Усвідомлене Батьківство

Усвідомлене батьківство

Початок шляху багато в чому визначає весь шлях. Це особливо стосується народження людини та впливу якості процесу появи на світ на все подальше життя. Перинатальні психологи-практики Олег Тютін та Катерина Іванова працюють над розвитком напряму усвідомленого батьківства вже понад 10 років. Основні моменти, які вони виділяють у цій галузі, такі:

Природне народження - це народження, коли не потрібні лікарські та медикаментозні втручання. За даними статистики, такі пологи в 5-10 разів безпечніші за клінічні.

Природне народження можливе лише тоді, коли жінка усвідомлено готується до цього процесу, заздалегідь звільняється від страхів та будь-яких негативних уявлень про пологи.

Практика показує, що одним з головних моментів, що визначають перебіг пологів, є взаємини між чоловіком, батьком дитини та жінкою. Є досить точний афоризм: Якщо мама виношує дитину, то тато виношує маму.

Проблеми у взаєминах із чоловіками призводять до вторинної слабкості родової діяльності, що є одним із основних джерел гіпоксії дитини. Тому для жінки необхідно до пологів звільнитися від образ та спотворень щодо чоловіка.

Пологи, хоч як це здасться дивним на перший погляд, — дуже сексуальний процес. Це з тим, що задіяні одні й самі тілесні зони, і навіть з тотожністю гормонів, що у актах любові й у формуванні родового стану. Багатьом жінкам, які пройшли природні пологи, фізіологічні відчуття та душевні переживання нагадували стан оргазму, але масштабнішого та багатовимірнішого, ніж при статевому акті.

Для дитини пологи - супернавантаження, яке можна зіставити з проходженням марафонської дистанції, і для успішного результату необхідно тренуватися, тому неможливо переоцінити роль допологового загартовування.

Допологове загартовування включає спеціальну програму плавання для вагітних, спеціальну гімнастику та аеробіку, спеціальні дихальні практики; гартування, максимально насичене речовинами, що підвищують резерви адаптації організму та дозоване голодування; емоційне виховання ще не народженої дитини.

Для того, щоб народити здорову та гармонійну дитину, краще почати свідомо готуватися до її появи задовго до зачаття, а саме: провести профілактичну детоксикацію організму, що суттєво знижує ймовірність токсикозів; звільнитися від психологічних проблем, що достатньо захищає майбутню дитину від важких проявів пренатального синдрому; отримати достовірну інформацію про можливі варіанти створення позитивного емоційного стану у процесі зачаття, вагітності та пологів.

Гармонічну обстановку щодо природних пологів зазвичай вибирають майбутні батьки разом із перинатальними психологами–акушерами. Це залежить від особливостей перебігу вагітності, від сезону, від соціально-побутових умов пари чи породіллі. Так, у літню пору багато пар разом зі своїми помічниками вирішують проводити пологи на природі, найчастіше в екологічно благополучному місці морського узбережжя. Прекрасні результати виходять і за домашніх пологів у надувному басейні або у ванній.

Як правило, водні пологи м'якші для матері та дитини, ніж пологи у повітряному середовищі.

Пара або жінка може прийняти рішення проводити пологи в умовах пологового будинку, при цьому досвідчений перинатальний психолог порекомендує найпрогресивніший пологовий будинок. Слід враховувати той факт, що багато пологових будинків періодично змушені закриватися через поширення внутрішньолікарняної інфекції, зокрема, стафілококової, а от у домашній атмосфері цей шкідливий мікроорганізм практично не здатний існувати, оскільки витісняється звичною для сім'ї мікрофлорою, імунітет до якої новонароджений у процесі внутрішньоутробного життя та безпосередньо після домашніх пологів.

Для формування позитивного світосприйняття дитини особливу роль відіграє ранній приклад.