顔の肌に潤いを与える水

一切の妥協はありません。年齢を問わず、あらゆる肌タイプに水分補給が必要です。この記事では、どの製品がこのタスクに最適であるか、そしてその構成で何を探すべきかを説明します。

1. 顔の肌を保湿するために知っておくべきこと
2. 顔の肌に潤いを与える方法
3. 保湿化粧品の構成
4. 顔用保湿剤のレビュー

顔の肌を保湿するために知っておくべきこと

誇張することなく、水は体のすべての機能を決定し、調節します。そしてそれはほぼ主に皮膚の健康と美しさに関与しています。水分が少なくなるとコラーゲンやエラスチンの生成が一気に減少し、弾力が急激に低下します。皮膚は攻撃的な環境要因に対して無防備になり、老化プロセスが活性化します。

誇張することなく、水は体のすべての機能を決定し、調節します © iStock

肌はそのタイプに応じて、水分不足に反応します。

乾燥 - きつく、剥がれる。

油性 - 脱水により皮脂の生成が増加し、毛穴が詰まり、炎症過程を引き起こすため、炎症や発疹。

組み合わせ - Tゾーンで輝き、Uゾーンで剥離します（ここでは顔のこの領域について話します）。

正常 - 健康的な色と滑らかさの喪失、不快感と圧迫感。

顔の肌に潤いを与える方法

保湿マスクと美容液はどんな肌にも役立ちます。ただし、クリームはあなたの肌タイプに厳密に対応している必要があります。

どの肌タイプでも保湿ケアは必須！ © iStock

乾燥肌の場合は、水分補給と栄養を組み合わせることが重要です。これは、天然脂質の不足に対する賢明な解決策です。ここでは、天然オイル、セラミド、スクワランを含むエマルジョンが効果的です。

脂性肌は、皮脂の生成を調節するマット効果のある強力な保湿ジェルや液体（特に夏）の恩恵を受けることができます。フォーミュラがノンコメドジェニックであり、鉱物油を含まないことが重要です。

混合肌には軽いテクスチャーが必要で、Tゾーンにはマットな液体をさらに選択する価値があります。

顔にクリームを正しく塗るにはどうすればよいですか？以下に示す図を忠実に守るようにしてください。

保湿化粧品の構成

保湿剤には必ず 2 種類の成分が含まれています。

水分を引き付けて保持します（ヒアルロン酸、アロエベラ抽出物、グリセリン、L-カラギーナン）。

水分をロックし（スクワラン、天然オイル）、皮膚の表面に密閉膜を形成し、水分の蒸発を防ぎます。

一部の植物、特にアロエの抽出物は強力な保湿剤であることが判明 © iStock

顔用保湿剤のレビュー

保湿マット皮脂調節エマルジョン Effaclar Mat、 ラ ロッシュ ポゼ

温泉水、グリセリン、亜鉛、皮脂を含む製品はノンコメドジェニックで、油分は含まれません。肌をマットにし、テカリを抑え、毛穴を引き締め、しっかりと保湿します。

レビュー

アリーナ: 「軽いテクスチャーで、肌は一日中フレッシュでマットな状態を保ちます。」

クセニア: 「Effaclar マットを購入しました。お勧めします。 +33°Cでもあなたの顔はとても美しく見えますが、その上でジャガイモを揚げたくはありません。これからはラ・ロッシュ・ポゼのファンです！」

コンスタンチン: 「このクリームがとても気に入りました。特にジェルとデュオ+と組み合わせると、質感がとても良く、肌が柔らかくなり、炎症が消えます。みんなにお勧めします。」

過敏症やアレルギーを起こしやすい肌の毎日のケア トレリアン ウルトラ フルード、 ラ ロッシュ ポゼ

温泉水、ニューロセンシン、シアバター、スクワランをベースにしたフォーミュラが、アレルギーを起こしやすいオイリー肌や混合肌に潤いを与え、落ち着かせます。

レビュー

タチアナ：「私の肌は過敏症で、冬が終わるととても傷つきやすくなってしまいました。アドバイスに従って安いマスクを買ったところ、アレルギーが出てしまいました。私は、メイクの下にフィットし、潤いを与え、顔にパンケーキのように見えず、不快な感覚を与えない新しいクリームを探し始めました。レビューに基づいて、私はトレリアン フルイドが気に入ったので、薬局に駆け込んでそれを手に入れ、夕方にそれを塗ったところ、これが肌にとって至福であることに気づきました。」

抗ストレス効果のある保湿クリーム「ヒドラゼン」、 ランコム

ヒアルロン酸が肌に潤いを与え、セラミドが潤いを閉じ込め、シャクヤク、モリンガ、フレンチローズのエキスが肌を落ち着かせ、快適な感触を与えます。

リッチクリーム アクアリア サーマル「ダイナミック ハイドレーション」、 ヴィシー

低刺激性のフォーミュラには、ヒアルロン酸、カラギーナン、アクアビオリルが含まれています。肌にしっかりと潤いを与え、輝きを取り戻します。

レビュー

アンジェラ：「素晴らしいクリーム、とても嬉しいです！」ヴィシークリームを購入するのはこれが初めてではないので、これからも使い続けるつもりです。」

マリア: 「この製品をありがとう、とても役に立ちました。軽いテクスチャーで肌にしっかり潤いを与え、不快感はありません！」

クリスティーナ：「このクリームには本当に満足しています。他のブランドのクリームも試しましたが、これに落ち着きました。混合肌、時々剥がれ落ちます。このクリームのおかげで、すべてが完璧です。」

集中保湿のためのナイトスパケアマスク アクアリア サーマル、 ヴィシー

ヒアルロン酸、グリセリン、アクアビオリル、栄養価の高いシアバターを配合した製品を就寝1時間前に塗布すると、朝のむくみのリスクが軽減されます。翌日の肌は潤いがあり、休息しているように見えます。週に数回、クリームを厚めに塗布して保湿と栄養補給のマスクとして使用できます。

レビュー

ローズ：「素晴らしいナイトクリーム！私は混合肌です。クリームは完璧に保湿し、心地よいテクスチャーでベタつきません。」

スヴェトラーナ：「素晴らしいクリーム！私は乾燥して炎症を起こし、剥がれやすく敏感な肌に長い間悩まされてきました。一度スパトリートメントを試してみたら、とても驚き、他のクリームを顔に塗る余裕がなくなってしまいました。」

エカテリーナ: 「正直に言うと、どのクリームよりもこの製品ほど肌に効果があったのは初めてです。私は脱水症状、乾燥肌、そして敏感肌を持っています。」

集中保湿再生ジェル ハイドレーティング B5 ジェル、 スキンシューティカル

強力な保湿と調子を整える複合体: ヒアルロン酸、NMF 成分 (天然保湿因子)、再生ビタミン B5 - 文字通り肌を変化させ、健康的な外観を回復します。

レビュー

スヴェトラーナ：「私のお気に入りの美容液！完璧に保湿し、素早く吸収し、肌を完璧に柔らかくします。顔はすっきりしていて、休んでいます。」

ガイド「魔法の血清！わたしは彼女をとても愛している！完璧に潤いを与え、肌に輝きを与えます。」

エレナ：美容液は便利なパッケージに入っていて経済的で、顔全体に3滴で十分です。保湿力は抜群です。クリーミーなテクスチャーが苦手な夫にも効果がありましたが、肌にテカリが残らないので毎日この製品を使っています。」

ウルトラ フェイシャル オーバーナイト ハイドレーティング マスク、 キールズ

グリセリン、オフィオポゴン ジャポニカ (日本のスズラン) の抽出物、インペラタ シリンダーを配合したフォーミュラにより、夜間の強力な水分補給が提供されます。持続的な作用により、肌の良好なレベルの水分補給が 1 日を通して維持されます。

レビュー

ラリサ：「このマスクは本当にしっかり保湿してくれるので、乾燥肌にとっては天の恵みです！」

エカテリーナ：「これは私の必需品、私のコレクションのナンバー1のマスクです。消費量は非常に少なく、7か月間継続的に使用できました。剥離を一度に取り除き、その後の肌はとてもしっとりします。」

イザール：「マスクは私にとってキールズの化粧品を初めて購入したものです。レビューが多かったのでこのブランドを試してみることにしましたが、価格が高かったです。後悔はしていません、肌の調子も良くなってきました。」

顔用アクアフルイド「水分補給の天才」、ロレアル パリ

この製品はすぐに吸収され、精製水、ヒアルロン酸、アロエジュースのおかげで肌に深く潤いを与えます。

レビュー

オルガ：「最高にクールなことだよ！脂性肌に最適！すぐに吸収され、テカリを残さず、しっかり保湿し、ベタつきません。フレグランス入りのフェイシャル製品に対して普通の態度をお持ちであれば、お気軽にお使いください。」

クセニア：「保湿力はかなり高いですが、もっと良くしたいです。私の気まぐれな肌にも完全に吸収されています。」

私たちの皮膚は、外部の影響から人を守るユニークな器官です。そして、この臓器は、他の臓器と同様に、毎日の水分補給を必要とします。水は人間の生活の主要な構成要素の 1 つです。体の正常な機能に加えて、水は若さと美しさを維持します。細胞内に十分な水分が含まれると、弾力性と肌色が改善され、小じわも軽減されます。水分補給の問題は、年齢や性別を問わず、あらゆる人々に関係します。

肌の水分が失われると、剥離や早期老化が起こります。脱水状態の皮膚はくすんで見え、灰色がかった色で、たるんだ構造になっています。洗った後でも、つっぱりや剥がれの症状が現れます。このような兆候が現れたら、保湿を始めましょう。

肌の水分量不足の原因

潤い不足の原因はたくさんあります。主なものは次のとおりです。

1. 不適切なケア、アルコールを含むスクラブやローションの頻繁な使用。
2. 不適切な飲酒習慣。
3. 乾燥した室内空気。
4. 外部要因の影響: 太陽、風、霜。
5. 摂食障害;
6. アルコール乱用、喫煙。
7. 熱湯で洗う。
8. 特定の種類の薬、特に利尿薬の使用。
9. ストレス;
10. 加齢に伴う変化。

水分補給を続ける方法

肌に潤いを与え、輝く状態を与えるには、内部と外部の水分補給という 2 つの主な方法があります。

内部加湿

内部加湿は次の原理に基づいています。

1. 適切な栄養補給。皮膚は人の内臓、特に肝臓と消化器系の機能を反映しています。したがって、漬物や燻製食品、ソーセージ、チップスやその他の不健康な食品、さらにはお菓子の摂取を最小限に抑えることが重要です。より多くの野菜、穀物、果物を食事に取り入れることをお勧めします。発酵乳製品を毎日食べることも効果的です。適切な食生活を送っている場合は、体内への栄養素や微量元素の摂取量を監視する必要があります。亜鉛、セレン、ビタミンA、B、Eは皮膚にとって特に重要です。
2. 飲酒体制。水分摂取が不足すると、皮膚だけでなく体全体の脱水症状の直接の原因となります。成人は1日に約2リットルの水を飲む必要があります。身体活動中または暑い季節にはこの量を増やす必要があります。体内の水分摂取が不十分になると、多くの酵素の活性が低下し、代謝産物の排泄が不完全になり、組織の緊張が低下します。
3. 外部要因の影響を最小限に抑える。夏には太陽から顔を守る必要があります。長時間太陽にさらされると、肌は乾燥してしまいます。常に特別な化粧品を使用し、可能であれば直射日光から顔を隠す必要があります。冬には、この時期専用のクリームを使用して、風や霜から肌を守る必要があります。室内の湿度は 40 ～ 70% にする必要があります。洗顔はぬるま湯、できれば冷水で行う必要があります。

外部加湿

顔用化粧品を使用する - 肌に潤いを与える効果的な方法。保湿化粧品は 2 つの原則に従って機能します。最初のグループには、皮膚の表面に膜を作り、水分の蒸発を防ぐ製品が含まれます。このグループのクリームには、脂肪、ワックス、グリセリン、ジメチコンが含まれています。専門家は、そのような製品はあらゆる肌タイプに適していると信じています。

2 番目のグループは表皮に関連する物質で構成されており、補充療法を通じて自然なレベルの水分補給を提供します。 これらには次のものが含まれます。

1. ヒアルロン酸は欠かせない治療法です 水分バランスの為。水の分子を結合して深層に保持する性質があり、細胞の再生を促進します。
2. キトサンは甲殻類のキチン質の殻から抽出されます。効果はヒアルロン酸に似ていますが、効果はそれほど顕著ではありません。
3. シルクとミルクプロテイン。水をジェルに変えることで、水分を長時間保持することができます。
4. アミノ酸と多糖類は、肌の上層部で水分を長時間保持します。
5. プロビタミンB5は深層と表層の両方を水分で満たします。

天然保湿剤

多くの顔用保湿剤には植物成分が含まれています。それらは肌の水分バランスを維持するのに役立つだけでなく、栄養素、ビタミン、微量元素で肌を飽和させます。 最も一般的なものは次のとおりです。

1. オリーブオイル。最も一般的な加湿器です。コラーゲンの修復を助けるビタミンEが多く含まれています。また、バリアを形成し、水分を保持するリノール酸も含まれています。
2. カカオバター。剥がれを防ぎ、肌の潤いを長時間保ちます。飽和脂肪はすぐに吸収され、損傷した皮膚を修復します。このオイルには、紫外線を中和する抗酸化物質が大量に含まれています。
3. ココナッツオイル。保湿に加えて、真皮に必要なすべての物質を供給します。ベタつきすぎないオイルなので、どんなタイプにも合います。このオイルに含まれる酸が水分と弾力を保持します。
4. シアバター。ビタミンA、E、脂肪酸などが含まれており、肌に長時間潤いを与えます。さらに、傷ついた皮膚を修復することができます。
5. ハニー。潤いを与えるだけでなく、肌を柔らかくし、角質の奥まで浸透します。
6. バナナ。ビタミンと加齢に伴う変化に対抗できる物質の両方が含まれています。
7. クリーム。あらゆる肌に栄養を与え、保湿するのに適しています。使用後は滑らかで健康的になります。また、死んだ細胞を取り除くのにも役立ちます。
8. アボカド。柔らかくして自然な潤いを取り戻します。皮膚の保護特性を強化し、フリーラジカルと戦うのを助けるビタミンが含まれています。
9. アロエ。この植物は単なる栄養素とビタミンの貯蔵庫です。肌に潤いを与え、剥離を防ぎます。
10. グレープシードオイル。深い水分補給を提供します。さらに、このオイルには抗菌作用と皮脂調節作用があり、広がった毛穴を狭くし、毛細血管を強化します。

サロントリートメント

特に進行した場合、または家庭療法が役に立たない場合は、いわゆる深い保湿のためにサロンの手順に頼ることができます。 最も効果的で人気のあるものは次のとおりです.

グリコールピーリング

グリコール酸を主成分とした表面ケミカルピーリングです。どんな肌にも効果があり、年齢制限もありません。グリコール酸は分子量が小さく、皮膚に浸透しやすいのです。深く潤いを与えるという事実に加えて、抗酸化作用があり、コラーゲンとエラスチンの生成を促進します。

ヒアルロン酸による生体活性化

高濃度ヒアルロン酸を使用したメソセラピーの一種です。投与すると血行が活性化され、コラーゲンが生成されます。この注入方法により、 ヒアルロン酸をその深さまで浸透させます¸ その作用が最も有益な効果をもたらす場所。

アクアピーリング

加圧下で液体を皮膚の最上層に導入することにより、水分補給が行われます。この手順により、肌がきれいになり、潤いが与えられます。上層には保湿に必要な量の液体が残ります。

これらすべての手順により、肌が大幅に保湿されます、自宅で達成するのは困難です。もちろん、経験豊富な専門家がいる実績のある確立されたサロンで行う必要があります。

肌の美しさのための革新的な開発は、超音波皮膚保湿剤です。このデバイスはサロンの手順に代わるものです。特殊な膜は液体（ヒアルロン酸、美容液、その他の栄養素を加えた水）を微粒子からの蒸気に変換します。従来の化粧品とは異なり、深層まで自在に浸透します。多くの企業が、いつでもどこでも使用できるさまざまなデバイスを提供しています。

保湿のための家庭療法

自宅で正常な肌の水分バランスを維持する方法はたくさんあります。

主なルールは次のとおりです保湿の前に、肌を徹底的に洗浄する必要があります。毎日中性洗剤を使用してください。週に一度、スクラブを肌に塗るとよいでしょう。死んだ細胞が除去されると、保湿剤の吸収が良くなります。

迅速な効果を得るには、カモミール、ミント、セントジョーンズワート、ノコギリソウなどのハーブをベースにしたスチームバスを使用できます。これらのハーブはローションを作るために使用できます。大さじ1 l.ハーブ大さじ1を注ぎます。沸騰したお湯で30分間放置し、濾します。 1日3回まで、冷却した注入液で顔を拭きます。

温泉水は優れた効果を発揮します。 1日に数回顔にスプレーできます。

エッセンシャルオイルは保湿に非常に優れた働きをします。アロマテラピーを行ったり、クリームに数滴加えたりすることもできます。最も適しているのは、小麦胚芽、ブドウ種子、桃またはティーツリー油です。石油灌漑にも使用できます。

さまざまな肌タイプに合わせたマスクレシピ

しかし、自宅で肌を保湿する最も効果的な手段はマスクです。特に秋から冬にかけては定期的に行う必要があります。通常の肌の場合は、週に2〜3回の手順で十分ですが、肌が乾燥している場合は、1日おきにマスクを行うことができます。 2～3ヶ月のコース。 マスクの使用 細胞内の微小循環を改善し、水分バランスを回復し、小じわを滑らかにし、新しいしわの出現を遅らせます。十分に洗浄した肌にマスクを20〜30分間塗布し、できればミネラルウォーターで洗い流してください。

乾燥肌用マスク：

1. 大さじ3 l.刻んだオートミール、新鮮なキュウリ半分、大さじ1。 l.中脂肪のサワークリーム。
2. クランベリージュース、牛乳、カッテージチーズを同じ割合で混ぜます。
3. 鶏の卵黄と大さじ1。 l.スグリジュースを完全に乾くまで顔に塗ります。
4. 大さじ1 l.サワークリームの粘稠度が得られるまでビール酵母を牛乳と混ぜます。
5. 植物油で潤滑した肌に発酵乳製品（ヨーグルト、ケフィア、ヨーグルト）を塗ります。
6. 大さじ1を挽きます。 l.刻んだセロリと大さじ1。 l.カッテージチーズ;
7. ダークチョコレートバーを溶かし、濃厚な粘稠度が形成されるまで低脂肪クリームを加え、温めて塗ります。
8. 大さじ1 l.片栗粉を大さじ1と混ぜます。 l.キュウリとレモン汁。

普通肌用マスク：

1. 白いパン粉を牛乳に浸します。
2. リンゴをすりおろし、小さじ1を加えます。蜂蜜と大さじ1。 l.刻んだオートミール。
3. 熟したバナナをすりつぶし、大さじ2を加えます。 l.クリーム;
4. ヨーグルト50mlと大さじ1を混ぜます。 l.レモン汁とアボカドオイル10ml。
5. 刻んだアプリコットの果肉を大さじ1と混ぜます。 l.カッテージチーズまたはサワークリーム。

脂性肌用マスク：

1. 中くらいのトマトをマッシュし、小さじ1と混ぜます。ジャガイモでんぷん;
2. 卵白2個を蜂蜜40gと小さじ1で混ぜます。オリーブオイル、大さじ2を加えます。 l.オートミール;
3. オートミールを牛乳で調理し、大さじ2を取ります。 l.、小さじを加えます。ハニー;
4. 大さじ3を混ぜます。 l.ヨーグルト、小さじ1蜂蜜、レモン半分の果汁、卵白を加えます。
5. シーバックソーンの果実からジュースを絞り、純粋な形で適用します。

肌の保湿には総合的なアプローチが必要ですが、すべての製品が優れています。ただし、自宅での治療で3〜4週間以内に顕著な効果が得られない場合は、専門の美容師に連絡する必要があります。サロントリートメントが必要な場合があります。しかし、重要なことは規則性と正しく選択された手段です。そうすれば、一年中いつでも肌は手入れが行き届いていて健康的に見えます。

水は生物の主成分であるため、顔の肌に潤いを与える方法。皮膚はほとんどが水分で構成されています。これは保護シェルであり、主にあらゆる外部の影響を受けます。皮膚には自己修復能力がありますが、その能力は徐々に低下し、栄養と酸素が不足し、私たちの肌は助けを必要としています。

弾力のある滑らかな肌は多くの人の夢であり、願望です。これが私たちが努力する必要があることです。皮膚が剥がれ始め、つっぱり感が現れた場合、クリームを常に使用していても酸素が不足していることを意味します。習慣を変える必要があります。何かを変える必要があるかもしれません。

肌の潤いを保つための変化

皮膚が老化するにつれて不足する主なものは、水分と酸素です。シワやたるみの見た目はこれに大きく左右されます。ルールを守る必要があります。

これらはあなたの肌をより良い方向に変え、強さと美しさで満たすのに役立ちます。

1. 肌を乾燥させる可能性があるので、化粧品に注意してください。可能であれば、その使用を減らす必要があります。
2. クリーム、トニック、マスク、ジェルをよく見てください。必ずしもあなたの肌タイプに合うとは限りません。定期的に交換し、気象条件に応じて選択することをお勧めします。冬には、屋外の状況は最高ではなく、ラジエーター内の屋内の状況も最高ではありません。夏には、暑さと乾燥した空気によって皮膚が非常に乾燥します。
3. スクラブの使用頻度を減らす必要があります。栄養のあるマスクに置き換える方が良いでしょう。
4. 肌には水分が必要です！さまざまな添加物を含まない純水の消費量を増やすようにしてください。これを行うには、温かい状態で摂取する必要があります。
5. 洗顔後は肌を強くこすらないでください。軽く拭き取り、高品質の保湿剤を塗布する方がはるかに健康的です。水の代わりに特別な化粧品ミルクを使用することもできます。
6. 夜には必ずメイクを落としてください。皮膚には空気と休息が必要です。これはトニックミルクまたは化粧品ミルクを使用して行われます。
7. 熱湯を使う必要はありません。高温では非常に乾燥しますが、エッセンシャルオイルは細胞を酸素で飽和させるのに役立ちます。
8. マスクは肌にとって非常に有益です。美容師は2〜3日ごとに塗布することを推奨しています。可能であれば、それらを組み合わせて使用​​するか、あまり長期間使用しないでください。慣れが生じて効果が低下します。
9. 紫外線に頻繁にさらされることは容認できません。それらは皮膚の老化を促進し、深刻な病気を引き起こします。
10. 新鮮な空気はとても有益です。したがって、自然の中への散歩や旅行を増やす必要があります。
11. さまざまな種類のマッサージが効果的です。

習慣やライフスタイルを変えるのは非常に難しい場合があります。しかし、健康と美しさのためには、顔の皮膚に潤いを与える方法を確実に理解するために少しの努力をする価値があります。

顔の皮膚に潤いを与えるにはどうすればよいですか？

顔は、誰もが常に注目する人の中で最初のものです。しかし、環境の影響にもよりさらされています。特別かつ継続的なケアが必要です。これにはさまざまな手段が使用されます。

肌を潤いで満たす化粧品業界の製品
すべての化粧品会社は、顔の皮膚に栄養を与える製品に細心の注意を払っています。これらは、昼用および夜のクリーム、トニック、ローション、セラム、ジェル、マスクです。それらは、構成、年齢、使用頻度、価格、その他の基準が異なります。すべてのクリームは、事前によく洗浄した顔に塗布されます。しっかり吸収させる必要があります。

業界は、粘土、果物、ヒアルロン酸、グリセリン、ハーブ抽出物、リポソーム、ビタミン、およびさまざまな抽出物をベースにした栄養マスクに特別な注意を払っています。コンポーネントの範囲は膨大です。試して選択し、美容師のアドバイスや他の人のレビューに耳を傾ける必要があります。しかし、より大きな効果は、同じシリーズの製品を統合して使用することによって得られます。自分の肌タイプに合った特定のものをいつでも選択できます。

自家製保湿剤

自家製の細胞水分補給および栄養製品は、工業製品に代わる安価で常に作りたての製品です。その有効性は古くから知られていました。それらの一部は継承されますが、多くは友人と交換したり、コンポーネントを選択したり変更したりして自分自身で発明したものです。

彼らは自宅で強壮剤、マスク、スクラブ、ローション、煎じ薬など、多くの製品を作っています。顔の肌を素早く保湿する方法について突然疑問が生じた場合、それらは非常に役立ちます。

最も簡単な治療法は氷です。顔の楕円形を効果的に引き締めます。毎日朝晩お使いいただけます。作り方は簡単です。ミネラルウォーター、ハーブの煎じ薬、フルーツジュース（ニンジン、リンゴ、スイカ、トマトなど）を型に注ぎ、凍らせます。これらすべてのコンポーネントは組み合わせることができます。すぐに実行でき、結果は驚くべきものになります。
強壮剤、湿布剤、チンキ剤、煎じ薬は、ハーブ、小麦粒、オーツ麦を醸造することによって得られます。沸騰したお湯を注ぐか、数分間醸造することができます。次に、ブロスを濾過して使用します。蜂蜜、バター、オートミール、ビタミンオイル、魚油を加えることもできます。時間はそれほどかかりませんが、毎日顔に塗布すると、細胞に水分と微量元素が浸透し、肌に潤いが与えられ、シワが滑らかになります。

マスクについて少し

女性が乾燥肌を保湿する方法に興味がある場合は、マスクが適しています。それらは酸素運搬体として機能します。それらの「作成」にはそれほど時間がかからず、作りたての新鮮な製品は肌に良い影響を与えます。すべてのマスクを顔に 30 ～ 40 分間貼り付けたままにします。温水で洗い流す必要がありますが、できればハーブの煎じ薬を使用して洗い流してください。交互に使用することをお勧めします。

1. リンゴのマスク。中くらいのリンゴの皮をむいてすりおろし、大さじ1を加えます。スプーン一杯のオリーブオイルとサワークリーム。レモンを 1 ～ 2 滴加えてもよいでしょう。
2. ケフィアマスク。ケフィア50mlと卵黄1個を取り、油性ビタミンE（薬局で入手可能）を加えます。よく混ぜて顔に塗ります。アレルギーがない場合は、小さじ0.5杯の蜂蜜を追加できます。
3. ハーブ。小さじ1を取ります。乾燥ハーブ：ホップ、ノコギリソウ、カモミール、セントジョーンズワート。熱湯を注いで放置します。次に、濾して、冷却した注入液に小さじ1杯を加えます。はちみつとレモン汁（オレンジジュースでも代用可能）、卵黄1〜2個。すべてが混乱してしまいます。このマスクは一日おきに使用できます。
4. キュウリのマスク。キュウリを細かいおろし金ですりおろし、果肉をふるいでこすります。キュウリ水はローションとして使用したり、凍らせたりすることができます。それを使ってマスクを作るのは難しくありません。さらに、多くのコンポーネントとうまく組み合わせられます。蜂蜜、卵黄、ケフィア、サワークリーム、オリーブオイル、魚油を個別に、または組み合わせて追加できます。

これらの製品はすべて効果があり、顔に栄養を与え、潤いを与えます。ただし、それらは賢明に使用し、アンチエイジングのものと交互に使用する必要があります。さらに、生活習慣も大きく影響します。継続的な疲労と睡眠不足により、体は必要な数の若い表皮細胞を十分に生成する能力を失います。正しく食べることが重要です。結局のところ、すべてのミネラルとビタミンは、正常な水分バランスを維持するのに役立ちます。

冬のお肌に潤いを

寒い季節は、特に乾燥しやすい顔の皮膚にとって深刻な試練となります。低温の影響で毛細血管が狭くなり、血液循環が妨げられます。さらに、冷たい空気や強風は皮膚の乾燥や赤みを引き起こします。また、暖房器具が作動している部屋で多くの時間を過ごし、部屋の空気が乾燥していることも肌に悪影響を及ぼします。適切なケアを行うことで、不快感や圧迫感がなくなり、均一で美しい音色になります。したがって、冬には肌にさらなるケアと水分補給が必要です。彼女に最大限の快適さを保証するにはどうすればよいでしょうか?

クレンジングとメイク落としには、化粧クリームとミルクのみを使用してください。

1. 春までトニックやローションのことは忘れても大丈夫です。
2. アルコールを含むジェルは使用しないでください。
3. 外出するときは顔に保護クリームを塗ることを忘れないでください。
4. ファンデーションは油性クリームの上に塗布されます。一部が吸収されず、その後のメイクの妨げになる場合は、紙ナプキンで余分な成分を取り除きます。

散歩から帰ったら、お肌のケアも必要です。カモミールの注入が肌を落ち着かせ、潤いを与えます。

1. まず、肌を清潔にする必要がありますが、そのためには柔らかいスクラブを使用してください。
2. この後、スープに浸したガーゼまたはナプキンを顔に当て、生地が冷めるまで保持します。
3. 不快な感覚を取り除くことができない場合は、手順を繰り返す必要があります。
4. 保湿剤を塗布してください。

「どんな」クリームでも良いと言うと、少し不誠実になります。クリームは年齢に応じて選ぶ必要があります。

30年後の肌の潤い

肌を保湿することだけに全力を注ぐと、結果が出るまで非常に長い時間を待たなければなりません。水分補給に加えて、皮膚には保護と修復が必要です。もう 1 つの重要なルールは、ケアは毎日行うべきであるということです。朝と夕方に忙しいスケジュールから 15 分ずつ行うと、結果が得られるまでにそれほど時間はかかりません。

30歳以上の人では、最初のしわがすでに現れており、ほとんどの場合は目の隅にあります。したがって、これらの場所の皮膚には追加の栄養が必要です。そうしないと、悲しいことに、年齢に関連した変化が起こります。カモミールクリームは効果的で、自宅で作るのは難しくありません。

小さじ1杯のカモミールをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、10分間煎じます。次に濾し、バター大さじ1とヒマシ油小さじ1を加え、すべてを混ぜます。クリームは就寝1時間前に塗布します。
アボカドマスクは肌にしっかりと潤いを与えます。パルプからのペーストを顔に塗布し、30分間放置した後、温水で洗い流します。酵素とオイルが肌を潤いで満たし、輝きを取り戻します。クリームを塗るときは、指で顔を軽くマッサージすることを忘れないでください。これにより、血行が促進され、顔が若々しく見えます。しかし、これだけでは肌を健康に見せるのに十分ではありません。健康的なライフスタイルを無視せず、新鮮な空気の中をより頻繁に歩くことをお勧めします。

40年後の顔肌の保湿とケア

この年齢になると、多くの人がたるみに気づきます。唇の端の皮膚がたるみ始めます。簡単な手順で肌に潤いを与え、健康的な外観を取り戻します。毎朝、角氷を取り、それで顔を拭くと、満足のいく結果が得られます。凍った水だけでなく、カモミール、タイム、セージの煎じ薬を使用することもでき、肌は健康的で若々しく弾力のあるように見えます。乾燥肌のためのフィルムマスクは最良の選択ではありません。しかし、卵栄養マスクは便利です。
この手順は軽いマッサージで完了する必要がありますが、特別なブラシをお持ちの場合はそれを使用してください。身体活動と朝の運動は美しい顔の肌に重要な役割を果たします。

50歳後の保湿とスキンケア

残念ながら、年月を戻すことはできません。50歳を過ぎると、すべての女性が自分の顔の皮膚が変化し、時には最高の見た目でなくなることに気づきます。アルコールを含むローションや荒れた化粧品は忘れてください。アボカドや桃から作られたマスクは、保湿効果が高く、肌に必要なビタミン、ミネラル、微量元素を与えます。