Cosmetische massage van nek en decolleté

Vaak besteden vrouwen veel aandacht aan de verzorging van hun gezichtshuid, terwijl ze hun nek vergeten.

Maar er verschijnen al vrij vroeg rimpels op, die ouderdom aantonen.

De moderne cosmetologie heeft op dit gebied hoogten bereikt, maar massage neemt een belangrijke fase in.

Er zijn veel methoden en technieken voor het uitvoeren van massage, elke vrouw kan de beste optie voor zichzelf kiezen.

Helpt massage bij nekrimpels?

Massage is een bepaalde manipulatie die op de huid wordt uitgevoerd en vereist daarom maximale aandacht. Zoals elke procedure heeft massage contra-indicaties.

Nekmassage begint op verschillende leeftijden, het hangt allemaal af van wanneer rimpels begonnen te verschijnen. Gemiddeld is het 28-30 jaar oud. Als je begint met masseren zodra de eerste rimpels verschijnen, kun je de huidveroudering aanzienlijk vertragen.

Als er formaties in het nekgebied zijn of als er problemen zijn met de huid, zal de massageprocedure moeten worden vervangen door andere verjongingsmethoden. Massage wordt alleen uitgevoerd als de huid gezond is en u zich goed voelt.

De hulp van massage is als volgt:

1. Tijdens de massage vindt een goede bloedcirculatie plaats en worden metabolische processen genormaliseerd.
2. De huid wordt strakker, masseren heeft een verstevigend effect.
3. Wallen worden geëlimineerd, wat frisheid aan de huid geeft.
4. Heel vaak zal masseren huiduitslag in het nekgebied verlichten.
5. De contouren van het gezicht worden duidelijker en slanker.
6. Door het verlichten van spanning wordt de huid gladder en ontspannen.

U kunt goede resultaten behalen zonder uw huis te verlaten.

Populaire technieken

Er zijn nogal wat massagetechnieken die rimpels in de nek kunnen helpen overwinnen. De meest voorkomende en effectieve:

1. Lymfedrainage.
2. Taoïstisch.
3. Tibetaans.
4. Chinese.

De hoofdregel van elke massage zijn precieze bewegingen langs bepaalde lijnen.

Praktisch Elke massageprocedure omvat de volgende stappen:

1. Reinig eerst de huid.
2. Er worden massageproducten toegepast.
3. De massage zelf.
4. Breng producten aan die de huid hydrateren.

Lymfedrainage

Lymfedrainage wordt terecht beschouwd als een doorbraak in de schoonheidsindustrie en jeugd.

Het activeert het potentieel van weefsels, waardoor de lichaamsprocessen op een nieuwe manier kunnen beginnen.

Een van de belangrijkste voordelen van deze massage zijn de lage kosten.

En als je de techniek zelf onder de knie hebt, hoef je helemaal geen geld te verspillen.

Effect van lymfedrainagemassage:

1. de lymfestroom wordt veel beter.
2. De huid verjongt en krijgt elasticiteit.
3. De zwelling verdwijnt.
4. De bloedcirculatie verbetert.
5. De dubbele kin verdwijnt.
6. Plooien verdwijnen uit het nekgebied.
7. Het lichaam als geheel wordt versterkt.

Massage heeft de volgende contra-indicaties:

1. Massage wordt niet aanbevolen voor personen jonger dan 16 jaar.
2. Aanwezigheid van verwondingen en wonden.
3. Ontstekingen op de huid van gezicht en hals.
4. Infectieziekten.
5. Recente neuscorrectie.
6. Hoge druk.
7. Ziekten van de lymfeklieren.
8. Virale ziekten.
9. Neiging om bloedstolsels te vormen.
10. Depressie.
11. Pathologieën van KNO-organen.
12. Problemen met het cardiovasculaire systeem en de bloedsomloop.

Fasen van implementatie

Hals en decolleté

1. Voordat u met de massage begint, moet u de huid van uw gezicht en hals opwarmen. Dit gebeurt met drie vingers van beide handen. Ze lopen van de neusbrug en de binnenhoeken van de ogen in de lengterichting naar de jukbeenderen naar het begin van de oren en vervolgens langs de nek naar de sleutelbeenderen. Herhaal meerdere keren.
2. U moet het nekgedeelte grondig opwarmen door het zachtjes van onder naar boven met beide handen te strijken. De kin moet iets omhoog worden gebracht, waarbij de nek van de sleutelbeenderen naar de kin wordt gestreken. Je moet je warm voelen tijdens manipulaties.
3. Vervolgens worden de weefsels van de nek nabij de achterkant van het hoofd gestimuleerd. De bewegingen zijn strijkend, gericht naar de sleutelbeenderen en het schoudergebied. De manipulatie wordt uitgevoerd met de zijkant van de hand, waarbij weinig inspanning wordt geleverd, zodat onnodige lymfe de huid verlaat. Dit zorgt voor de doorbloeding. Zachte weefsels zijn verzadigd met bloed, krijgen elasticiteit en er verschijnt een blos op het gezicht.
4. Zorg ervoor dat u het borstgedeelte opwarmt. Plaats uw vingers op de zonnevlecht en beweeg ze voorzichtig verticaal naar de sleutelbeenderen, richting de schouders.

1. Plaats de vingertoppen op de kin en beweeg ze langs het gezicht, van de onderkaak naar de jukbeenderen. Maak de huid glad vanaf de vleugels van de neus tot aan de jukbeenderen, zonder het gebied onder de ogen te omzeilen.
2. Plaats uw vingers aan de basis van de wenkbrauwen, boven de neus, en teken cirkels die de wenkbrauwen lichtjes raken. De huid van het voorhoofd is enigszins uitgerekt naar de buitenste ooghoeken toe.
3. Masseer de huid onder de ogen lichtjes met cirkelvormige bewegingen. De lymfe wordt afgevoerd naar de oren en vervolgens langs de nek naar het sleutelbeen.
4. Als er rimpels tussen de wenkbrauwen aanwezig zijn, wordt de lymfe naar de zijkant afgeleid.

De massage eindigt met rustgevende bewegingen.

Tibetaanse stip

Tibetaanse gezichts- en nekmassage wordt steeds populairder. Het bestaat uit het aaien en drukken op bepaalde punten. In dit geval treedt er geen uitrekking van de huid op.

Het effect van Tibetaanse massage is merkbaar na 10 behandelingen. Het is gemakkelijk om te doen en leert snel. Het verwijdert niet alleen rimpels in het nekgebied, maar verwijdert ook een doorhangende kin, maakt de gezichtscontouren duidelijker en elimineert wallen en zwellingen onder de ogen. En het allerbelangrijkste: het verlicht hoofdpijn.

De techniek heeft zijn contra-indicaties:

1. ziekten die chronisch zijn.
2. Infectieziekten.
3. Verhoogde, zelfs lichtjes, temperatuur.
4. Bronchiale astma.

Om het effect van de massage te versterken, moet u essentiële oliën gebruiken. Avocado en jojoba worden als de belangrijkste beschouwd.

Techniek:

1. Wrijf zachtjes met de vingertoppen langs de nek, van boven naar beneden. Het schildkliergebied wordt niet beïnvloed.
2. De handpalmen worden in een “boot” gevouwen en gaan zo van het ene oor naar het andere.
3. Leid uw handen van het gebied onder de neus naar de oren en laat ze vervolgens soepel naar de jukbeenderen zakken.
4. Oefen een beetje druk uit op de vleugels van de neus van boven naar beneden.
5. Vingers drukken op de basis van de wenkbrauwen en bewegen langs het voorhoofd naar de slapen.
6. Gebruik uw vingertoppen om zachtjes rond de ogen te wrijven. Een beetje drukken van boven, strelen van onderen.

Taoïstische techniek

Precies De taoïstische massagetechniek is het meest interessant een techniek om rimpels in de nek en het gezicht te verwijderen. De hoofdregel is geen massagebeweging, maar de uitwisseling van energie. Het wordt via alle kanalen van het lichaam geleid en geeft jeugd en een lang leven.

Er zijn ook contra-indicaties:

1. oncologische ziekten.
2. Ziekten van besmettelijke aard.
3. Verergerde ziekten.
4. Ontsteking van de luchtwegen.
5. Huid problemen.

Taoïstische massagetechniek:

1. Je moet rechtop staan, je rechterarm strekken met je handpalm naar boven. Stel je voor dat er een sterke stroom kosmische energie door je hand gaat. De linkerhand wordt neergelaten en de handpalm is naar de grond gericht. Wrijf vervolgens je handpalmen tegen elkaar.
2. De handpalmen worden naar het gezicht gebracht. Bewegingen worden uitgevoerd in een cirkel, rechts - omhoog - rechts - omlaag; links – omhoog – links – omlaag. Er zijn 24 herhalingen nodig.
3. De duimen rusten op de jukbeenderen, de wijs- en middelvinger bewegen rond de ogen en tekenen afwisselend grote en kleine cirkels. Begin vanaf de neus en ga richting de slapen. Er zullen 22 ronden nodig zijn.
4. Vouw je handpalmen in “cups” en bedek je ogen ermee. Er moet een gevoel zijn dat je ogen gevuld zijn met energie. Vervolgens doen ze gewone ooggymnastiek, waarbij ze 12 keer in alle richtingen bewegen. Oefen lichte druk uit op de ogen met je handpalmen, ook 12 herhalingen.
5. Gebruik drie vingers om op de wenkbrauwen te drukken en houd dit 36 ​​tellen vast. Ze drukken ook van onderaf op het bot van de oogkas, tellend tot 36.
6. De middel- en wijsvinger worden langs de vleugel van de neus geplaatst. Ze bewegen over de neusbrug, boven de wenkbrauwen naar het slaapgebied. Ga geleidelijk hoger en bereik het gebied van de haargroei.
7. Tik zachtjes met je vingers vanaf het midden van het voorhoofd naar de slapen en dan terug.
8. De randen van de handpalmen worden tegen de buitenranden van de ogen gedrukt. Ze worden doorgegeven aan het tijdelijke deel. Er zijn 16 herhalingen nodig.
9. Masseer het wanggebied zachtjes met uw vingertoppen, waarbij u de richting van de neus naar de oren volgt. Dan gaan ze naar de kin en komen weer omhoog. Voer 8 herhalingen uit.
10. De wijsvinger wordt boven de bovenlip geplaatst, de ringvinger - in het midden onder de onderlip. Ze bewegen hun vingers naar het tijdelijke gebied en trekken een onzichtbare glimlach. Voer 22 herhalingen uit.

Chinese massage met lepels

Chinese massage is een hele filosofische wetenschap. De procedure stemt het hele lichaam af op ontspanning. Om de techniek volledig onder de knie te krijgen, moet je over een enorme hoeveelheid kennis beschikken. Soms is het erg lastig om een ​​goede specialist op dit gebied te vinden.

Chinese massage met lepels wordt vaak beoefend, wat je zelf thuis kunt doen. De uitvoeringstechniek is afhankelijk van het nagestreefde doel:

1. zich ontdoen van van een dubbele kin en rimpels in het nekgebied U moet hete lepels gebruiken, die vooraf zijn gesmeerd met olie. Ze worden op de nek aangebracht in het decolletégebied, richting de kin, en drukken lichtjes.
2. Voor rimpels Door hete en koude lepels af te wisselen, kun je er vanaf komen. Gebruik eerst hete olielepels, beweeg met de klok mee, en gebruik vervolgens koude lepels zonder olie in dezelfde richting.
3. Van nasolabiale plooien Kloppen met lepels zal helpen om er vanaf te komen. Ze worden in hete olie gedoopt, hun wangen worden opgezwollen en er worden lepels gedurende 10 seconden op hun opgeblazen wangen geklopt.
4. Voor wallen onder de ogen Het helpt om koude lepels aan te brengen die in de bouillon zijn gedoopt.

Meestal wordt olijfolie gebruikt voor massage en wordt een afkooksel bereid van kamille.

Massage met lepels is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

1. huidziektes.
2. Problemen met het lymfestelsel.
3. Cuperose.
4. Verhoogde lichaamstemperatuur.
5. Problemen met de neus en nasopharynx.

Om er jeugdig en stralend uit te zien en rimpels in je nek en gezicht vaarwel te zeggen, hoef je geen dure salons te bezoeken. Het is voldoende om thuis tijd voor uzelf te nemen. Massage zal altijd helpen in de strijd tegen veroudering en ook het hele lichaam versterken. Maar je hoeft niet te hopen op een bliksemsnel resultaat, een beetje geduld tonen en je zult een prachtig effect zien.

Handig filmpje

Bekijk een video over dit onderwerp:

Cosmetica en schoonheidsklinieken beloven de jeugd te verlengen en de schoonheid van het gezicht van een vrouw te behouden. Maar wie denkt er aan de technologie van het aanbrengen van gewone crème? Het blijkt dat het resultaat afhangt van de bewegingen die we uitvoeren. De massagelijnen van gezicht en hals – de lijnen van Langer – zijn hiervoor verantwoordelijk. De Duitse anatoom Karl Langer merkte ze voor het eerst op. Een revolutionaire ontdekking op het gebied van cosmetologie is naar hem vernoemd.

Massagelijnen zijn de richtingen waarin de huid het minst uitrekt. Ze bevinden zich dicht bij de bloedvaten en zijn zeer gevoelig voor nuttige stoffen die via de lymfestromen worden aangevoerd. Nadat ze hun kenmerken hebben bestudeerd, kunnen vrouwen de dagelijkse gezichtsverzorging gemakkelijk omzetten in een echte cosmetologiesessie.

De betekenis van lijnen bij massage van gezicht, nek, decolleté

Het is niet eng als een vrouw niet weet waar de massagelijnen op de huid liggen. Maar als je er tijdens een gezichtsmassage rekening mee houdt, verdubbelen de resultaten. Allereerst kunnen ze gebruikt worden tijdens het aanbrengen van de crème: de voedingsstoffen worden beter opgenomen en de natuurlijke vernieuwing van de opperhuid komt op gang.

Tijdens een massage in deze richtingen vindt de beweging van de lymfe door de kanalen vrijer plaats, wat tot uiting komt in de conditie van de huid en de kleur ervan.

De techniek is veilig, omdat de huid langs deze gebieden minder vatbaar is voor uitrekking. Het is belangrijk om de lijnen voor gezichtsmassage te bepalen en deze met de nodige inspanning uit te voeren. Het enige dat u moet vermijden zijn vuile handen, sterke druk en wrijven.

Richting van lijnen

De beweging van de lymfestroom valt samen met actieve lijnen van collageenvezels, waardoor de huid wordt gestimuleerd tot natuurlijke regeneratie. Als u de verkeerde richting gebruikt, worden collageenvezels vernietigd, zakt het weefsel door en verdwijnt de tonus. Dit wordt mogelijk gemaakt door ruwe dwarsbewegingen en verkeerd geselecteerde cosmetica. Hoe kun je dergelijke gevolgen vermijden en een gezichtsmassage volgens de regels uitvoeren? Kenmerken van het werken met massagelijnen:

1. We moeten van het centrum naar de periferie en van onder naar boven gaan;
2. Gladheid en nauwkeurigheid zijn belangrijk;
3. De impact op alle gebieden moet uniform zijn;
4. De methode moet regelmatig worden gebruikt.

Deze aanpak is geschikt voor elke leeftijd.

Als gevolg hiervan neemt de lymfecirculatie toe, zal de zwelling afnemen en zal de huid stralen van gezondheid en schoonheid. Een apart pluspunt is zelfvertrouwen: weten dat je gezicht er geweldig uitziet, heeft invloed op je humeur.

Lijn locatie

Informatie over waar de gezichtsmassagelijnen zich bevinden is een must. Veel foto's in schoonheidsklinieken en modetijdschriften zullen u helpen de exacte technologie te begrijpen. Het diagram van massagelijnen is een sjabloon, op basis hiervan wordt de locatie van uw zones bepaald, deze worden gemarkeerd met een cosmetisch potlood. Niet alleen het gezicht wordt aangetast, maar ook de kin, nek, decolleté: elk gebied is belangrijk. Een klassieke gezichtsmassage zal meer voordelen opleveren als u rekening houdt met de locatie van de massagelijnen op het gezicht, en dagelijkse zelfzorgprocedures zullen het effect verdubbelen.

Bewegende gezichtsuitdrukkingen dragen bij aan het ontstaan ​​van rimpels op het voorhoofd; vrouwen met een droge huid lopen het grootste risico. Maar niet iedereen zal kunnen stoppen met fronsen of verbaasd een wenkbrauw optrekken; dit is niet nodig.

Op het voorhoofd gaan de massagelijnen:

1. Vanaf de neusbrug zijn de hoofdbewegingen gebogen - van het midden naar de zijgebieden en naar de slapen.
2. En ook verticaal - van de wenkbrauwen tot aan de haarlijn.

Ogen en oogleden

De huid rond de ogen is bijzonder gevoelig en delicaat.

1. De massagelijn van het bovenste ooglid strekt zich uit van de neus tot aan de slapen;
2. Beneden gaan we integendeel richting de neus.

Aangezien het gebied kwetsbaar is, is het bijzonder gevoelig voor letsel en schade. Daarom zijn nauwkeurigheid en precisie hier belangrijk: cosmetica mag niet in uw ogen terechtkomen. En bij harde druk zijn zelfs blauwe plekken mogelijk. Als u voorzichtig masseert, zullen de wallen onder uw ogen geleidelijk verdwijnen en wordt uw toon gelijkmatig. Deskundigen merken bij sommige vrouwen een verbetering van het gezichtsvermogen op: de oogleden hangen niet meer, de druk op de ogen stopt.

Op de neus is de huid het meest elastisch; kraakbeen en een hoge mate van spanning voorkomen dat deze overmatig uitrekt. Maar voor effectieve lymfedrainage en weefselherstel van de algemene tonus mag massage van dit gebied niet worden overgeslagen.

1. Massagelijnen op de neus stijgen van onder naar boven;
2. Tijdens de massage worden de vleugels synchroon bewerkt met gebogen bewegingen.

Vaak is deze plek onderhevig aan verzakking, de weefsels worden uitgerekt door hoge activiteit: gesprek, brede glimlach.

Massagelijnen van de wangen strekken zich uit:

1. Van de mondhoeken - symmetrisch naar de jukbeenderen via de wangen;
2. Van de vleugels van de neus tot de oren.

De druk zal sterker zijn nabij de jukbeenderen: dit bepaalt de contouren van het bovenste gedeelte, de jukbeenderen vallen op en het ovaal verschijnt visueel.

Kin

Degenen die tijd besteden aan zittend werk en weinig bewegen, zijn vatbaar voor het verschijnen van een onderkin en, omgekeerd, het ontbreken van de juiste vorm. Soms worden onregelmatige contouren genetisch doorgegeven, maar het is mogelijk om een ​​duidelijke vorm te krijgen die doorloopt in een nette contour tot aan de jukbeenderen. Bij sommige technieken wordt de kin als uitgangspunt beschouwd; klassieke massage en het proces van het aanbrengen van cosmetica beginnen daarmee.

1. Massagelijnen van de kin worden vanuit het midden van de kin in alle richtingen gericht, waarbij het ovaal van het gezicht wordt herhaald.

Je moet er synchroon mee werken met beide handen, waarbij je de stoffen glad maakt. Lichte klopjes zijn op dit gebied gepast.

Hals en decolleté

Het deel dat de aandacht trekt dankzij open kleding en sieraden die de nadruk leggen op elegantie. Ze heeft gevoelige aandacht nodig; met behulp van een massage van nek en decolleté wordt haar hele uiterlijk aantrekkelijk. De massagelijnen bevinden zich hier als volgt:

1. In het midden: vanaf de borst - tot aan de kin en vervolgens naar de oorlellen;
2. Vanaf de zijkant: Vanuit de oren dalen de lymfeklieren soepel af naar de sleutelbeenderen.

Cirkelvormige bewegingen op de nek en het decolleté zijn welkom. De spanning wordt verlicht, de bloeddruk daalt, ontspanning heeft een positief effect op de stemming van een vrouw.

Waar wordt kennis over massagelijnen ingezet?

Waar wordt dergelijke kennis toegepast? Het geheim van hun eigendommen wordt gebruikt door bescheiden huisvrouwen en buitensporige beroemdheden. Thuis zal een herinnering nuttig zijn over hoe u de crème langs de massagelijnen op het gezicht moet aanbrengen, en hoe vaak. In schoonheidsklinieken worden ook alle cosmetische basisprocedures uitgevoerd met behulp van de lijnen van Langer.

Cupping-massage

Een extra optie voor plastische chirurgie thuis is vacuümmassage. Hulpmiddelen voor cupping-massage kunnen bij een apotheek worden gekocht. De druk in de blikjes creëert een vacuüm, waardoor de huid wordt getrokken. Hier is het erg belangrijk om te handelen in de richtingen waarin de huid het minst wordt uitgerekt, dat wil zeggen om de massagelijnen van het gezicht te kennen. Het lichaam geneest de resulterende kleine schade zelf, we krijgen een natuurlijke vernieuwing van het omhulsel. Het is belangrijk om de pulserende punten te voelen, daarmee zal de genezing effectief zijn.

Meer over cupping gezichtsmassage leest u op onze website facesave.ru in dit artikel.

Hoe crème op de juiste manier langs massagelijnen aan te brengen

Hydrateren 's nachts of overdag is belangrijk voor de conditie van de huid, waarom zou u het effect niet versterken? Om de crème effectiever te maken, moet deze langs massagelijnen worden aangebracht. Laten we dit proces stap voor stap bekijken:

1. Reinig je gezicht: gebruik je gebruikelijke producten: melk of lotion.
2. Was je gezicht met water en een reinigingsmiddel: hiermee verwijder je eventueel achtergebleven vuil en talg.
3. Droog je gezicht af met een handdoek en gebruik toner. Het is belangrijk om de huid vochtig te laten voordat u de crème aanbrengt.
4. Neem een ​​kleine hoeveelheid crème: knijp deze uit een flesje met een dispenser of schep deze met een spatel uit een potje. Probeer de crème niet rechtstreeks met uw vinger aan te raken, zodat er geen vocht uit uw handen in uw cosmetica terechtkomt.
5. Verwarm de crème met je handen. Zo wordt het veel beter opgenomen.
6. Breng de crème zelfverzekerd en soepel aan. Beweeg tegelijkertijd langs de massagelijnen, tegen de zwaartekracht in.

Gezicht reinigen

Het buitenste stratum corneum wordt blootgesteld aan de omgeving en is gevoelig voor afbladderen. Na volledige vernieuwing van de opperhuid worden de weefsels zacht en verandert de kleur. Reiniging, vooral ultrasoon, versnelt het proces. Hulpmiddelen voor ultrasone gezichtsreiniging - scrubber, speciale vloeistoffen, verbruiksartikelen. Geluidstrillingen bevorderen een snelle regeneratie. Reiniging heeft een actieve interactie met de huid en daarom is het ook belangrijk om de massagelijnen strikt te volgen om schade te minimaliseren. Bovendien wordt de reinigende werking groter als je de scrubber in de gewenste richting zet.

Lees op facesave.ru over een effectieve methode voor gezichtsreiniging: amandelpeeling.

Microstromen

Wanneer de buitenste lagen van de huid verwelken, verslapt deze en gaat de elasticiteit verloren. Microstromen helpen de huid strakker te maken en moeten ook strikt langs massagelijnen worden gebruikt. Twee elektroden in het apparaat, waar laagfrequente stromen doorheen gaan, stimuleren stofwisselingsprocessen in bloedvaten en vetweefsel. Dit beïnvloedt de cellen, het uiterlijk en de bloedcirculatie neemt toe.

Huidbehandeling

Bij de behandeling van de huid tegen systematische huiduitslag en acne is het ook belangrijk om antibacteriële middelen aan te brengen langs de massagelijnen van Langer. Als het huidprobleem ernstig is, moet u een specialist raadplegen.

Conclusie en aanbevolen video

Dus zelfs de gebruikelijke toepassing van crème op het gezicht langs massagelijnen zonder gebruik van een stimulator zal vruchten afwerpen. En tot slot nog een paar tips:

1. Masseer met schone handen;
2. Goede cosmetica en natuurlijke tincturen komen goed van pas;
3. Het wordt aanbevolen om deze verzorgingsmethode regelmatig te herhalen;
4. Make-up moet worden aangebracht en verwijderd in overeenstemming met de beschreven aanwijzingen;
5. Het is nuttig om de lymfestroom in de ochtend en voor het slapengaan te verbeteren.

Zichtbare leeftijdsgebonden veranderingen in gezicht en hals in de vorm van plooien, zwellingen en rimpels worden in verband gebracht met natuurlijke verouderingsprocessen. Bij het kopen van talloze maskers, crèmes en serums is het de moeite waard om niet alleen de conditie van de huid te onthouden. Ook bloedvaten en spiervezels verliezen in de loop der jaren hun elasticiteit. Voor verjonging wordt het gebruik van een gezichts- en nekmassage aanbevolen. Met handmatige beïnvloeding kunt u intracellulaire processen herstellen en de elasticiteit van het omhulsel herstellen

Problemen met leeftijd

Een veelgemaakte fout die veel vrouwen maken, is het niet verzorgen van het decolleté en de nek. Als dagelijkse schoonheidsrituelen voor het gezicht worden uitgevoerd, wordt gymnastiek vaak onder de knie en worden hardwareprocedures gebruikt. Er wordt niet voldoende aandacht besteed aan de nek en het decolleté, wat leidt tot het verschijnen van karakteristieke rimpels, ouderdomsvlekken en verslapping.

Een kenmerk van de gezichtshuid is de aanwezigheid van talg, geproduceerd door de talgklieren. Deze natuurlijke vochtinbrengende stof handhaaft de hydrobalans en beschermt tegen agressieve omgevingsfactoren. Juist door een talgtekort is de huid van het decolleté en de hals vaak droog en uitgedroogd.

Leeftijdsgebonden veranderingen leiden tot een geleidelijke verdunning van de vetlaag, de hoeveelheid ervan is minimaal in de nek en het decolleté. Verzakking en slapheid verschijnen eerst in deze gebieden, pas daarna in het gezicht. De beschermende functie van de nek wordt aanzienlijk verminderd, vernieuwingsprocessen verlopen langzaam.

Belangrijk punt! Ondanks het uitgebreide netwerk van bloedvaten vindt de bloedstroom met een lagere snelheid plaats dan in het gezicht en worden er problemen met de lymfestroom waargenomen. Er verschijnen vouwen, netwerken van rimpels, roodheid en ouderdomsvlekken.

Gebruiksaanwijzingen

Massage van gezicht en decolleté is een geweldige manier om de jeugdigheid en frisheid van de huid te behouden. Het heeft een uitgesproken therapeutisch effect, verlicht de spiertonus, ontspant, verbetert de doorbloeding en lymfedrainage. Dankzij dit is het mogelijk om het humeur te verbeteren, de immuuneigenschappen te vergroten, migraine en slapeloosheid te elimineren.

Cosmetologen raden aan om op de leeftijd van 25-30 jaar met massagecursussen te beginnen. Dit is de optimale periode om leeftijdsgebonden veranderingen te voorkomen. Na 40 jaar zal er meer moeite moeten worden gedaan om de stevigheid en elasticiteit te herstellen. Handmatige manipulatie wordt ook voorgeschreven om verschillende dermatologische en esthetische problemen op te lossen.

Indicaties voor prestaties:

1. vette, poreuze huid;
2. expressierimpels;
3. ovale lijnverschuiving;
4. onderkin;
5. "ketting" van plooien in de nek;
6. hyperpigmentatie, ontsteking;
7. zwelling, slapheid;
8. grijze, ongezonde teint.

Als gevolg hiervan worden metabolische processen genormaliseerd, wordt de bloedstroom versneld en worden cellen verzadigd met voedingsstoffen. Geleidelijk wordt het omhulsel dikker en wordt de synthese van collageen en elastine geactiveerd. De beschermende eigenschappen van de huid tegen de effecten van ongunstige omgevingsfactoren worden verhoogd.

Efficiëntie van de techniek

Het effect dat wordt bereikt na het voltooien van een massagecursus:

1. de huidtextuur wordt gladder;
2. er wordt een mooie ovale en halslijn gevormd;
3. mesh-rimpels worden gladgestreken;
4. een gezonde, gelijkmatige toon wordt hersteld;
5. er vindt diepe reiniging plaats, comedonen worden verwijderd;
6. poriën smal;
7. de werking van de talgklieren is genormaliseerd.

Aandacht! De resultaten zullen niet alleen afhangen van de gekozen techniek, maar ook van de conditie van de huid. Massage van gezicht en nek moet worden opgenomen in het complex van zorgprocedures om het bereikte effect te behouden.

Uitvoeringsregels

Handmatige belichtingstechnieken vereisen de implementatie van bepaalde aanbevelingen. Anatomische en individuele kenmerken van gezicht en hals beïnvloeden de keuze van de techniek. Massage is niet alleen een cosmetische ingreep, maar ook een therapeutische ingreep. Voordat u met de cursus begint, is het raadzaam een ​​medisch onderzoek te ondergaan om contra-indicaties uit te sluiten.

Algemene bepalingen:

1. De sessie bestaat uit 3 fasen: voorbereiding van de huid, hardwarematige of handmatige blootstelling, aanbrengen van een masker of herstellende crème.
2. De patiënt neemt een comfortabele houding aan, liggend of zittend, de meester staat aan het hoofdeinde van het bed.
3. Afhankelijk van de doelstellingen van de procedure worden oliën of crèmes geselecteerd voor een beter glijvermogen. Bij plastische technieken wordt talk gebruikt, wat zorgt voor precisie van bewegingen en het uitrekken van weefsel voorkomt.
4. De spieren van gezicht en nek moeten zo ontspannen mogelijk zijn. Hiervoor wordt een bepaalde sfeer gecreëerd. Vóór de sessie wordt de massageruimte geventileerd, ontspannende muziek aangezet en aromatische kaarsen aangestoken.
5. De handen van de meester moeten goed verzorgd zijn. Een nette manicure, korte nagelplaten, afwezigheid van schaafwonden en ringen zijn de belangrijkste vereisten.
6. Voordat een cosmetisch product, inclusief massageolie, wordt gebruikt, wordt een allergietest uitgevoerd.
7. Het reinigen en aanbrengen van olie en crème gebeurt langs massagelijnen in het decolleté, de nek en het gezicht.
8. Bij het uitvoeren van zelfmassage is het de moeite waard om niet alleen de richting, maar ook de kracht van de bewegingen te overwegen. Zorg ervoor dat u ontspannende, ritmische effecten afwisselt.
9. Elke massagelijn heeft een eindpunt. Het wordt met diepe druk gefixeerd. Dan kun je doorstromen naar andere zones.
10. De belangrijkste technieken voor hals en decolleté zijn strijken en kneden. Het tikken wordt langzaam uitgevoerd; het mag geen ongemak of pijn veroorzaken. Voor het gezicht worden ook vibratie-, kneed- en epileertechnieken gebruikt.

Voorbereiden van de sessie

Vóór de sessie wordt het gebied van gezicht, hals en decolleté gereinigd met zachte, hypoallergene producten. Gebruik voor de droge huid cosmetische melk; voor de vette huid gebruik kruidenlotion. Houd bij het voorbereiden ook rekening met de richting van de massagelijnen.

Na het reinigen moeten de hoezen worden gedroogd en opgewarmd. Vaker wordt een nat stomend kompres gebruikt om het verhoornde epitheel gedeeltelijk te verwijderen.

Breng een badstof handdoek aan die 2-3 minuten in heet water is gedrenkt. Droge dermis moet worden gesmeerd met vochtinbrengende crème en pas daarna worden gestoomd. Gebieden zoals neus en mond zijn niet bedekt.

Stemming is ook belangrijk Maximale spierontspanning is belangrijk. Tijdens de cosmetische behandeling komt er rust. Na de sessie heb je zin in een lange rust of diepe slaap.

Soorten massages

Het bewegingspatroon is voor alle typen hetzelfde. Manipulaties worden strikt langs massagelijnen uitgevoerd. Er is een complex effect gericht op de bloedsomloop, het lymfestelsel, het zenuwstelsel en het spierstelsel. Vaak treedt bij hetzelfde soort technieken een verslavend effect op en stopt de voortgang. Er zijn moderne technieken om dit fenomeen te voorkomen; ze worden op individuele basis geselecteerd.

Massagelijnen:

1. het achteroppervlak van de nekbewegingen is van onder naar boven gericht;
2. van onder naar boven langs de zijkanten van de nek;
3. in het midden van de nek tot aan de kin;
4. van het midden van de kin tot de tragus van het oor;
5. vanaf het midden van de onderlip tot aan de oortragus;
6. van de mondhoeken tot de oortragus;
7. van de achterkant van de neus tot de bovenkant van de oren;
8. van de binnenste ooghoek naar de buitenste;
9. van het midden van het voorhoofd tot aan de slapen, evenwijdig aan de wenkbrauwbogen.

Soorten massages:

1. Klassiek — Er wordt gebruik gemaakt van de basistechnieken strijken, kneden, wrijven en tikken. Effectief op elke leeftijd, voorgeschreven om de tonus en elasticiteit te behouden.
2. Plastic - alleen op het gezicht aangebracht; op de hals en het decolleté wordt de sterke, intense druk vervangen door strelen. Aanbevolen voor gebruik na 35 jaar om de ovale contour te herstellen en een onderkin te verwijderen.
3. Kneep - net als plastische chirurgie wordt deze alleen in het gezicht uitgevoerd. De anatomische kenmerken van de nek en het decolleté laten het gebruik van deze techniek niet toe. Combineert met strelen en wrijven.

Aantal en kosten van de sessie

Afhankelijk van de huidconditie heeft u 8 tot 15 sessies nodig. Het aantal en de frequentie van noodzakelijke procedures worden individueel bepaald door de kapitein. Thuis zijn doorgaans om de dag 10 tot 15 procedures nodig, met tussenpozen. De cursus wordt niet vaker dan 2-3 keer per jaar herhaald.

De prijs voor cosmetische diensten wordt bepaald afhankelijk van de gekozen techniek en de gebruikte verzorgingsproducten. De kosten variëren van 800 roebel en kunnen 5000 roebel bereiken.

Je kunt het zelf thuis doen. Maar je mag geen significant antiverouderingseffect verwachten. Alleen een professionele uitvoering zal zichtbare resultaten opleveren.

Advies. Door je aan te melden voor een masterclass kun je zelfstandig technieken leren om leeftijdsgebonden veranderingen te voorkomen en de algehele conditie van de huid te verbeteren.

Hoe u het resultaat kunt opslaan

Manieren om resultaten te consolideren:

1. Voldoende slaap van minimaal 8 uur. De juiste houding is op uw rug; gebruik alleen een orthopedisch kussen.
2. Regelmatige huidverzorging voor gezicht, hals en decolleté. Het gebruik van voedende crèmes en maskers.
3. Actieve levensstijl, lichaamsbeweging, gezichtsgymnastiek.
4. Evenwichtige voeding, waarbij plotselinge gewichtsschommelingen worden vermeden.
5. Houd een waterregime aan, drink dagelijks minimaal 1,5 liter water. Het hoofdvolume bevindt zich in de eerste helft van de dag.
6. Het vergroten van de stressbestendigheid en emotionele stabiliteit. Een positieve levenshouding zal het verschijnen van voortijdige rimpels helpen voorkomen.

Contra-indicaties

Zoals elke procedure heeft gezichts- en nekmassage beperkingen. U dient zich niet aan te melden voor een sessie als u zich onwel of niet lekker voelt. Het moet ook worden vermeden als u chronische pathologieën heeft.

Contra-indicaties:

1. schade aan de integriteit van de huid - wonden, schaafwonden, brandwonden;
2. huiduitslag van allergische en infectieuze aard;
3. virale ziekten;
4. dermatitis in de acute fase;
5. de aanwezigheid van grote moedervlekken, papillomen;
6. hoge, lage intracraniale druk;
7. pathologieën van de endocriene systemen en de bloedsomloop;
8. rosacea;
9. postoperatieve periode;
10. plastische chirurgie;
11. hijsprocedures;
12. oncologie.

Vanaf de adolescentie moet u voor uw gezicht zorgen. Vergeet het nek- en decolletégebied niet. Cosmetische massage wordt na 25 jaar voorgeschreven om het verouderingsproces tegen te gaan. Procedures op volwassen leeftijd zijn effectief voor het herstellen van turgor en het verbeteren van kleur en structuur.

Handige video's

Antirimpelmassage voor gezicht, hals en decolleté. Supertechniek, gezichtsmassagetechniek.