Striák egy 15 éves tinédzser hátán

A striák (striák) olyan bőrhibák, amelyek olyan helyeken alakulnak ki, ahol erősen megnyúlik. Különböző szélességű és hosszúságú vékony csíkoknak tűnnek. Színe fehértől élénk rózsaszínig változik. A striák általában terhességgel vagy jelentős súlygyarapodással járnak. De a striák egy tinédzser hátán már 15 éves korban megjelenhetnek. Az aktív pubertás során a bőr gyakran veszít rugalmasságából, és nem tud lépést tartani a gyermek testének növekedésével. A bőr deformációja következik be. A striákat a serdülők szervezetében zajló hormonális változások is okozzák.

Kezelés

Nagyon nehéz megszabadulni ettől a hibától. A striákat csak műtéttel lehet teljesen gyógyítani, de bizonyos módszerek segítségével csökkenthető és a lehető legláthatatlanabbá tehető a striák.

Az első dolog, amit meg kell tenni, az a folyadékhiány és a szükséges vitaminok pótlása a tinédzser szervezetében. Egy személynek naponta legalább 1,5-2 liter tiszta, szűrt vizet kell inni. Az egészséges bőr fenntartásához szükséges vitaminokat mind a gyógyszerek részeként, mind az élelmiszerek formájában be lehet venni.

A tinédzser bőréhez szükséges vitaminok, valamint az ezeket tartalmazó termékek:

1. Retinol (A-vitamin). Megfelelő mennyiségben megtalálható a májban, a halolajban, a zöldségekben, a gyógynövényekben, a tojásban és a narancsgyümölcsökben.
2. Aszkorbinsav (C-vitamin). Gazdag benne a bogyós gyümölcsök, a citrusfélék és a káposzta (főleg a kelbimbó és a karfiol).
3. Kalciferol csoport (D-vitamin). Ezen anyagok forrása a zsíros hal, a kaviár, a tojássárgája, a vaj és a rókagomba.
4. Filokinonok csoportja (K-vitamin). Leveles zöldségekben, búzakorpában, banánban, avokádóban, tejben, tejtermékekben található.

Ezeket a vitaminokat a bőrápoló termékek tartalmazzák, amelyek szintén hasznosak lehetnek a striák elleni küzdelemben.



lányok vagy fiúk hátán. A legtöbb striák elleni krém és kenőcs terhes nőknek vagy fiatal anyáknak készült. De a tinédzserek számára is hatékonyak lesznek. A legnépszerűbbek a mumiyo krémek, a Panthenol univerzális gyógyszer, a Lierak, a Vichy krémei. Használat előtt alaposan tanulmányoznia kell az utasításokat.

A striák kezelésében alkalmazott módszerek:

1. krioterápia;
2. elektroforézis enzimekkel;
3. ultrahangos fonoforézis;
4. fototerápia;
5. lézerterápia;
6. dermotónia;
7. pakolások.

Bármilyen módszerrel rendkívül óvatosan kell eljárni, mert a nem elég rugalmas bőr könnyen megsérülhet. Ennek eredményeként új hegeket kaphat, vagy ronthatja a régieket.

A háton lévő régi striák (amelyek több mint egy éve jelentek meg) kezelési módszere a kontúrplasztika, valamint speciális kollagéngél és hialuronsav injekciók.

1. Sok illóolaj tartalmaz esszenciális vitaminokat. Például jojoba-, mandula-, bergamott-, ánizs-, jázmin-, kókusz-, citrom-, grapefruitolaj. Az olajos dörzsölést zuhanyozás vagy fürdés után végezzük, vagy pakolást készítünk.
2. A házi készítésű bőrradírok hámlasztják az elhalt hámsejteket. Elkészítéséhez használhatunk sót (lehetőleg tengeri sót), cukrot, durvára őrölt kávét, korpát. A viszkózusabb állag elérése és a jótékony tulajdonságok fokozása érdekében illóolajokat adnak a bőrradírhoz.
3. 
   
   
   
   A mézzel, uborkalével, tejes kamillafőzelékkel, kakaóval és agyaggal készült pakolások tonizálják a bőrt és segítenek csökkenteni a striák méretét.
4. Az uborkából, aloéból, mézből, zabpehelyből és agyagból készült természetes maszkok kisimítják a bőrt, szinte láthatatlanná téve a hegeket.

Népi gyógymódokkal kombinálva ajánlott masszázsokat és terápiás fürdőket használni. Masszázshoz striák vagy illóolajok elleni kozmetikumokat kell használni. Csak a problémás területeket kell masszíroznia 5-10 percig. A masszázs javítja a vérkeringést, ami felgyorsítja a gyógyulást.

A fürdők elkészítéséhez használjon erős gyógynövények (menta, kamilla, kakukkfű, rozmaring) vagy illóolajok forrázatait, egy kanál tengeri sóhoz 2-3 csepp egy vagy több olajat adva, majd vízben feloldva.

Megelőzés

Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a striákat sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. A megelőzés érdekében javítani kell az alvást, az ivási szokásokat, és át kell térni a megfelelő táplálkozásra. A napi testmozgás erősíti az ereket, ami rugalmasabbá és rugalmasabbá teszi a bőrt, és megakadályozza annak szakadásait és megnyúlását. A megelőzés szerves eszköze a kontrasztzuhany. Használhat maszkokat, pakolásokat és bőrradírokat, amelyeket a striák kezelésére használnak.

A háton lévő striák nem ártanak általános egészségi állapotának – csak esztétikai hiba. Természetesen a tinédzserek fájdalmasan érzékelhetik a striákat, és úgy vélik, hogy ez komoly hiba. El kell magyaráznod nekik, hogy tizenöt-tizennyolc évesen a striák sokkal nagyobb eséllyel gyógyulnak meg. A szükséges eszközök és eljárások szisztematikus használata teljesen megszabadítja a tinédzsert a problémától.

A stria gyakran serdülőkorban jelentkezik. Néha a hormontermelés gyors növekedése és a gyors növekedés okozza. A striák a test bármely részén képződnek. Tudnia kell, mit kell tennie, ha striák jelennek meg egy tinédzser hátán, mi a probléma oka, és hogyan kell megfelelően kezelni őket.

Miért jelennek meg striák a tinédzserek hátán?

Számos tényező provokálhatja a striák megjelenését. Némelyikük nem jelent veszélyt az egészségre, míg mások súlyos problémákat és patológiákat jelezhetnek. A tinédzser fiúk hátán lévő striák fő okai:

1. Genetikai hajlam, amikor a szülőknek hasonló striái voltak.
2. Gyors élettani fejlődés. A tinédzser magasabb osztálytársainál, a lány mellkasán pedig az emlőmirigyek gyors növekedése miatt striák jelennek meg.
3. Hormonális változások a serdülőkori pubertás miatt.
4. Hirtelen súlygyarapodás vagy ingadozások. Egy tinédzser gyorsan lefogy, majd visszahízza.
5. Elhízás pubertás alatt. A nem szénhidráttartalmú élelmiszerekből származó glükóz szintézise felgyorsul. Ez striák megjelenéséhez vezet a háton és a hát alsó részén.
6. Alacsony izomtömeg, aminek következtében a zsír és az izom aránya felborul. Ezután tizenéves striák képződnek a háton.
7. Károsodott immunfunkció. Ez akkor történik, amikor a szervezet saját sejtjeit idegennek érzékeli, és támadni kezdi őket. Emiatt a hát bőre veszít rugalmasságából, a hát bőrén mikroszakadások jelennek meg.

A háton lévő striák leggyakoribb oka a megnövekedett súly, magasság és izomhiány. Mindez 13-15 éves korban történik. A tünetek közé tartozik a hangváltozás, a bajusz megjelenése és a hangulati ingadozások.

Hogyan néznek ki a striák a hátadon?

A striák hullámos csíkoknak tűnnek, amelyek olyan területeken jelennek meg, ahol a bőr megfeszül. A bőr alatti szövet mikrotraumái a kollagén és az elasztin felszakadásához vezetnek. A hátoldalon legfeljebb 6 mm széles és 1 cm hosszú vörös vagy rózsaszín striák alakulnak ki.

Egy idő után vörös-ibolya árnyalatot kapnak, majd gyöngyházfehérré válnak. A csíkok több hónap alatt elszíneződnek. A bőr textúrája időnként megváltozik; a tinédzsereknél a striák kinyúlhatnak vagy mélyülhetnek a felületbe.

Hogyan lehet otthon megszabadulni a striáktól a hátadon

Érdemes megfontolni a serdülőkorú hegek kezelésének fő módszereit.

Krémek, kenőcsök, bőrradírok

Gyógyszertárakban vagy kozmetikai üzletekben vásárolhat a hátán lévő striák ellen termékeket. Olcsóak és hozzáférhetőek. A gyógyszerek listája a következő:

1. A Vichy Anti-Stretch Cream termálvizet, glicerint, bessium olajat tartalmaz. Az összetevőknek köszönhetően nő a bőr feszessége és rugalmassága. A meglévő striák a háton kisimultak, és nem annyira észrevehetők.
2. A Bio-Oil egy jól ismert olaj, amely segít leküzdeni a hegeket, hegeket és egyéb bőrkárosodásokat. A vélemények azt mutatják, hogy a termék megszabadítja a tinédzsereket a háton lévő kis és mély striáktól. A termék összetétele természetes.
3. A Bepantol egy tápláló gyógyszer, amely segít megszabadulni a hegektől. Serdülőkorban hidratálja a bőrt. Ezenkívül puhává és simává teszi a hát bőrét.
4. A Clearvin krémet a bőr rugalmasságának megőrzésére használják. Hatékonyságát a striák és hegek elleni küzdelemben orvosi kutatások igazolták.
5. A Sanosant gyakran vásárolják terhes nők, de segít eltávolítani a tinédzserek és férfiak hátán lévő striákat is. Gyermekeknél a test gyorsan változik, így ha a striákat nem észlelik időben, és nem kezdik el a kezelést, akkor később nagyon nehéz lesz eltávolítani őket. A krém természetes összetételű, eltávolítja a striákat a hasról, a mellkasról, a hátról és a combról.
6. Az Avent a striák eltüntetésére ajánlott. Kifejezetten erre a célra fejlesztették ki. Számos teszt igazolta hatékonyságát.

Számos gyógyszerészeti és kozmetikai termék létezik, amelyek segítenek a háton lévő striák leküzdésében. A lényeg az, hogy megismerkedjen az összetétellel és az életkori korlátozásokkal.

Megfelelő táplálkozás

Ha egy tinédzser hátán striák jelennek meg a túlsúly miatt, akkor egészséges ételekből, zöldségekből és gyümölcsökből álló étrendet kell követni. A kiegyensúlyozott étrend megkönnyíti a hormonális túlfeszültségek kezelését, javítja az immunitást és megakadályozza a striák és a pattanások kialakulását.

A diéta A-, E-, C-vitamint tartalmazó ételeket tartalmaz. Jótékony hatással vannak a hámrétegre és felgyorsítják a sejtek megújulását. Cink és szilícium tartalmú termékek fogyasztása javasolt. Az elemek segítenek növelni a serdülőkorúak bőrének ellenállását az atrófiával szemben.

A fehérjék azért szükségesek a növekvő szervezet számára, mert a sejtek építőanyagai. A szakértők azt javasolják, hogy vegyenek be egy multivitamin komplexet makro- és mikroelemekkel.

Masszázs

Különböző technikák léteznek a masszázs végrehajtására, egy dolog közös bennük: a beavatkozás iránya a szív felé irányul. A hátat könnyű mozdulatokkal masszírozzuk az óramutató járásával megegyező irányban.

A striák elleni masszázshoz használjon E-vitamint tartalmazó illóolajokat. Az eljárás után vigyen fel hidratáló krémet. A masszázs időtartama napi 20 perc legyen.

Pakolások

Van egy teljesen biztonságos módszer a striák leküzdésére – a hínáros pakolás. A hegek jól reagálnak a termékkel végzett kezelésre. Az algákat a gyógyszertárakban értékesítik. Meleg vízzel kombinálják, a striákra alkalmazzák, szigetelik és fél órán át tartják. A borogatás idején a bőr belső rétegei vitaminokkal és elemekkel gazdagodnak.

Az eljárásnak köszönhetően a biokémiai reakciók felgyorsulnak, a hátszövet regenerálódik.

Sport tevékenységek

Azoknak a tinédzsereknek, akiknél striák alakulnak ki a hátukon, meg kell erősíteniük a hátuk, a karjuk, a hasuk és a lábuk izmait. A rendszeres fizikai aktivitás eltávolíthatja a háton lévő striákat. Nincs szükség összetett, kimerítő gyakorlatokra, amelyek túlerőltetéshez vezetnek. Ebben az esetben ez csak súlyosbítja a problémát.

Érdemesebb úszni és vízi játékokkal foglalkozni, amelyek a víz masszírozó hatását eredményezik a hát nyújtásain. Könnyű reggeli vagy esti kocogás is javasolt.

Szalon eljárások a háton lévő striák megszabadulására

A háton több mint egy éve kialakult striákat szinte lehetetlen eltávolítani. De kevésbé észrevehetővé teheti őket, de szüksége lesz szakemberek segítségére. A szalon eljárások a következők:

1. Mikrodermbrazió. Ez egy kémiai hámlasztás alumínium-oxiddal. Az irha polírozott, a szín kiegyenlített, és a háton lévő striák kevésbé észrevehetők. A kívánt hatás eléréséhez 10 eljárás szükséges.
2. A lézeres újrafelújítás eltávolítja a bőr felszíni rétegét, ezáltal a striák kisebbé válnak. Az eljárást helyi érzéstelenítésben végzik. Az eredmény egy hónap múlva lesz észrevehető.
3. Mélyhámlasztás, melynek során savakat használnak a dermisz felső rétegének elégetésére. Eltűnnek a felesleges fedések, láthatatlanná válnak a striák.

Minden eljárásnak vannak ellenjavallatai, különösen gyermekek esetében. Nem vihetsz elgondolatlanul egy tinédzsert a szalonba. Először orvoshoz kell fordulnia.

Lehetséges megszabadulni a fehér striáktól a háton?

A fehér hegeket elavultnak nevezik. Lehetetlen otthon eltávolítani őket. Szakértői segítségre lesz szüksége. Mit kínálnak egy tinédzsernek a szalonban:

1. a hát hínárral való betekerése, amikor a striák nem túl láthatóak és kevés is van belőlük;
2. a spirulina pakolás hatékony módszer;
3. peeling AHA savakkal.

Az utolsó lehetőség a vegyszeres kezelésre vonatkozik, de ebből a kategóriából ez a legkíméletesebb. A hámlás nem okoz fájdalmat. A művelet az, hogy a bőr elhalt rétegét a striákkal együtt eltávolítják.

A gyógyszer hatóanyagai beindítják a bőrsejtek helyreállításának folyamatát, ami új szövet megjelenését eredményezi.

Ha a fenti módszerek nem segítenek, használhat lézeres felületkezelést vagy mechanikus peelinget. De ehhez meg kell várni, amíg a tinédzser 18 éves lesz.

A háton lévő striák megelőzése serdülőknél

Néha könnyebb megakadályozni a csíkok megjelenését, mint kezelni őket. A fő megelőző intézkedések a következők:

1. Úszás, kontrasztzuhany. Az eljárások nem csak megelőző intézkedésként hasznosak, hanem a meglévő striák eltávolítására is.
2. A só és édes ételek megtagadása.
3. Készítsen megfelelő kiegyensúlyozott menüt, lássa el a szervezetet a szükséges ásványi anyagokkal és vitaminokkal.
4. Masszázs kezelések, hátradírozás. Ezt rendszeresen meg kell tenni.
5. Kerülje a túlevést és a túlzott fizikai aktivitást.
6. A tinédzser hátán könnyű masszázst kell végezni kozmetikai olajokkal.

Fontos, hogy sok vizet igyunk. Naponta legalább 2 litert kell inni. A testedzés során fontos a folyadékhiány pótlása.

Elővigyázatossági intézkedések

Kozmetikumok használata vagy szalonkezelésekre való feliratkozás előtt konzultáljon orvosával, olvassa el az utasításokat és előzetesen tesztelje a terméket a bőrön. Ami a hardveres módszereket illeti, jobb, ha nem használja őket 18 éves korig, mivel számos ellenjavallat van:

1. neoplazmák;
2. tüdő tuberkulózis;
3. fertőzés akut stádiumban;
4. véralvadási problémák;
5. szív patológiák;
6. cukorbetegség;
7. pszichés eltérések.

Ha a háton lévő striákat fokozott nyomás és túlzott szőrösödés kíséri, orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárja a fiatal test rendellenességeit vagy patológiáit.

Fotók előtte és utána

A fotón láthatja, mennyire hatékony lehet a kezelés.

Következtetés

A striák egy tinédzser hátán nem túl kellemes jelenség. Leggyakrabban ez az életkornak köszönhető, amikor hormonális változások következnek be. De néha a striák súlyos patológiákat jelezhetnek. Ennek a tényezőnek a kizárásához fontos, hogy időben forduljon orvoshoz.

Vélemények

Ebben a cikkben a tinédzserek striáit tárgyaljuk. Beszélünk arról, hogy a serdülőknél milyen okai vannak a striáknak a testen, a mellkason, a háton, a csípőn, a lábakon és a fenéken, és milyen kezelési módszerek hatékonyak. Megtudhatja, mit kell tenni a tinédzserek striái ellen, elmúlnak-e maguktól, melyik orvoshoz kell fordulni, és mit kell alkalmazni otthon.

Mik azok a striák

A striák, más néven striák egyfajta bőrhibák, amelyek különböző szélességű, keskeny hullámos csíkok formájában jelennek meg, és a fehértől a vörös-ibolyáig terjednek.

Fokozatosan a striák színe világosabbá válik és elszíneződik, általában ez több napig, hónapig vagy évig is eltarthat. A striák jellemzően a mellkason, a hason, a combon és a fenéken találhatók. Az izomtömeget gyorsan növelő sportolóknál striák jelenhetnek meg a karok és a vállak belső oldalán.

A striák a bőr és a bőr alatti szövet mikrotraumái következtében jelennek meg. Gyakran előfordulnak genetikai hajlamú embereknél.

Okoz

A stria felnőtteknél és serdülőknél egyaránt előfordulhat. Felnőtteknél a striák általában a gyors súlygyarapodás és az ugyanilyen gyors fogyás, valamint a hormonális változások vagy a terhesség miatt jelentkeznek.

Serdülőknél a striák általában 13-15 éves korban jelennek meg a testen. Lehetnek fehér, piros, rózsaszín, lila vagy barna. Minél világosabb a striák árnyalata, annál kevesebb idő telt el megjelenésük óta. Leggyakrabban a mellkason, a hason, a háton, a fenéken, a combon és a lábakon lokalizálódnak.

A szakértők nem tudják pontosan megnevezni azokat a tényezőket, amelyek a striák kialakulását okozzák a bőrön. De a lehetséges okok között szerepel:

1. Gyenge immunitás - a szervezet védőfunkcióinak csökkenése a bőr turgorának megsértését okozza, ami a bőr mikroszakadásaihoz vezet.
2. Genetikai hajlam - ha egy tinédzser közvetlen családjában vannak striákkal küzdők, akkor egy ilyen gyermeknél nagy a valószínűsége, hogy striák alakulnak ki. Éppen ezért fontos megelőző intézkedéseket tenni az előfordulásuk kockázatának csökkentése érdekében.
3. Hormonális zavarok — a hormonrendszer különböző zavarai negatívan befolyásolják az emberi egészséget. Hormonális egyensúlyhiány esetén a tinédzsereknél a striák általában a csípőn és a fenéken találhatók. A hormonok felelősek a csontok és szövetek növekedéséért magasságban és szélességben. De bizonyos esetekben a test nem követi ezeket a változásokat, ami serdülőknél és terhes nőknél striák megjelenéséhez vezet. A serdülőkorban és a gyermekvállalás időszakában a szervezetnek nincs ideje megfelelően reagálni a hormonális változásokra, ami a bőr mikrotraumáihoz vezet.
4. Hirtelen magasság- vagy súlynövekedés - a testtömeg gyors növekedése és az izomszövet fejlődése a bőr elvékonyodását okozza.
5. Az emlőmirigyek gyors növekedése — serdülőkorban a lányoknál megindul az aktív mellnövekedés, ami striák megjelenését okozza a dekoltázs területén. A megfelelő bőrgyógyászati ​​terápia segít megbirkózni velük.
6. Izomrost hiány - ez piros-kék csíkok kialakulásához vezet a tinédzser hátán, amit kezelni kell.
7. Kollagén és elasztin rostok hiánya - Emiatt gyakran előfordulnak striák a fenéken tinédzsereknél. Azokon a helyeken, ahol zsír és izom halmozódik fel, a bőr a legnehezebben nyúlik. Gyakran az ilyen striák a testen serdülőknél a rossz táplálkozás vagy a fizikai aktivitás hiánya miatt fordulnak elő.

A tinédzsereknél a striák maguktól elmúlnak? Nem, ez lehetetlen, mivel a striák egy mikroszakadás a bőrben, vagyis egyfajta heg, amely egy életen át az emberrel marad.

Melyik orvoshoz forduljak?

Ha striák jelennek meg egy tinédzser testén, forduljon bőrgyógyászhoz. A bőr állapotától és a striák elhelyezkedésétől függően speciális kenőcsök, krémek vagy vitaminok alkalmazása, valamint bizonyos kozmetikai eljárások alkalmazása is előírható.

A striák elhelyezkedése a bőrön

A striák leggyakrabban intenzív izom- és csontnövekedési területeken találhatók. Tizenéves lányoknál striák jelennek meg a csípőn és a lábakon, a tizenéves fiúknál - a vállakon és a karokon.

A kortizon szteroidok túlzott fogyasztása striák kialakulásához vezet a térdeken, a combokon, a hason, a fenéken, a lábakon és a vállakon.

Ha striák alakulnak ki a fej hátsó részén, a karokon és a háton, akkor ez súlyos patológiákat jelez. Ezért sürgős szakemberrel való konzultációra van szükség.

Kezelés

A striák megszüntetése egy tinédzser testén átfogó megközelítést igényel. Általában a szakértők speciális krémek és kenőcsök, népi gyógymódok vagy kozmetikai eljárások használatát írják elő, attól függően, hogy mi váltotta ki a striák megjelenését egy tinédzser bőrén. Nézzük meg közelebbről az egyes jogorvoslatokat.

Fotó striákról egy tinédzser hátán

Krémek és kenőcsök

A kozmetológiában a termékek széles skáláját használják, amelyek célja a tizenéves striák megszüntetése. A krémekben lévő kollagén, elasztin, szilikon és glicerin jelenléte elősegíti a bőr rugalmasságának növelését és javítását, valamint a nedvességvesztés megelőzését.

Kenőcsök és krémek használata során ajánlott csökkenteni a fizikai aktivitást. De tanácsos minél gyakrabban masszírozni, mivel ez segít gyorsan visszaállítani a bőr korábbi megjelenését.

Annak érdekében, hogy a kozmetikumok használatának hatása érezhető legyen, fontos a krém és a kenőcs rendszeres használata.

A tinédzserkori striák legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógymódjai a következők:

1. Bepantol (emulzió) - Tökéletesen táplálja és hidratálja a bőrt, rugalmassá téve és megakadályozza a striák kialakulását. A vélemények alapján ez az emulzió hatékonyan eltávolítja a striákat egy tinédzser lábán és hasán.
2. Mustela - természetes olajokat és gyantaszerű anyagokat tartalmazó francia gyártású krém, amely megakadályozza a striák megjelenését a bőrön, és hatékonyan kezeli azokat.
3. Bio-Oil - egy olaj, amely tökéletesen megbirkózik a striákkal, hegekkel és egyéb bőrhibákkal a tinédzsereknél.
4. Sanosan - terhes nők által aktívan használt kozmetikai termék. De fiatalok is használhatják. A Sanosan természetes összetevőket tartalmaz, amelyek eltávolítják a striákat a csípőn, és hatékonyan eltávolítják a striákat a mellkason és a hason.
5. Vichy - a legmegfelelőbb gyógymód a tinédzserek striák eltávolítására. A termékben található anyagok rugalmassá teszik a bőrt és halványítják a striákat. Az egyetlen negatívum a kozmetikai termék magas költsége.
6. Avent — ennek a striák elleni szernek a hatékonyságát számos teszt igazolta. A termékben lévő anyagok biztonságosak a tinédzser testére.

Ezeket a termékeket bármelyik gyógyszertárban, szaküzletben vagy a gyártó hivatalos webhelyén vásárolhatja meg.

Vitaminok

Egyes vitaminok nem rosszabbak, mint a drága krémek és kenőcsök a striák kezelésében és megjelenésük megelőzésében. A következő vitaminokra ajánlott odafigyelni:

1. A-vitamin, más néven retinol, - jótékony hatással van a csont- és izomszövet növekedésére. Segít megerősíteni a szervezet védő tulajdonságait és helyreállítani a sejteket. Ez a vitamin nagy mennyiségben megtalálható a tejtermékekben, a halolajban, a marhamájban, a sárgarépában, a piros berkenyebogyóban, a tojásban, a gyógynövényekben, a narancsos zöldségekben és gyümölcsökben.
2. E-vitamin (tokoferol) – rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek, javítja az immunitást, részt vesz a retinol felszívódásában és a hormonok szintézisében. Nagy mennyiségben jelen van napraforgóolajban és napraforgómagban, mandulában, gabonafélékben, zöld leveles zöldségekben, homoktövisben és berkenyében.
3. K vitamin - részt vesz a véralvadásban, rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek. Nagy mennyiségben tartalmaz spenótot, brokkolit, marhamájt, kelbimbót, zöldbabot és csirkét.
4. D-vitamin - erőt ad egy tinédzser izom- és csontszövetének, normalizálja a mellékvesék, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy működését. Jelen van tőkehal zsírjában és májában, zsíros halakban, tenger gyümölcseiben, vajban, tojássárgájában.
5. C-vitamin (aszkorbinsav) - Erőteljes antioxidáns hatású, helyreállítja a bőr rugalmasságát és kollagénszintetizálja a bőrt. Sok aszkorbinsav található a citrusfélékben, a dióban, a fekete ribizliben, a csipkebogyóban, a paprikában és a kiviben.

Ha egy tinédzsernek vitaminhiánya van, a szakember további multivitaminokat írhat fel.

Fényképek illóolajokról striák ellen

Népi gyógymódok

A népi gyógyászatban számos jogorvoslat létezik, amelyek célja a tizenéves striák leküzdése. Egyes esetekben az ilyen eszközök még jobbak is, mint a hagyományosak. De használatuk előtt meg kell vizsgálni az allergiás reakciót.

Ehhez egy kis mennyiségű elkészített terméket kell felvinni a tinédzser csuklójára. Ha negyed óra elteltével nincs változás ezen a helyen, használhatja.

Az alábbiakban felsoroljuk a leghíresebb és leghatékonyabb hagyományos gyógyszert a striák ellen otthon:

1. Krém mumiyo-val — elkészítéséhez oldjunk fel 2-3 múmiatablettát vízben, és keverjük össze a szokásos testápoló krémmel. Az elkészített keverékkel kezelje a problémás területeket naponta legfeljebb 3 alkalommal.
2. Kávés bőrradír - A szemes kávét kávédarálóban őröljük, majd mézzel vagy illóolajjal keverjük össze. Zuhanyozás közben az elkészített keveréket könnyű mozdulatokkal 15-20 percig dörzsöljük a test problémás területeire: fenékre, lábakra, csípőre, mellkasra vagy hátra. Ezután a terméket lemossuk, és tápláló krémet kenünk a bőrre. Javasoljuk, hogy ezt a bőrradírt legfeljebb 2 alkalommal használja 7 naponként.
3. Illóolajok - az otthoni SPA-eljárás elvégzéséhez csak zsíros masszázsolajokat kell használnia. Kiváló a búzacsíra-, jojoba-, avokádó- és mandulaolaj. Olíva-, őszibarack-, lenmag- és szezámolaj használata is megengedett. A természetes olajokat aromás olajokkal kombinálják. Példa egy kozmetikai receptre: 3 csepp muskátli, mirtusz, rózsafa illóolajat összekeverünk tömjéngumi, immortelle éterrel (2 cseppenként) és 10 ml argánnal és 30 ml csipkebogyóval. A kapott készítményt körkörös mozdulatokkal felvisszük a mellkason lévő striákra, és óvatosan dörzsöljük. Az eljárást hetente legfeljebb 2 alkalommal tanácsos megismételni.
4. Kamillás pakolások — a termék elkészítéséhez öntsön 0,2 kg kamillavirágot 250 ml meleg tejbe, és forralja fel. A lehűtött kompozíciót a problémás területre kell felhordani, tetején celofánnal le kell fedni, és törölközőbe kell csomagolni. Hagyja rajta a borogatást 20 percig, majd vegyen egy kontrasztzuhanyt, és kenje be a bőrt tápláló krémmel.
5. Sárgarépa lotion - ennek a gyógyszernek az elkészítéséhez vegyen egy sárgarépát (finom reszelőn reszelve), öntsön bele 220 ml desztillált vizet. Várjon 15 ml-t, nyomja ki a sárgarépát, és adjon hozzá 1 evőkanál. mandulaolaj Az elkészített krémet naponta kétszer kell kenni a problémás területekre, és magát a terméket hűtőszekrényben kell tárolni.
6. Aloe krém „Ambulance” - a termék elkészítéséhez 0,1 kg pitypanglevélre lesz szüksége, 4 evőkanál. olívaolaj, 2 ek. zabpehely és 3 közepes méretű aloe levél. Az aloe és a pitypang leveleit konyhai robotgépben össze kell törni, majd hozzáadni az olívaolajat a keverékhez, és alaposan össze kell keverni, fokozatosan hozzáadva a lisztet. A kapott készítménynek krémes állagúnak kell lennie. Ezt a krémet a problémás területekre kell felvinni, és 20 perc múlva lemosni.

Kozmetológiai eljárások

A kozmetológiában számos biztonságos eljárás létezik, amelyek segítenek eltávolítani a striákat a tinédzser bőrén. Itt vannak a leggyakoribbak:

1. Mezoterápia - hatékony és biztonságos módszer a striák leküzdésére serdülőknél. A test különböző részeibe adott injekciók aktiválják az anyagcserét és hatékonyan eltávolítják a striákat. A kozmetikai kezelést havonta 2-3 alkalommal végezzük. A tanfolyam időtartama hat hónap és legalább 12 eljárás. A mezoterápia ellenjavallata a gyulladás jelenléte az injekció beadásának helyén, vérbetegségek, herpesz, vírusos és megfázás. Szintén nem kívánatos az eljárást nyáron elvégezni.
2. Mikrodermabrázió — ezzel a technikával eltávolíthatja a hátán lévő striákat. A mikroszkopikus kristályok segítségével az új rugalmas sejtek növekedése aktiválódik, a bőr rugalmasabbá válik. A tinédzser hasán, combján és hátán a mechanikai peeling utáni csíkok csak akkor maradnak meg, ha a páciens bőre túlérzékeny.
3. Lézeres bőrfelújítás - meglehetősen drága kozmetikai eljárás. De a fő előnye a striák megszüntetése a tinédzser bőrén mindössze 1 alkalom alatt. Az első eljárás után speciális krémeket és népi gyógymódokat is használhat a striák ellen - ez lehetővé teszi a maximális hatás elérését a lézeres bőrfelújítással. Az eljárás időtartama körülbelül 1 óra. A kezelés alatt enyhe égő érzés érezhető, utána duzzanat és bőrpír jelentkezik.
4. Masszázs szerves része a tizenévesek striáitól való megszabadulás átfogó megközelítésének. A masszázs változatos lehet: pengetés, természetes olajok, múmiyo, krémek, vákuum köpölyözés, simítás.

A tinédzser bőrén kialakuló striák kellemetlen jelenség, amely integrált megközelítéssel kezelhető. A szülőknek figyelniük kell gyermeküket, és a striák első jelei esetén azonnal forduljanak orvoshoz, és ne várják meg, hogy maguktól elmúljanak.

Sportoló gyerekek

Megelőzés

A striák kialakulásának megelőzése sokkal könnyebb, mint megpróbálni megbirkózni a következményeikkel. Ezért fontos betartani bizonyos megelőző intézkedéseket, amelyek megvédik a tinédzsert a csúnya csíkok megjelenésétől a testen.

A következőket kell tennie:

1. Figyelje a tinédzser étrendjét. Elegendő mennyiségű rostot és a lehető legkevesebb gyorsételt kell tartalmaznia, hogy ne okozzon túlsúlygyarapodást.
2. Rendszeresen látogasson el orvoshoz, és végezzen vizsgálatot, hogy azonnal azonosítsa a hormonális egyensúlyhiányt.
3. Tartsa be a személyes higiéniát, és használjon különféle hidratáló krémeket és testápolókat.
4. Mozogj többet és tölts időt a szabadban. Az ülő életmód serdülőkorban striák kialakulását idézi elő. Ezért fontos a gyermeket aktív életmódra motiválni, vagy sportszakaszra küldeni.
5. Kövesse az ivási rendszert, igyon legalább 1,5 liter tiszta, gázmentes vizet naponta.
6. Kövesse a munka-pihenő ütemtervét, aludjon legalább napi 8 órát.
7. Ha lehetséges, próbálja meg védeni a tinédzsert a rossz szokásoktól, és nevelje el benne az egészséges életmód szeretetét.

Ezen ajánlások követése segít megelőzni a striák megjelenését a tinédzser testén. Ha pedig mégis megjelennek, mielőbb orvoshoz kell fordulni, hogy megelőzzük továbbfejlődésüket, méretnövekedésüket.

Videó: Hogyan lehet megszabadulni a striáktól