm hồn, đương đầu với những cảm xúc tiêu cực và học cách sống một cuộc sống trọn vẹn. Một loại trị liệu tâm lý là liệu pháp tâm lý thứ yếu - P., trong đó mục tiêu không phải là giảm bớt hoàn toàn căn bệnh mà chỉ loại bỏ các triệu chứng riêng lẻ của nó.

Liệu pháp tâm lý nhỏ là một phương pháp điều trị hiệu quả. Nó nhằm mục đích khôi phục trạng thái tinh thần của một người, làm giảm các triệu chứng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của người đó. Trong quá trình làm việc như vậy, nhà trị liệu tâm lý không chữa khỏi bệnh hoàn toàn cho bệnh nhân mà chỉ giúp giải quyết những vấn đề nảy sinh. Mục tiêu chính của liệu pháp tâm lý nhỏ là loại bỏ từng vấn đề một. Trong quá trình trị liệu tâm lý nhỏ, nhà trị liệu tâm lý không loại bỏ nguyên nhân gây bệnh mà chỉ loại bỏ hậu quả của chúng, điều này cho phép duy trì lòng tự trọng và tình yêu cuộc sống của bệnh nhân. Ngoài ra, nhờ điều này, bạn có thể tránh được tình trạng gọi là “ghế trống”. Trong quá trình trị liệu, một người trong hoàn cảnh bình thường trải qua những cảm xúc khác nhau, trong tình trạng ốm yếu, anh ta ngại giao tiếp và không tin tưởng người khác. Sau khi hoàn thành liệu pháp điều trị nhỏ, bệnh nhân không bị giới hạn về số lượng giao tiếp – hoàn toàn có thể là bất cứ điều gì. Đồng thời, người đó không cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng - anh ta sẵn sàng tiếp tục cuộc trò chuyện. Liệu pháp nhỏ có phạm vi khá rộng. Nó cần phải được hoàn thành bởi những người mắc các chứng rối loạn khác nhau - tất cả phụ thuộc vào trường hợp lâm sàng cụ thể: