Kosmetische Massage von Hals und Dekolleté

Oft legen Frauen großen Wert auf die Pflege ihrer Gesichtshaut und vergessen dabei den Hals.

Aber es bilden sich schon recht früh Falten darauf, die das Alter erkennen lassen.

Die moderne Kosmetik hat in diesem Bereich einen Höhepunkt erreicht, aber die Massage nimmt einen wichtigen Platz ein.

Es gibt viele Methoden und Techniken zur Durchführung einer Massage; jede Frau kann die für sich beste Option wählen.

Hilft eine Massage bei Nackenfalten?

Massage ist eine bestimmte Manipulation, die an der Haut durchgeführt wird und daher maximale Aufmerksamkeit erfordert. Wie jedes Verfahren hat auch die Massage Kontraindikationen.

Die Nackenmassage beginnt in verschiedenen Altersstufen, es hängt alles davon ab, wann Falten auftraten. Im Durchschnitt ist es 28-30 Jahre alt. Wenn Sie bereits bei den ersten Fältchen mit der Massage beginnen, können Sie die Hautalterung deutlich hinauszögern.

Bei Bildungen im Nackenbereich oder Hautproblemen muss der Massagevorgang durch andere Verjüngungsmethoden ersetzt werden. Die Massage wird nur durchgeführt, wenn die Haut gesund ist und Sie sich wohl fühlen.

Die Hilfe der Massage ist wie folgt:

1. Während der Massage kommt es zu einer ordnungsgemäßen Durchblutung und die Stoffwechselprozesse werden normalisiert.
2. Die Haut wird gestrafft, die Massage wirkt straffend.
3. Schwellungen werden beseitigt, was der Haut Frische verleiht.
4. Sehr oft lindert eine Massage Ausschläge im Nackenbereich.
5. Die Gesichtskonturen werden klarer und schlanker.
6. Durch die Lösung von Verspannungen wird die Haut geglättet und entspannt.

Sie können gute Ergebnisse erzielen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.

Beliebte Techniken

Es gibt eine ganze Reihe von Massagetechniken, die dabei helfen können, Falten am Hals zu beseitigen. Am häufigsten und effektivsten:

1. Lymphdrainage.
2. Taoist.
3. Tibetisch.
4. Chinesisch.

Die Hauptregel jeder Massage sind präzise Bewegungen entlang bestimmter Linien.

Praktisch Jeder Massagevorgang umfasst die folgenden Schritte:

1. Reinigen Sie zunächst die Haut.
2. Es werden Massageprodukte aufgetragen.
3. Die Massage selbst.
4. Tragen Sie Produkte auf, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage gilt zu Recht als Durchbruch in der Schönheitsbranche und Jugend.

Es aktiviert das Potenzial des Gewebes, wodurch die Prozesse im Körper auf neue Weise beginnen können.

Einer der Hauptvorteile dieser Massage sind ihre geringen Kosten.

Und wenn Sie die Technik selbst beherrschen, müssen Sie überhaupt kein Geld verschwenden.

Wirkung der Lymphdrainage-Massage:

1. Der Lymphfluss wird deutlich besser.
2. Die Haut verjüngt sich und gewinnt an Elastizität.
3. Die Schwellung verschwindet.
4. Die Durchblutung verbessert sich.
5. Das Doppelkinn verschwindet.
6. Falten verschwinden im Nackenbereich.
7. Der Körper als Ganzes wird gestärkt.

Massage hat folgende Kontraindikationen:

1. Für Personen unter 16 Jahren wird die Massage nicht empfohlen.
2. Vorhandensein von Verletzungen und Wunden.
3. Entzündungen der Haut im Gesicht und am Hals.
4. Infektionskrankheiten.
5. Kürzliche Nasenkorrektur.
6. Hoher Drück.
7. Erkrankungen der Lymphknoten.
8. Viruserkrankungen.
9. Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln.
10. Depression.
11. Pathologien der HNO-Organe.
12. Probleme mit dem Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystem.

Phasen der Umsetzung

Hals und Dekolleté

1. Bevor Sie mit der Massage beginnen, sollten Sie die Haut Ihres Gesichts und Halses aufwärmen. Dies geschieht mit drei Fingern beider Hände. Sie führen vom Nasenrücken und den inneren Augenwinkeln in Längsrichtung über die Wangenknochen bis zum Beginn der Ohren und dann den Hals hinunter bis zu den Schlüsselbeinen. Mehrmals wiederholen.
2. Den Nackenbereich sollten Sie gründlich erwärmen, indem Sie ihn mit beiden Händen sanft von unten nach oben streichen. Das Kinn sollte leicht angehoben sein und den Hals vom Schlüsselbein bis zum Kinn streichen. Während der Manipulationen sollten Sie ein warmes Gefühl haben.
3. Als nächstes wird das Gewebe des Nackens in der Nähe des Hinterkopfes stimuliert. Die Bewegungen sind streichend, gerichtet auf die Schlüsselbeine und den Schulterbereich. Die Manipulation erfolgt mit der Handseite und mit geringem Kraftaufwand, sodass unnötige Lymphe die Haut verlässt. Dadurch wird die Durchblutung gewährleistet. Weichgewebe wird mit Blut gesättigt, erhält Elastizität und im Gesicht erscheint eine Röte.
4. Achten Sie darauf, den Brustbereich aufzuwärmen. Legen Sie Ihre Finger auf den Solarplexus und bewegen Sie sie sanft vertikal zu den Schlüsselbeinen in Richtung Schultern.

1. Legen Sie die Fingerspitzen auf das Kinn und führen Sie sie über das Gesicht, vom Kiefer bis zu den Wangenknochen. Glätten Sie die Haut von den Nasenflügeln bis zu den Wangenknochen, ohne den Bereich unter den Augen auszusparen.
2. Platzieren Sie Ihre Finger am Ansatz der Augenbrauen, ragen Sie über die Nase und zeichnen Sie Kreise, die die Augenbrauen leicht berühren. Die Haut an der Stirn ist zu den äußeren Augenwinkeln hin leicht gedehnt.
3. Massieren Sie die Haut unter den Augen leicht in kreisenden Bewegungen ein. Die Lymphe wird zu den Ohren und dann entlang des Halses bis zum Schlüsselbein abgeleitet.
4. Wenn zwischen den Augenbrauen Falten vorhanden sind, wird die Lymphe zur Seite abgeleitet.

Die Massage endet mit wohltuenden Bewegungen.

Tibetischer Punkt

Die tibetische Gesichts- und Nackenmassage erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Dabei werden bestimmte Punkte gestreichelt und gedrückt. In diesem Fall kommt es zu keiner Dehnung der Haut.

Die Wirkung der tibetischen Massage ist nach 10 Eingriffen spürbar. Es ist einfach und schnell zu erlernen. Es beseitigt nicht nur Falten im Halsbereich, sondern auch ein schlaffes Kinn, macht die Gesichtskonturen klarer und beseitigt Schwellungen und Schwellungen unter den Augen. Und vor allem lindert es Kopfschmerzen.

Die Technik hat ihre Kontraindikationen:

1. Krankheiten, die chronisch sind.
2. Infektionskrankheiten.
3. Die Temperatur ist sogar geringfügig erhöht.
4. Bronchialasthma.

Um die Wirkung der Massage zu verstärken, sollten Sie ätherische Öle verwenden. Avocado und Jojoba gelten als die wichtigsten.

Technik:

1. Reiben Sie mit den Fingerspitzen sanft von oben nach unten über den Hals. Der Schilddrüsenbereich ist nicht betroffen.
2. Die Handflächen werden zu einem „Boot“ gefaltet und so von einem Ohr zum anderen geführt.
3. Führen Sie Ihre Hände vom Bereich unter der Nase zu den Ohren und senken Sie sie dann sanft bis zu den Wangenknochen ab.
4. Üben Sie von oben nach unten etwas Druck auf die Nasenflügel aus.
5. Die Finger drücken auf die Basis der Augenbrauen und bewegen sich entlang der Stirn zu den Schläfen.
6. Mit den Fingerspitzen sanft um die Augen reiben. Von oben etwas drücken, von unten streicheln.

Taoistische Technik

genau Am interessantesten ist die taoistische Massagetechnik eine Technik zur Beseitigung von Falten im Hals- und Gesichtsbereich. Seine Hauptregel sind nicht Massagebewegungen, sondern der Energieaustausch. Es wird durch alle Kanäle des Körpers geleitet und verleiht Jugend und Langlebigkeit.

Es gibt auch Kontraindikationen:

1. onkologische Erkrankungen.
2. Ansteckende Krankheiten.
3. Verschlimmerte Krankheiten.
4. Entzündung der Atemwege.
5. Hautprobleme.

Taoistische Massagetechnik:

1. Sie sollten aufrecht stehen und Ihren rechten Arm mit der Handfläche nach oben ausstrecken. Stellen Sie sich vor, dass ein starker Strom kosmischer Energie durch Ihre Hand fließt. Die linke Hand ist gesenkt und die Handfläche zeigt zum Boden. Dann reiben Sie Ihre Handflächen aneinander.
2. Handflächen werden zum Gesicht gebracht. Bewegungen werden im Kreis ausgeführt, rechts – oben – rechts – unten; links – oben – links – unten. Es werden 24 Wiederholungen benötigt.
3. Die Daumen ruhen auf den Wangenknochen, Zeige- und Mittelfinger bewegen sich um die Augen und zeichnen abwechselnd große und kleine Kreise. Beginnen Sie an der Nase und bewegen Sie sich in Richtung der Schläfen. Es dauert 22 Runden.
4. Falten Sie Ihre Handflächen zu „Bechern“ und bedecken Sie damit Ihre Augen. Sie sollten das Gefühl haben, dass Ihre Augen voller Energie sind. Als nächstes machen sie eine gewöhnliche Augengymnastik, indem sie sie 12 Mal in alle Richtungen bewegen. Mit den Handflächen leichten Druck auf die Augen ausüben, ebenfalls 12 Wiederholungen.
5. Drücken Sie mit drei Fingern auf die Augenbrauen und zählen Sie bis 36. Sie drücken auch von unten auf den Knochen der Augenhöhle und zählen dabei bis 36.
6. Der Mittel- und Zeigefinger werden entlang des Nasenflügels platziert. Sie wandern über den Nasenrücken, oberhalb der Augenbrauen bis in die Schläfenregion. Bewegen Sie sich allmählich höher und erreichen Sie den Bereich des Haarwuchses.
7. Klopfen Sie mit den Fingern sanft von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen und dann zurück.
8. Die Ränder der Handflächen werden an die Außenränder der Augen gedrückt. Sie werden an den temporalen Teil übergeben. Es werden 16 Wiederholungen benötigt.
9. Massieren Sie den Wangenbereich sanft mit den Fingerspitzen und folgen Sie dabei der Richtung von der Nase zu den Ohren. Dann gehen sie bis zum Kinn hinunter und kehren wieder nach oben zurück. Machen Sie 8 Wiederholungen.
10. Der Zeigefinger wird oberhalb der Oberlippe platziert, der Ringfinger – in der Mitte unter der Unterlippe. Sie bewegen ihre Finger in den Schläfenbereich und zeichnen so ein unsichtbares Lächeln. Machen Sie 22 Wiederholungen.

Chinesische Massage mit Löffeln

Chinesische Massage ist eine ganze philosophische Wissenschaft. Das Verfahren stimmt den gesamten Körper auf Entspannung ein. Um die Technik vollständig zu beherrschen, müssen Sie über ein großes Maß an Wissen verfügen. Manchmal ist es sehr schwierig, einen guten Spezialisten auf diesem Gebiet zu finden.

Oft wird eine chinesische Massage mit Löffeln praktiziert, die Sie selbst zu Hause durchführen können. Die Ausführungstechnik hängt vom verfolgten Ziel ab:

1. loswerden von einem Doppelkinn und Falten im Nackenbereich Sie sollten heiße Löffel verwenden, die zuvor mit Öl geschmiert wurden. Sie werden am Hals im Dekolletébereich in Richtung Kinn aufgetragen und leicht angedrückt.
2. Gegen Falten Abwechselnde heiße und kalte Löffel helfen dabei, es loszuwerden. Verwenden Sie zunächst heiße Öllöffel im Uhrzeigersinn und dann kalte Löffel ohne Öl in derselben Richtung.
3. Aus Nasolabialfalten Das Klopfen mit Löffeln hilft, es loszuwerden. Sie werden in heißes Öl getaucht, ihre Wangen werden aufgebläht und mit einem Löffel 10 Sekunden lang auf ihre aufgeblähten Wangen geklopft.
4. Gegen Tränensäcke Das Auftragen kalter, in die Brühe getauchter Löffel hilft.

Am häufigsten wird Olivenöl zur Massage verwendet und aus Kamille wird eine Abkochung zubereitet.

Eine Massage mit Löffeln ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

1. Hautkrankheiten.
2. Probleme mit dem Lymphsystem.
3. Kuperose.
4. Erhöhte Körpertemperatur.
5. Probleme mit der Nase und dem Nasopharynx.

Um ein jugendliches und strahlendes Aussehen zu erhalten und Falten an Hals und Gesicht zu verabschieden, müssen Sie keine teuren Salons aufsuchen. Es reicht aus, sich zu Hause Zeit für sich selbst zu nehmen. Eine Massage hilft immer im Kampf gegen das Altern und stärkt auch den gesamten Körper. Aber Sie müssen nicht auf ein blitzschnelles Ergebnis hoffen, zeigen Sie ein wenig Geduld und Sie werden einen wunderbaren Effekt sehen.

Nützliches Video

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Die Dienstleistungen von Kosmetik- und Schönheitskliniken versprechen, die Jugend zu verlängern und die Schönheit des Gesichts einer Frau zu bewahren. Aber wer denkt über die Technologie des Auftragens gewöhnlicher Cremes nach? Es stellt sich heraus, dass das Ergebnis von den Bewegungen abhängt, die wir ausführen. Verantwortlich dafür sind die Massagelinien im Gesicht und am Hals – die Langer-Linien. Der deutsche Anatom Karl Langer bemerkte sie erstmals. Eine revolutionäre Entdeckung in der Kosmetik ist nach ihm benannt.

Massagelinien sind die Richtungen, in denen die Haut am wenigsten gedehnt wird. Sie befinden sich in der Nähe von Blutgefäßen und reagieren sehr empfindlich auf nützliche Substanzen, die über den Lymphfluss zugeführt werden. Nach dem Studium ihrer Gesichtszüge können Frauen die alltägliche Gesichtspflege ganz einfach in eine echte Kosmetiksitzung verwandeln.

Die Bedeutung von Linien bei der Massage von Gesicht, Hals und Dekolleté

Es ist nicht beängstigend, wenn eine Frau nicht weiß, wo sich Massagelinien auf der Haut befinden. Berücksichtigt man sie aber bei einer Gesichtsmassage, verdoppelt sich das Ergebnis. Erstens können sie beim Auftragen der Creme verwendet werden: Die Nährstoffe werden besser aufgenommen und die natürliche Erneuerung der Epidermis beginnt.

Bei einer Massage in diese Richtungen erfolgt die Bewegung der Lymphe durch die Kanäle freier, was sich im Zustand der Haut und ihrer Farbe widerspiegelt.

Die Technik ist sicher, da die Haut in diesen Bereichen weniger anfällig für Dehnungen ist. Es ist wichtig, die Linien für die Gesichtsmassage zu bestimmen und diese mit dem nötigen Aufwand zu bearbeiten. Das Einzige, was man vermeiden sollte, sind schmutzige Hände, starker Druck, Reiben.

Richtung der Linien

Die Bewegung des Lymphflusses fällt mit aktiven Kollagenfaserlinien zusammen und regt die Haut zur natürlichen Regeneration an. Wenn Sie die falsche Richtung anwenden, werden Kollagenfasern zerstört, das Gewebe erschlafft und der Tonus verschwindet. Dies wird durch grobe Querbewegungen und falsch ausgewählte Kosmetika erleichtert. Wie kann man solche Folgen vermeiden und eine Gesichtsmassage vorschriftsmäßig durchführen? Merkmale der Arbeit mit Massagelinien:

1. Wir müssen uns von der Mitte zur Peripherie und von unten nach oben bewegen;
2. Glätte und Genauigkeit sind wichtig;
3. Die Auswirkungen auf alle Bereiche sollten einheitlich sein;
4. Die Methode sollte regelmäßig angewendet werden.

Dieser Ansatz ist für jedes Alter geeignet.

Dadurch erhöht sich die Lymphzirkulation, Schwellungen nehmen ab und die Haut strahlt vor Gesundheit und Schönheit. Ein weiteres Plus ist das Selbstvertrauen: Zu wissen, dass Ihr Gesicht toll aussieht, beeinflusst Ihre Stimmung.

Linienstandort

Informationen darüber, wo sich die Gesichtsmassagelinien befinden, sind ein Muss. Viele Fotos in Schönheitskliniken und Modemagazinen helfen Ihnen, die genaue Technologie zu verstehen. Das Diagramm der Massagelinien ist eine Vorlage, auf deren Grundlage die Lage Ihrer Zonen bestimmt und mit einem Kosmetikstift markiert wird. Betroffen ist nicht nur das Gesicht, sondern auch Kinn, Hals, Dekolleté: Jeder Bereich ist wichtig. Eine klassische Gesichtsmassage bringt mehr Vorteile, wenn Sie die Lage der Massagelinien im Gesicht berücksichtigen, und alltägliche Selbstpflegemaßnahmen verdoppeln den Effekt.

Bewegte Gesichtsausdrücke tragen zur Entstehung von Falten auf der Stirn bei; Frauen mit trockener Haut sind am stärksten gefährdet. Aber nicht jeder wird es schaffen, die Stirn zu runzeln oder überrascht die Augenbrauen hochzuziehen; das ist nicht nötig.

Auf der Stirn verlaufen die Massagelinien:

1. Vom Nasenrücken aus verlaufen die Hauptbewegungen bogenförmig – von der Mitte zu den Seitenbereichen und zu den Schläfen.
2. Und auch vertikal – von den Augenbrauen bis zum Haaransatz.

Augen und Augenlider

Die Haut rund um die Augen ist besonders empfindlich und empfindlich.

1. Die Massagelinie des oberen Augenlids erstreckt sich von der Nase bis zu den Schläfen;
2. Unten hingegen gehen wir in Richtung Nase.

Da dieser Bereich empfindlich ist, ist er besonders anfällig für Verletzungen und Beschädigungen. Daher kommt es hier auf Genauigkeit und Präzision an: Kosmetika dürfen nicht in die Augen gelangen. Und bei starkem Druck sind sogar blaue Flecken möglich. Durch sorgfältiges Massieren verschwinden die Tränensäcke nach und nach und Ihr Teint wird gleichmäßiger. Experten stellen bei einigen Frauen eine Verbesserung des Sehvermögens fest: Die Augenlider hängen nicht mehr herunter, der Druck auf die Augen hört auf.

An der Nase ist die Haut am elastischsten; Knorpel und eine hohe Spannung verhindern eine übermäßige Dehnung. Für eine effektive Lymphdrainage und die Wiederherstellung des allgemeinen Tonus des Gewebes sollte die Massage dieses Bereichs jedoch nicht ausgelassen werden.

1. Massagelinien auf der Nase steigen von unten nach oben;
2. Bei der Massage werden die Flügel synchron mit bogenförmigen Bewegungen bearbeitet.

Oftmals ist diese Stelle anfällig für Erschlaffung, das Gewebe wird aufgrund hoher Aktivität gedehnt: Gespräche, breites Lächeln.

Massagelinien der Wangendehnung:

1. Von den Mundwinkeln - symmetrisch zu den Wangenknochen durch die Wangen;
2. Von den Nasenflügeln bis zu den Ohren.

In der Nähe der Wangenknochen wird der Druck stärker sein: Dadurch wird die Kontur des oberen Teils festgelegt, die Wangenknochen treten hervor und das Oval erscheint optisch.

Kinn

Wer viel Zeit mit sitzender Tätigkeit verbringt und sich wenig bewegt, neigt zum Auftreten eines Doppelkinns und umgekehrt zum Fehlen der richtigen Form. Manchmal werden unregelmäßige Konturen genetisch vererbt, aber es ist möglich, eine klare Form zu erhalten, die bis zu den Wangenknochen in eine saubere Kontur übergeht. Bei einigen Techniken gilt das Kinn als Ausgangspunkt; die klassische Massage und das Auftragen von Kosmetika beginnen damit.

1. Die Massagelinien des Kinns sind von der Kinnmitte in alle Richtungen gerichtet und wiederholen das Oval des Gesichts.

Sie müssen synchron mit beiden Händen damit arbeiten und die Stoffe glätten. Leichte Streicheleinheiten sind in diesem Bereich angebracht.

Hals und Dekolleté

Der Teil, der durch offene Kleidung und Schmuck, der Eleganz betont, die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Sie braucht einfühlsame Aufmerksamkeit; mit Hilfe einer Massage von Hals und Dekolleté wird ihr gesamtes Erscheinungsbild attraktiv. Die Massagelinien sind hier wie folgt angeordnet:

1. In der Mitte: von der Brust bis zum Kinn, dann bis zu den Ohrläppchen;
2. Von der Seite: Von den Ohren verlaufen die Lymphknoten sanft bis zu den Schlüsselbeinen.

Kreisende Striche am Hals und Dekolleté sind willkommen. Verspannungen werden gelöst, der Blutdruck sinkt, Entspannung wirkt sich positiv auf die Stimmung der Frau aus.

Wo wird Wissen über Massagelinien eingesetzt?

Wo wird dieses Wissen angewendet? Das Geheimnis ihrer Immobilien wird von bescheidenen Hausfrauen und unverschämten Prominenten genutzt. Zu Hause ist es nützlich, sich daran zu erinnern, wie und wie oft die Creme entlang der Massagelinien auf das Gesicht aufgetragen wird. In Schönheitskliniken werden auch alle grundlegenden kosmetischen Eingriffe nach Langers Linien durchgeführt.

Schröpfmassage

Eine weitere Möglichkeit der plastischen Chirurgie zu Hause ist die Vakuummassage. Hilfsmittel zur Schröpfmassage können in der Apotheke erworben werden. Durch den Druck im Inneren der Dosen entsteht ein Vakuum, das die Haut anzieht. Hier ist es sehr wichtig, in die Richtungen der geringsten Dehnung der Haut zu wirken, also die Massagelinien des Gesichts zu kennen. Die entstandenen kleineren Schäden heilt der Körper selbstständig, es kommt zu einer natürlichen Erneuerung der Haut. Es ist wichtig, die pulsierenden Punkte zu spüren, damit die Heilung wirksam wird.

Weitere Informationen zur Schröpfkopf-Gesichtsmassage finden Sie in diesem Artikel auf unserer Website facesave.ru.

So tragen Sie die Creme richtig entlang der Massagelinien auf

Befeuchtung nachts oder tagsüber ist wichtig für den Zustand der Haut. Warum nicht die Wirkung verstärken? Damit die Creme wirksamer ist, muss sie entlang der Massagelinien aufgetragen werden. Schauen wir uns diesen Prozess Schritt für Schritt an:

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht: Verwenden Sie Ihre üblichen Produkte – Milch oder Lotion.
2. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser und einem Reinigungsmittel: Dadurch werden Schmutz- und Talgreste entfernt.
3. Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab und verwenden Sie Toner. Es ist wichtig, die Haut vor dem Auftragen der Creme feucht zu lassen.
4. Nehmen Sie eine kleine Menge Creme: Drücken Sie sie mit einem Spender aus einer Flasche oder schöpfen Sie sie mit einem Spatel aus einem Glas. Versuchen Sie, die Creme nicht direkt mit dem Finger zu berühren, damit keine Feuchtigkeit von Ihren Händen in Ihre Kosmetika gelangt.
5. Die Creme mit den Händen erwärmen. Auf diese Weise wird es viel besser absorbiert.
6. Tragen Sie die Creme sicher und gleichmäßig auf. Bewegen Sie sich gleichzeitig entlang der Massagelinien gegen den Schwerkraftvektor.

Gesichtsreinigung

Die äußere Hornschicht ist der Umwelt ausgesetzt und neigt zum Abblättern. Nach der vollständigen Erneuerung der Epidermis wird das Gewebe empfindlich und die Farbe verändert sich. Die Reinigung, insbesondere Ultraschall, beschleunigt den Prozess. Werkzeuge zur Ultraschall-Gesichtsreinigung – Schrubber, Spezialflüssigkeiten, Verbrauchsmaterialien. Schallvibrationen fördern eine schnelle Regeneration. Die Reinigung interagiert aktiv mit der Haut und daher ist es auch wichtig, die Massagelinien strikt einzuhalten, um Schäden zu minimieren. Wenn Sie den Schrubber außerdem in die gewünschte Richtung einstellen, erhöht sich die Reinigungswirkung.

Lesen Sie auf facesave.ru über eine wirksame Methode zur Gesichtsreinigung – das Mandelpeeling.

Mikroströme

Wenn die äußeren Hautschichten verdorren, erschlafft sie und die Elastizität geht verloren. Mikroströme tragen zur Straffung der Haut bei und sollten auch ausschließlich entlang der Massagelinien eingesetzt werden. Zwei Elektroden im Gerät, durch die niederfrequente Ströme fließen, regen Stoffwechselprozesse in Blutgefäßen und Fettgewebe an. Dies wirkt sich auf die Zellen und das Aussehen aus und die Durchblutung nimmt zu.

Hautbehandlung

Bei der Behandlung der Haut bei systematischen Hautausschlägen und Akne ist es außerdem wichtig, antibakterielle Wirkstoffe entlang der Langer-Massagelinien aufzutragen. Wenn das Hautproblem schwerwiegend ist, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

Fazit und empfohlenes Video

So trägt auch das übliche Auftragen von Creme auf das Gesicht entlang der Massagelinien ohne Verwendung eines Massagegeräts Früchte. Und zum Schluss noch ein paar Tipps:

1. Mit sauberen Händen einmassieren;
2. Gute Kosmetika und natürliche Tinkturen werden Ihnen dabei helfen;
3. Es wird empfohlen, diese Pflegemethode regelmäßig zu wiederholen;
4. Make-up sollte gemäß den beschriebenen Anweisungen aufgetragen und entfernt werden;
5. Es ist nützlich, den Lymphfluss morgens und vor dem Schlafengehen zu verbessern.

Sichtbare altersbedingte Veränderungen im Gesicht und am Hals in Form von Falten, Schwellungen und Fältchen sind mit natürlichen Alterungsprozessen verbunden. Beim Kauf zahlreicher Masken, Cremes und Seren lohnt es sich, nicht nur den Zustand der Haut zu berücksichtigen. Auch Gefäße und Muskelfasern verlieren im Laufe der Jahre an Elastizität. Zur Verjüngung empfiehlt sich eine Gesichts- und Nackenmassage. Durch manuelle Einwirkung können Sie intrazelluläre Prozesse wiederherstellen und die Elastizität der Haut wiederherstellen.​

Altersprobleme

Ein häufiger Fehler, den viele Frauen machen, ist die mangelnde Pflege des Dekolleté- und Halsbereichs. Wenn tägliche Schönheitsrituale für das Gesicht durchgeführt werden, wird oft Gymnastik gemeistert und Hardware-Verfahren eingesetzt. Dem Hals- und Dekolletébereich wird nicht die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt, was zur Entstehung charakteristischer Falten, Altersflecken und Erschlaffung führt.

Ein Merkmal der Gesichtshaut ist das Vorhandensein von Talg, der von den Talgdrüsen produziert wird. Dieser natürliche Feuchtigkeitsstoff hält das Wassergleichgewicht aufrecht und schützt vor aggressiven Umwelteinflüssen. Die Haut des Dekolletés und des Halses ist gerade aufgrund eines Talgmangels oft trocken und dehydriert.

Altersbedingte Veränderungen führen zu einer allmählichen Ausdünnung der Fettschicht, im Hals- und Dekolletébereich ist ihre Menge minimal. Erschlaffung und Schlaffheit treten zunächst an diesen Stellen auf, dann erst im Gesicht. Die Schutzfunktion des Halses ist deutlich reduziert, Erneuerungsprozesse laufen langsamer ab.

Wichtiger Punkt! Trotz des ausgedehnten Blutgefäßnetzes erfolgt der Blutfluss mit einer geringeren Geschwindigkeit als im Gesicht und es werden Probleme beim Lymphabfluss beobachtet. Es entstehen Falten, Fältchennetze, Rötungen und Altersflecken.

Hinweise zur Verwendung

Die Massage von Gesicht und Dekolleté ist eine großartige Möglichkeit, die Jugendlichkeit und Frische der Haut zu erhalten. Es hat eine ausgeprägte therapeutische Wirkung, lindert den Muskeltonus, entspannt, verbessert die Durchblutung und den Lymphabfluss. Dadurch ist es möglich, die Stimmung zu verbessern, die Immuneigenschaften zu stärken und Migräne und Schlaflosigkeit zu beseitigen.

Kosmetikerinnen empfehlen, mit Massagekursen im Alter von 25–30 Jahren zu beginnen. Dies ist der optimale Zeitraum, um altersbedingten Veränderungen vorzubeugen. Ab 40 müssen mehr Anstrengungen unternommen werden, um die Festigkeit und Elastizität wiederherzustellen. Zur Lösung verschiedener dermatologischer und ästhetischer Probleme ist auch eine manuelle Manipulation vorgeschrieben.

Hinweise zur Leistung:

1. fettige, poröse Haut;
2. Mimikfalten;
3. ovaler Linienversatz;
4. Doppelkinn;
5. „Halskette“ aus Falten am Hals;
6. Hyperpigmentierung, Entzündung;
7. Schwellung, Schlaffheit;
8. grauer, ungesunder Teint.

Dadurch werden Stoffwechselprozesse normalisiert, die Durchblutung beschleunigt und die Zellen mit Nährstoffen gesättigt. Allmählich verdickt sich die Haut und die Synthese von Kollagen und Elastin wird aktiviert. Die Schutzeigenschaften der Haut vor den Auswirkungen schädlicher Umweltfaktoren werden erhöht.

Effizienz der Technik

Der nach Abschluss eines Massagekurses erzielte Effekt:

1. die Hautstruktur wird geglättet;
2. es entsteht eine schöne Oval- und Halslinie;
3. Netzfalten werden geglättet;
4. ein gesunder, gleichmäßiger Ton wird wiederhergestellt;
5. Es kommt zu einer Tiefenreinigung, Komedonen werden entfernt;
6. Poren verengen sich;
7. die Funktion der Talgdrüsen wird normalisiert.

Aufmerksamkeit! Das Ergebnis hängt nicht nur von der gewählten Technik ab, sondern auch vom Zustand der Haut. Um die erzielte Wirkung aufrechtzuerhalten, sollte die Massage von Gesicht und Hals in den Komplex der Pflegemaßnahmen einbezogen werden.

Ausführungsregeln

Manuelle Belichtungstechniken erfordern die Umsetzung bestimmter Empfehlungen. Anatomische und individuelle Merkmale von Gesicht und Hals beeinflussen die Wahl der Technik. Massage ist nicht nur ein kosmetischer Eingriff, sondern auch ein therapeutischer Eingriff. Vor Beginn des Kurses ist eine ärztliche Untersuchung zum Ausschluss von Kontraindikationen ratsam.

Allgemeine Bestimmungen:

1. Die Sitzung besteht aus 3 Phasen: Hautvorbereitung, Hardware- oder manuelle Belichtung, Auftragen einer Maske oder einer regenerierenden Creme.
2. Der Patient nimmt eine bequeme Liege- oder Sitzposition ein, der Meister steht am Kopfende des Bettes.
3. Je nach Ziel des Eingriffs werden Öle oder Cremes für ein besseres Gleiten ausgewählt. Bei plastischen Techniken wird Talk verwendet, der die Präzision der Bewegungen gewährleistet und eine Dehnung des Gewebes verhindert.
4. Die Gesichts- und Nackenmuskulatur sollte möglichst entspannt sein. Dafür wird eine gewisse Atmosphäre geschaffen. Vor der Sitzung wird der Massageraum gelüftet, entspannende Musik läuft und Aromakerzen angezündet.
5. Die Hände des Meisters müssen gepflegt sein. Eine gepflegte Maniküre, kurze Nagelplattenlänge und das Fehlen von Abschürfungen und Ringen sind die Hauptanforderungen.
6. Vor der Anwendung eines Kosmetikprodukts, auch Massageöls, wird ein Allergietest durchgeführt.
7. Die Reinigung und das Auftragen von Öl und Creme erfolgt entlang der Massagelinien im Dekolleté, Hals und Gesicht.
8. Bei der Selbstmassage lohnt es sich, nicht nur die Richtung, sondern auch die Stärke der Bewegungen zu berücksichtigen. Achten Sie darauf, entspannende, rhythmische Effekte abzuwechseln.
9. Jede Massagelinie hat einen Endpunkt. Es wird mit tiefem Druck fixiert. Dann können Sie zu anderen Zonen übergehen.
10. Die Haupttechniken für Hals und Dekolleté sind Streichen und Kneten. Das Klopfen wird langsam durchgeführt; es sollte keine Beschwerden oder Schmerzen verursachen. Auch im Gesicht kommen Vibrations-, Knet- und Zupftechniken zum Einsatz.

Vorbereitung auf die Sitzung

Vor der Sitzung wird der Gesichts-, Hals- und Dekolletébereich mit sanften, hypoallergenen Produkten gereinigt. Verwenden Sie bei trockener Haut kosmetische Milch, bei fettiger Haut Kräuterlotion. Bei der Vorbereitung sollten Sie sich auch die Richtung der Massagelinien merken.

Nach der Reinigung müssen die Bezüge getrocknet und erwärmt werden. Häufiger wird eine feuchte Dampfkompresse verwendet, um das keratinisierte Epithel teilweise zu entfernen.

Tragen Sie ein in heißes Wasser getränktes Frotteetuch für 2-3 Minuten auf. Trockene Dermis muss mit Feuchtigkeitscreme geschmiert und erst dann gedämpft werden. Bereiche wie Nase und Mund werden nicht abgedeckt.

Auch die Stimmung ist wichtig Maximale Muskelentspannung ist wichtig. Während der kosmetischen Behandlung stellt sich Ruhe ein. Nach der Sitzung fühlen Sie sich wie nach einer langen Ruhepause oder einem tiefen Schlaf.

Arten von Massagen

Das Bewegungsmuster ist bei allen Typen gleich. Manipulationen werden streng nach Massagelinien durchgeführt. Es entsteht eine komplexe Wirkung, die auf das Kreislauf-, Lymph-, Nerven- und Muskelsystem abzielt. Bei der gleichen Art von Techniken entsteht oft eine Suchtwirkung und der Fortschritt stoppt. Um dieses Phänomen zu vermeiden, gibt es moderne Techniken, die individuell ausgewählt werden.

Massagelinien:

1. die Bewegungen der Rückseite des Nackens sind von unten nach oben gerichtet;
2. von unten nach oben entlang der Halsseiten;
3. in der Mitte des Halses bis zum Kinn;
4. von der Mitte des Kinns bis zum Ohrtragus;
5. von der Mitte der Unterlippe bis zum Ohrtragus;
6. von den Mundwinkeln bis zum Ohrtragus;
7. vom Nasenrücken bis zum oberen Ende der Ohren;
8. vom inneren Augenwinkel zum äußeren;
9. von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen parallel zu den Brauenbögen.

Massagearten:

1. Klassisch — Es werden die Grundtechniken Streichen, Kneten, Reiben und Klopfen angewendet. Wirksam in jedem Alter, verschrieben zur Aufrechterhaltung von Spannkraft und Elastizität.
2. Plastik - nur auf das Gesicht aufgetragen; auf Hals und Dekolleté wird starker, intensiver Druck durch Streichen ersetzt. Empfohlen für die Anwendung nach dem 35. Lebensjahr, um die ovale Kontur wiederherzustellen und ein Doppelkinn zu beseitigen.
3. Prise - Genau wie die plastische Chirurgie wird sie nur im Gesichtsbereich durchgeführt. Die anatomischen Gegebenheiten des Halses und Dekolletés lassen den Einsatz dieser Technik nicht zu. Kombiniert mit Streicheln und Reiben.

Anzahl und Kosten der Sitzung

Abhängig vom Hautzustand sind 8 bis 15 Sitzungen erforderlich. Die Anzahl und Häufigkeit der notwendigen Eingriffe wird vom Meister individuell festgelegt. Zu Hause sind in der Regel alle zwei Tage 10–15 Eingriffe erforderlich. Der Kurs wird höchstens 2-3 Mal im Jahr wiederholt.

Der Preis für kosmetische Leistungen richtet sich nach der gewählten Technik und den verwendeten Pflegeprodukten. Die Kosten variieren zwischen 800 Rubel und können 5000 Rubel erreichen.

Sie können es selbst zu Hause machen. Einen nennenswerten Anti-Aging-Effekt sollten Sie jedoch nicht erwarten. Nur eine professionelle Ausführung führt zu sichtbaren Ergebnissen.

Beratung. Durch die Anmeldung zu einem Meisterkurs können Sie selbstständig Techniken erlernen, um altersbedingten Veränderungen vorzubeugen und den Gesamtzustand der Haut zu verbessern.

So speichern Sie das Ergebnis

Möglichkeiten zur Konsolidierung der Ergebnisse:

1. Ausreichender Schlaf von mindestens 8 Stunden. Die richtige Position ist die Rückenlage; verwenden Sie unbedingt nur ein orthopädisches Kissen.
2. Regelmäßige Hautpflege für Gesicht, Hals und Dekolleté. Die Verwendung pflegender Cremes und Masken.
3. Aktiver Lebensstil, körperliche Bewegung, Gesichtsgymnastik.
4. Ausgewogene Ernährung, plötzliche Gewichtsschwankungen vermeiden.
5. Halten Sie einen Wasserhaushalt ein und trinken Sie täglich mindestens 1,5 Liter Wasser. Das Hauptvolumen liegt in der ersten Tageshälfte.
6. Steigerung der Stressresistenz und emotionalen Stabilität. Eine positive Lebenseinstellung hilft, das Auftreten vorzeitiger Falten zu verhindern.

Kontraindikationen

Wie jedes Verfahren hat auch die Gesichts- und Nackenmassage Einschränkungen. Sie sollten sich nicht für eine Sitzung anmelden, wenn Sie sich unwohl oder unwohl fühlen. Es sollte auch vermieden werden, wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden.

Kontraindikationen:

1. Schädigung der Hautintegrität – Wunden, Schürfwunden, Verbrennungen;
2. allergische und infektiöse Hautausschläge;
3. Viruserkrankungen;
4. Dermatitis im akuten Stadium;
5. das Vorhandensein großer Muttermale, Papillome;
6. hoher, niedriger Hirndruck;
7. Pathologien des endokrinen und Kreislaufsystems;
8. Rosacea;
9. postoperative Periode;
10. plastische Chirurgie;
11. Hebevorgänge;
12. Onkologie.

Schon im Jugendalter sollten Sie mit der Gesichtspflege beginnen. Vergessen Sie nicht den Hals- und Dekolletébereich. Um dem Alterungsprozess vorzubeugen, wird nach 25 Jahren eine kosmetische Massage verordnet. Eingriffe im Erwachsenenalter sind wirksam zur Wiederherstellung des Turgors und zur Verbesserung von Farbe und Struktur.

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Anti-Falten-Massage für Gesicht, Hals und Dekolleté. Super Technik, Gesichtsmassagetechnik.