15 yaşındaki gencin sırtındaki çatlaklar

Çatlak izleri (stria), ciddi şekilde gerildiği yerlerde oluşan cilt kusurlarıdır. Farklı genişlik ve uzunluklarda ince şeritlere benziyorlar. Renk beyazdan parlak pembeye kadar değişir. Strialar genellikle hamilelik veya önemli kilo alımıyla ilişkilendirilir. Ancak bir gencin sırtındaki çatlaklar 15 yaşında bile ortaya çıkabilir. Aktif ergenlik döneminde cilt sıklıkla elastikiyetini kaybeder ve çocuğun vücudunun büyümesine ayak uyduramaz. Ciltte deformasyon meydana gelir. Çatlaklar aynı zamanda ergenlerin vücudundaki hormonal değişikliklerden de kaynaklanır.

Tedavi

Bu kusurdan kurtulmak oldukça zordur. Çatlaklar ancak ameliyatla tamamen iyileştirilebilir ancak bazı yöntemlerin yardımıyla çatlakları azaltmak ve mümkün olduğunca görünmez hale getirmek mümkündür.

Yapılması gereken ilk şey, gencin vücudundaki sıvı ve gerekli vitamin eksikliğini telafi etmektir. Bir kişi günde en az 1,5-2 litre temiz filtrelenmiş su içmelidir. Sağlıklı cildi korumak için gerekli olan vitaminler hem ilaçların bir parçası olarak hem de gıda olarak alınabilir.

Bir gencin cildi için gerekli vitaminler ve bunları içeren ürünler:

1. Retinol (A vitamini). Karaciğerde, balık yağında, sebzelerde, şifalı bitkilerde, yumurtalarda ve portakal meyvelerinde yeterli miktarda bulunur.
2. Askorbik asit (C vitamini). Meyveler, turunçgiller ve lahana (özellikle Brüksel lahanası ve karnabahar) bakımından zengindir.
3. Kalsiferol grubu (D vitaminleri). Bu maddelerin kaynakları yağlı balık, havyar, yumurta sarısı, tereyağı ve Cantharellus cibarius mantarlarıdır.
4. Filokinon grubu (K vitaminleri). Yapraklı sebzelerde, buğday kepeğinde, muzda, avokadoda, sütte, süt ürünlerinde bulunur.

Bu vitaminler cilt bakım ürünlerinde yer alır ve çatlaklarla mücadelede de faydalı olabilir.



kızların veya erkeklerin arkasında. Çatlaklara yönelik çoğu krem ​​ve merhem hamile kadınlara veya genç annelere yöneliktir. Ancak gençler için de etkili olacaklar. En popülerleri mumiyolu kremler, evrensel ilaç Panthenol, Lierak, Vichy kremleridir. Kullanmadan önce talimatları dikkatlice incelemelisiniz.

Kullanılan çatlak tedavisi yöntemleri:

1. kriyoterapi;
2. enzimler kullanılarak elektroforez;
3. ultrasonik fonoforez;
4. fototerapi;
5. lazer tedavisi;
6. dermotoni;
7. sarar.

Yeterince elastik olmayan cilt kolayca zarar görebileceğinden, herhangi bir yöntem kullanılırken çok dikkatli olunmalıdır. Sonuç olarak, yeni yara izleri oluşabilir veya eski yara izleri daha da kötüleşebilir.

Sırttaki eski çatlakları (bir yıldan fazla bir süre önce ortaya çıkan) tedavi etme yöntemi, kontur plastik cerrahisinin yanı sıra özel kollajen jel ve hyaluronik asit enjeksiyonlarıdır.

1. Birçok esansiyel yağ, esansiyel vitaminler içerir. Örneğin jojoba, badem, bergamot, anason, yasemin, hindistan cevizi, limon, greyfurt yağı. Duş veya banyo yapıldıktan sonra yağlarla ovalama yapılır veya sargı yapılır.
2. Ev yapımı peelingler ölü epitel hücrelerini temizler. Bunu yapmak için tuz (tercihen deniz tuzu), şeker, iri öğütülmüş kahve, kepek kullanabilirsiniz. Daha viskoz bir kıvam elde etmek ve faydalı özellikleri arttırmak için fırçalamaya esansiyel yağlar eklenir.
3. 
   
   
   
   Bal, salatalık suyu, sütlü papatya kaynatma, kakao ve kil ile yapılan sargılar cildi tonlandırır ve çatlakların boyutunun azaltılmasına yardımcı olur.
4. Salatalık, aloe, bal, yulaf ezmesi ve kilden yapılan doğal maskeler cildi pürüzsüzleştirerek yara izlerinin neredeyse görünmez olmasını sağlar.

Halk ilaçları ile birlikte masaj ve terapötik banyoların kullanılması tavsiye edilir. Masaj için çatlaklara karşı kozmetik veya esansiyel yağlar kullanmalısınız. Sorunlu bölgelere 5-10 dakika kadar masaj yapmanız yeterlidir. Masajlar kan dolaşımını iyileştirir ve bu da iyileşmeyi hızlandırır.

Banyo hazırlamak için şifalı bitkilerden (nane, papatya, kekik, biberiye) veya esansiyel yağlardan oluşan güçlü infüzyonlar kullanın, deniz tuzu kaşığı başına 2-3 damla bir veya daha fazla yağ ekleyin ve ardından suda çözün.

Önleme

Pratikte görüldüğü gibi, çatlakların önlenmesi tedavi etmekten çok daha kolaydır. Önleme için uykuyu, içme alışkanlıklarını iyileştirmek ve doğru beslenmeye geçmek gerekir. Günlük egzersiz kan damarlarını güçlendirecek, bu da cildi daha elastik ve elastik hale getirecek, yırtılmasını ve gerilmesini önleyecektir. Entegre bir önleme aracı kontrast duşudur. Çatlakları tedavi etmek için kullanılan maskeleri, sargıları ve keseleri kullanabilirsiniz.

Sırttaki çatlaklar genel sağlığınıza zarar vermez; bunlar yalnızca kozmetik bir kusurdur. Doğal olarak gençler çatlakları acı verici bir şekilde algılayabilir ve bunun ciddi bir kusur olduğunu düşünebilirler. Onlara on beş ya da on sekiz yaşlarındaki çatlakların iyileşme şansının çok daha yüksek olduğunu açıklamalısınız. Gerekli araçların ve prosedürlerin sistematik kullanımı, genci problemden tamamen kurtaracaktır.

Strialar sıklıkla ergenlerde görülür. Bazen hormon üretimindeki hızlı artış ve hızlı büyümeden kaynaklanırlar. Vücudun herhangi bir yerinde strialar oluşur. Bir gencin sırtında çatlaklar belirirse ne yapacağınızı, sorunun nedenlerini ve bunların nasıl doğru şekilde tedavi edileceğini bilmelisiniz.

Gençlerin sırtında neden çatlaklar beliriyor?

Çatlak izlerinin ortaya çıkmasına neden olan çeşitli faktörler olabilir. Bazıları sağlık açısından tehlike oluşturmazken bazıları ciddi sorunlara ve patolojilere işaret edebilir. Genç erkeklerde sırttaki çatlakların ana nedenleri:

1. Ebeveynlerin benzer çatlaklara sahip olması durumunda genetik yatkınlık.
2. Hızlı fizyolojik gelişim. Genç kız sınıf arkadaşlarından daha uzundur ve meme bezlerinin hızlı büyümesi nedeniyle kızın göğsünde çatlaklar oluşur.
3. Ergenlik çağına bağlı hormonal değişiklikler.
4. Ani kilo alımı veya dalgalanmalar. Bir genç hızla kilo verir ve sonra geri alır.
5. Ergenlik döneminde obezite. Karbonhidrat olmayan gıdalardan glikoz sentezi hızlanır. Bu, sırtta ve sırtın alt kısmında çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.
6. Düşük kas kütlesi, bunun sonucunda yağ ve kas oranları bozulur. Daha sonra sırtta ergenlik çatlakları oluşur.
7. Bozulmuş bağışıklık fonksiyonu. Bu, vücut kendi hücrelerini yabancı olarak algılayıp onlara saldırmaya başladığında meydana gelir. Bu nedenle sırt derisi elastikiyetini kaybeder ve sırt derisinde mikro yırtıklar ortaya çıkar.

Sırttaki çatlakların en yaygın nedeni kilo artışı, boy artışı ve kas eksikliğidir. Bütün bunlar 13-15 yaşlarında olur. Semptomlar arasında ses değişikliği, bıyık görünümü ve ruh hali değişimleri yer alır.

Sırtınızdaki çatlaklar nasıl görünüyor?

Strialar, cildin gerildiği bölgelerde ortaya çıkan dalgalı şeritlere benzer. Deri altı dokusunun mikrotravmaları kollajen ve elastinin yırtılmasına neden olur. Sırtta 6 mm genişliğe ve 1 cm uzunluğa kadar kırmızı veya pembe çatlaklar oluşur.

Bir süre sonra kırmızı-mor bir renk alır, daha sonra sedefli beyaz bir renk alırlar. Striaların rengi birkaç ay içinde değişir. Cildin dokusu bazen değişir; ergenlik dönemindeki çatlaklar yüzeye çıkabilir veya derinleşebilir.

Evde sırtınızdaki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz?

Ergenlerde yara izleriyle baş etmenin ana yöntemlerini dikkate almaya değer.

Kremler, merhemler, peelingler

Sırtınızdaki çatlaklara karşı ürünleri eczanelerden veya kozmetik mağazalarından satın alabilirsiniz. Ucuz ve erişilebilirdirler. İlaçların listesi şu şekilde:

1. Vichy Streç Krem, termal su, gliserin, bessiyum yağı içerir. Bileşenler sayesinde cildin sıkılığı ve elastikiyeti artar. Arkadaki mevcut çatlaklar yumuşatılır ve artık fark edilmez.
2. Bio-Oil yara izleri, yara izleri ve diğer cilt hasarlarıyla savaşmaya yardımcı olan tanıdık bir yağdır. İncelemeler, ürünün bir gencin sırtındaki küçük ve derin çatlakları gidereceğini gösteriyor. Ürünün bileşimi doğaldır.
3. Bepantol yara izlerinden kurtulmaya yardımcı olan besleyici bir ilaçtır. Ergenlik döneminde cildi nemlendirir. Ayrıca sırt derisini yumuşatır ve elastik ve pürüzsüz hale getirir.
4. Clearvin krem ​​cildin elastikiyetini korumak için kullanılır. Çatlaklara ve yara izlerine karşı mücadeledeki etkinliği tıbbi araştırmalarla kanıtlanmıştır.
5. Sanosan genellikle hamile kadınlar tarafından satın alınır, ancak aynı zamanda gençlerin ve erkeklerin sırtındaki çatlakların giderilmesine de yardımcı olur. Çocuklarda vücut hızla değiştiği için çatlaklar zamanında görülmez ve tedaviye başlanmaz ise daha sonra ortadan kaldırılması çok zor olacaktır. Krem doğal bir bileşime sahiptir; karın, göğüs, sırt ve uyluktaki çatlakları giderir.
6. Çatlak izlerini ortadan kaldırmak için Avent önerilir. Bu amaç için özel olarak geliştirilmiştir. Çok sayıda test etkinliğini doğruladı.

Sırttaki çatlaklarla savaşmaya yardımcı olan pek çok farmasötik ve kozmetik ürün bulunmaktadır. Önemli olan kompozisyon ve yaş sınırlamalarına aşina olmaktır.

Doğru beslenme

Aşırı vücut ağırlığı nedeniyle bir gencin sırtında çatlaklar ortaya çıkarsa, sağlıklı yiyecekler, sebzeler ve meyvelerden oluşan bir diyet uygulamak gerekir. Dengeli bir beslenme, hormonal dalgalanmalarla baş etmeyi kolaylaştırır, bağışıklığı geliştirir ve çatlak ve sivilce oluşumunu önler.

Diyet, A, E, C vitaminleri içeren yemekleri içerir. Epidermis üzerinde faydalı etkisi vardır ve hücresel yenilenmeyi hızlandırır. Çinko ve silikon içeren ürünlerin tüketilmesi tavsiye edilir. Elementler ergen cildinin atrofiye karşı direncini artırmaya yardımcı olur.

Proteinler büyüyen bir organizma için gereklidir çünkü hücrelerin yapı malzemesidir. Uzmanlar, makro ve mikro elementler içeren bir multivitamin kompleksi kursu almanızı tavsiye ediyor.

Masaj

Masaj yapmak için farklı teknikler vardır; bunların ortak bir yanı vardır: işlemin yönü kalbe doğru ayarlanmıştır. Sırt saat yönünde hafif hareketlerle masaj yapılır.

Çatlaklara karşı masaj yapmak için E vitamini içeren esansiyel yağlar kullanın. İşlemden sonra nemlendirici uygulayın. Masajın süresi günde 20 dakika olmalıdır.

sarar

Çatlaklarla mücadele etmenin tamamen güvenli bir yolu var - deniz yosunu sargısı. Yara izleri bu ürünle yapılan tedaviye iyi yanıt verir. Yosunlar eczanelerde satılmaktadır. Ilık su ile birleştirilir, çatlakların üzerine uygulanır, yalıtılır ve yarım saat bekletilir. Sıkıştırma sırasında cildin iç katmanları vitamin ve elementlerle zenginleştirilir.

İşlem sayesinde biyokimyasal reaksiyonlar hızlandırılır ve sırt dokusu yenilenir.

Spor aktiviteleri

Sırtlarında çatlaklar gelişen gençlerin sırt, kol, karın ve bacak kaslarını güçlendirmesi gerekir. Düzenli fiziksel aktivite sırttaki çatlakları giderebilir. Aşırı efora yol açan karmaşık, yorucu egzersizler kullanmaya gerek yoktur. Bu durumda sorun daha da kötüleşecektir.

Yüzme ve su oyunlarıyla uğraşmak daha iyidir, bu da suyun sırt gerginlikleri üzerinde masaj etkisi yaratmasına neden olur. Ayrıca sabah veya akşam hafif koşu yapılması da tavsiye edilir.

Sırttaki çatlaklardan kurtulmak için salon prosedürleri

Bir yıldan fazla bir süre önce sırtta oluşan çatlakların giderilmesi neredeyse imkansızdır. Ancak onları daha az fark edilir hale getirebilirsiniz ancak uzmanların yardımına ihtiyacınız olacak. Salon prosedürleri şunları içerir:

1. Mikrodermbrazyon. Alüminyum oksit kullanılarak yapılan kimyasal peelingtir. Dermis parlatılır, renk eşitlenir ve sırttaki çatlaklar daha az fark edilir hale gelir. İstenilen etkiyi elde etmek için 10 prosedür gereklidir.
2. Lazerle cilt yenileme, cildin yüzey katmanını kaldırarak çatlakların küçülmesine neden olur. İşlem lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Sonuç bir ay sonra farkedilecektir.
3. Dermisin üst katmanını yakmak için asitlerin kullanıldığı derin peeling. Gereksiz kaplamalar kaybolur, çatlaklar görünmez hale gelir.

Her prosedürün özellikle çocuklar için kontrendikasyonları vardır. Bir genci düşüncesizce salona götüremezsiniz. Öncelikle bir doktora danışmalısınız.

Sırttaki beyaz çatlaklardan kurtulmak mümkün mü?

Beyaz yara izlerine eski denir. Bunları evde çıkarmak imkansızdır. Uzman yardımına ihtiyacınız olacak. Salonda bir gence neler sunulacak:

1. çatlaklar çok görünür olmadığında ve bunlardan çok azı olduğunda sırtın deniz yosunu ile sarılması;
2. spirulina sarma etkili bir yoldur;
3. AHA asitleri ile peeling.

Son seçenek kimyasal işleme atıfta bulunur, ancak bu kategoriden en yumuşak olanıdır. Peeling ağrıya neden olmaz. Eylem, dermisin ölü tabakasının çatlaklarla birlikte çıkarılmasıdır.

İlacın aktif maddeleri cilt hücresi restorasyon sürecini tetikleyerek yeni dokunun ortaya çıkmasına neden olur.

Yukarıdaki yöntemler yardımcı olmazsa, lazerle yüzey yenileme veya mekanik peeling kullanabilirsiniz. Ancak bunun için gencin 18 yaşına gelmesini beklemeniz gerekir.

Ergenlerde sırtta çatlakların önlenmesi

Bazen çizgilerin ortaya çıkmasını önlemek, onları tedavi etmekten daha kolaydır. Başlıca önleyici tedbirler şunlardır:

1. Yüzmek, kontrastlı duş almak. Prosedürler sadece önleyici bir tedbir olarak değil aynı zamanda mevcut çatlakların giderilmesi için de faydalıdır.
2. Tuz ve tatlı yiyeceklerin reddedilmesi.
3. Uygun dengeli bir menü yapın, vücuda gerekli mineralleri ve vitaminleri sağlayın.
4. Masaj bakımları, sırt keseleme. Bu düzenli olarak yapılmalıdır.
5. Aşırı yemekten ve aşırı fiziksel aktiviteden kaçının.
6. Gencin sırtına kozmetik yağlarla hafif bir masaj yapılmalıdır.

Bol su içmek önemlidir. Günde en az 2 litre içmeniz gerekir. Beden eğitimi sırasında sıvı eksikliğini gidermek önemlidir.

İhtiyati önlemler

Kozmetik kullanmadan veya salon bakımlarına kaydolmadan önce bir doktora danışmalı, talimatları okumalı ve ürünü cilt üzerinde önceden test etmelisiniz. Donanım yöntemlerine gelince, bir takım kontrendikasyonlar olduğundan, bunları 18 yaşına kadar kullanmamak daha iyidir:

1. neoplazmlar;
2. akciğer tüberkülozu;
3. akut aşamada enfeksiyon;
4. kanın pıhtılaşmasıyla ilgili sorunlar;
5. kalp patolojileri;
6. diyabet;
7. ruhsal sapmalar.

Sırttaki çatlaklara artan basınç ve aşırı tüylülük eşlik ediyorsa, genç vücuttaki bozuklukları veya patolojileri dışlamak için bir doktora danışmalısınız.

Öncesi ve sonrası fotoğraflar

Fotoğrafta tedavinin ne kadar etkili olabileceğini görebilirsiniz.

Çözüm

Bir gencin sırtındaki çatlaklar pek hoş bir olay değildir. Çoğu zaman bu, hormonal değişikliklerin meydana geldiği yaşa bağlıdır. Ancak bazen çatlaklar ciddi patolojilere işaret edebilir. Bu faktörü dışlamak için zamanında bir doktora danışmak önemlidir.

Yorumlar

Bu yazımızda ergenlik çağındaki çatlaklardan bahsedeceğiz. Ergenlerde vücutta, göğüste, sırtta, kalçada, bacaklarda ve popoda çatlakların ortaya çıkmasının nedenlerini ve hangi tedavi yöntemlerinin etkili olduğunu konuşuyoruz. Ergenlik çağındaki çatlaklarda ne yapmanız gerektiğini, kendiliğinden geçip geçmeyeceğini, hangi doktora başvurmanız gerektiğini ve evde nelere başvurmanız gerektiğini öğreneceksiniz.

Çatlak işaretleri nelerdir

Çatlak olarak da bilinen çatlaklar, farklı genişliklerde dar dalgalı çizgiler şeklinde ortaya çıkan ve beyazdan kırmızı-mora kadar tonlara sahip bir tür cilt kusurudur.

Yavaş yavaş çatlakların rengi açılır ve rengi değişir; genellikle bu birkaç gün, birkaç ay veya yıl sürebilir. Tipik olarak çatlaklar göğüs, karın, uyluk ve kalçalarda lokalizedir. Kas kütlesi hızla artan sporcularda kol içlerinde ve omuzlarda çatlaklar oluşabilir.

Strialar cilt ve deri altı dokudaki mikrotravmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Genellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde görülürler.

Nedenler

Strialar hem yetişkinlerde hem de ergenlerde ortaya çıkabilir. Yetişkinlerde çatlaklar genellikle hızlı kilo alma ve aynı derecede hızlı kilo vermenin yanı sıra hormonal değişiklikler veya hamilelik nedeniyle de ortaya çıkar.

Ergenlerde çatlaklar genellikle 13-15 yaşlarında vücutta görülür. Beyaz, kırmızı, pembe, mor veya kahverengi olabilirler. Çatlak izlerinin gölgesi ne kadar parlaksa, görünümlerinin üzerinden o kadar az zaman geçmiş demektir. Çoğu zaman göğüs, karın, sırt, kalça, uyluk ve bacaklarda lokalize olurlar.

Uzmanlar ciltte çatlak oluşumuna neden olan faktörleri tam olarak isimlendiremiyor. Ancak olası nedenler arasında şunlar yer almaktadır:

1. Zayıf bağışıklık - Vücudun koruyucu fonksiyonlarındaki bir azalma, cildin turgorunun ihlaline neden olur, bu da cildin mikro yırtılmalarına yol açar.
2. Genetik eğilim — Bir gencin yakın ailesinde çatlakları olan insanlar varsa, o zaman böyle bir çocuğun çatlakları geliştirme olasılığı yüksektir. Bu nedenle oluşma riskini azaltmak için önleyici tedbirlerin alınması önemlidir.
3. Hormonal bozukluklar — Hormonal sistemdeki çeşitli bozulmalar insan sağlığını olumsuz etkiler. Hormonal dengesizlik ile gençlerde çatlaklar genellikle kalçalarda ve popoda lokalize olur. Hormonlar kemiklerin ve dokuların boy ve genişlikte büyümesinden sorumludur. Ancak bazı durumlarda vücut bu değişikliklere ayak uyduramaz, bu da ergenlerde ve hamile kadınlarda çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Ergenlik döneminde ve çocuk sahibi olma döneminde vücudun hormonal değişikliklere doğru tepki verecek zamanı yoktur, bu da ciltte mikrotravmalara yol açar.
4. Boy veya kiloda ani artış - Vücut ağırlığının hızla artması ve kas dokusunun gelişmesi derinin incelmesine neden olur.
5. Meme bezlerinin hızlı büyümesi — ergenlik döneminde kızlarda aktif meme büyümesi başlar ve bu da dekolte bölgesinde çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Uygun dermatolojik tedavi onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
6. Kas lifi eksikliği - Bu, gencin sırtında tedavi edilmesi gereken kırmızı-mavi şeritlerin oluşmasına yol açar.
7. Kollajen ve elastin liflerinin eksikliği — bu nedenle popoda çatlaklar sıklıkla gençlerde görülür. Yağ ve kasların biriktiği yerlerde cildin esnemesi en zor olanıdır. Çoğu zaman, ergenlerde vücutta bu tür çatlaklar, yetersiz beslenme veya fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle ortaya çıkar.

Gençlerde çatlaklar kendiliğinden geçer mi? Hayır, bu imkansızdır, çünkü çatlaklar ciltte mikro bir yırtıktır, yani insanda ömür boyu kalan bir tür yara izidir.

Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?

Bir gencin vücudunda çatlaklar belirirse dermatoloğa başvurmalısınız. Cildin durumuna ve çatlakların konumuna bağlı olarak özel merhemler, kremler veya vitaminlerin yanı sıra belirli kozmetik prosedürlerin kullanılması da önerilebilir.

Ciltteki çatlakların yeri

Strialar çoğunlukla yoğun kas ve kemik büyümesinin olduğu bölgelerde bulunur. Genç kızlarda kalçalarda ve bacaklarda, genç erkeklerde omuzlarda ve kollarda çatlaklar görülür.

Kortizonlu steroidlerin aşırı tüketimi dizlerde, uyluklarda, karında, popoda, bacaklarda ve omuzlarda çatlakların oluşmasına neden olur.

Başın arkasında, kollarda ve sırtta çatlaklar oluşuyorsa bu ciddi patolojilere işaret eder. Bu nedenle acilen bir uzmana danışılması gerekmektedir.

Tedavi

Bir gencin vücudundaki çatlakları ortadan kaldırmak kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Kural olarak uzmanlar, bir gencin cildinde çatlakların ortaya çıkmasını neyin tetiklediğine bağlı olarak özel kremler ve merhemler, halk ilaçları veya kozmetik prosedürlerin kullanımını önermektedir. Çözümlerin her birine daha yakından bakalım.

Bir gencin sırtındaki çatlakların fotoğrafı

Kremler ve merhemler

Kozmetolojide, gençlerin çatlaklarını ortadan kaldırmayı amaçlayan geniş bir ürün yelpazesi kullanılmaktadır. Kremlerin içeriğinde bulunan kollajen, elastin, silikon ve gliserin cildin elastikiyetini artırmaya ve iyileştirmeye, nem kaybını önlemeye yardımcı olur.

Merhem ve krem ​​kullanırken fiziksel aktivitenin azaltılması önerilir. Ancak masaj seanslarının mümkün olduğunca sık yapılması tavsiye edilir, çünkü bu, cildin hızla eski görünümüne dönmesine yardımcı olur.

Kozmetik kullanımının etkisinin farkedilebilmesi için düzenli olarak krem ​​ve merhem kullanılması önemlidir.

Ergenlik çağındaki çatlaklar için en popüler ve etkili çözümler şunlardır:

1. Bepantol (emülsiyon) - Cildi mükemmel şekilde besler ve nemlendirir, elastikiyet kazandırır ve çatlakların gelişmesini önler. İncelemelere bakılırsa, bu emülsiyon bir gencin bacaklarında ve karnında çatlakların giderilmesinde etkilidir.
2. Mustela - Ciltte çatlakların oluşmasını önleyen ve bunlarla etkili bir şekilde başa çıkan, doğal yağlar ve reçineli maddeler içeren Fransız yapımı bir krem.
3. Biyo-Yağ - Gençlerde çatlaklar, yara izleri ve diğer cilt kusurlarıyla mükemmel şekilde başa çıkabilen bir yağ.
4. Sanosan - Hamile kadınların aktif olarak kullandığı kozmetik bir üründür. Ancak gençler tarafından da kullanılabilir. Sanosan, kalçadaki çatlakları gideren ve göğüs ve karın bölgesindeki çatlakları gidermede etkili olan doğal bileşenler içerir.
5. Vichy - Gençlerde çatlakları gidermek için en uygun çözümdür. Ürünün içeriğindeki maddeler cilde elastikiyet kazandırır ve çatlakları hafifletir. Tek olumsuz, kozmetik ürünün yüksek maliyetidir.
6. Avent — Bu ilacın çatlaklara karşı etkinliği birçok testle kanıtlanmıştır. Üründe bulunan maddeler bir gencin vücudu için güvenlidir.

Tüm bu ürünleri herhangi bir eczaneden, özel mağazalardan veya üreticinin resmi web sitesine giderek satın alabilirsiniz.

Vitaminler

Bazı vitaminler, çatlakların tedavisinde ve görünümlerinin önlenmesinde pahalı kremlerden ve merhemlerden daha kötü değildir. Aşağıdaki vitaminlere dikkat edilmesi önerilir:

1. Retinol olarak da bilinen A vitamini, - Kemik ve kas dokusunun büyümesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Vücudun koruyucu özelliklerinin güçlendirilmesine ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Bu vitaminin büyük miktarları süt ürünlerinde, balık yağında, sığır karaciğerinde, havuçta, kırmızı üvez meyvelerinde, yumurtalarda, şifalı bitkilerde, turuncu sebzelerde ve meyvelerde bulunur.
2. E Vitamini (tokoferol) — cilde elastikiyet ve sıkılık kazandırır, bağışıklığı artırır, retinol emiliminde ve hormon sentezinde rol alır. Ayçiçek yağı ve ayçiçeği çekirdeği, badem, tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, deniz topalak ve üvezde bol miktarda bulunur.
3. K vitamini - Kanın pıhtılaşmasında rol alır, dermise esneklik ve sıkılık kazandırır. Ispanak, brokoli, dana karaciğeri, Brüksel lahanası, yeşil fasulye ve tavukta büyük miktarlarda bulunur.
4. D vitamini — Bir gencin kas ve kemik dokusuna güç verir, adrenal bezlerin, tiroid bezinin ve hipofiz bezinin aktivitesini normalleştirir. Morina yağı ve karaciğeri, yağlı balıklar, deniz ürünleri, tereyağı ve yumurta sarısında bulunur.
5. C vitamini (askorbik asit) - Güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir, cilde elastikiyet kazandırır ve kollajen sentezler. Narenciye, ceviz, siyah kuş üzümü, kuşburnu, tatlı biber ve kivide bol miktarda askorbik asit bulunur.

Bir gencin vitamin eksikliği varsa, bir uzman ek multivitaminler reçete edebilir.

Çatlak izleri için uçucu yağların fotoğrafları

Halk ilaçları

Halk hekimliğinde, eylemi ergenlik çatlaklarıyla mücadele etmeyi amaçlayan birçok çare vardır. Bazı durumlarda bu tür araçlar geleneksel olanlardan bile daha iyidir. Ancak bunları kullanmadan önce alerjik reaksiyonu test etmeniz gerekir.

Bunun için hazırlanan üründen az miktarda gencin bileğine sürülmelidir. Çeyrek saat sonra bu yerde herhangi bir değişiklik olmazsa kullanabilirsiniz.

Aşağıda evde çatlaklara karşı en ünlü ve etkili geleneksel ilaçlar listelenmiştir:

1. Mumiyolu krema — hazırlamak için 2-3 mumya tabletini suda eritin ve normal vücut kremiyle karıştırın. Sorunlu bölgelere hazırlanan karışımla günde 3 defaya kadar bakım yapın.
2. Kahve peelingi - Kahve çekirdeklerini bir kahve değirmeninde öğütün, ardından bal veya esansiyel yağ ile karıştırın. Duş alırken hazırlanan karışım vücudun sorunlu bölgelerine (popo, bacaklar, kalça, göğüs veya sırt) 15-20 dakika boyunca hafif hareketlerle sürülmelidir. Daha sonra ürün yıkanır ve cilde besleyici bir krem ​​​​uygulanır. Bu peelingin 7 günde bir en fazla 2 defa kullanılması tavsiye edilir.
3. Uçucu yağlar — Evde SPA prosedürünü gerçekleştirmek için yalnızca yağlı masaj yağları kullanmanız gerekir. Buğday tohumu, jojoba, avokado ve badem yağları mükemmeldir. Zeytin, şeftali, keten tohumu ve susam yağlarının kullanılması da caizdir. Doğal yağlar aromatik yağlarla birlikte kullanılır. Kozmetik bir tarif örneği: 3 damla sardunya, mersin, gül ağacı esansiyel yağları, buhur sakızı eteri, ölümsüz otu (her biri 2 damla) ve 10 ml argan ve 30 ml kuşburnu ile karıştırılır. Ortaya çıkan bileşim göğüsteki çatlaklara dairesel hareketlerle uygulanır ve hafifçe ovalanır. Prosedürün haftada en fazla 2 kez tekrarlanması tavsiye edilir.
4. Papatya sarısı — Ürünü hazırlamak için 0,2 kg papatya çiçeğini 250 ml ılık süte dökün ve kaynatın. Soğutulan karışım sorunlu bölgeye sürülmeli, üzeri selofanla kaplanmalı ve bir havluya sarılmalıdır. Kompresi 20 dakika bekletin, ardından kontrastlı bir duş alın ve cildi besleyici kremle yayın.
5. Havuç losyonu — Bu ilacı hazırlamak için bir havuç (ince rende üzerine rendelenmiş) almanız, içine 220 ml damıtılmış su dökmeniz gerekir. 15 ml bekleyin, havuçları sıkın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. badem yağı Hazırlanan losyon sorunlu bölgelere günde iki kez yağlanmalı ve ürünün kendisi buzdolabında saklanmalıdır.
6. Aloe kremi “Ambulans” — Ürünü hazırlamak için 0,1 kg karahindiba yaprağı, 4 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. zeytinyağı, 2 yemek kaşığı. yulaf ezmesi ve 3 orta boy aloe yaprağı. Aloe ve karahindiba yapraklarının bir mutfak robotunda ezilmesi, ardından karışıma zeytinyağı eklenmesi ve iyice karıştırılması, yavaş yavaş un eklenmesi gerekir. Ortaya çıkan bileşim kremsi bir kıvama sahip olmalıdır. Bu krem ​​sorunlu bölgelere sürülür ve 20 dakika sonra yıkanır.

Kozmetoloji prosedürleri

Kozmetolojide bir gencin cildindeki çatlakların giderilmesine yardımcı olan birçok güvenli prosedür vardır. İşte en yaygın olanları:

1. Mezoterapi - Ergenlerde çatlaklarla mücadelede etkili ve güvenli bir yöntem. Vücudun farklı bölgelerine yapılan enjeksiyonlar metabolizmayı harekete geçirir ve çatlakları etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Ayda 2 ila 3 kez kozmetik seans yapılır. Kursun süresi altı ay ve en az 12 prosedürdür. Mezoterapiye kontrendikasyonlar enjeksiyonun yapıldığı bölgede iltihaplanma, kan hastalıkları, uçuk, viral ve soğuk algınlığıdır. İşlemin yaz aylarında yapılması da istenmez.
2. Mikrodermabrazyon — Bu tekniği kullanarak sırtınızdaki çatlakları giderebilirsiniz. Mikroskobik kristallerin yardımıyla yeni elastik hücrelerin büyümesi aktive edilir ve cilt daha elastik hale gelir. Mekanik peeling sonrası bir gencin karnında, uyluklarında ve sırtındaki çizgiler, yalnızca hastanın cildi aşırı duyarlıysa kalır.
3. Lazerle cilt yenileme - oldukça pahalı bir kozmetik prosedür. Ancak asıl avantajı gencin cildindeki çatlakların sadece 1 seansta ortadan kaldırılmasıdır. İlk prosedürden sonra ek olarak çatlaklara karşı özel kremler ve halk ilaçları kullanabilirsiniz - bu, lazerle cilt yenilemeden maksimum etkiyi elde etmenizi sağlayacaktır. İşlemin süresi yaklaşık 1 saattir. Seans sırasında hafif bir yanma hissi hissedilir ve sonrasında şişlik ve kızarıklık oluşması muhtemeldir.
4. Masaj ergenlik çatlaklarından kurtulmaya yönelik kapsamlı yaklaşımın ayrılmaz bir parçasıdır. Masaj çeşitlendirilebilir: yolma, doğal yağlar, mumiyo, kremler, vakumla çekme, yumuşatma.

Bir gencin cildindeki çatlaklar, entegre bir yaklaşımla çözülebilecek hoş olmayan bir olgudur. Ebeveynler çocuklarını takip etmeli ve çatlakların ilk belirtisinde derhal bir doktora başvurmalı ve çatlakların kendiliğinden geçmesini beklememelidir.

Spor yapan çocuklar

Önleme

Çatlak izlerinin oluşumunu önlemek, sonuçlarıyla baş etmeye çalışmaktan çok daha kolaydır. Bu nedenle, bir genci vücutta çirkin çizgilerin ortaya çıkmasından koruyacak bazı önleyici tedbirlere uymak önemlidir.

İşte yapmanız gerekenler:

1. Çocuğunuzun diyetini izleyin. Aşırı kilo alımını tetiklememek için yeterli miktarda lif ve mümkün olduğunca az abur cubur içermelidir.
2. Hormonal dengesizliklerin derhal tespit edilmesi için doktorları düzenli olarak ziyaret edin ve test yaptırın.
3. Kişisel hijyeninizi iyi koruyun ve çeşitli nemlendirici kremler ve losyonlar kullanın.
4. Daha fazla hareket edin ve açık havada vakit geçirin. Hareketsiz bir yaşam tarzı ergenlik döneminde çatlakların gelişmesine neden olur. Bu nedenle çocuğunuzu aktif bir yaşam tarzına motive etmek veya onu bir spor bölümüne göndermek önemlidir.
5. İçme rejimini takip edin, günde en az 1,5 litre gazsız temiz su içirin.
6. Bir iş-dinlenme programını takip edin, günde en az 8 saat uyuyun.
7. Mümkünse genci kötü alışkanlıklardan korumaya çalışın ve ona sağlıklı bir yaşam tarzı sevgisi aşılayın.

Bu tavsiyelere uymak, ergenlik çağındaki çocuğunuzun vücudunda çatlakların oluşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Ve eğer ortaya çıkarsa, daha da gelişmesini ve boyutunun artmasını önlemek için mümkün olan en kısa sürede bir doktordan yardım istemek gerekir.

Video: Çatlak izlerinden nasıl kurtulurum