Voda pro zvlhčení pokožky obličeje

Žádné kompromisy: každý typ pleti potřebuje hydrataci v každém věku. Které produkty si s tímto úkolem nejlépe poradí a na co si v jejich složení dávat pozor, vám prozradíme v tomto článku.

1. Co potřebujete vědět o hydrataci pokožky obličeje
2. Jak hydratovat pokožku obličeje
3. Složení hydratační kosmetiky
4. Recenze hydratačních krémů na obličej

Co potřebujete vědět o hydrataci pokožky obličeje

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny tělesné funkce. A je téměř primárně zodpovědný za zdraví a krásu pokožky. Pokud je vlhkosti málo, produkce kolagenu a elastinu se okamžitě snižuje a elasticita se prudce snižuje. Kůže se stává bezbrannou vůči agresivním faktorům prostředí a aktivuje se proces stárnutí.

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny funkce těla © iStock

Kůže reaguje na nedostatek vlhkosti v závislosti na jejím typu.

Suché - těsnost, odlupování.

Mastné - podráždění a vyrážky, protože dehydratace zvyšuje produkci kožního mazu a póry se často ucpávají, což vyvolává zánětlivé procesy.

Kombinovaný - lesk v T-zóně a peeling v U-zóně (o této oblasti obličeje mluvíme zde).

Normální - ztráta zdravé barvy a hladkosti, pocit nepohodlí a těsnosti.

Jak hydratovat pokožku obličeje

Hydratační masky a séra jsou užitečné pro každou pleť. Krém ale musí striktně odpovídat vašemu typu pleti.

Hydratační péče je nutností pro všechny typy pleti! © iStock

Pro suchou pleť se vyplatí spojit hydrataci s výživou – jde o chytré řešení nedostatku přírodních lipidů. A zde dobře fungují emulze s přírodními oleji, ceramidy a skvalanem.

Mastné pleti prospějí intenzivně hydratační gely a fluidy s matujícím efektem (zejména v létě), které regulují tvorbu kožního mazu. Je důležité, aby receptury byly nekomedogenní a neobsahovaly minerální oleje.

Smíšená pleť potřebuje lehké textury a pro T-zónu se navíc vyplatí zvolit zmatňující fluid.

Jak správně nanášet krém na obličej? Zkuste se držet níže uvedeného schématu.

Složení hydratační kosmetiky

Hydratační krémy nutně obsahují dva typy složek:

přitahování a zadržování vlhkosti (kyselina hyaluronová, extrakt z aloe vera, glycerin, L-karagenan);

uzamyká vlhkost (skvalan, přírodní oleje), vytváří na povrchu pokožky okluzivní film, který zabraňuje odpařování vody.

Extrakty některých rostlin, zejména aloe, se ukázaly jako silné zvlhčovače © iStock

Recenze hydratačních krémů na obličej

Hydratační zmatňující emulze pro regulaci mazu Effaclar Mat, La Roche-Posay

Přípravek s termální vodou, glycerinem, zinkem a sebulisem je nekomedogenní a neobsahuje oleje. Zmatňuje pleť, redukuje mastný lesk, stahuje póry a dobře hydratuje.

Recenze

Alina: "Lehká textura, pleť zůstává svěží a matná po celý den."

Ksenia: „Koupila jsem si Effaclar Mat – doporučuji. I při +33°C vypadá váš obličej skvěle, nechcete na něm smažit brambory. Od této chvíle jsem fanouškem La Roche-Posay!"

Konstantin: „Krém se mi moc líbil, hlavně v kombinaci s gelem a duo+, výborná textura, pokožka zjemní, zánět zmizí, doporučuji všem.“

Každodenní péče o přecitlivělou a alergii náchylnou pokožku Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay

Receptura na bázi termální vody, neurosensinu, bambuckého másla a skvalanu hydratuje a zklidňuje mastnou a smíšenou pleť se sklonem k alergiím.

Posouzení

Taťána: „Moje pleť je přecitlivělá, po zimě se stala velmi zranitelnou. Na radu jsem si koupila levnou masku, což mělo za následek alergie. Začala jsem hledat nový krém, který by se hodil pod make-up, hydratoval, na obličeji by nevypadal jako palačinka a nezpůsoboval nepříjemné pocity. Na základě recenzí jsem si oblíbil Toleriane Fluide, běžel jsem si pro něj do lékárny, večer jsem se namazal a zjistil jsem, že je to pro pleť blaženost!“

Hydratační krém s antistresovým účinkem Hydra Zen, Lancôme

Kyselina hyaluronová hydratuje pokožku, ceramidy uzavírají vlhkost, výtažky z čínské pivoňky, moringy a francouzské růže zklidňují a poskytují pocit pohodlí.

Bohatý krém Aqualia Thermal "Dynamická hydratace", Vichy

Hypoalergenní formule obsahuje kyselinu hyaluronovou, karagenan a aquabioryl. Intenzivně hydratuje pokožku a obnovuje zářivost.

Recenze

Angela: „Výborný krém, jsem velmi spokojená! Není to poprvé, co jsem si koupil krémy Vichy a budu je používat i nadále.“

Maria: „Děkuji za produkt, hodně mi pomohl. Lehká textura, dobře hydratuje pokožku, žádné nepohodlí!”

Christina: „S krémem jsem naprosto nadšená. Zkoušela jsem i jiné krémy od této značky, ale spokojila jsem se s tímto. Smíšená kůže, někdy odlupování. Díky tomuto krému je vše naprosto dokonalé.“

Noční lázeňská pečující maska ​​pro intenzivní hydrataci Aqualia Thermal, Vichy

Aplikujte přípravek s kyselinou hyaluronovou, glycerinem, aquabiorylem a výživným bambuckým máslem hodinu před spaním, abyste eliminovali riziko ranních otoků. Druhý den pleť vypadá hydratovaně a odpočatě. Párkrát týdně lze krém použít jako hydratační a výživnou masku, nanesenou v silnější vrstvě.

Recenze

Rose: „Úžasný noční krém! Mám smíšenou pleť. Krém skvěle hydratuje, má příjemnou texturu a není mastný.“

Světlana: „Úžasný krém! Dlouho jsem trpěla s pletí, která byla suchá a podrážděná, náchylná k šupinatění a citlivá. Poté, co jsem jednou vyzkoušel lázeňskou léčbu, byl jsem tak překvapen, že si prostě nemůžu dovolit nanášet na obličej jiné krémy.“

Ekaterina: „Upřímně řečeno, nikdy jsem na své pleti nedostala takový výsledek jako od tohoto produktu od žádného krému. Mám dehydratovanou, suchou a navíc citlivou pleť.“

Intenzivní hydratační regenerační gel Hydratační gel B5, SkinCeuticals

Silný hydratační a tonizační komplex: kyselina hyaluronová, složka NMF (přirozený hydratační faktor) a regenerační vitamín B5 - doslova proměňují pokožku a obnovují její zdravý vzhled.

Recenze

Světlana: „Moje oblíbené sérum! Dokonale hydratuje, rychle se vstřebává a zanechává pokožku dokonale jemnou. Obličej je svěží a odpočatý.“

Gaide: „Kouzelné sérum! Mám ji moc ráda! Dokonale hydratuje a dodává pokožce jas.”

Elena: „Sérum je ve výhodném balení, ekonomické, stačí tři kapky na celý obličej. Hydratace je výborná. Osvědčil se i mému manželovi, který nemá rád krémové textury, ale tento produkt používá každý den, protože nezanechává na pleti žádný lesk.“

Ultra noční hydratační maska ​​na obličej, Kiehl's

Intenzivní hydrataci v noci zajišťuje receptura s glycerinem, výtažky z ophiopogon japonica (japonská konvalinka) a imperata cylindrical. Díky prodlouženému působení je zachována dobrá úroveň hydratace pokožky po celý den.

Recenze

Larisa: "Maska opravdu hluboce hydratuje, pro mou suchou pleť je to dar z nebes!"

Ekaterina: „Tohle je moje must have, maska ​​číslo 1 v mé sbírce. Spotřeba je velmi malá, vydržel mi na 7 měsíců neustálého používání. Odstraňuje šupinky jedním tahem, pokožka je poté super zvlhčená.”

Izar: „Maska je můj první nákup kosmetiky Kiehl’s. Rozhodla jsem se značku vyzkoušet, má spoustu dobrých recenzí, ale cena je vysoká. Nelituji toho, moje pleť začala vypadat lépe."

Aquafluid na obličej „Genius of Hydration“, L’Oréal Paris

Produkt se okamžitě vstřebává a hloubkově hydratuje pokožku díky čištěné vodě, kyselině hyaluronové a šťávě z aloe.

Recenze

Olga: „Nejúžasnější věc! Nejlepší pro mastnou pleť! Okamžitě se vstřebává, nezanechává mastný lesk, dobře hydratuje, nelepí. Pokud máte normální vztah k produktům na obličej s vůněmi, klidně si je vezměte.“

Ksenia: „Docela dobře hydratuje, ale chtěla bych, aby to bylo lepší. Je zcela absorbován, dokonce i mou rozmarnou pokožkou.“

Naše kůže je jedinečný orgán, který člověka chrání před vnějšími vlivy. A tento orgán jako žádný jiný potřebuje každodenní hydrataci. Voda je jednou z hlavních složek lidského života. Voda kromě normálního fungování těla zajišťuje i udržení mládí a krásy. S dostatkem vlhkosti v buňkách se zlepšuje elasticita a pleť a redukují se i jemné vrásky. Otázka hydratace může být aktuální pro lidi jakéhokoli věku a pohlaví.

Ztráta vlhkosti v pokožce vede k odlupování a předčasnému stárnutí. Dehydrovaná pleť vypadá mdle, má našedlou barvu a ochablou strukturu. I po umytí se objevují stížnosti na těsnost a odlupování. Pokud se takové známky objeví, je čas začít hydratovat.

Příčiny nedostatečné hydratace pokožky

Existuje mnoho důvodů pro nedostatek vlhkosti. Hlavní jsou:

1. nesprávná péče, časté používání křovin nebo pleťových vod obsahujících alkohol;
2. nesprávný pitný režim;
3. suchý vnitřní vzduch;
4. vliv vnějších faktorů: slunce, vítr, mráz;
5. poruchy příjmu potravy;
6. zneužívání alkoholu, kouření;
7. mytí horkou vodou;
8. užívání určitých typů léků, zejména diuretik;
9. stres;
10. změny související s věkem.

Způsoby, jak zůstat hydratovaný

Existují dva hlavní způsoby, jak pleť hydratovat a dodat jí zářivý stav: vnitřní a vnější hydrataci.

Vnitřní zvlhčování

Vnitřní zvlhčování je založeno na následujících principech:

1. Správná výživa. Kůže je odrazem vnitřních orgánů člověka, zejména fungování jater a trávicího systému. Proto je důležité minimalizovat konzumaci nakládaných a uzených jídel, uzenin, chipsů a dalších nezdravých potravin a také sladkostí. Doporučuje se zařadit do jídelníčku více zeleniny, obilovin a ovoce. Je také užitečné jíst každý den některé fermentované mléčné výrobky. Pokud dodržujete správný jídelníček, musíte si hlídat příjem živin a mikroprvků do těla. Pro pokožku jsou zvláště důležité zinek, selen, vitamíny A, B, E.
2. Pitný režim. Nedostatečná konzumace vody je přímou příčinou dehydratace nejen pokožky, ale i celého organismu. Dospělý člověk potřebuje vypít asi 2 litry vody denně. Toto množství by mělo být zvýšeno během fyzické aktivity nebo v horkém období. Při nedostatečném příjmu vody v těle se snižuje aktivita mnoha enzymů, což vede k neúplnému vylučování metabolických produktů a snížení tonusu tkání.
3. Minimalizace vlivu vnějších faktorů. V létě je nutné chránit obličej před sluncem. Při dlouhodobém vystavení slunci se pokožka vysušuje. Vždy byste měli používat speciální kosmetiku a pokud možno skrývat obličej před přímým slunečním zářením. V zimě je třeba se snažit chránit pokožku před větrem a mrazem pomocí speciálních krémů pro toto roční období. Vlhkost vzduchu v interiéru by měla být 40–70 %. Obličej je potřeba umýt vlažnou vodou, nebo nejlépe studenou.

Vnější zvlhčování

Používání pleťové kosmetiky - účinný způsob hydratace pokožky. Hydratační pleťová kosmetika funguje podle 2 principů. Do první skupiny patří ty přípravky, které vytvářejí na povrchu pokožky film, který zabraňuje odpařování vlhkosti. Krémy z této skupiny obsahují tuky, vosky, glycerin a dimetikon. Odborníci se domnívají, že takové produkty jsou vhodné pro jakýkoli typ pleti.

Druhou skupinu tvoří látky související s naší epidermis, které poskytují přirozenou úroveň hydratace prostřednictvím substituční terapie. Tyto zahrnují:

1. Kyselina hyaluronová je nepostradatelný lék pro vodní bilanci. Má vlastnost vázat molekuly vody a držet je v hlubokých vrstvách, což podporuje regeneraci buněk.
2. Chitosan se získává z chitinózní skořápky korýšů. Svým účinkem je podobná kyselině hyaluronové, ale s méně výrazným účinkem.
3. Hedvábí a mléčné proteiny. Přeměňují vodu na gel, který umožňuje udržet vlhkost po delší dobu.
4. Aminokyseliny a polysacharidy udržují vlhkost v horní vrstvě pokožky po dlouhou dobu.
5. Provitamin B5 nasycuje vlhkostí hluboké i povrchové vrstvy.

Přírodní zvlhčovače

Mnoho pleťových zvlhčovačů obsahuje rostlinné látky. Pomáhají nejen udržovat rovnováhu vlhkosti pokožky, ale také ji nasycují živinami, vitamíny a mikroelementy. Nejběžnější jsou následující:

1. Olivový olej. Toto je nejběžnější zvlhčovač. Obsahuje hodně vitamínu E, který napomáhá obnově kolagenu. Obsahuje také kyselinu linolovou, která vytváří bariéru a lépe zadržuje vlhkost.
2. Kakaové máslo. Zabraňuje šupinatění a udržuje pokožku hydratovanou po dlouhou dobu. Nasycené tuky se rychle vstřebávají a opravují poškozenou pokožku. Tento olej obsahuje velké množství antioxidantů, které neutralizují UV záření.
3. Kokosový olej. Kromě toho, že hydratuje, dodává dermis všechny potřebné látky. Olej není příliš mastný, takže je vhodný pro jakýkoli typ. Kyseliny obsažené v tomto oleji udržují vlhkost a pružnost.
4. Bambucké máslo. Obsahuje vitamíny A a E, mastné kyseliny a další látky, které dokážou pokožku dlouhodobě hydratovat. Navíc dokáže obnovit poškozenou pokožku.
5. Miláček. Kromě hydratace tento produkt také zjemňuje pokožku a proniká hluboko do ní.
6. Banán. Obsahuje jak vitamíny, tak látky, které dokážou bojovat se změnami souvisejícími s věkem.
7. Krém. Vhodné pro výživu a hydrataci jakékoli pokožky. Po použití se stává hladší a zdravější. Pomáhají také zbavit se odumřelých buněk.
8. Avokádo. Změkčuje a obnovuje přirozenou vlhkost. Obsahuje vitamíny, které posilují ochranné vlastnosti pokožky a pomáhají jí bojovat proti volným radikálům.
9. Aloe vera. Tato rostlina je prostě zásobárna živin a vitamínů. Pomáhá hydratovat pokožku, eliminuje odlupování.
10. Olej z hroznových jader. Poskytuje hlubokou hydrataci. Kromě toho má tento olej antibakteriální a mazoregulační účinek, zužuje rozšířené póry a posiluje kapiláry.

Salonní ošetření

Ve zvláště pokročilých případech nebo pokud domácí prostředky nepomáhají, můžete se uchýlit k salonním procedurám pro takzvanou hloubkovou hydrataci. Nejúčinnější a nejoblíbenější jsou následující.

Glykolový peeling

Jedná se o povrchový chemický peeling s látkami na bázi kyseliny glykolové. Je účinný pro každou pleť a nemá věkové omezení. Kyselina glykolová má malou molekulovou hmotnost a snadno proniká do pokožky. Kromě toho, že hloubkově hydratuje, působí antioxidačně, podporuje tvorbu kolagenu a elastinu.

Biorevitalizace s kyselinou hyaluronovou

Jedná se o typ mezoterapie, která využívá vysokou koncentraci kyseliny hyaluronové. Při podávání se aktivuje krevní oběh, který způsobuje tvorbu kolagenu. Tento způsob vstřikování umožňuje proniknout kyselinou hyaluronovou do této hloubky¸ kde jeho působení bude mít nejpříznivější účinek.

Aqua peeling

Hydratace nastává zavedením tekutiny pod tlakem do horní vrstvy pokožky. Procedura dobře čistí a zvlhčuje pokožku. Tekutina zůstává v horní vrstvě v množství potřebném pro zvlhčení.

Všechny tyto procedury výrazně zvlhčují pokožku, což je doma těžko dosažitelné. Samozřejmě je potřeba je provádět v prověřených a zavedených salonech se zkušenými odborníky.

Inovativním vývojem pro krásu pleti je ultrazvukový zvlhčovač pleti. Tento přístroj nahrazuje salonní procedury. Speciální membrány přeměňují kapalinu (vodu s přídavkem kyseliny hyaluronové, séra a další živiny) na páru z mikročástic. Na rozdíl od běžné kosmetiky volně pronikají do hlubokých vrstev. Mnoho společností poskytuje velký výběr zařízení, která lze použít kdekoli a kdykoli.

Domácí prostředky na hydrataci

Existuje mnoho způsobů, jak udržet normální rovnováhu vlhkosti pokožky doma.

Hlavním pravidlem je, žeže před hydratací je třeba pleť důkladně vyčistit. Denně používejte jemný čisticí prostředek. Jednou týdně můžete na pokožku aplikovat peeling. Jakmile jsou odumřelé buňky odstraněny, zvlhčovače budou lépe absorbovány.

Pro rychlý účinek můžete použít parní lázně na bázi bylin: heřmánek, máta, třezalka, řebříček. Tyto bylinky lze použít k výrobě pleťových vod. 1 polévková lžíce. l. bylinky nalít 1 polévková lžíce. vařící vodou, nechte 30 minut, sceďte. Vychlazeným nálevem si otírejte obličej až 3x denně.

Vynikající účinek má termální voda. Nastříkat si obličej můžete několikrát denně.

Esenciální oleje odvádějí velmi dobrou hydrataci. Můžete provádět aromaterapii, nebo můžete přidat pár kapek do krému. Nejvhodnější jsou: olej z pšeničných klíčků, hroznových jadérek, broskví nebo čajovníku. Mohou být také použity pro zavlažování olejem.

Recepty na masky pro různé typy pleti

Ale nejúčinnějším prostředkem pro zvlhčení pokožky doma jsou masky. Je třeba je provádět pravidelně, zejména v období podzim-zima. Pro normální pleť stačí 2-3 procedury týdně, pokud je pleť suchá, lze masky provádět obden. Kurz 2-3 měsíce. Použití masek zlepšuje mikrocirkulaci v buňkách, obnovuje vodní rovnováhu, vyhlazuje jemné vrásky a zpomaluje vznik nových. Masku aplikujte na důkladně vyčištěnou pleť po dobu 20-30 minut a nejlépe opláchněte minerální vodou.

Masky pro suchou pleť:

1. 3 polévkové lžíce. l. nakrájené ovesné vločky, polovinu čerstvé okurky a 1 polévkovou lžíci. l. středně tučná zakysaná smetana;
2. brusinkový džus, mléko a tvaroh ve stejných poměrech;
3. kuřecí vaječný žloutek s 1 polévkovou lžící. l. rybízová šťáva, aplikujte na obličej až do úplného vysušení;
4. 1 polévková lžíce. l. smíchejte pivovarské kvasnice s mlékem, dokud se nedosáhne konzistence zakysané smetany;
5. Naneste jakýkoli fermentovaný mléčný výrobek (jogurt, kefír, jogurt) na pokožku namazanou jakýmkoli rostlinným olejem;
6. mletí 1 polévková lžíce. l. nakrájený celer s 1 polévkovou lžící. l. tvaroh;
7. rozpusťte tabulku hořké čokolády, přidejte nízkotučnou smetanu, dokud nevznikne hustá konzistence, aplikujte teplou;
8. 1 polévková lžíce. l. smíchejte bramborový škrob s 1 polévkovou lžící. l. okurka a citronová šťáva.

Masky pro normální pleť:

1. namočte strouhanku bílého chleba do mléka;
2. nastrouhejte jablko, přidejte 1 lžičku. med a 1 polévková lžíce. l. nasekané ovesné vločky;
3. Rozemlejte zralý banán, přidejte 2 polévkové lžíce. l. krém;
4. Smíchejte 50 ml jogurtu s 1 polévkovou lžící. l. citronová šťáva a 10 ml avokádového oleje;
5. Smíchejte nakrájenou dužinu z meruněk s 1 polévkovou lžící. l. tvaroh nebo zakysaná smetana.

Masky pro mastnou pleť:

1. rozmačkejte střední rajče, smíchejte s 1 lžičkou. bramborový škrob;
2. ušleháme 2 bílky se 40 g medu a 1 lžičkou. olivový olej, přidejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky;
3. vařit ovesné vločky v mléce, vezměte 2 polévkové lžíce. l., přidejte lžičku. Miláček;
4. smíchat 3 lžíce. l. jogurt, 1 lžička. med, šťávu z půlky citronu, přidáme bílek;
5. Vymačkejte šťávu z bobulí rakytníku a aplikujte v čisté formě.

Ke hydrataci pokožky musíte zaujmout komplexní přístup, všechny produkty jsou zde dobré. Pokud však domácí ošetření nepřinese znatelný účinek do 3-4 týdnů, musíte kontaktovat profesionálního kosmetologa. Může být vyžadováno ošetření v salonu. Hlavní je ale pravidelnost a správně zvolené prostředky. Pleť pak bude vypadat upraveně a zdravě v každém ročním období.

Jak hydratovat pokožku obličeje, protože voda je hlavní složkou živého organismu. Kůže je většinou tvořena vodou. Jde o ochranný obal, na který působí především všechny vnější vlivy. Má schopnost se sama léčit, ale tato schopnost postupně klesá, chybí jí výživa a kyslík a naše pokožka potřebuje pomoc.

Elastická, hladká pokožka po dlouhou dobu je snem a touhou mnoha. O to se musíme snažit. Pokud se pokožka začne odlupovat a objeví se pocit napjatosti, znamená to, že nemá dostatek kyslíku, i když krém neustále používáte. Musíte změnit své návyky. Je možné, že se bude muset něco změnit.

Změny pro udržení vlhkosti v pokožce

Vlhkost a kyslík jsou hlavními věcmi, které pokožce v průběhu stárnutí chybí. Na tom do značné míry závisí vzhled vrásek a ochabnutí. Musíte se držet pravidel.

Pomohou změnit vaši pleť k lepšímu, naplní ji silou a krásou:

1. Věnujte pozornost své kosmetice, která může vaši pokožku vysušovat. Pokud je to možné, mělo by se jeho používání omezit;
2. Podívejte se pozorně na své krémy, tonika, masky, gely. Ne vždy odpovídají vašemu typu pleti. Je vhodné je pravidelně měnit a vybírat podle povětrnostních podmínek. V zimě nejsou podmínky venku nejlepší a podmínky uvnitř radiátoru nejsou nejlepší. V létě také horko a suchý vzduch pokožku velmi vysušují;
3. Je nutné používat peelingy méně často. Je lepší je nahradit výživnými maskami;
4. Kůže potřebuje vodu! Zkuste zvýšit spotřebu čisté vody bez různých přísad. Chcete-li to provést, musíte jej konzumovat teplý;
5. Po umytí pokožku příliš nedrhněte. Mnohem zdravější je lehce osušit a nanést kvalitní hydratační krém. Vodu můžete nahradit speciálním kosmetickým mlékem;
6. Make-up byste si měli odstranit vždy na noc. Kůže potřebuje vzduch a odpočinek. To se provádí pomocí tonika nebo kosmetického mléka;
7. Není třeba používat horkou vodu. Vysoké teploty velmi vysušují, ale esenciální oleje pomáhají nasytit buňky kyslíkem;
8. Masky jsou velmi prospěšné pro pokožku. Kosmetologové doporučují je aplikovat každé 2-3 dny. Pokud je to možné, měly by se kombinovat nebo nepoužívat příliš dlouho. Nastává zvykání a účinnost klesá;
9. Časté vystavení ultrafialovým paprskům je nepřijatelné. Urychlují stárnutí kůže a vyvolávají vážná onemocnění;
10. Čerstvý vzduch je velmi prospěšný. Proto je třeba zvýšit vycházky a výlety do přírody;
11. Užitečné jsou různé druhy masáží.

Může být velmi obtížné změnit své návyky a životní styl. Ale zdraví a krása stojí za to malé úsilí, které je třeba vynaložit, abyste definitivně pochopili, jak zvlhčit pokožku obličeje.

Jak hydratovat pokožku obličeje?

Obličej je první věc u člověka, které každý vždy věnuje pozornost. Je ale také více vystaveno vlivům prostředí. Vyžaduje zvláštní a neustálou péči. Používají se k tomu různé prostředky.

Produkty kosmetického průmyslu pro naplnění pokožky vlhkostí
Všechny kosmetické společnosti věnují produktům vyživujícím pokožku obličeje velkou pozornost. Jedná se o denní a noční krémy, tonika, pleťové vody, séra, gely a masky. Liší se složením, stářím, frekvencí používání, cenou a dalšími kritérii. Všechny krémy se aplikují na předem dobře očištěnou tvář. Musíte je nechat dobře vstřebat.

Průmysl věnuje zvláštní pozornost výživným maskám na bázi jílu, ovoce, kyseliny hyaluronové, glycerinu, bylinných extraktů, lipozomů, vitamínů a různých extraktů. Nabídka komponentů je obrovská. Musíte vyzkoušet a vybrat, poslouchat rady kosmetologů a recenze jiných lidí. Větší efekt ale přináší integrované používání produktů z jedné řady. Vždy si můžete vybrat něco konkrétního, co vyhovuje vašemu typu pleti.

Domácí hydratační krémy

Domácí přípravky na hydrataci a výživu buněk jsou levnou a vždy čerstvě připravenou alternativou k průmyslovým. Jejich účinnost je již dlouho známá. Některé z nich jsou zděděny, mnohé jsou vyměněny s přáteli nebo vynalezeny sami, vybírají a mění komponenty.

Doma vyrábí spoustu produktů: tonika, masky, peelingy, pleťové vody, odvary. Jsou velmi užitečné, pokud náhle vyvstane otázka, jak rychle zvlhčit pokožku obličeje.

Nejjednodušším prostředkem jsou kostky ledu. Účinně zpevňují ovál obličeje. Můžete je používat každé ráno a večer. Jsou jednoduché na přípravu: minerální vodu, případně odvar z bylinek, případně ovocnou šťávu (z mrkve, jablka, melounu, rajčat atd.) nalijte do formy a zmrazte. Všechny tyto komponenty lze kombinovat. Je to rychlé a výsledky jsou úžasné.
Tonika, obklady, tinktury a odvary se získávají vařením bylin, pšeničných zrn a ovsa. Lze je zalít vroucí vodou nebo několik minut louhovat. Poté se vývar přefiltruje a použije. Můžete do nich přidat med, máslo, ovesné vločky, olejové vitamíny a rybí tuk. Nezabere to mnoho času, ale při každodenní aplikaci na obličej jsou buňky nasyceny vlhkostí a mikroelementy, pokožka je zvlhčená a vrásky jsou vyhlazeny.

Něco málo o maskách

Pokud se ženy zajímají o to, jak zvlhčit suchou pokožku, pak jsou masky vhodnější. Slouží jako nosiče kyslíku. Jejich „vytvoření“ nezabere mnoho času a čerstvost čerstvě připraveného produktu má pozitivní vliv na pokožku. Všechny masky se uchovávají na obličeji po dobu 30 až 40 minut. Je třeba spláchnout teplou vodou, nejlépe však bylinkovým odvarem. Je vhodné je střídat.

1. Jablečná maska. Oloupejte a nastrouhejte střední jablko, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci olivového oleje a zakysané smetany. Můžete přidat 1-2 kapky citronu;
2. Kefírová maska. Vezměte 50 ml kefíru a 1 žloutek, přidejte mastný vitamín E (k dostání v lékárnách). Důkladně promíchejte a naneste na obličej. Pokud není alergie, můžete přidat 0,5 lžičky medu;
3. Bylinný. Vezměte 1 lžičku. sušené bylinky: chmel, řebříček, heřmánek a třezalka. Zalijte vroucí vodou a nechte. Poté sceďte a do vychladlého nálevu přidejte 1 lžičku. med a citronovou šťávu (lze nahradit pomerančovou) a 1-2 žloutky. Všechno se míchá. Tuto masku lze používat každý druhý den;
4. Okurková maska. Okurku nastrouháme na jemném struhadle a poté dužinu protřeme přes síto. Okurkovou vodu lze použít jako pleťovou vodu nebo zmrazit. A vyrobit masky pomocí něj není těžké. Navíc se dobře kombinuje s mnoha komponenty. Můžete přidat med, žloutek, kefír, zakysanou smetanu, olivový olej a rybí tuk jednotlivě nebo v kombinaci.

Všechny tyto produkty dobře fungují, vyživují a hydratují obličej. Je ale potřeba je používat s rozumem a střídat je s těmi proti stárnutí. Velký vliv má navíc životní styl. Při neustálé únavě a nedostatku spánku tělo ztrácí schopnost dostatečně produkovat potřebný počet mladých epidermálních buněk. Je důležité jíst správně. Všechny minerály a vitamíny totiž pomáhají udržovat normální vodní rovnováhu.

Hydratujte pokožku v zimě

Chladné období je vážným testem pro pokožku obličeje, zvláště pokud je náchylná k suchu. Pod vlivem nízkých teplot se kapiláry zužují a krevní oběh je narušen. Navíc studený vzduch a nárazový vítr způsobují suchost a zarudnutí pokožky. Pokožka také trpí tím, že trávíme hodně času v místnosti, kde běží topná tělesa, a tím je vzduch v místnosti suchý. Správná péče pomůže zbavit se nepohodlí, pocitu těsnosti a učinit tón rovným a krásným. Pleť proto v zimě potřebuje dodatečnou péči a hydrataci. Jak jí zajistit maximální pohodlí?

K čištění a odstranění make-upu používejte pouze kosmetický krém a mléko.

1. Na tonika a pleťové vody můžete do jara zapomenout.
2. Nepoužívejte gely, které obsahují alkohol.
3. Když jdete ven, nezapomeňte si obličej namazat ochranným krémem.
4. Podklad se nanáší na mastný krém. Pokud se část nevstřebá a překáží dalšímu líčení, odstraňte přebytek papírovými ubrousky.

Když se vrátíte domů z procházky, je potřeba pečovat i o vaši pokožku. Nálev z heřmánku zklidňuje a hydratuje pokožku.

1. Nejprve je třeba pleť vyčistit, k tomu použijte jakýkoli měkký peeling.
2. Poté se na obličej přiloží gáza nebo ubrousek namočený ve vývaru a drží se, dokud látka nevychladne.
3. Pokud se nemůžete zbavit nepříjemných pocitů, je třeba postup opakovat.
4. Naneste jakýkoli hydratační krém.

Když říkáme „jakýkoli“ krém, jsme trochu nedůvěřiví. Krém by měl být vybrán podle věku.

Hydratace pleti po 30 letech

Pokud zaměříte veškeré své úsilí na pouhé zvlhčení pokožky, budete si muset na výsledky počkat velmi dlouho. Kromě hydratace potřebuje pokožka ochranu a regeneraci. Dalším důležitým pravidlem je, že péče by měla být každodenní, vezměte si 15 minut ze svého nabitého programu ráno a to samé večer a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

U těch nad třicet se už objevují první vrásky, nejčastěji v koutcích očí. Kůže na těchto místech proto potřebuje další výživu, jinak změny související s věkem, bohužel, nebudou ve váš prospěch. Heřmánkový krém dělá svou práci dobře, vyrobit si ho doma není těžké.

Jednu čajovou lžičku heřmánku zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 10 minut louhovat. Poté přecedíme, přidáme 1 lžíci másla a 1 lžíci ricinového oleje, vše promícháme. Krém se aplikuje hodinu před spaním.
Avokádová maska ​​dobře hydratuje pokožku. Pasta z buničiny se nanese na obličej a nechá se půl hodiny, poté se smyje teplou vodou. Enzymy a oleje naplní pokožku vlhkostí a obnoví její zářivost. Při nanášení krému si nezapomeňte obličej lehce promasírovat prsty, podpoříte tím prokrvení, obličej bude vypadat svěže a mladistvě. To ale ke zdravému vzhledu pleti stačit nebude, doporučuje se nezanedbávat zdravý životní styl a chodit častěji na čerstvý vzduch.

Hydratace a péče o pokožku obličeje po 40 letech

V tomto věku si mnoho lidí všimne ochabnutí, kůže v koutcích rtů začíná ochabovat. Jednoduchá procedura hydratuje pokožku a obnoví její zdravý vzhled. Každé ráno si vezměte kostku ledu a otřete si s ní obličej, s výsledkem budete spokojeni. Může to být nejen zmrzlá voda, ale i odvar z heřmánku, tymiánu a šalvěje, pokožka bude vypadat zdravě, mladě a pružně. Filmové masky pro suchou pleť nejsou nejlepší volbou. Vhod se ale budou vaječné výživné masky.
Procedury by měly být zakončeny lehkou masáží, pokud máte speciální kartáč, použijte jej. Fyzická aktivita a ranní cvičení hrají důležitou roli pro krásnou pleť obličeje.

Hydratační a péče o pleť po 50 letech

Bohužel roky se nedají vrátit a po padesátce si každá žena všimne, že se pleť na obličeji mění a někdy nevypadá nejlépe. Zapomenout byste měli na pleťové vody s obsahem alkoholu a drsnou kosmetiku. Masky z avokáda nebo broskve dobře hydratují a dodají pokožce potřebné vitamíny, minerály a mikroelementy.