Як росте волосся?

Як росте волосся: основні механізми росту та догляд за волоссям

Волосся є одним із найпомітніших елементів нашого зовнішнього вигляду. Зазвичай ми хочемо, щоб наше волосся було здоровим, блискучим і красивим. Але як же наше волосся росте? У цій статті ми розглянемо основні механізми росту волосся і дамо кілька порад щодо догляду за волоссям.

Як росте волосся?

Волосся росте завдяки постійному оновленню клітин волосяної цибулини. Нові клітини замінюють старі, які перетворюються на кератин – основний компонент волосся. Якщо ви подивитеся на кінчик висмикненого волосся через лупу, ви побачите на ньому маленькі білі крапки – це старі кератинові клітини.

Волосся складається з кореня, або волосяної цибулини, що лежить у товщі шкіри, і стрижня, що знаходиться над поверхнею шкіри. Цибулина укладена в мішечок - волосяний мішок, що харчується через сосочок, до якого підходять численні кровоносні судини. Мішечок твердне в міру зростання епідермісу і утворює стрижень. Кожен волосяний мішечок пов'язаний з м'язом, що піднімає волосся, яке скорочується і утворює при відчутті холоду «гусячу шкіру».

Зазвичай ріст волосся на голові значно швидше за зростання волосяного покриву на інших частинах тіла. Це пов'язано з великою активністю всіх волосяних мішків шкіри голови, у той час як волосяні мішки інших частин тіла здебільшого неактивні. На нашій голові налічується від 100 000 до 200 000 волосся, яке виростає на 1 мм кожні 3 дні, тобто приблизно 15 см на рік, і випадає після 3 років зростання. Тому за день може випасти понад 100 волосся.

Колір волосся, як і колір шкіри, залежить від кількості меланіну, що виробляється меланоцитами волосяних мішечків. З віком з'являється сивина: меланін у корінні волосся замінюється бульбашками повітря, і волосся стає сивим. Зазвичай це відбувається в старості, але може траплятися і у молодих людей, оскільки це явище пов'язане зі спадковістю.

Як доглядати волосся?

Щоб ваше волосся було здоровим і красивим, необхідно правильно доглядати за ним. Ось кілька порад:

1. Регулярно мийте волосся. Робіть це кілька разів на тиждень, використовуючи м'який шампунь та кондиціонер. Не варто мити волосся занадто часто, оскільки це може призвести до пересушування волосся та порушення природного балансу шкіри голови.

2. Використовуйте засоби для догляду за волоссям, що підходять вашому типу волосся. Якщо у вас жирне волосся, вибирайте шампуні та кондиціонери, які не містять багато олії. Якщо у вас сухе волосся, вибирайте засоби, які допоможуть зволожити волосся.

3. Не перегрівайте волосся. Уникайте частого використання фена, прасок та інших пристроїв для укладання волосся з високою температурою. Перегрівання волосся може призвести до їх пошкодження та ламкості.

4. Правильно розчісуйте волосся. Не розчісуйте волосся занадто сильно або часто, оскільки це може призвести до пошкодження волосся. Використовуйте м'який розчісувач або гребінець із широкими зубами.

5. Живіть волосся зсередини. Живіть своє волосся правильним харчуванням. Вживайте продукти, багаті білком, залізом, цинком та вітамінами A, C та E. Ці вітаміни та мінерали допоможуть зміцнити волосяні фолікули та покращити ріст волосся.

На закінчення, зростання волосся - це складний процес, який залежить від багатьох факторів, включаючи генетику, харчування та догляд за волоссям. Щоб мати здорове і красиве волосся, необхідно стежити за ним і доглядати за ним правильно. Дотримуйтесь наших порад і отримуйте задоволення від здорового, красивого і блискучого волосся!