Reflex Medioplantar

Medioplantarreflexen är en av de viktiga reflexerna som spelar en viktig roll för att reglera funktionen hos muskler och leder. Denna reflex uppstår när fotens plantaryta är irriterad, vilket leder till sammandragning av musklerna i underbenet och låret, samt en ökning av tonen i vadmusklerna.

Medioplantarreflexen har stor betydelse för rörelseapparatens normala funktion. Det hjälper till att upprätthålla korrekt hållning och förhindrar utvecklingen av plattfot och andra fotdeformiteter. Dessutom är denna reflex involverad i regleringen av balans och koordination av rörelser.

För att förbättra den medioplantarreflexen är det nödvändigt att utföra speciella övningar och träning. Du kan till exempel gå på sand eller småsten, yoga och pilates och använda speciella ortopediska innersulor.

Men om medioplantarreflexen är försämrad kan detta leda till olika sjukdomar i rörelseapparaten. Därför, om du märker några förändringar i funktionen av dina muskler och leder, rekommenderas det att konsultera en läkare för diagnos och behandling.