Mindre psykoterapi

Psykologi identifiserer flere hovedområder innen psykoterapeutiske teknikker – gruppepsykoterapi og individuell psykoterapi. Gruppepsykoterapi dukket opp noe senere enn individuell psykoterapi, og det er derfor disse to områdene ofte forveksles. Det er imidlertid forskjeller mellom dem. Nøyaktig hva disse forskjellene er kan sees ved å bruke eksemplet med behandling av alkoholavhengighet. Her gis individuell psykologhjelp direkte til pasienter, mens gruppepsykoterapi brukes til deres pårørende og venner som lider av alkoholisme. Og hvis vi kombinerer metoder for visse områder av livet, kan vi skille ut konsultativ psykoterapi, som er mer tydelig i forhold til dens mål og formål.

Det er mange områder innen psykoterapi, for ikke å nevne moderne metoder som har sine egne spesifikasjoner, mål og mål, kombinerer tilnærmingene til ulike teoretiske konsepter, og som også er reflekterende metodologiske vitenskapelige utviklinger. Den utbredte bruken av informasjon lar oss etablere et nytt kunnskapsemne, fremskynde og forbedre prosessen med vitenskapelig, metodisk og praktisk forskning. Det grunnleggende trekk ved ethvert felt av psykologisk kunnskap er de filosofiske kategoriene "sannhet", "godhet", "skjønnhet". Verdien av sannhet vurderes basert på installasjonen i kunnskapsobjektet - mentale fenomener.

Hvis vi utelater en veldig stor mengde viktig informasjon om egenskapene til disse bevegelsene og de såkalte "ikke-anerkjente skolene", kan vi konkludere med at trekkene til disse metodiske strukturene er som følger. Hvis vi snakker om forskningsarbeid, betyr psykoterapi som objekt for praksis og vitenskap et system for psykoterapeutisk praksis og vitenskapelig forskning som tar sikte på å overvinne og diagnostisere en eller annen type vanskeligheter med å tilpasse en person til miljømessige forhold. Det vil si at det bestemmer potensialet til en person som helhet, og analyserer noen funksjoner i psyken hans for å sikre maksimal tilpasningsevne i virkelighetens konstant skiftende forhold. Hver spesialist som arbeider innenfor rammen av psykoterapi tar alltid hensyn til spesifikasjonene til tilnærmingen hans, men den er fortsatt basert på en sosialt akseptabel transformasjon av sosiale relasjoner, som er nyttig og mulig for alle mennesker fra synspunktet om rimelige følelser (kjærlighet). ) og

Psykoterapi er en prosess rettet mot å behandle og forebygge psykiske lidelser. Hun hjelper folk med å finne ro i sinnet, takle negative følelser og lære å leve et fullverdig liv. En type psykoterapi er mindre psykoterapi - P., der målet ikke er fullstendig lindring fra sykdommen, men bare eliminering av dens individuelle symptomer.

Mindre psykoterapi er en effektiv behandlingsmetode. Det er rettet mot å gjenopprette en persons mentale tilstand, lindre symptomene på sykdommen og forbedre livskvaliteten. Under slikt arbeid kurerer ikke psykoterapeuten pasienten fullstendig, men hjelper bare til med å løse problemene som har oppstått. Hovedmålet i liten psykoterapi er å eliminere problemet bit for bit. I prosessen med mindre psykoterapi eliminerer ikke psykoterapeuten årsakene til sykdommen, men bare konsekvensene deres, noe som gjør det mulig å bevare pasientens selvtillit og kjærlighet til livet. På grunn av dette kan du også unngå den såkalte "tom stol"-tilstanden. Under terapi opplever en person i en normal situasjon forskjellige følelser; i en syk tilstand er han redd for kommunikasjon og stoler ikke på andre. Etter å ha fullført mindre terapi, er pasienten ikke begrenset i mengden kommunikasjon – det kan være absolutt hva som helst. Samtidig føler personen seg ikke sliten eller anspent - han er klar til å fortsette samtalen. Mindre terapi har et ganske bredt spekter. Det må fullføres av personer med forskjellige lidelser - alt avhenger av det spesifikke kliniske tilfellet: