水可以滋润面部肌肤

毫不妥协：任何皮肤类型、任何年龄都需要补水。我们将在本文中告诉您哪些产品最适合完成这项任务以及在其成分中寻找什么。

1. 关于面部皮肤保湿您需要了解的知识
2. 如何滋润面部皮肤
3. 保湿化妆品的组成
4. 面部保湿霜回顾

关于面部皮肤保湿您需要了解的知识

毫不夸张地说，水决定和调节身体的所有功能。它几乎对皮肤的健康和美丽负有主要责任。如果水分少，胶原蛋白和弹性蛋白的生成立即减少，弹性急剧下降。皮肤对侵袭性环境因素失去防御能力，老化过程被激活。

毫不夸张地说，水决定和调节身体的所有功能 © iStock

皮肤对缺水的反应取决于其类型。

干燥-发紧、剥落。

油性 - 刺激和皮疹，因为脱水会增加皮脂的产生，毛孔经常被堵塞，引发炎症过程。

组合——T区发亮，U区脱皮（我们这里讨论的是脸部的这个区域）。

正常——失去健康的色泽和光滑度，感觉不适和紧绷。

如何滋润面部皮肤

保湿面膜和精华液适用于任何皮肤。但面霜必须严格符合您的皮肤类型。

保湿护理是所有肤质都必须做的！ © iStock

对于干性皮肤，值得将补水与营养结合起来——这是解决天然脂质缺乏的明智解决方案。含有天然油、神经酰胺和角鲨烷的乳液效果很好。

油性皮肤将受益于具有控油效果（尤其是在夏季）的强效保湿凝胶和液体，这些凝胶和液体可以调节皮脂的产生。重要的是，这些配方不会引起粉刺且不含矿物油。

混合性皮肤需要轻盈的质地，T区值得另外选择控油液。

如何正确涂抹面霜？尝试遵循下面的图表。

保湿化妆品的组成

保湿霜必须含有两种成分：

吸引和保持水分（透明质酸、芦荟提取物、甘油、L-卡拉胶）；

锁水（角鲨烷、天然油脂），在皮肤表面形成封闭膜，防止水分蒸发。

一些植物的提取物，特别是芦荟，被证明是强大的保湿剂 © iStock

面部保湿霜回顾

保湿控油控油乳液 Effaclar Mat， 理肤泉

该产品含有温泉水、甘油、锌和sebulis，不会引起粉刺且不含油。使皮肤哑光，减少油光，收紧毛孔并充分滋润。

评论

Alina：“质地轻盈，肌肤全天保持清新哑光。”

Ksenia：“我买了 Effaclar Mat - 我推荐它。即使在+33°C的温度下，你的脸看起来也很棒，你不想在上面煎土豆。从现在起我就是理肤泉的粉丝了！”

Konstantin：“我真的很喜欢这款面霜，尤其是与gel和duo+结合使用，质地非常好，皮肤变得柔软，炎症消失了，我推荐给大家。”

超敏感和易过敏皮肤的日常护理 Toleriane Ultra Fluide， 理肤泉

该配方基于温泉水、神经敏感素、乳木果油和角鲨烷，可滋润和舒缓容易过敏的油性和混合性皮肤。

审查

塔蒂亚娜：“我的皮肤非常敏感，冬天过后就变得非常脆弱。在建议下，我给自己买了一个便宜的口罩，结果导致过敏。我开始寻找一种新的面霜，既适合化妆，又能保湿，在脸上看起来不像煎饼，也不会给人任何不愉快的感觉。根据评论，我喜欢 Toleriane Fluide，我跑去药房买了它，晚上涂抹它，发现它对皮肤来说是幸福的！”

具有抗压功效的保湿霜Hydra Zen， 兰蔻

透明质酸滋润肌肤，神经酰胺锁住水分，中国牡丹、辣木和法国玫瑰提取物舒缓并提供舒适感。

丰富的 Aqualia Thermal 霜“动态保湿”， 维希

低过敏配方含有透明质酸、角叉菜胶和 aquabioryl。强效滋润肌肤并恢复光泽。

评论

安吉拉：“很棒的奶油，我很高兴！这不是我第一次购买薇姿面霜，我会继续使用它们。”

玛丽亚：“谢谢你的产品，它对我帮助很大。质地轻盈，滋润肌肤，没有任何不适！”

克里斯蒂娜：“我对这款面霜非常满意。我尝试过该品牌的其他面霜，但最终选择了这款。混合性皮肤，有时会脱皮。多亏了这款面霜，一切都变得完美。”

夜间水疗护理面膜，用于强化补水 Aqualia Thermal， 维希

睡前一小时涂抹含有透明质酸、甘油、Aquabiryl 和滋养乳木果油的产品，以消除早晨肿胀的风险。第二天，肌肤看起来水润且得到休息。每周几次，该霜可以用作保湿和滋养面膜，涂得更厚。

评论

罗斯：“很棒的晚霜！我有混合性皮肤。这款面霜的保湿效果非常好，质地舒适，而且不油腻。”

斯维特兰娜：“很棒的奶油！我的皮肤长期受到干燥、刺激、容易剥落和敏感的困扰。在尝试过一次水疗护理后，我非常惊讶，以至于我根本无法在脸上涂抹任何其他面霜。”

叶卡捷琳娜：“老实说，我的皮肤从未收到过任何乳霜中的这款产品所带来的效果。我的皮肤脱水、干燥，而且最重要的是敏感。”

强效保湿再生凝胶 Hydrating B5 Gel， 修丽可

强大的保湿和爽肤复合物：透明质酸、NMF 成分（天然保湿因子）和再生维生素 B5 - 真正改变肌肤，恢复其健康外观。

评论

斯维特兰娜：“我最喜欢的精华液！完美滋润，快速吸收，令肌肤完美柔软。脸很清新，也很放松。”

盖德：“魔法血清！我非常爱她！完美滋润肌肤，赋予肌肤光泽。”

Elena：“精华液的包装很方便，经济实惠，三滴就够涂全脸了。保湿效果非常好。它对我的丈夫也很有效，他不喜欢奶油质地，但每天都使用这种产品，因为它不会在皮肤上留下任何光泽。”

超级面部夜间保湿面膜， 契尔氏

含有甘油、麦冬提取物（日本铃兰）和白茅提取物的配方可在夜间提供强效保湿。由于作用时间长，皮肤全天保持良好的水合作用水平。

评论

Larisa：“这款面膜确实能深层滋润，对我的干性皮肤来说简直是天赐之物！”

叶卡捷琳娜：“这是我的必备品，是我收藏中的第 1 号面具。消耗量很小，可以持续使用7个月。一次性去除脱皮，之后肌肤超级滋润。”

Izar：“这款面膜是我第一次购买科颜氏化妆品。我决定尝试一下这个品牌，它有很多好评，但价格很高。我不后悔，我的皮肤开始看起来更好了。”

Aquafluid 脸部“保湿天才”，巴黎欧莱雅

由于纯净水、透明质酸和芦荟汁，该产品可立即被吸收并深层滋润皮肤。

评论

奥尔加：“最酷的事情！最适合油性皮肤！立即吸收，不留油腻光泽，保湿效果好，不粘。如果你对含有香味的面部产品持正常态度，请随意服用。”

Ksenia：“它的保湿效果非常好，但我希望它能更好。即使是我反复无常的皮肤，它也能被完全吸收。”

我们的皮肤是一个独特的器官，可以保护人免受外部影响。这个器官与其他器官不同，需要每天补充水分。水是人类生命的主要组成部分之一。水除了保证身体的正常运转外，还能保证保持青春和美丽。细胞中有足够的水分，弹性和肤色就会改善，甚至细纹也会减少。补水问题可能与任何年龄和性别的人相关。

皮肤水分流失会导致皮肤剥落和过早衰老。脱水的皮肤看起来暗淡、呈灰色且结构松弛。即使在洗涤后，也会出现紧绷和剥落的抱怨。如果出现这样的迹象，就该开始保湿了。

皮肤水分不足的原因

造成水分不足的原因有很多。主要有：

1. 护理不当、频繁使用含有酒精的磨砂膏或乳液；
2. 饮酒习惯不当；
3. 室内空气干燥；
4. 外界因素的影响：阳光、风、霜；
5. 饮食失调；
6. 酗酒、吸烟；
7. 用热水清洗；
8. 使用某些类型的药物，尤其是利尿剂；
9. 压力;
10. 与年龄相关的变化。

保持水分的方法

滋润肌肤并赋予肌肤光泽的主要方法有两种：内部补水和外部补水。

内部加湿

内部加湿基于以下原则：

1. 适当的营养。皮肤是人内脏器官特别是肝脏和消化系统功能的反映。因此，尽量减少腌制和熏制食品、香肠、薯条和其他不健康食品以及甜食的食用非常重要。建议饮食中多摄入蔬菜、谷物、水果。每天吃一些发酵乳制品也很有用。如果遵循正确的饮食习惯，则需要监测体内营养素和微量元素的摄入量。锌、硒、维生素 A、B、E 对皮肤特别重要。
2. 饮酒制度。饮水不足不仅是皮肤脱水的直接原因，也是整个身体脱水的直接原因。一个成年人每天需要喝大约2升水。在体力活动或炎热季节期间应增加此量。体内水分摄入不足，许多酶的活性降低，导致代谢产物排泄不完全，组织张力下降。
3. 最大限度地减少外部因素的影响。夏季，有必要保护脸部免受阳光照射。长时间暴露在阳光下，皮肤会变得干燥。您应该始终使用特殊的化妆品，并且如果可能的话，将您的脸隐藏起来，避免阳光直射。在冬天，您需要使用专门的面霜来保护您的皮肤免受风霜的侵害。室内空气湿度应为40%~70%。您需要用温水洗脸，最好是冷水。

外部加湿

使用面部化妆品 - 滋润皮肤的有效方法。保湿面部化妆品遵循两个原则。第一组包括那些在皮肤表面形成薄膜、防止水分蒸发的产品。此类面霜含有脂肪、蜡、甘油和聚二甲基硅氧烷。专家认为此类产品适合任何皮肤类型。

第二组由与表皮相关的物质组成；它们通过替代疗法提供自然水平的水合作用。 这些包括：

1. 玻尿酸是不可缺少的补救措施 以达到水平衡。它具有结合水分子并将其保留在深层的特性，从而促进细胞再生。
2. 壳聚糖是从甲壳类动物的几丁质壳中提取的。其功效与透明质酸相似，但效果不太明显。
3. 丝绸和牛奶蛋白。它们将水转化为凝胶，使您能够更长时间地保持水分。
4. 氨基酸和多糖，它们可以长时间保留皮肤上层的水分。
5. 维生素原 B5 使深层和表层都充满水分。

天然保湿剂

许多面部保湿霜都含有植物成分。它们不仅有助于保持皮肤的水分平衡，还可以为其补充营养、维生素和微量元素。 最常见的是以下几种：

1. 橄榄油。这是最常见的加湿器。它含有大量的维生素E，有助于恢复胶原蛋白。它还含有亚油酸，可以形成屏障并更好地保持水分。
2. 可可脂。它可以防止剥落并保持皮肤长时间湿润。饱和脂肪被快速吸收并修复受损的皮肤。这种油含有大量的抗氧化剂，可以中和紫外线。
3. 椰子油。除了保湿之外，它还为真皮提供所有必需的物质。油不太油腻，所以适合任何类型。这种油中含有的酸可以保持水分和弹性。
4. 乳木果油。含有维生素A、E、脂肪酸等能长时间滋润肌肤的物质。此外，它还可以修复受损的皮肤。
5. 蜂蜜。除了保湿之外，该产品还能软化肌肤，深入渗透。
6. 香蕉。它含有维生素和可以对抗年龄相关变化的物质。
7. 奶油。适合任何肌肤的滋养和保湿。使用后变得更加光滑、健康。它们还有助于清除死亡细胞。
8. 牛油果。软化并恢复自然水分。它含有维生素，可增强皮肤的保护性能并帮助其对抗自由基。
9. 芦荟。这种植物只是营养物质和维生素的仓库。它有助于滋润皮肤，消除剥落。
10. 葡萄籽油。提供深层保湿。此外，这种油具有抗菌和皮脂调节作用，缩小毛孔，强化毛细血管。

沙龙护理

在特别严重的情况下，或者如果家庭疗法没有帮助，您可以诉诸沙龙程序进行所谓的深层保湿。 最有效和最受欢迎的有以下几种.

乙醇酸换肤

这是一种基于乙醇酸的物质的表面化学换肤术。对任何皮肤都有效，没有年龄限制。乙醇酸的分子量较小，容易渗透皮肤。除了深层保湿之外，它还具有抗氧化作用，促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

透明质酸生物再生

这是一种使用高浓度透明质酸的中胚层疗法。服用后，血液循环被激活，从而导致胶原蛋白的产生。这种注入方法允许 渗透透明质酸至该深度¸ 其行动将产生最有益的效果。

水族去角质

水合作用是通过在压力下将液体引入皮肤表层来实现的。该程序可以很好地清洁和滋润皮肤。液体以保湿所需的量保留在上层。

所有这些程序都能显着滋润皮肤，这在国内是很难实现的。当然，它们需要在经过验证和完善的沙龙中由经验丰富的专业人员进行。

超声波皮肤保湿剂是皮肤美容的一项创新开发。该设备取代了沙龙程序。特殊的膜将液体（添加了透明质酸、精华液和其他营养物质的水）从微粒转化为蒸汽。与传统化妆品不同，它们可以自由渗透到深层。许多公司提供了大量可以随时随地使用的设备。

保湿的家庭疗法

有很多方法可以在家中保持正常的皮肤水分平衡。

主要规则是在保湿之前，必须彻底清洁皮肤。每天使用温和的清洁剂。每周一次，您可以在皮肤上涂抹磨砂膏。一旦死细胞被清除，保湿霜就会被更好地吸收。

为了获得快速效果，您可以使用基于草药的蒸汽浴：洋甘菊、薄荷、圣约翰草、西洋蓍草。这些草药可以用来制作乳液。 1 汤匙。湖香草倒入1汤匙。沸水，放置30分钟，过滤。用冷却的输液擦拭脸部，每天最多 3 次。

热水具有极好的效果。您可以每天喷几次脸。

精油具有很好的保湿作用。您可以进行芳香疗法，也可以在面霜中添加几滴。最合适的是：小麦胚芽、葡萄籽、桃子或茶树油。它们也可用于石油灌溉。

不同肤质的面膜配方

但在家保湿皮肤最有效的方法是面膜。它们需要定期进行，尤其是在秋冬季节。对于正常皮肤，每周2-3次就足够了；如果皮肤干燥，那么可以隔天做一次面膜。疗程2-3个月。 使用口罩 改善细胞微循环，恢复水平衡，抚平细纹并减缓新皱纹的出现。将面膜敷在彻底清洁的皮肤上20-30分钟，最好用矿泉水冲洗干净。

干性皮肤面膜：

1. 3 汤匙。湖切碎的燕麦片、半根新鲜黄瓜和一汤匙。湖中脂酸奶油；
2. 等比例的蔓越莓汁、牛奶和干酪；
3. 鸡蛋黄1汤匙。湖醋栗汁，涂抹于面部直至完全干燥；
4. 1 汤匙。湖将啤酒酵母与牛奶混合，直至获得酸奶油的稠度；
5. 将任何发酵乳制品（酸奶、开菲尔、酸奶）涂抹在用任何植物油润滑的皮肤上；
6. 研磨 1 汤匙。湖切碎的芹菜1汤匙。湖干酪;
7. 融化一块黑巧克力，加入低脂奶油直至形成浓稠状，趁热涂抹；
8. 1 汤匙。湖将马铃薯淀粉与 1 汤匙混合。湖黄瓜和柠檬汁。

适合中性皮肤的面膜：

1. 将白面包屑浸泡在牛奶中；
2. 将苹果磨碎，加入 1 茶匙。蜂蜜和1汤匙。湖切碎的燕麦片；
3. 将熟香蕉磨碎，加入 2 汤匙。湖奶油;
4. 将 50 毫升酸奶与 1 汤匙酸奶混合。湖柠檬汁和 10 毫升鳄梨油；
5. 将切碎的杏浆与 1 汤匙混合。湖干酪或酸奶油。

适合油性皮肤的面膜：

1. 将中等大小的番茄捣碎，与 1 茶匙混合。土豆淀粉;
2. 将 2 个蛋白与 40 克蜂蜜和 1 茶匙一起搅拌。橄榄油，加2汤匙。湖麦片;
3. 用牛奶煮燕麦片，取2汤匙。 l.，添加茶匙。蜂蜜;
4. 混合 3 汤匙。湖酸奶，1 茶匙。蜂蜜，半个柠檬汁，加入蛋清；
5. 从沙棘浆果中榨汁并以纯净形式涂抹。

你需要采取全面的方法来滋润你的皮肤；这里所有的产品都很好。但如果家庭治疗在3-4周内没有产生明显效果，那么你需要联系专业美容师。可能需要沙龙护理。但最重要的是规律性和正确选择的手段。这样，皮肤在一年中的任何时候都会看起来整洁、健康。

如何滋润面部皮肤，因为水是生物体的主要成分。皮肤主要由水组成。它是一个保护壳，主要受到所有外部影响。它有自愈能力，但这种能力正在逐渐减弱，它缺乏营养和氧气，我们的皮肤需要帮助。

拥有弹力、光滑的肌肤是很多人的梦想和渴望。这是我们需要努力的。如果皮肤开始脱皮并出现紧绷感，这意味着即使您经常使用面霜，皮肤也没有足够的氧气。你需要改变你的习惯。可能有些事情必须改变。

改变以保持皮肤水分

水分和氧气是皮肤随着年龄增长而缺乏的主要物质。皱纹和下垂的出现很大程度上取决于此。你需要遵守规则。

它们将帮助您改善皮肤，使其充满力量和美丽：

1. 注意你的化妆品，它会让你的皮肤干燥。如果可能，应减少其使用；
2. 仔细查看您的面霜、补品、面膜、凝胶。它们并不总是适合您的皮肤类型。建议定期更换，并根据天气情况选择。冬天，室外条件不是最好，散热器室内条件也不是最好。夏天，炎热和干燥的空气也会使皮肤变得非常干燥。
3. 有必要减少使用磨砂膏的次数。最好用滋养面膜代替；
4. 皮肤需要水！尝试增加不含各种添加剂的纯净水的消耗量。要做到这一点，你需要趁热食用；
5. 洗完后不要用力揉搓皮肤。轻轻吸干并涂抹优质保湿霜会更健康。可以用专用的化妆奶代替水；
6. 晚上一定要卸妆。皮肤需要空气和休息。这是使用补品或化妆奶完成的；
7. 无需使用热水。高温会使人非常干燥，但精油可以帮助细胞充满氧气；
8. 面膜对皮肤非常有益。美容师建议每 2-3 天使用一次。如果可能的话，应联合使用或不要使用太久。习惯发生，有效性降低；
9. 频繁暴露在紫外线下是不可接受的。它们会加速皮肤老化并引发严重疾病；
10. 新鲜空气非常有益。因此，有必要增加到大自然中的散步和旅行；
11. 各种类型的按摩都很有用。

改变你的习惯和生活方式可能非常困难。但健康和美丽是值得付出一点努力来明确了解如何滋润面部皮肤的。

如何滋润面部肌肤？

一个人的脸，是大家最先关注的。但它也更容易受到环境的影响。它需要特别和持续的护理。为此使用了各种手段。

为肌肤补充水分的化妆品行业产品
所有化妆品公司都非常注重面部肌肤的滋养产品。这些产品包括日霜、晚霜、滋补品、乳液、精华液、凝胶和面膜。它们在成分、使用期限、使用频率、价格和其他标准方面有所不同。所有面霜都涂抹在事先清洁干净的脸上。你需要让它们充分吸收。

该行业特别关注基于粘土、水果、透明质酸、甘油、草药提取物、脂质体、维生素和各种提取物的滋养面膜。组件的范围非常广泛。你需要尝试和选择，听取美容师的建议和其他人的评论。但更大的效果来自于一个系列产品的综合使用。您始终可以选择适合您皮肤类型的特定产品。

自制保湿霜

自制的细胞水合和营养产品是工业产品的廉价且始终新鲜制备的替代品。它们的有效性早已为人所知。其中一些是继承的，许多是与朋友交换或自己发明的，选择和更改组件。

他们在家制作很多产品：补品、面膜、磨砂膏、乳液、汤剂。如果突然出现如何快速滋润面部皮肤的问题，它们非常有用。

最简单的补救措施是冰块。它们可以有效收紧椭圆形脸部。您可以每天早上和晚上使用它们。它们很容易准备：将矿泉水、草药汤剂或果汁（胡萝卜、苹果、西瓜、西红柿等）倒入模具中并冷冻。所有这些组件都可以组合起来。做起来很快而且结果是惊人的。
滋补品、敷布、酊剂和汤剂是通过草药、小麦粒和燕麦的酿造而获得的。可以用沸水倒入或冲泡几分钟。然后将肉汤过滤并使用。您可以添加蜂蜜、黄油、燕麦片、油维生素和鱼油。虽然不需要太多时间，但每天涂抹在脸上时，细胞会充满水分和微量元素，皮肤会得到滋润，皱纹会被抚平。

关于口罩的一些小知识

如果女性对如何滋润干燥的皮肤感兴趣，那么面膜更适合。它们充当氧载体。他们的“创作”并不需要太多时间，而且新鲜准备的产品的新鲜度对皮肤有积极的影响。所有面膜均在脸上停留30至40分钟。您需要用温水冲洗，但最好用草药汤剂冲洗。建议交替使用它们。

1. 苹果面膜。将一个中等大小的苹果去皮并磨碎，加入 1 汤匙。一勺橄榄油和酸奶油。可以加1-2滴柠檬；
2. 开菲尔面膜。取50毫升开菲尔和1个蛋黄，添加油状维生素E（药店有售）。充分混合并涂抹于面部。如果没有过敏，可以加0.5茶匙蜂蜜；
3. 草药。服用 1 茶匙。干香草：啤酒花、西洋蓍草、洋甘菊和圣约翰草。倒入沸水并离开。然后过滤并添加 1 茶匙到冷却的输液中。蜂蜜和柠檬汁（可以用橙汁代替）和1-2个蛋黄。一切都变得混乱起来。此面膜可隔日使用一次；
4. 黄瓜面膜。用细刨丝器将黄瓜磨碎，然后将果肉过筛。黄瓜水可以用作乳液或冷冻。而且用它制作口罩并不难。此外，它与许多组件结合得很好。您可以单独或组合添加蜂蜜、蛋黄、开菲尔、酸奶油、橄榄油和鱼油。

所有这些产品效果都很好，可以滋养和滋润脸部。但它们需要明智地使用，并与抗衰老药物交替使用。此外，生活方式也有很大的影响。由于持续疲劳和睡眠不足，身体失去了充分产生所需数量的年轻表皮细胞的能力。正确饮食很重要。毕竟，所有矿物质和维生素都有助于维持正常的水平衡。

冬天要给肌肤补水

寒冷的季节对面部皮肤来说是一个严峻的考验，尤其是容易出现干燥的情况。在低温的影响下，毛细血管狭窄，血液循环受到干扰。此外，冷空气和大风也会导致皮肤干燥、发红。由于我们长时间呆在运行供暖设备的房间里，这意味着房间里的空气干燥，皮肤也会受到损害。适当的护理将有助于消除不适、紧绷感，使音色均匀优美。因此，冬季，肌肤需要额外的护理和补水。如何保证她最大程度的舒适？

清洁和卸妆时，仅使用化妆霜和牛奶。

1. 在春天到来之前，您可以忘记补品和乳液。
2. 请勿使用含有酒精的凝胶。
3. 外出时别忘了在脸上涂抹防护霜。
4. 粉底涂在油性面霜上。如果其中一些没有被吸收并影响进一步化妆，请用餐巾纸擦掉多余的部分。

散步回家后，也需要护理皮肤。洋甘菊浸液可舒缓和滋润肌肤。

1. 首先，需要清洁皮肤；为此，请使用任何柔软的磨砂膏。
2. 之后，将浸有肉汤的纱布或餐巾敷在脸上并保持直至织物冷却。
3. 如果您无法摆脱不愉快的感觉，则需要重复该过程。
4. 使用任何保湿霜。

当我们说“任何”奶油时，我们有点不诚实。应根据年龄选择面霜。

30年后肌肤保湿

如果你把所有的努力都集中在滋润皮肤上，你将需要等待很长时间才能看到结果。除了保湿之外，皮肤还需要保护和修复。另一个重要的规则是护理应该每天进行；早上从繁忙的日程中抽出 15 分钟，晚上也抽出 15 分钟，很快就会看到结果。

对于三十岁以上的人来说，第一道皱纹已经出现，最常见的是眼角。因此，这些地方的皮肤需要额外的营养，否则年龄相关的变化，唉，不会对你有利。洋甘菊霜效果很好；在家制作并不困难。

将一茶匙洋甘菊倒入一杯沸水中，冲泡 10 分钟。然后过滤，加入1汤匙黄油和1茶匙蓖麻油，将所有东西混合。该霜在睡前一小时涂抹。
鳄梨面膜可以很好地滋润皮肤。将果肉的糊状物涂在脸上，放置半小时，然后用温水洗掉。酶和油将为皮肤补充水分并恢复光泽。涂抹面霜时，别忘了用手指轻轻按摩脸部，这样可以促进血液循环，让您的脸看起来清新年轻。但这还不足以让皮肤看起来健康；建议不要忽视健康的生活方式，并经常在新鲜空气中散步。

40年后面部肌肤的保湿护理

在这个年龄段，很多人都会注意到下垂的现象；嘴角的皮肤开始下垂。一个简单的程序即可滋润皮肤并恢复其健康外观。每天早上，取一块冰块，用它擦脸，你会得到满意的结果。它不仅可以是冷冻水，还可以是洋甘菊、百里香和鼠尾草的汤剂，皮肤会看起来健康、年轻、有弹性。干性皮肤的薄膜面膜并不是最佳选择。但鸡蛋滋养面膜会派上用场。
该过程应通过轻轻按摩来完成；如果您有特殊的刷子，请使用它。体力活动和晨练对于美丽的面部皮肤起着重要作用。

50年后的保湿护肤

不幸的是，岁月无法倒转，50岁以后，每个女人都会注意到脸上的皮肤发生变化，有时看起来不太好。你应该忘记含酒精的乳液和粗糙的化妆品。用鳄梨或桃子制成的面膜可以很好地滋润皮肤，并为皮肤提供必要的维生素、矿物质和微量元素。