Косметичний масаж шиї та зони декольте

Нерідко жінки приділяють багато уваги догляду саме за шкірою обличчя, забуваючи при цьому про шию.

Адже на ній досить рано з'являються зморшки, які видають вік.

Сучасна косметологія досягла висот у цій сфері, але важливу сходинку займає масаж.

Існує багато методів та технік виконання масажу, кожна жінка зможе вибрати оптимальний для себе варіант.

Чи допомагає масаж від зморшок на шиї?

Масаж – це певна маніпуляція, яку проводять із шкірою, тому вона потребує максимум уваги. Як і будь-яка процедура, масаж має протипоказання.

Масаж шиї починають робити у різному віцівсе залежить від того, коли стали з'являтися зморшки. У середньому це 28-30 років. Якщо приступити до масажу з появою перших зморшок, можна значно відстрочити старіння шкіри.

Якщо притаманні будь-які утворення в області шиї, або є проблеми зі шкірним покривом, процедуру масажу доведеться замінити іншими методами омолодження. Масаж проводять тільки при здоровій шкірі та хорошому самопочутті.

Допомога масажу полягає в наступному:

1. під час масажу відбувається правильна циркуляція крові, обмінні процеси нормалізуються.
2. Шкіра приходить у тонус, масування має підтягуючий ефект.
3. Виключається набряклість, що надає свіжості шкірі.
4. Дуже часто саме масування позбавить висипань в області шиї.
5. Контури особи набувають чіткості та стрункості.
6. За рахунок зняття напруги відбувається розгладжування шкіри, її розслаблення.

Досягти хороших результатів, можна не виходячи з дому.

Популярні техніки

Існує досить багато технік масажу, які допоможуть подолати зморшки на шиї. Найпоширеніші та найефективніші:

1. Лімфодренажний.
2. Даоський.
3. Тибетський.
4. Китайська.

Головне правило будь-якого масажу – точні рухи певними лініями.

Практично кожна процедура масажу включає такі дії:

1. спочатку очищають шкірний покрив.
2. Наносять масажні засоби.
3. Безпосередньо сам масаж.
4. Наносять засоби, що зволожують шкіру.

Лімфодренажний

Лімфодренаж заслужено вважається проривом у індустрії краси та молодості.

Він приводить в активність потенціал тканин, що дозволяє процесам організму запускатись по-новому.

Одна з основних переваг даного масажу - низька ціна.

А якщо освоїти техніку самостійно, то й зовсім не потрібна витрата коштів.

Ефект від лімфодренажного масажу:

1. лімфострум стає набагато краще.
2. Шкірі омолоджується, набуває еластичність.
3. Сходить набряклість.
4. Поліпшується кровообіг.
5. Зникає друге підборіддя.
6. Йдуть складки з області шиї.
7. Зміцнюється організм загалом.

У масажу властиві такі протипоказання:

1. масаж не рекомендується робити особам віком до 16 років.
2. Наявність травм та ран.
3. Запалення на шкірі обличчя та шиї.
4. Інфекційні захворювання.
5. Нещодавно перенесена ринопластика.
6. Високий тиск.
7. Захворювання лімфатичних вузлів.
8. Вірусні захворювання.
9. Схильність до утворення тромбів.
10. Депресія.
11. Патології ЛОР-органів.
12. Проблеми із серцево-судинною системою та кровоносною.

Етапи проведення

Шия та зона декольте

1. Перед початком масажу слід розігріти шкіру обличчя та шиї. Роблять це за допомогою трьох пальців обох рук. Ведуть від перенісся та внутрішніх куточків очей по поздовжньому напрямку до вилиць до початку вух, далі вниз по шиї до ключиць. Повторити кілька разів.
2. Слід добре розігріти ділянку шиї акуратно погладжуючи її двома руками знизу-вгору. Підборіддя слід трохи підняти, погладжуючи шию від ключиць попрямувати до підборіддя. Під час маніпуляцій має відчуватись тепло.
3. Далі стимулюються тканини шиї біля потилиці. Рухи при цьому погладжують, що прямують вниз до ключиць та області плечей. Маніпуляцію проводять бічною частиною кисті, прикладаючи невеликі зусилля, щоб непотрібна лімфа йшла зі шкірних покривів. Таким чином здійснюється приплив крові. М'які тканини насичуються кров'ю, набувають пружності, на обличчі з'являється рум'янець.
4. Обов'язково розігрівають ділянку грудей. Пальці кладуть на сонячне сплетення, акуратно ведуть ними вертикально до ключиць, прямуючи до плечей.

1. Подушечки пальців кладуть на підборіддя, проводять ними вздовж обличчя, прямуючи від щелепи знизу до вилиць. Прогладжують шкіру від крил носа до вилиць, не обходячи область під очима.
2. Пальці кладуть біля основи брів, підносячись над носом, проводять кола трохи зачіпаючи брови. Шкіру на лобі трохи розтягують у бік зовнішніх куточків очей.
3. Під очима слід трохи помасажувати шкіру круговими рухами. Лімфу відводять до вух, далі по шиї до ключиці.
4. Якщо зморшки притаманні між бровами, то лімфу відводять убік.

Завершується масаж заспокійливими рухами.

Тибетський точковий

Все більшої популярності набирає масаж обличчя Тибету і шиї. Полягає він у погладжуванні та натисканні на певні точки. У цьому ніякої розтяжки шкірного покриву немає.

Ефект після масажу Тибету помітний вже через 10 процедур. Виконується він легко, швидко освоюється. Він не тільки прибирає зморшки з області шиї, а також позбавляє підборіддя, що обвисло, робить контури обличчя більш чіткими, усуває набряки і припухлості під очима. І що не мало важливо, позбавляє головного болю.

Методика має свої протипоказання:

1. захворювання, що мають хронічний характер.
2. Інфекційні захворювання.
3. Підвищена, навіть трохи, температура.
4. Бронхіальна астма.

Для посилення ефекту від масажу слід користуватися ефірними оліями. Основними вважаються авокадо та жожоба.

Техніка виконання:

1. подушечками пальців ніжно проводять по шиї зверху-вниз. Область щитовидки не торкається.
2. Долоні складають «човником», і таким чином проводять ними від одного вуха до другого.
3. Ведуть руками від області під носом до вух, далі плавно опускаються до вилиць.
4. Трохи натискають на крила носа зверху-вниз.
5. Пальцями натискають на основу брів, пересуваючись по лобі до скронь.
6. Кінцями пальців проводять дбайливо навколо очей. Зверху трохи притискаючи, знизу погладжуючи.

Даоська техніка

Саме даоська техніка масажу є найцікавішою методикою позбавлення від зморшок як у сфері шиї, і особи. Його основне правило полягає не в масажних рухах, а в обміні енергією. Вона прямує всіма каналами тіла даруючи молодість і довголіття.

Є й протипоказання:

1. онкологічне захворювання.
2. Захворювання, що носять інфекційний характер.
3. Загострені захворювання.
4. Запалення дихальних шляхів.
5. Проблеми зі шкірним покривом.

Техніка виконання даоського масажу:

1. слід підвестися прямо, витягнути праву руку долонькою вгору. Уявити, що крізь руку проходить сильний потік космічної енергії. Ліва рука опущена і звернена долонькою до землі. Потім потерти долоні одну об іншу.
2. Долоні підводять до обличчя. Рухи виконуються по колу, правою – вгору – праворуч – донизу; лівою – вгору – ліворуч – до низу. Потрібно 24 повторення.
3. Великими пальцями впираються в вилиці, вказівним та середнім ведуть навколо очей, малюючи по черзі великі та маленькі кола. Починати від носа та просуватися до скронь. Потрібно 22 кола.
4. Долоньки складають «чашками», заплющують ними очі. Має бути відчуття, що очі наливаються енергією. Далі роблять звичайну гімнастику очей, 12 разів рухають ними на всі боки. Легким тиском натискають долоньками на очі, а також 12 повторень.
5. Три пальчики тиснуть на брови, утримують рахуючи до 36. Також натискають і на кістку очної западини знизу, рахуючи до 36.
6. Середній та вказівний палець виставляють уздовж крила носа. Просуваються через перенісся, над бровами до скроневої області. Поступово просуваються все вище, доходячи до області зростання волосся.
7. Постукують акуратно пальчиками від середини чола до скронь, потім назад.
8. Ребра долонь притискають до зовнішніх країв очей. Проводять ними до скроневої частини. Потрібно 16 повторень.
9. Акуратно кінчиками пальців масажують область щічок, дотримуючись напряму від носа до вух. Далі спускаються до підборіддя та знову повертаються вгору. Виконують 8 повторень.
10. Вказівний пальчик кладуть над верхньою губою, безіменний по центру під нижньою губою. Ведуть пальцями до скроневої області, малюючи невидиму посмішку. Роблять 22 повторення.

Китайський масаж ложками

Китайський масаж – ціла філософська наука. Процедура налаштовує весь організм розслаблення. Щоб освоїти техніку повністю, необхідно мати величезний багаж знань. Іноді дуже складно знайти хорошого фахівця у цій сфері.

Не рідко практикується китайський масаж ложками, який можна робити вдома самому. Техніка виконання залежить від мети:

1. щоб позбавиться від «другого» підборіддя та зморшок у ділянці шиї слід скористатися гарячими ложками, які заздалегідь змащують олією. Їх прикладають до шиї в області декольте, ведуть до підборіддя трохи притискаючи.
2. Від зморшок допоможе позбавитися чергування гарячих та холодних ложок. Спочатку використовують гарячі масляні ложки, рухаючись за годинниковою стрілкою, потім у тому напрямку використовують холодні ложки без масла.
3. Від носогубних складок допоможе позбутися поплескування ложками. Їх занурюють у гарячу олію, щоки надувають, і протягом 10 секунд поплескують ложками по надутих щоках.
4. Від мішків під очима позбавить докладання холодних ложок, змочених у відварі.

Найчастіше для масажу застосовують оливкову олію, а відвар готують із аптечної ромашки.

Масаж ложками протипоказаний у таких випадках:

1. захворювання шкірних покривів
2. Проблеми із лімфатичною системою.
3. Купероз.
4. Підвищена температура тіла.
5. Проблеми з носом та носоглоткою.

Щоб мати молодий і сяючий вигляд, попрощатися зі зморшок на шиї та обличчі, не обов'язково відвідувати дорогі салони. Достатньо приділяти собі час у домашніх умовах. Масаж завжди допоможе у боротьбі зі старінням, а також зміцнить весь організм. Але не потрібно сподіватися на блискавичний результат, виявите трохи терпіння і побачите чудовий ефект.

Корисне відео

Дивимося відео на тему:

Косметичні засоби, послуги клінік краси обіцяють продовжити молодість, зберегти красу жіночої особи. Але хто думає про технологію нанесення звичайного крему? Виявляється, що від рухів, які ми виконуємо, залежить результат. За це відповідають масажні лінії обличчя та шиї – лінії Лангера. Німецький анатом Карл Лангер вперше помітив їх. Революційне відкриття у косметології названо на його честь.

Масажні лінії - це напрямки найменшого розтягування шкіри. Вони розташовані близько до кровоносних судин і дуже чутливі до корисних речовин, що надходять лімфотоками. Вивчивши їх особливості, жінки з легкістю перетворять повсякденний догляд за обличчям справжнього косметологічного сеансу.

Значення ліній у масажі обличчя, шиї, зони декольте

Не страшно, якщо жінка не знає про розташування масажних ліній на шкірі. Але якщо врахувати їх під час масажу обличчя, результати подвоїться. Насамперед їх можна використовувати під час нанесення крему: поживні елементи краще засвояться, почнеться природне оновлення епідермісу.

Під час масажу в цих напрямках рух лімфи каналами відбувається вільніше, що відбивається на стані шкіри, її кольорі.

Техніка безпечна, так як шкіра вздовж цих зон менше схильна до розтягування. Важливо визначити лінії масажу обличчя, пропрацювати їх із потрібним зусиллям. Єдине, чого треба уникати – брудні руки, сильний тиск, розтирання.

Напрямок ліній

Рух лімфотоку збігається з активними лініями колагенових волокон, що стимулюють шкіру до природної регенерації. Якщо використовувати неправильний напрямок - колагенові волокна руйнуються, тканини обвисають, пропадає тонус. Цьому сприяють поперечні грубі рухи, неправильно підібрана косметика. Як уникнути таких наслідків, зробити масаж обличчя за правилами? Особливості роботи з масажними лініями:

1. Потрібно рухатися з центру до периферії та знизу вгору;
2. Важливими є плавність, акуратність;
3. Вплив на всі області має бути рівномірним;
4. Застосовувати метод слід регулярно.

Такий підхід є прийнятним для будь-якого віку.

У результаті підвищується циркуляція лімфи, набряклість зменшиться, шкіра засяє здоров'ям, красою. Окремий плюс — впевненість у собі: знання того, що обличчя виглядає приголомшливо, впливає на настрій.

Розташування ліній

Інформацію про те, де знаходяться масажні лінії обличчя, потрібно обов'язково використати. Безліч фото у клініках краси та модних журналах допоможуть розібратися з точною технологією. Схема масажних ліній є шаблоном, з урахуванням цього визначається розташування своїх зон, їх відзначають косметичним олівцем. Торкається не тільки обличчя, а й підборіддя, шия, декольте: важлива кожна область. Класичний масаж обличчя принесе більше користі, якщо врахувати розташування масажних ліній на обличчі, а повсякденні процедури догляду за собою подвоїть ефект.

Рухлива міміка сприяє появі зморшок на лобі, найбільше ризикують жінки з сухою шкірою. Але не всім вдасться перестати хмуритися або піднімати брову від здивування, цього і не потрібно.

На лобі масажні лінії йдуть:

1. Від перенісся, основні рухи дугоподібні - від центру до бокових ділянок та до скронь.
2. А також вертикальні - від брів до лінії росту волосся.

Очі та повіки

Особливо чутлива та ніжна шкіра навколо очей.

1. Масажна лінія верхньої повіки тягнеться від носа до скронь;
2. Внизу, навпаки, прямуємо до носа.

Враховуючи, що область делікатна, вона особливо сприйнятлива до травм, ушкоджень. Тому тут важливі акуратність, точність: не можна, щоб у вічі потрапила косметика. А за жорстких натискань можливі навіть синці. Якщо робити масаж дбайливо, то поступово підуть мішки під очима, тон зрівняється. Фахівці відзначають покращення зору у деяких жінок: повіки перестають нависати, тиск на очі припиняється.

На носі шкіра найпружніша, хрящі і високий рівень натягнутості не дають їй надмірно розтягуватися. Але для ефективного лімфодренажу відновлення тканин загального тонусу не можна пропускати масаж цієї області.

1. Масажні лінії на носі піднімаються знизу догори;
2. Крила під час масажу проробляються синхронно дугоподібними рухами.

Часто це місце піддається провисанню, тканини розтягуються через високу активність: розмова, широка посмішка.

Масажні лінії щік тягнуться:

1. Від куточків рота – симетрично до вилиць через щоки;
2. Від крил носа до вух.

Біля вилиць натискання буде сильнішим: так задається контур верхньої частини, вилиці виділяються, візуально проявляється овал.

Підборіддя

До появи другого підборіддя та навпаки відсутності правильної форми схильні ті, хто проводить час за сидячою роботою, мало рухається. Іноді невірні обриси передаються генетично, але отримати чітку форму, що переходить до акуратного контуру до самих вилиць, можливо. У деяких методиках підборіддя вважається точкою відправлення, з нього починається класичний масаж, процес нанесення косметичних засобів.

1. Масажні лінії підборіддя прямують із центру підборіддя на всі боки, повторюючи овал обличчя.

Працювати з ними потрібно одночасно двома руками, розгладжуючи тканини. У цій зоні доречні легкі поплескування.

Шия та декольте

Та частина, на яку звертають увагу завдяки відкритому одязі, що підкреслює елегантність прикрас. Вона потребує чуйної уваги, за допомогою масажу шиї та декольте привабливою стає вся зовнішність загалом. Масажні лінії тут розташовані таким чином:

1. У центрі: від грудей - вгору до підборіддя, потім до мочок вух;
2. Збоку: Від вух лімфатичними вузлами плавно спускаються до ключиць.

Кругові погладжування у шиї та декольте вітаються. Знімається напруга, тиск знижується, розслаблення позитивно позначається настрої жінки.

Де застосовують знання про масажні лінії

Де застосовують такі знання? Секретом їх властивостей користуються скромні домогосподарки та епатажні знаменитості. Вдома знадобиться пам'ятка про те, як наносити крем на обличчя масажними лініями, з якою періодичністю. У клініках краси послуги всі основні косметологічні процедури також виконуються лініями Лангера.

Баночний масаж

Додатковий варіант домашньої пластики – вакуумний масаж. Інструмент для баночного масажу купують в аптеці. Тиск усередині банок створює вакуум, відтягує шкіру. Тут дуже важливо діяти за напрямками найменшого розтягування шкіри, тобто знати масажні лінії обличчя. Легкі ушкодження, що утворилися, організм заліковує самостійно, ми отримуємо природне оновлення покриву. Важливо відчути пульсуючі точки, з ними загоєння буде результативним.

Докладніше про баночний масаж обличчя на нашому сайті facesave.ru можна почитати в цій статті.

Як правильно наносити крем по масажним лініям

Зволоження на ніч або денний догляд важливі для стану шкіри, чому б не посилити ефект? Щоб крем діяв ефективніше, наносити його необхідно за масажними лініями. Розглянемо цей процес поетапно:

1. Очистіть обличчя: використовуйте для цього звичні для вас засоби - молочко або лосьйон.
2. Вмийтеся водою з засобом для чищення: так ви видаліте залишки забруднень, шкірного сала.
3. Промокніть обличчя рушником, скористайтеся тоніком. Важливо залишити вологу шкіру перед нанесенням крему.
4. Візьміть невелику кількість крему: видавіть його з флакона з дозатором або зачерпніть шпателем зі баночки. Намагайтеся не брати пальцем крем безпосередньо, щоб вода з рук не потрапила у вашу косметику.
5. Зігрійте крем руками. Так він набагато краще вбереться.
6. Нанесіть крем впевнено та плавно. Рухайтеся при цьому масажними лініями, проти вектора гравітації.

Чистка обличчя

Зовнішній роговий шар схильний до навколишнього середовища, схильний до лущення. Після повного оновлення епідермісу тканини стають ніжними, змінюється колір. Прискорює процес чищення, особливо ультразвукове. Інструменти для ультразвукового чищення обличчя – скраббер, спеціальна рідина, витратні матеріали. Звукові коливання сприяють швидкій регенерації. Чищення активно взаємодіє зі шкірою і тому важливо також суворо дотримуватись масажних ліній, щоб мінімізувати пошкодження. Крім того, якщо задати скраббер потрібний напрямок - ефект очищення посилиться.

Читайте на facesave.ru про ефективний метод очищення обличчя - мигдальний пілінг.

Мікроструми

При в'яні зовнішніх шарів шкіри відбувається її провисання, втрачається пружність. Мікроструми допомагають підтягнути шкіру і використовувати їх потрібно також строго масажними лініями. Два електроди в апараті, якими проходять низькочастотні струми, стимулюють обмінні процеси в судинах, жировій клітковині. Це впливає клітини, зовнішній вигляд, циркуляція крові посилюється.

Лікування шкіри

Під час лікування шкіри від систематичних висипань та прищів антибактеріальні засоби також важливо наносити масажними лініями Лангера. Якщо проблема шкіри серйозна, потрібна консультація фахівця.

Висновок та рекомендоване відео

Отже, навіть звичайне нанесення крему на обличчя масажними лініями без використання масажера принесе плоди. І насамкінець кілька порад:

1. Робити масаж чистими руками;
2. Стануть в нагоді хороша косметика, натуральні настоянки;
3. Рекомендується регулярно повторювати цей спосіб догляду;
4. Наносити та знімати макіяж слід відповідно до описаних напрямків;
5. Корисно покращувати лімфоток вранці та перед сном.

Видимі вікові зміни обличчя, шиї у вигляді складочок, набряків, зморшок пов'язані з природними процесами старіння. Купуючи численні маски, креми, сироватки, варто пам'ятати не тільки про стан шкіри. Судини, м'язові волокна також протягом років втрачають пружність. Для омолодження рекомендується використовувати масаж обличчя та шиї. Мануальна дія дозволяє відновити внутрішньоклітинні процеси, повернути еластичність покривам.

Вікові проблеми

Найпоширеніша помилка багатьох жінок — відсутність турботи про область декольте та шиї. Якщо для особи відбуваються щоденні ритуали краси, нерідко освоюється гімнастика, використовуються апаратні процедури. Зоні шиї, декольте не приділяється належної уваги, що призводить до появи характерних зморшок, пігментних плям, в'ялості.

Особливістю шкіри обличчя є наявність себіуму, що виробляється сальними залозами. Ця природна зволожуюча речовина зберігає гідробаланс, оберігає від агресивних факторів середовища. Шкірні покриви декольте та шиї найчастіше сухі та зневоднені саме внаслідок дефіциту себіуму.

Вікові зміни призводять до поступового витончення жирового прошарку, його кількість мінімальна в ділянці шиї, декольте. Провисання і в'ялість насамперед проявляються у цих зонах, лише потім на обличчі. Захисна функція шиї значно знижена, процеси оновлення відбуваються у повільному темпі.

Важливий момент! Незважаючи на розгалужену мережу судин, кровотік здійснюється з меншою швидкістю, ніж на обличчі, спостерігаються проблеми відтоку лімфи. З'являються заломи, сітки зморшок, почервоніння, пігментні плями.

Показання для застосування

Масаж обличчя та зони декольте – чудовий спосіб зберегти молодість, свіжість покривів. Має виражену терапевтичну дію, знімає м'язовий тонус, розслаблює, покращує кровотік і лімфодренаж. Завдяки цьому вдається покращити настрій, підвищити імунні властивості, позбутися мігрені та безсоння.

Косметологи рекомендують розпочинати курси масажу з 25–30 років. Це оптимальний період для профілактики вікових змін. Після 40 для відновлення пружності, еластичності доведеться докласти більше зусиль. Призначається мануальний вплив також на вирішення різних дерматологічних і естетичних проблем.

Показання для виконання:

1. жирна, пориста шкіра;
2. мімічні зморшки;
3. зміщення лінії овалу;
4. друге підборіддя;
5. «намисто» складок на шиї;
6. гіперпігментація, запалення;
7. набряклість, в'ялість;
8. сірий, нездоровий тон обличчя.

Внаслідок проведення нормалізуються обмінні процеси, прискорюється кровотік, насичення клітин поживними речовинами. Поступово відбувається ущільнення покривів, активізується синтез колагену, еластину. Підвищуються захисні властивості шкіри впливу несприятливих чинників довкілля.

Ефективність методики

Ефект, що досягається після проходження курсу масажу:

1. розгладжується рельєф шкіри;
2. формується гарна лінія овалу, шиї;
3. розгладжуються сіточки зморшки;
4. відновлюється здоровий, рівний тон;
5. відбувається глибоке очищення, видаляються комедони;
6. звужуються пори;
7. нормалізується робота сальних залоз.

Увага! Результати залежатимуть не лише від обраної техніки, а й стану шкіри. Масаж обличчя, шиї повинен входити в комплекс процедур для підтримки досягнутого ефекту.

Правила виконання

Мануальні техніки впливу вимагають виконання певних рекомендацій. Анатомічні, індивідуальні особливості обличчя, шиї впливають вибір техніки. Масаж є не лише косметологічною, а й терапевтичною процедурою. Перед проведенням курсу бажано пройти медичне обстеження, щоб уникнути протипоказань.

Загальні положення:

1. Сеанс складається з 3 етапів: підготовка шкіри, апаратний або ручний вплив, нанесення маски або крему, що відновлює.
2. Пацієнт займає зручне положення лежачи або сидячи, майстер знаходиться біля узголів'я.
3. Залежно від завдань процедури підбираються олії чи креми для кращого ковзання. При пластичних техніках використовується тальк, що забезпечує точність рухів, що перешкоджає розтяжці тканин.
4. М'язи обличчя та шиї повинні бути максимально розслаблені. І тому створюється певна атмосфера. Перед сеансом масажний кабінет провітрюється, включається розслаблююча музика, запалюються аромасвічі.
5. Руки майстра мають бути доглянутими. Акуратний манікюр, коротка довжина нігтьових пластин, відсутність садна, кілець — основні вимоги.
6. Перед використанням будь-якого косметичного засобу, у тому числі масажної олії, проводитися тест на алергію.
7. Очищення та нанесення олії, крему проводиться за масажними лініями в області декольте, шиї, обличчя.
8. При виконанні самомасажу варто враховувати не тільки напрям, а й силу рухів. Обов'язково чергування розслаблюючого, ритмічного впливу.
9. Кожна масажна лінія має фінішну точку. Вона фіксується глибоким тиском. Після цього можна переходити до інших зон.
10. Основними прийомами для шиї, декольте є погладжування, розминання. Побиття виконується повільно, воно не повинно викликати дискомфорту, больових відчуттів. Для обличчя також використовуються вібрація, розминання, щипкова техніка.

Підготовка до сеансу

Перед проведенням сеансу область обличчя, шиї, декольте очищаються за допомогою м'яких, гіпоалергенних засобів. Для сухої шкіри застосовується косметичне молочко, для жирної лосьйон на лікувальних травах. Під час проведення підготовки слід пам'ятати про напрямі масажних ліній.

Після очищення покриви потрібно витерти та зігріти. Найчастіше використовується вологий компрес, що розриває, сприяє частковому видаленню ороговілого епітелію.

Накладається змочений у гарячій воді махровий рушник на 2-3 хвилини. Суха дерма обов'язково змащується зволожуючим кремом, лише потім розпарюється. Чи не покриваються такі області, як ніс, рот.

Має значення та настрій, важлива максимальна розслабленість м'язів. Під час косметичного впливу настає умиротворення. Після сеансу виникає відчуття як після тривалого відпочинку чи глибокого сну.

Види масажу

Схема рухів однакова всім видів. Маніпуляції здійснюються строго за масажними лініями. Відбувається комплексна дія, спрямована на кровоносну, лімфатичну, нервову, м'язову систему. Нерідко при однотипних техніках настає ефект звикання, прогрес зупиняється. Існують сучасні прийоми, що дозволяють уникнути такого явища, підбираються в індивідуальному порядку.

Масажні лінії:

1. задня поверхня шиї руху спрямовані знизу нагору;
2. знизу вгору з боків шиї;
3. по центру шиї вгору до підборіддя;
4. від центру підборіддя до вушних козелок;
5. від середини нижньої губи до вушних козелок;
6. від куточків рота до вушних козелок;
7. від спинки носа до верхньої частини вух;
8. від внутрішнього куточка ока до зовнішнього;
9. від центру чола до скронь паралельно бровним дугам.

Види масажу:

1. Класичний - використовуються основні прийоми погладжування, розминання, розтирання, биття. Ефективний у віці, призначається підтримки тонусу, еластичності.
2. Пластичний - Застосовується тільки для обличчя, на шиї та в області декольте сильні інтенсивні натискання замінюються погладжуванням. Рекомендується для проведення після 35 років для відновлення контуру овалу, позбавлення другого підборіддя.
3. Щипковий - так само як і пластичний проводитися лише в області обличчя. Анатомічні особливості шиї та декольте не дозволяють застосовувати цю техніку. Комбінується з погладжуванням та розтиранням.

Кількість та вартість сеансу

Залежно від стану шкіри потрібно пройти від 8 до 15 сеансів. Кількість та частоту необхідних процедур майстер визначає індивідуально. У домашніх умовах стандартно потрібно 10-15 процедур з інтервалом через день. Повторюється курс не частіше 2-3 разів на рік.

Ціна на косметологічні послуги формується в залежності від обраної техніки та застосовуваних засобів догляду. Вартість варіюється від 800 грн., може досягати 5000 грн.

Можна виконувати самостійно у домашніх умовах. Але не варто очікувати значного ефекту омолоджування. Тільки професійне виконання забезпечить видимий результат.

Порада. Самостійно можна освоїти прийоми для профілактики вікових змін, покращення загального стану шкіри, записавшись на майстер клас.

Як зберегти результат

Способи закріплення результатів:

1. Повноцінний сон щонайменше 8 годин. Правильне становище – на спині, обов'язково користуватися лише ортопедичною подушкою.
2. Регулярний догляд за шкірою обличчя, шиї, декольте. Застосування живильних кремів, масок.
3. Активний спосіб життя, фізичні вправи, лицьова гімнастика.
4. Збалансоване харчування, уникнення різких вагань.
5. Дотримання водного режиму, вживання щодня щонайменше 1,5 л води. Основний обсяг – у першій половині дня.
6. Підвищення стресостійкості та емоційної стабільності. Позитивне ставлення до життя дозволить уникнути появи передчасних зморшок.

Протипоказання

Як і будь-які процедури, масаж обличчя, шиї має обмеження щодо проведення. Не варто записуватися на сеанс при поганому самопочутті, нездужання. Також слід відмовитись за наявності хронічних патологій.

Протипоказання:

1. ушкодження цілісності шкіри - рани, садна, опіки;
2. висипання алергічного та інфекційного характеру;
3. вірусні захворювання;
4. дерматити у стадії загострення;
5. наявність великих родимок, папілом;
6. високий, низький внутрішньочерепний тиск;
7. патології ендокринної, кровоносної системи;
8. купероз;
9. післяопераційний період;
10. пластичні операції;
11. ліфтінгові процедури;
12. онкологія.

Доглядати обличчя варто починати з підліткового віку. Не забувати і про область шиї, зону декольте. Косметичний масаж призначається після 25 років попередження процесів старіння. Ефективні процедури у зрілому віці для відновлення тургору, покращення кольору та структури.

Корисні відео

Масаж обличчя, шиї та декольте від зморшок. Суперметодика, техніка масажу обличчя.