Inga kompromisser: varje hudtyp behöver återfuktning i alla åldrar. Vi kommer att berätta i den här artikeln vilka produkter som bäst klarar denna uppgift och vad du ska leta efter i deras sammansättning.
- Vad du behöver veta om att återfukta din ansiktshud
- Hur du återfuktar din ansiktshud
- Sammansättning av fuktgivande kosmetika
- Genomgång av ansiktskrämer
Vad du behöver veta om att återfukta din ansiktshud
Utan överdrift bestämmer och reglerar vattnet alla kroppsfunktioner. Och det är nästan primärt ansvarigt för hudens hälsa och skönhet. Om det finns lite fukt minskar produktionen av kollagen och elastin omedelbart, och elasticiteten minskar kraftigt. Huden blir försvarslös mot aggressiva miljöfaktorer, och åldringsprocessen aktiveras.
Vatten, utan att överdriva, bestämmer och reglerar alla funktioner i kroppen © iStock
Huden reagerar på brist på fukt beroende på dess typ.
Torr - täthet, flagnande.
Fet - irritation och utslag, eftersom uttorkning ökar produktionen av talg och porerna blir ofta igensatta, vilket provocerar inflammatoriska processer.
Kombinerad - glans i T-zonen och peeling i U-zonen (vi pratar om detta område av ansiktet här).
Normal - förlust av frisk färg och jämnhet, känsla av obehag och täthet.
Hur du återfuktar din ansiktshud
Fuktgivande masker och serum är användbara för alla hudtyper. Men krämen måste strikt överensstämma med din hudtyp.
Fuktgivande vård är ett måste för alla hudtyper! © iStock
För torr hud är det värt att kombinera hydrering med näring - det här är en smart lösning för brist på naturliga lipider. Och här fungerar emulsioner med naturliga oljor, ceramider och squalane bra.
Fet hud kommer att dra nytta av intensivt återfuktande geler och vätskor med en mattande effekt (särskilt på sommaren), som reglerar talgproduktionen. Det är viktigt att formlerna är icke-komedogena och inte innehåller mineraloljor.
Kombinerad hud behöver lätta texturer, och för T-zonen är det värt att dessutom välja en mattande vätska.
Hur applicerar man kräm i ansiktet korrekt? Försök att hålla dig till diagrammet nedan.
Sammansättning av fuktgivande kosmetika
Fuktighetskrämer innehåller nödvändigtvis två typer av ingredienser:
attrahera och behålla fukt (hyaluronsyra, aloe vera-extrakt, glycerin, L-karragenan);
fuktlåsande (squalan, naturliga oljor), bildar en ocklusiv film på hudens yta, vilket förhindrar att vatten avdunstar.
Extrakt av vissa växter, särskilt aloe, visade sig vara kraftfulla fuktkrämer © iStock
Genomgång av ansiktskrämer
Fuktgivande mattande talgreglerande emulsion Effaclar Mat, La Roche-Posay
Produkten med termiskt vatten, glycerin, zink och sebulis är icke-komedogen och innehåller inga oljor. Mattifierar huden, minskar fet glans, stramar upp porerna och återfuktar väl.
Recensioner
Alina: "Lätt konsistens, huden förblir fräsch och matt hela dagen."
Ksenia: "Jag köpte Effaclar Mat - jag rekommenderar den. Även vid +33°C ser ditt ansikte super ut, du vill inte steka potatis på det. Från och med nu är jag ett fan av La Roche-Posay!"
Konstantin: "Jag gillade verkligen krämen, speciellt i kombination med gelen och duo+, utmärkt konsistens, huden blir mjuk, inflammationen försvinner, jag rekommenderar den till alla."
Daglig vård för överkänslig och allergibenägen hud Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay
Formulan baserad på termiskt vatten, neurosensin, sheasmör och squalane återfuktar och lugnar fet och kombinerad hud som är utsatt för allergier.
Recension
Tatyana: ”Min hud är överkänslig, efter vintern har den blivit väldigt sårbar. På råd köpte jag mig en billig mask, vilket resulterade i allergier. Jag började leta efter en ny kräm som skulle passa under smink, återfukta, inte se ut som en pannkaka i ansiktet och inte ge några obehagliga känslor. Baserat på recensionerna gillade jag Toleriane Fluide, jag sprang till apoteket för att hämta det, applicerade det på kvällen och insåg att det var lycka för huden!”
Fuktgivande kräm med antistresseffekt Hydra Zen, Lancôme
Hyaluronsyra återfuktar huden, ceramider tätar fukt, extrakt av kinesisk pion, moringa och fransk ros lugnar och ger en känsla av komfort.
Rik kräm Aqualia Thermal "Dynamisk återfuktning", Vichy
Den hypoallergena formeln innehåller hyaluronsyra, karragenan och aquabioryl. Återfuktar huden intensivt och återställer lyster.
Recensioner
Angela: "Utmärkt kräm, jag är väldigt nöjd! Det är inte första gången jag köper Vichy-krämer och jag kommer att fortsätta använda dem.”
Maria: ”Tack för produkten, den hjälpte mig mycket. Lätt konsistens, återfuktar huden väl, inget obehag!”
Christina: ”Jag är helt nöjd med krämen. Jag provade andra krämer från märket, men bestämde mig för denna. Kombinerad hud, ibland flagnande. Tack vare denna kräm är allt bara perfekt.”
Nattvårdsmask för intensiv återfuktning Aqualia Thermal, Vichy
Applicera produkten med hyaluronsyra, glycerin, aquabioryl och närande sheasmör en timme innan du går och lägger dig för att eliminera risken för morgonsvullnad. Dagen efter ser huden återfuktad och utvilad ut. Ett par gånger i veckan kan krämen användas som en fuktgivande och närande mask, applicerad i ett tjockare lager.
Recensioner
Rose: “Underbar nattkräm! Jag har blandhy. Krämen återfuktar perfekt, har en behaglig konsistens och är inte fet.”
Svetlana: “Fantastisk kräm! Jag led länge av min hud som var torr och irriterad, benägen att flagna och känslig. Efter att ha provat spabehandlingen en gång blev jag så förvånad att jag helt enkelt inte har råd att applicera några andra krämer i ansiktet.”
Ekaterina: "Ärligt talat har jag aldrig fått ett sådant resultat på min hud som från den här produkten från någon kräm. Jag har uttorkad, torr och dessutom känslig hud.”
Intensiv fuktgivande regenererande gel Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Ett kraftfullt fuktgivande och tonande komplex: hyaluronsyra, NMF-komponent (naturlig fuktgivande faktor) och regenererande vitamin B5 - förvandlar bokstavligen huden och återställer dess friska utseende.
Recensioner
Svetlana: “Mitt favoritserum! Återfuktar perfekt, absorberar snabbt och lämnar huden perfekt mjuk. Ansiktet är fräscht och utvilat.”
Gaide: “Magiskt serum! Jag älskar henne väldigt mycket! Återfuktar perfekt och ger lyster till huden.”
Elena: “Serumet är i en bekväm förpackning, ekonomisk, tre droppar räcker för hela ansiktet. Återfuktningen är utmärkt. Det fungerade också bra för min man, som inte gillar krämiga texturer, men använder den här produkten varje dag eftersom den inte lämnar någon glans på huden."
Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehls
Intensiv återfuktning på natten tillhandahålls av en formel med glycerin, extrakt av ophiopogon japonica (japansk liljekonvalj) och imperata cylindrisk. Tack vare den långvariga verkan bibehålls en bra nivå av hudens återfuktning under hela dagen.
Recensioner
Larisa: "Masken återfuktar verkligen på djupet, det är en gudagåva för min torra hud!"
Ekaterina: ”Det här är mitt måste-ha, mask nummer 1 i min samling. Förbrukningen är mycket liten, den höll mig i 7 månader av konstant användning. Tar bort flagning på en gång, huden är super återfuktad efteråt.”
Izar: "Masken är mitt första köp av Kiehls kosmetika. Jag bestämde mig för att prova märket, det har många bra recensioner, men priset är högt. Jag ångrar det inte, min hud började se bättre ut.”
Vattenvätska för ansiktet "Genius of Hydration", L'Oréal Paris
Produkten absorberas omedelbart och återfuktar huden på djupet tack vare renat vatten, hyaluronsyra och aloejuice.
Recensioner
Olga: ”Det coolaste! Bäst för fet hud! Absorberas omedelbart, lämnar inte en fet glans, återfuktar väl, fastnar inte. Om du har en normal attityd till ansiktsprodukter med dofter, ta dem gärna.”
Ksenia: “Den återfuktar ganska bra, men jag skulle vilja att den skulle vara bättre. Det absorberas helt, även av min nyckfulla hud.”
Vår hud är ett unikt organ som skyddar en person från yttre påverkan. Och detta organ, som inget annat, behöver daglig hydrering. Vatten är en av huvudkomponenterna i mänskligt liv. Förutom kroppens normala funktion säkerställer vatten också upprätthållandet av ungdom och skönhet. Med tillräckligt med fukt i cellerna förbättras elasticiteten och hyn och även fina rynkor minskar. Frågan om vätskebalans kan vara relevant för människor i alla åldrar och kön.
Förlust av fukt i huden leder till fjällning och för tidigt åldrande. Uttorkad hud ser matt ut, har en gråaktig färg och en slapp struktur. Även efter tvätt uppstår klagomål på täthet och flagning. Om sådana tecken visas är det dags att börja återfukta.
Orsaker till otillräcklig återfuktning av huden
Det finns många orsaker till brist på fukt. De viktigaste är:
- felaktig skötsel, frekvent användning av scrubs eller lotioner som innehåller alkohol;
- felaktigt drickande;
- torr inomhusluft;
- påverkan av yttre faktorer: sol, vind, frost;
- ätstörning;
- alkoholmissbruk, rökning;
- tvätta med varmt vatten;
- användningen av vissa typer av mediciner, särskilt diuretika;
- påfrestning;
- åldersrelaterade förändringar.
Sätt att hålla sig hydrerad
Det finns två huvudsakliga sätt att återfukta huden och ge den ett strålande tillstånd: inre och yttre återfuktning.
Intern befuktning
Intern befuktning baseras på följande principer:
- Rätt näring. Huden är en återspegling av en persons inre organ, särskilt leverns och matsmältningssystemets funktion. Därför är det viktigt att minimera konsumtionen av inlagd och rökt mat, korv, chips och annan ohälsosam mat, samt godis. Det rekommenderas att införa mer grönsaker, spannmål och frukter i kosten. Det är också nyttigt att äta några fermenterade mjölkprodukter varje dag. Om du följer en korrekt diet måste du övervaka intaget av näringsämnen och mikroelement i kroppen. Zink, selen, vitamin A, B, E är av särskild betydelse för huden.
- Dricksregim. Otillräcklig vattenförbrukning är en direkt orsak till uttorkning inte bara av huden utan också av hela kroppen. En vuxen behöver dricka cirka 2 liter vatten per dag. Denna mängd bör ökas under fysisk aktivitet eller under den varma årstiden. Med otillräckligt vattenintag i kroppen minskar aktiviteten hos många enzymer, vilket leder till ofullständig utsöndring av metabola produkter och en minskning av vävnadstonen.
- Minimera påverkan av externa faktorer. På sommaren är det nödvändigt att skydda ansiktet från solen. När den utsätts för solen under en längre tid blir huden torr. Du bör alltid använda speciella kosmetika och, om möjligt, dölja ditt ansikte från direkt solljus. På vintern måste du försöka skydda din hud från vind och frost med hjälp av speciella krämer för den här tiden på året. Luftfuktigheten inomhus bör vara 40–70 %. Du måste tvätta ansiktet med ljummet vatten, eller helst kallt.
Extern befuktning
Använda ansiktskosmetika - ett effektivt sätt att återfukta huden. Fuktgivande ansiktskosmetika fungerar enligt 2 principer. Den första gruppen inkluderar de produkter som skapar en film på hudens yta, vilket förhindrar att fukt avdunstar. Krämer från denna grupp innehåller fetter, vaxer, glycerin och dimetikon. Experter tror att sådana produkter är lämpliga för alla hudtyper.
Den andra gruppen består av substanser relaterade till vår epidermis, de ger en naturlig nivå av hydrering genom ersättningsterapi. Dessa inkluderar:
- Hyaluronsyra är ett oumbärligt botemedel för vattenbalansen. Det har egenskapen att binda vattenmolekyler och hålla dem i djupa lager, vilket främjar cellregenerering.
- Kitosan utvinns från det kitinösa skalet från kräftdjur. Till sin effekt liknar den hyaluronsyra, men med en mindre uttalad effekt.
- Siden och mjölkproteiner. De omvandlar vatten till en gel, vilket gör att du kan behålla fukten under en längre tid.
- Aminosyror och polysackarider, de behåller fukten i det övre lagret av huden under en lång period.
- Provitamin B5 mättar både djupa och ytliga lager med fukt.
Naturliga fuktkrämer
Många ansiktskrämer innehåller botaniska ämnen. De hjälper inte bara till att upprätthålla hudens fuktbalans, utan mättar den också med näringsämnen, vitaminer och mikroelement. De vanligaste är följande:
- Olivolja. Detta är den vanligaste luftfuktaren. Den innehåller mycket vitamin E, som hjälper till att återställa kollagen. Den innehåller även linolsyra som skapar en barriär och håller bättre på fukten.
- Kakaosmör. Det förhindrar flagning och håller huden återfuktad under en lång tid. Mättat fett absorberas snabbt och reparerar skadad hud. Denna olja innehåller en stor mängd antioxidanter som neutraliserar UV-strålar.
- Kokosolja. Förutom att återfukta, förser den dermis med alla nödvändiga ämnen. Oljan är inte för fet, så den passar alla typer. Syrorna i denna olja behåller fukt och elasticitet.
- Sheasmör. Innehåller vitamin A och E, fettsyror och andra ämnen som kan återfukta huden under lång tid. Dessutom kan det återställa skadad hud.
- Honung. Förutom att återfukta, mjukar denna produkt också upp huden och tränger djupt in i den.
- Banan. Den innehåller både vitaminer och ämnen som kan bekämpa åldersrelaterade förändringar.
- Grädde. Lämplig för att ge näring och återfukta all hud. Efter användning blir den mjukare och hälsosammare. De hjälper också till att bli av med döda celler.
- Avokado. Mjukar upp och återställer naturlig fukt. Den innehåller vitaminer som förbättrar hudens skyddande egenskaper och hjälper den att bekämpa fria radikaler.
- Aloe vera. Denna växt är helt enkelt ett förråd av näringsämnen och vitaminer. Det hjälper till att återfukta huden och eliminerar flagning.
- Druvkärneolja. Ger djup återfuktning. Dessutom har denna olja en antibakteriell och talgreglerande effekt, smalnar av förstorade porer och stärker kapillärerna.
Salongsbehandlingar
I särskilt avancerade fall, eller om huskurer inte hjälper, kan du tillgripa salongsprocedurer för så kallad djup återfuktning. De mest effektiva och populära är följande.
Glykolisk peeling
Detta är en ytlig kemisk peeling med ämnen baserade på glykolsyra. Effektiv för alla hudtyper och har inga åldersbegränsningar. Glykolsyra har en liten molekylvikt och tränger lätt in i huden. Förutom att den återfuktar på djupet har den en antioxidanteffekt, främjar produktionen av kollagen och elastin.
Biorevitalisering med hyaluronsyra
Detta är en typ av mesoterapi som använder hyaluronsyra med hög koncentration. Vid administrering aktiveras blodcirkulationen, vilket gör att kollagen produceras. Denna injektionsmetod tillåter penetrera hyaluronsyra till det djupet¸ där dess verkan kommer att ha den mest fördelaktiga effekten.
Aqua peeling
Återfuktning sker genom att vätska under tryck införs i det översta lagret av huden. Proceduren rengör och återfuktar huden väl. Vätskan stannar kvar i det övre lagret i den mängd som krävs för att återfukta.
Alla dessa procedurer återfuktar huden avsevärt, vilket är svårt att uppnå hemma. Naturligtvis måste de utföras i beprövade och väletablerade salonger med erfarna proffs.
En innovativ utveckling för hudskönhet är en ultraljudskräm för hud. Denna enhet ersätter salongsprocedurer. Speciella membran omvandlar vätska (vatten med tillsats av hyaluronsyra, serum och andra näringsämnen) till ånga från mikropartiklar. De tränger fritt in i de djupa lagren, till skillnad från konventionell kosmetika. Många företag tillhandahåller ett stort urval av enheter som kan användas var som helst när som helst.
Huskurer för fuktgivande
Det finns många sätt att upprätthålla hudens normala fuktbalans hemma.
Huvudregeln är attatt innan återfuktning måste huden rengöras ordentligt. Använd ett milt rengöringsmedel dagligen. En gång i veckan kan du applicera en skrubb på huden. När döda celler har tagits bort kommer fuktighetskräm att absorberas bättre.
För en snabb effekt kan du använda ångbad baserade på örter: kamomill, mynta, johannesört, rölleka. Dessa örter kan användas för att göra lotioner. 1 msk. l. örter häll 1 msk. kokande vatten, låt stå i 30 minuter, sila. Torka av ansiktet med den kylda infusionen upp till 3 gånger om dagen.
Termiskt vatten ger en utmärkt effekt. Du kan spraya ditt ansikte flera gånger om dagen.
Eteriska oljor gör ett mycket bra jobb med att återfukta. Du kan utföra aromaterapi, eller så kan du lägga till några droppar i krämen. De mest lämpliga är: vetegroddar, druvkärnor, persika eller teträdsolja. De kan också användas för oljebevattning.
Maskrecept för olika hudtyper
Men det mest effektiva sättet att återfukta huden hemma är masker. De måste göras regelbundet, särskilt under höst-vinterperioden. För normal hud räcker det med 2-3 procedurer per vecka, om huden är torr kan maskering göras varannan dag. Kurs 2-3 månader. Använder masker förbättrar mikrocirkulationen i cellerna, återställer vattenbalansen, slätar ut fina rynkor och bromsar uppkomsten av nya. Applicera masken på noggrant rengjord hud i 20-30 minuter, och skölj gärna av med mineralvatten.
Masker för torr hud:
- 3 msk. l. hackad havregryn, en halv färsk gurka och 1 msk. l. medelhög gräddfil;
- tranbärsjuice, mjölk och keso i lika proportioner;
- kycklingäggula med 1 msk. l. vinbärsjuice, applicera på ansiktet tills det är helt torrt;
- 1 msk. l. blanda bryggjäst med mjölk tills konsistensen av gräddfil erhålls;
- Applicera alla fermenterade mjölkprodukter (yoghurt, kefir, yoghurt) på huden smord med någon vegetabilisk olja;
- mal 1 msk. l. hackad selleri med 1 msk. l. keso;
- smält en bar mörk choklad, tillsätt låg fetthalt grädde tills en tjock konsistens bildas, applicera varmt;
- 1 msk. l. blanda potatisstärkelse med 1 msk. l. gurka och citronsaft.
Masker för normal hud:
- blötlägg vita brödsmulor i mjölk;
- riv äpplet, tillsätt 1 tsk. honung och 1 msk. l. hackad havregryn;
- Mal en mogen banan, tillsätt 2 msk. l. grädde;
- Blanda 50 ml yoghurt med 1 msk. l. citronsaft och 10 ml avokadoolja;
- Blanda hackad aprikosmassa med 1 msk. l. keso eller gräddfil.
Masker för fet hud:
- mosa en medelstor tomat, blanda med 1 tsk. potatisstärkelse;
- vispa 2 äggvitor med 40 g honung och 1 tsk. olivolja, tillsätt 2 msk. l. gröt;
- koka havregryn i mjölk, ta 2 msk. l., tillsätt tsk. honung;
- blanda 3 msk. l. yoghurt, 1 tsk. honung, juice av en halv citron, tillsätt äggvita;
- Pressa saften från havtornsbär och applicera i sin rena form.
Du måste ta ett heltäckande tillvägagångssätt för att återfukta din hud; alla produkter är bra här. Men om hembehandlingar inte ger en märkbar effekt inom 3-4 veckor, måste du kontakta en professionell kosmetolog. Salongsbehandlingar kan behövas. Men det viktigaste är regelbundenhet och korrekt valda medel. Då kommer huden att se välvårdad och frisk ut när som helst på året.
Hur du återfuktar din ansiktshud, eftersom vatten är huvudkomponenten i en levande organism. Huden består till största delen av vatten. Det är ett skyddande skal, som i första hand påverkas av alla yttre påverkan. Den har förmågan att läka sig själv, men denna förmåga minskar gradvis, den saknar näring och syre och vår hud behöver hjälp.
Elastisk, slät hud under lång tid är drömmen och önskan för många. Det är detta vi behöver sträva efter. Om huden börjar flagna och en känsla av stramhet infinner sig betyder det att den inte har tillräckligt med syre, även om du ständigt använder krämen. Du måste ändra dina vanor. Det är möjligt att något måste förändras.
Förändringar för att bibehålla fukt i huden
Fukt och syre är det viktigaste som huden saknar när den åldras. Uppkomsten av rynkor och hängande beror till stor del på detta. Du måste hålla dig till reglerna.
De hjälper till att förändra din hud till det bättre och fyller den med styrka och skönhet:
- Var uppmärksam på din kosmetika, som kan torka ut din hud. Om möjligt bör dess användning minskas;
- Ta en närmare titt på dina krämer, tonics, masker, geler. De matchar inte alltid din hudtyp. Det är lämpligt att byta dem med jämna mellanrum och välja dem i enlighet med väderförhållandena. På vintern är förhållandena utomhus inte de bästa, och förhållandena inomhus i en radiator är inte de bästa. På sommaren torkar värme och torr luft också ut huden väldigt mycket;
- Det är nödvändigt att använda scrubs mindre ofta. Det är bättre att ersätta dem med närande masker;
- Huden behöver vatten! Försök att öka din konsumtion av rent vatten utan olika tillsatser. För att göra detta måste du konsumera det varmt;
- Gnugga inte huden för hårt efter tvätt. Det är mycket hälsosammare att lätt blotta det och applicera en högkvalitativ fuktkräm. Du kan ersätta vatten med speciell kosmetisk mjölk;
- Du bör alltid ta bort ditt smink på natten. Huden behöver luft och vila. Detta görs med hjälp av tonic eller kosmetisk mjölk;
- Inget behov av att använda varmvatten. Höga temperaturer torkar ut väldigt mycket, men eteriska oljor hjälper till att mätta celler med syre;
- Masker är mycket fördelaktiga för huden. Kosmetologer rekommenderar att de appliceras var 2-3 dag. Om möjligt bör de kombineras eller inte användas för länge. Vanning sker och effektiviteten minskar;
- Frekvent exponering för ultravioletta strålar är oacceptabelt. De påskyndar hudens åldrande och provocerar allvarliga sjukdomar;
- Frisk luft är mycket fördelaktigt. Därför är det nödvändigt att öka promenader och turer i naturen;
- Olika typer av massage är användbara.
Det kan vara väldigt svårt att ändra sina vanor och livsstil. Men hälsa och skönhet är värda den lilla ansträngning som behöver göras för att definitivt förstå hur man återfuktar din ansiktshud.
Hur återfuktar du din ansiktshud?
Ansiktet är det första hos en person som alla alltid uppmärksammar. Men den är också mer utsatt för miljöpåverkan. Det kräver speciell och konstant vård. Olika medel används för detta.
Kosmetiska industriprodukter för att fylla huden med fukt
Alla kosmetiska företag lägger stor vikt vid närande produkter för ansiktshud. Dessa är dag- och nattkrämer, tonics, lotioner, serum, geler och masker. De skiljer sig åt i sammansättning, ålder, användningsfrekvens, pris och andra kriterier. Alla krämer appliceras på ett tidigare välrengjort ansikte. Du måste låta dem absorberas väl.
Industrin ägnar särskild uppmärksamhet åt närande masker baserade på lera, frukt, hyaluronsyra, glycerin, örtextrakt, liposomer, vitaminer och olika extrakt. Utbudet av komponenter är enormt. Du måste försöka välja, lyssna på råd från kosmetologer och recensioner av andra människor. Men den större effekten kommer från den integrerade användningen av produkter från en serie. Du kan alltid välja något specifikt som passar din hudtyp.
Hemgjorda fuktkrämer
Hemgjorda cellhydrerings- och näringsprodukter är ett billigt och alltid nylagat alternativ till industriella. Deras effektivitet har länge varit känd. En del av dem går i arv, många byts ut med vänner eller uppfinns av sig själva, väljer och ändrar komponenter.
De gör många produkter hemma: tonics, masker, scrubs, lotioner, avkok. De är mycket användbara om plötsligt uppstår frågan om hur du snabbt återfuktar din ansiktshud.
Det enklaste botemedlet är isbitar. De stramar effektivt ansiktets ovala. Du kan använda dem varje morgon och kväll. De är lätta att förbereda: häll mineralvatten, eller ett avkok av örter, eller fruktjuice (från morötter, äpplen, vattenmelon, tomater, etc.) i en form och frys in. Alla dessa komponenter kan kombineras. Det går snabbt att göra och resultaten är fantastiska.
Tonika, kompresser, tinkturer och avkok erhålls genom att brygga örter, vetekorn och havre. De kan hällas med kokande vatten eller bryggas i flera minuter. Sedan filtreras buljongen och används. Du kan lägga till honung, smör, havregryn, oljevitaminer och fiskolja till dem. Det tar inte mycket tid, men när de appliceras dagligen i ansiktet är cellerna mättade med fukt och mikroelement, huden återfuktas och rynkor slätas ut.
Lite om masker
Om kvinnor är intresserade av hur man återfuktar torr hud, är masker bättre lämpade. De fungerar som syrebärare. Deras "skapande" tar inte mycket tid, och färskheten hos den nyberedda produkten har en positiv effekt på huden. Alla masker hålls i ansiktet i 30 till 40 minuter. Du måste skölja av med varmt vatten, men gärna med örtavkok. Det är lämpligt att varva dem.
- Apple mask. Skala och riv ett medelstort äpple, tillsätt 1 msk. en sked olivolja och gräddfil. Du kan lägga till 1-2 droppar citron;
- Kefir mask. Ta 50 ml kefir och 1 äggula, tillsätt oljig vitamin E (finns på apotek). Blanda noggrant och applicera på ansiktet. Om det inte finns någon allergi kan du lägga till 0,5 teskedar honung;
- Ört. Ta 1 tsk. torkade örter: humle, rölleka, kamomill och johannesört. Häll kokande vatten över och låt stå. Sila sedan och tillsätt 1 tsk till den kylda infusionen. honung och citronsaft (det kan ersättas med apelsinjuice) och 1-2 äggulor. Allt blandas ihop. Denna mask kan användas varannan dag;
- Gurka mask. Riv gurkan på ett fint rivjärn och gnid sedan fruktköttet genom en sil. Gurkvatten kan användas som lotion eller frysas. Och det är inte svårt att göra masker med det. Dessutom kombineras det bra med många komponenter. Du kan lägga till honung, äggula, kefir, gräddfil, olivolja och fiskolja individuellt eller i kombination.
Alla dessa produkter fungerar bra, de ger näring och återfuktar ansiktet. Men de måste användas klokt och varvas med anti-aging sådana. Dessutom har livsstilen en enorm inverkan. Med konstant trötthet och sömnbrist förlorar kroppen förmågan att tillräckligt producera det erforderliga antalet unga epidermala celler. Det är viktigt att äta rätt. När allt kommer omkring hjälper alla mineraler och vitaminer till att upprätthålla normal vattenbalans.
Återfukta din hud på vintern
Den kalla årstiden är ett allvarligt test för ansiktshud, speciellt om den är benägen att bli torr. Under påverkan av låga temperaturer smalnar kapillärerna och blodcirkulationen störs. Dessutom orsakar kall luft och byiga vindar torrhet och rodnad i huden. Huden lider också av att vi tillbringar mycket tid i ett rum där värmeapparater är igång, vilket gör att luften i rummet är torr. Korrekt vård hjälper till att bli av med obehag, en känsla av täthet och göra tonen jämn och vacker. Därför behöver huden på vintern ytterligare vård och återfuktning. Hur säkerställer man maximal komfort för henne?
För att rengöra och ta bort smink, använd endast kosmetisk grädde och mjölk.
- Du kan glömma tonic och lotion till våren.
- Använd inte geler som innehåller alkohol.
- Glöm inte att applicera skyddskräm i ansiktet när du går ut.
- Grunden appliceras på den oljiga krämen. Om en del av det inte absorberas och stör ytterligare makeup, ta bort överskottet med pappersservetter.
När du kommer hem från en promenad behöver din hud också tas om hand. Kamomillinfusion lugnar och återfuktar huden.
- Först måste huden rengöras, använd en mjuk skrubb för detta.
- Efter detta appliceras gasväv eller en servett indränkt i buljongen på ansiktet och hålls tills tyget svalnar.
- Om du inte kan bli av med de obehagliga känslorna, måste proceduren upprepas.
- Applicera valfri fuktighetskräm.
När vi säger "vilken som helst" grädde är vi lite ouppriktiga. Krämen ska väljas efter ålder.
Återfuktning av huden efter 30 år
Om du fokuserar alla dina ansträngningar på att bara återfukta din hud kommer du att få vänta väldigt länge på resultat. Förutom återfuktning behöver huden skydd och återhämtning. En annan viktig regel är att vården ska vara dagligen, ta 15 minuter från ditt fullspäckade schema på morgonen och samma sak på kvällen, så kommer resultatet inte att ta lång tid att komma fram.
För de över trettio dyker redan de första rynkorna upp, oftast i ögonvrån. Därför behöver huden på dessa platser ytterligare näring, annars kommer åldersrelaterade förändringar tyvärr inte att vara till din fördel. Kamomillkräm gör jobbet bra, att göra den hemma är inte svårt.
Häll en tesked kamomill med ett glas kokande vatten, låt det brygga i 10 minuter. Sila sedan, tillsätt 1 msk smör och 1 tsk ricinolja, blanda allt. Krämen appliceras en timme innan du går och lägger dig.
En avokadomask återfuktar huden väl. Pastan från massan appliceras på ansiktet och lämnas i en halvtimme, varefter den tvättas av med varmt vatten. Enzymer och oljor kommer att fylla huden med fukt och återställa dess lyster. När du applicerar krämen, glöm inte att lätt massera ditt ansikte med fingrarna, detta kommer att främja blodcirkulationen, ditt ansikte kommer att se fräscht och ungt ut. Men detta kommer inte att räcka för att huden ska se frisk ut; det rekommenderas att inte försumma en hälsosam livsstil och att gå i frisk luft oftare.
Återfuktande och vårdande för ansiktets hud efter 40 år
I den här åldern märker många människor att det ser ut som slapp, huden i läpparnas hörn börjar sjunka. En enkel procedur kommer att återfukta huden och återställa dess hälsosamma utseende. Varje morgon, ta en isbit och torka ansiktet med den, du kommer att vara nöjd med resultatet. Det kan inte bara vara fruset vatten, utan också ett avkok av kamomill, timjan och salvia, huden kommer att se frisk, ung och elastisk ut. Filmmasker för torr hud är inte det bästa valet. Men äggnärande masker kommer väl till pass.
Procedurerna ska avslutas med en lätt massage; om du har en speciell borste, använd den. Fysisk aktivitet och morgonträning spelar en viktig roll för vacker ansiktshud.
Fuktgivande och hudvårdande efter 50 år
Tyvärr kan åren inte vändas tillbaka, och efter 50 märker varje kvinna att huden i ansiktet förändras och ibland inte ser bäst ut. Du bör glömma alkoholhaltiga lotioner och grov kosmetika. Masker gjorda av avokado eller persika kommer att återfukta väl och förse huden med nödvändiga vitaminer, mineraler och mikroelement.