Jak rostou vlasy?

Jak vlasy rostou: základní růstové mechanismy a péče o vlasy

Vlasy jsou jedním z nejviditelnějších prvků našeho vzhledu. Obvykle chceme, aby naše vlasy byly zdravé, lesklé a krásné. Ale jak nám rostou vlasy? V tomto článku se podíváme na základní mechanismy růstu vlasů a dáme pár tipů na péči o vlasy.

Jak rostou vlasy?

Vlasy rostou díky neustálé obnově buněk vlasových folikulů. Nové buňky nahrazují staré, které se mění na keratin, hlavní složku vlasů. Když se podíváte na konec vytrhaného chloupku přes lupu, uvidíte na něm malé bílé tečky – jedná se o staré keratinové buňky.

Vlas se skládá z kořene nebo vlasového folikulu, který leží hluboko v kůži, a dříku umístěného nad povrchem kůže. Bulva je uzavřena ve váčku - vlasovém váčku, vyživovaném přes papilu, ke které jsou připojeny četné krevní cévy. Vak tvrdne, jak roste směrem k epidermis a tvoří tyčinku. Každý vlasový folikul je spojen s m. levator pili, který se při pocitu chladu stahuje a tvoří „husí kůži“.

Typicky je růst vlasů na hlavě mnohem rychlejší než růst vlasů na jiných částech těla. Je to způsobeno vysokou aktivitou všech vlasových folikulů na pokožce hlavy, zatímco vlasové folikuly ostatních částí těla jsou většinou neaktivní. Na hlavě máme 100 000 až 200 000 vlasů, které každé 3 dny narostou o 1 mm, tedy přibližně 15 cm za rok, a po 3 letech růstu vypadnou. Denně tedy může vypadnout více než 100 vlasů.

Barva vlasů, stejně jako barva kůže, závisí na množství melaninu produkovaného melanocyty vlasových folikulů. S věkem se objevují šedé vlasy: melanin ve vlasových koříncích je nahrazen vzduchovými bublinami a vlasy šediví. K tomu obvykle dochází ve stáří, ale může se to stát i u mladých lidí, protože tento jev je spojen s dědičností.

Jak pečovat o své vlasy?

Aby byly vaše vlasy zdravé a krásné, musíte se o ně správně starat. Zde je několik tipů:

1. Pravidelně si myjte vlasy. Dělejte to několikrát týdně pomocí jemného šamponu a kondicionéru. Vyhněte se mytí vlasů příliš často, protože to může vlasy vysušit a narušit přirozenou rovnováhu pokožky hlavy.

2. Používejte vlasovou péči, která vyhovuje vašemu typu vlasů. Pokud máte mastné vlasy, vybírejte šampony a kondicionéry, které neobsahují mnoho oleje. Pokud máte suché vlasy, vybírejte přípravky, které vám pomohou vlasy hydratovat.

3. Nepřehřívejte vlasy. Vyhněte se častému používání vysoušečů vlasů, žehliček a jiných vysokoteplotních zařízení na úpravu vlasů. Přehřátí vlasů může způsobit poškození a lámání.

4. Správně česejte vlasy. Nečesejte si vlasy příliš silně nebo příliš často, protože to může vlasy poškodit. Použijte měkký kartáč nebo hřeben se širokými zuby.

5. Vyživujte vlasy zevnitř. Vyživte své vlasy správnou výživou. Konzumujte potraviny bohaté na bílkoviny, železo, zinek a vitamíny A, C a E. Tyto vitamíny a minerály pomohou posílit vlasové folikuly a zlepšit růst vlasů.

Závěrem lze říci, že růst vlasů je komplexní proces, který závisí na mnoha faktorech včetně genetiky, výživy a péče o vlasy. Chcete-li mít zdravé a krásné vlasy, musíte je správně sledovat a pečovat o ně. Postupujte podle našich tipů a užívejte si zdravé, krásné a lesklé vlasy!