Doğumu Keyifli Hale Getirmek

Her mesleğin yalnızca deneyimle “gelen” kendi incelikleri vardır. Bunları kullanarak bir profesyoneli acemi bir uzmandan kolayca ayırt edebiliriz. Çoğu zaman bir yere giderken hayatımızı inanılmaz içerik ve anlamla dolduran, onu gerçekten canlı ve güzel kılan küçük şeylere hiç önem vermeyiz.

Bu nedenle, duyarlı ve deneyimli ebelerden, doğum hastanesindeki kalışınızı sadece etkili değil aynı zamanda keyifli hale getirecek “küçük şeyleri” paylaşmalarını istedik.

Zamanı düşünme. İlk kasılmalar gece başladıysa, bu, hemen yukarı çıkıp, elinizde bir kronometre ile sıklıklarını izlemeniz gerektiği anlamına gelmez. Bir süre rahat bir şekilde uzanmak, ardından hafif bir atıştırmalık yemek daha iyidir, çünkü