Massagem cosmética do pescoço e decote

Muitas vezes as mulheres prestam muita atenção aos cuidados com a pele do rosto, esquecendo-se do pescoço.

Mas as rugas aparecem bem cedo, o que indica a idade.

A cosmetologia moderna atingiu o auge nesta área, mas a massagem ocupa uma etapa importante.

Existem muitos métodos e técnicas para realizar a massagem, cada mulher pode escolher a melhor opção para si.

A massagem ajuda com rugas no pescoço?

A massagem é uma determinada manipulação que se realiza na pele, por isso requer a máxima atenção. Como qualquer procedimento, a massagem tem contra-indicações.

A massagem no pescoço começa em diferentes idades, tudo depende de quando as rugas começaram a aparecer. Em média tem entre 28 e 30 anos. Se você iniciar a massagem quando aparecerem as primeiras rugas, poderá retardar significativamente o envelhecimento da pele.

Se houver alguma formação na região do pescoço ou problemas de pele, o procedimento de massagem deverá ser substituído por outros métodos de rejuvenescimento. A massagem só é realizada se a pele estiver saudável e você se sentir bem.

A ajuda da massagem é a seguinte:

1. Durante a massagem, ocorre a circulação sanguínea adequada e os processos metabólicos são normalizados.
2. A pele fica tonificada, a massagem tem um efeito tensor.
3. O inchaço é eliminado, o que confere frescor à pele.
4. Muitas vezes, a massagem alivia erupções cutâneas na região do pescoço.
5. Os contornos do rosto ficam mais claros e finos.
6. Ao aliviar a tensão, a pele fica alisada e relaxada.

Você pode obter bons resultados sem sair de casa.

Técnicas populares

Existem algumas técnicas de massagem que podem ajudar a superar as rugas no pescoço. O mais comum e eficaz:

1. Drenagem linfática.
2. Taoísta.
3. Tibetano.
4. Chinês.

A regra principal de qualquer massagem são movimentos precisos ao longo de certas linhas.

Praticamente Cada procedimento de massagem inclui as seguintes etapas:

1. Limpe inicialmente a pele.
2. Produtos de massagem são aplicados.
3. A massagem em si.
4. Aplique produtos que hidratem a pele.

Drenagem linfática

A drenagem linfática é merecidamente considerada um avanço na indústria da beleza e juventude.

Ativa o potencial dos tecidos, o que permite que os processos do corpo comecem de uma nova maneira.

Uma das principais vantagens desta massagem é o seu baixo custo.

E se você dominar a técnica sozinho, não precisará desperdiçar dinheiro.

Efeito da massagem de drenagem linfática:

1. o fluxo linfático fica muito melhor.
2. A pele rejuvenesce e ganha elasticidade.
3. O inchaço desaparece.
4. A circulação sanguínea melhora.
5. O queixo duplo desaparece.
6. As dobras desaparecem da região do pescoço.
7. O corpo como um todo fica fortalecido.

A massagem tem as seguintes contra-indicações:

1. A massagem não é recomendada para menores de 16 anos.
2. Presença de lesões e feridas.
3. Inflamações na pele do rosto e pescoço.
4. Doenças infecciosas.
5. Rinoplastia recente.
6. Alta pressão.
7. Doenças dos gânglios linfáticos.
8. Doenças virais.
9. Tendência a formar coágulos sanguíneos.
10. Depressão.
11. Patologias de órgãos otorrinolaringológicos.
12. Problemas com os sistemas cardiovascular e circulatório.

Estágios de implementação

Pescoço e decote

1. Antes de iniciar a massagem, deve-se aquecer a pele do rosto e pescoço. Isso é feito usando três dedos de ambas as mãos. Eles vão da ponte do nariz e dos cantos internos dos olhos em uma direção longitudinal até as maçãs do rosto, até o início das orelhas, depois descem pelo pescoço até as clavículas. Repita várias vezes.
2. Você deve aquecer bem a região do pescoço, acariciando-a suavemente com as duas mãos de baixo para cima. O queixo deve estar ligeiramente levantado, acariciando o pescoço desde a clavícula até o queixo. Você deve sentir calor durante as manipulações.
3. Em seguida, os tecidos do pescoço próximos à nuca são estimulados. Os movimentos são acariciados, direcionados às clavículas e região dos ombros. A manipulação é feita com a lateral da mão, aplicando pouco esforço para que a linfa desnecessária saia da pele. Isso garante o fluxo sanguíneo. Os tecidos moles ficam saturados de sangue, adquirem elasticidade e surge um rubor no rosto.
4. Certifique-se de aquecer a área do peito. Coloque os dedos no plexo solar e mova-os suavemente na vertical até as clavículas, em direção aos ombros.

1. Coloque as pontas dos dedos no queixo e passe-as ao longo do rosto, passando da mandíbula abaixo até as maçãs do rosto. Alise a pele desde as asas do nariz até as maçãs do rosto, sem contornar a área sob os olhos.
2. Coloque os dedos na base das sobrancelhas, subindo acima do nariz, e desenhe círculos tocando levemente as sobrancelhas. A pele da testa é ligeiramente esticada em direção aos cantos externos dos olhos.
3. Sob os olhos, massageie levemente a pele em movimentos circulares. A linfa é drenada para as orelhas e depois ao longo do pescoço até a clavícula.
4. Se houver rugas entre as sobrancelhas, a linfa será desviada para o lado.

A massagem termina com movimentos calmantes.

Ponto tibetano

A massagem tibetana de rosto e pescoço está ganhando cada vez mais popularidade. Consiste em acariciar e pressionar determinados pontos. Neste caso, não ocorre estiramento da pele.

O efeito da massagem tibetana é perceptível após 10 procedimentos. É fácil de fazer e aprende rapidamente. Ele não apenas remove as rugas da região do pescoço, mas também elimina a flacidez do queixo, torna os contornos faciais mais claros e elimina o inchaço e o inchaço sob os olhos. E o mais importante, alivia dores de cabeça.

A técnica tem suas contra-indicações:

1. doenças que são crônicas.
2. Doenças infecciosas.
3. Aumentou, mesmo que ligeiramente, a temperatura.
4. Asma brônquica.

Para potencializar o efeito da massagem, deve-se usar óleos essenciais. Abacate e jojoba são considerados os principais.

Técnica:

1. Esfregue suavemente as pontas dos dedos ao longo do pescoço, de cima para baixo. A área da glândula tireóide não é afetada.
2. As palmas são dobradas em forma de “barco” e assim passadas de uma orelha à outra.
3. Leve as mãos da área sob o nariz até as orelhas e, em seguida, abaixe suavemente até as maçãs do rosto.
4. Aplique um pouco de pressão nas asas do nariz, de cima para baixo.
5. Os dedos pressionam a base das sobrancelhas, movendo-se ao longo da testa até as têmporas.
6. Use as pontas dos dedos para esfregar suavemente ao redor dos olhos. Pressionando um pouco por cima, acariciando por baixo.

Técnica taoísta

Exatamente A técnica de massagem taoísta é a mais interessante uma técnica para se livrar das rugas no pescoço e no rosto. Sua regra principal não são os movimentos de massagem, mas a troca de energia. É direcionado por todos os canais do corpo, proporcionando juventude e longevidade.

Também existem contra-indicações:

1. doenças oncológicas.
2. Doenças de natureza infecciosa.
3. Doenças agravadas.
4. Inflamação do trato respiratório.
5. Problemas de pele.

Técnica de massagem taoísta:

1. Você deve ficar em pé, estender o braço direito com a palma para cima. Imagine que um forte fluxo de energia cósmica passa pela sua mão. A mão esquerda está abaixada e a palma voltada para o chão. Em seguida, esfregue as palmas das mãos uma contra a outra.
2. As palmas das mãos são levadas ao rosto. Os movimentos são realizados em círculo, direita - para cima - direita - para baixo; esquerda – cima – esquerda – baixo. Serão necessárias 24 repetições.
3. Os polegares repousam sobre as maçãs do rosto, os dedos indicador e médio movem-se ao redor dos olhos, desenhando alternadamente círculos grandes e pequenos. Comece pelo nariz e vá em direção às têmporas. Serão 22 voltas.
4. Dobre as palmas das mãos em “xícaras” e cubra os olhos com elas. Deve haver uma sensação de que seus olhos estão cheios de energia. Em seguida, eles fazem ginástica ocular comum, movendo-os 12 vezes em todas as direções. Aplique uma leve pressão nos olhos com as palmas das mãos, também 12 repetições.
5. Use três dedos para pressionar as sobrancelhas e segure e conte até 36. Eles também pressionam o osso da órbita ocular por baixo, contando até 36.
6. Os dedos médio e indicador são colocados ao longo da asa do nariz. Eles se movem pela ponte do nariz, acima das sobrancelhas até a região temporal. Suba gradativamente, atingindo a área de crescimento do cabelo.
7. Bata suavemente com os dedos do meio da testa até as têmporas e depois volte.
8. As bordas das palmas são pressionadas contra as bordas externas dos olhos. Eles são passados ​​​​para a parte temporal. Serão necessárias 16 repetições.
9. Massageie suavemente a área das bochechas com as pontas dos dedos, seguindo a direção do nariz até as orelhas. Então eles descem até o queixo e voltam a subir. Faça 8 repetições.
10. O dedo indicador é colocado acima do lábio superior, o dedo anular - no centro, sob o lábio inferior. Eles movem os dedos para a região temporal, desenhando um sorriso invisível. Faça 22 repetições.

Massagem chinesa com colheres

A massagem chinesa é toda uma ciência filosófica. O procedimento sintoniza todo o corpo para relaxar. Para dominar completamente a técnica, você precisa ter muito conhecimento. Às vezes é muito difícil encontrar um bom especialista nesta área.

A massagem chinesa com colheres é frequentemente praticada, o que você mesmo pode fazer em casa. A técnica de execução depende do objetivo perseguido:

1. se livrar de queixo duplo e rugas na região do pescoço Deve-se usar colheres quentes, pré-lubrificadas com óleo. São aplicados no pescoço na região do decote, conduzindo em direção ao queixo, pressionando levemente.
2. Para rugas Alternar colheres quentes e frias ajudará a eliminá-lo. Inicialmente, use colheres de óleo quente, girando no sentido horário, depois use colheres frias sem óleo no mesmo sentido.
3. De dobras nasolabiais Dar tapinhas com colheres ajudará a se livrar dele. Eles são mergulhados em óleo quente, suas bochechas inchadas e colheres são tapadas em suas bochechas inchadas por 10 segundos.
4. Para bolsas sob os olhos Aplicar colheres frias mergulhadas no caldo vai ajudar.

Na maioria das vezes, o azeite é usado para massagem e uma decocção é preparada com camomila.

A massagem com colheres é contraindicada nos seguintes casos:

1. doenças de pele.
2. Problemas com o sistema linfático.
3. Cuperose.
4. Aumento da temperatura corporal.
5. Problemas com o nariz e nasofaringe.

Para ter uma aparência jovem e radiante e dizer adeus às rugas do pescoço e do rosto, você não precisa ir a salões caros. Basta reservar um tempo para você em casa. A massagem sempre ajudará no combate ao envelhecimento e também fortalecerá todo o corpo. Mas você não precisa esperar um resultado rápido, tenha um pouco de paciência e verá um efeito maravilhoso.

Vídeo útil

Assista a um vídeo sobre o tema:

Os serviços de cosméticos e clínicas de beleza prometem prolongar a juventude e preservar a beleza do rosto da mulher. Mas quem pensa na tecnologia de aplicação de creme comum? Acontece que o resultado depende dos movimentos que realizamos. As linhas de massagem do rosto e pescoço - linhas de Langer - são as responsáveis ​​​​por isso. O anatomista alemão Karl Langer os notou pela primeira vez. Uma descoberta revolucionária em cosmetologia leva o seu nome.

As linhas de massagem são as direções de menor estiramento da pele. Eles estão localizados próximos aos vasos sanguíneos e são muito sensíveis às substâncias benéficas fornecidas pelos fluxos linfáticos. Depois de estudar suas características, as mulheres podem facilmente transformar os cuidados faciais diários em uma verdadeira sessão de cosmetologia.

O significado das linhas na massagem do rosto, pescoço, decote

Não é assustador se uma mulher não souber a localização das linhas de massagem na pele. Mas se você levá-los em consideração durante uma massagem facial, os resultados dobrarão. Em primeiro lugar, podem ser utilizados durante a aplicação do creme: os nutrientes serão melhor absorvidos e terá início a renovação natural da epiderme.

Durante uma massagem nessas direções, o movimento da linfa pelos canais ocorre de forma mais livre, o que se reflete no estado da pele e na sua cor.

A técnica é segura, pois a pele nessas áreas é menos suscetível ao estiramento. É importante determinar as linhas da massagem facial e trabalhá-las com o esforço necessário. A única coisa a evitar são mãos sujas, pressão forte, fricção.

Direção das linhas

O movimento do fluxo linfático coincide com linhas ativas de fibras de colágeno, estimulando a regeneração natural da pele. Se você usar a direção errada, as fibras de colágeno são destruídas, os tecidos cedem e o tônus ​​desaparece. Isso é facilitado por movimentos transversais bruscos e cosméticos selecionados incorretamente. Como evitar tais consequências e fazer uma massagem facial de acordo com as normas? Características de trabalhar com linhas de massagem:

1. Precisamos de nos deslocar do centro para a periferia e de baixo para cima;
2. Suavidade e precisão são importantes;
3. O impacto em todas as áreas deverá ser uniforme;
4. O método deve ser usado regularmente.

Esta abordagem é adequada para qualquer idade.

Como resultado, a circulação linfática aumenta, o inchaço diminui e a pele brilha com saúde e beleza. Outra vantagem é a autoconfiança: saber que seu rosto está incrível afeta seu humor.

Localização da linha

Informações sobre a localização das linhas de massagem facial são obrigatórias. Muitas fotos em clínicas de beleza e revistas de moda ajudarão você a entender a tecnologia exata. O diagrama das linhas de massagem é um modelo, com base nele é determinada a localização das suas zonas, elas são marcadas com um lápis cosmético. Não só o rosto é afetado, mas também o queixo, o pescoço, o decote: todas as áreas são importantes. Uma massagem facial clássica trará mais benefícios se levarmos em conta a localização das linhas de massagem no rosto, e os procedimentos diários de autocuidado dobrarão o efeito.

Expressões faciais em movimento contribuem para o aparecimento de rugas na testa, mulheres com pele seca correm maior risco. Mas nem todo mundo conseguirá parar de franzir a testa ou levantar uma sobrancelha de surpresa; isso não é necessário.

Na testa vão as linhas de massagem:

1. Da ponte do nariz, os principais movimentos são arqueados - do centro para as laterais e para as têmporas.
2. E também vertical - das sobrancelhas até a linha do cabelo.

Olhos e pálpebras

A pele ao redor dos olhos é especialmente sensível e delicada.

1. A linha de massagem da pálpebra superior se estende do nariz às têmporas;
2. Abaixo, ao contrário, seguimos em direção ao nariz.

Por ser uma área delicada, é especialmente suscetível a lesões e danos. Portanto, exatidão e precisão são importantes aqui: você não deve permitir que cosméticos entrem em contato com seus olhos. E com forte pressão, até hematomas são possíveis. Se você massagear com cuidado, as bolsas sob os olhos desaparecerão gradualmente e seu tom ficará uniforme. Os especialistas observam uma melhora na visão em algumas mulheres: as pálpebras param de cair, a pressão nos olhos cessa.

No nariz, a pele é a mais elástica; a cartilagem e o alto grau de tensão evitam que ela se estique excessivamente. Mas para uma drenagem linfática eficaz e restauração do tônus ​​​​geral dos tecidos, a massagem nesta área não deve ser ignorada.

1. As linhas de massagem no nariz sobem de baixo para cima;
2. Durante a massagem, as asas são trabalhadas em sincronia com movimentos arqueados.

Muitas vezes esse local está sujeito a flacidez, os tecidos ficam esticados devido à alta atividade: conversa, sorriso largo.

As linhas de massagem das bochechas se estendem:

1. Dos cantos da boca - simetricamente às maçãs do rosto, passando pelas bochechas;
2. Das asas do nariz às orelhas.

A pressão será mais forte perto das maçãs do rosto: isso define o contorno da parte superior, as maçãs do rosto se destacam e o oval aparece visualmente.

Queixo

Quem passa muito tempo fazendo trabalhos sedentários e se movimenta pouco está sujeito ao aparecimento de queixo duplo e, inversamente, à ausência do formato correto. Às vezes, contornos irregulares são transmitidos geneticamente, mas é possível obter um formato nítido que vai até um contorno perfeito até as maçãs do rosto. Em algumas técnicas, o queixo é considerado o ponto de partida, a partir dele começa a massagem clássica e o processo de aplicação de cosméticos.

1. As linhas de massagem do queixo são direcionadas do centro do queixo em todas as direções, repetindo a forma oval do rosto.

Você precisa trabalhar com eles de forma síncrona com as duas mãos, alisando os tecidos. Tapinhas leves são apropriadas nesta área.

Pescoço e decote

A parte que chama a atenção graças às roupas abertas e às joias que valorizam a elegância. Ela precisa de atenção sensível, com a ajuda de uma massagem no pescoço e decote, todo o seu aspecto fica atraente. As linhas de massagem aqui estão localizadas da seguinte forma:

1. No centro: do peito até o queixo, depois até os lóbulos das orelhas;
2. Lateralmente: Das orelhas, os gânglios linfáticos descem suavemente até as clavículas.

Traços circulares no pescoço e decote são bem-vindos. A tensão é aliviada, a pressão arterial diminui, o relaxamento tem um efeito positivo no humor da mulher.

Onde é usado o conhecimento sobre linhas de massagem?

Onde esse conhecimento é aplicado? O segredo de suas propriedades é usado por donas de casa modestas e celebridades ultrajantes. Em casa, será útil um lembrete de como aplicar o creme no rosto ao longo das linhas de massagem e com que frequência. Nas clínicas de estética, todos os procedimentos cosméticos básicos também são realizados com as linhas Langer.

Massagem com ventosas

Uma opção adicional para cirurgia plástica domiciliar é a massagem a vácuo. Ferramentas para massagem com ventosas podem ser adquiridas em uma farmácia. A pressão dentro das latas cria um vácuo, puxando a pele. Aqui é muito importante atuar nas direções de menor estiramento da pele, ou seja, conhecer as linhas de massagem do rosto. O corpo cura sozinho os pequenos danos resultantes, obtemos uma renovação natural do tegumento. É importante sentir os pontos pulsantes, com eles a cura será eficaz.

Você pode ler mais sobre a massagem facial com ventosas em nosso site facesave.ru neste artigo.

Como aplicar corretamente o creme ao longo das linhas de massagem

Hidratar à noite ou durante o dia é importante para o estado da pele, porque não potenciar o efeito? Para que o creme seja mais eficaz, deve ser aplicado ao longo das linhas de massagem. Vejamos esse processo passo a passo:

1. Limpe o rosto: use seus produtos habituais - leite ou loção.
2. Lave o rosto com água e um limpador: isso removerá qualquer sujeira e sebo remanescentes.
3. Seque o rosto com uma toalha e use toner. É importante deixar a pele úmida antes de aplicar o creme.
4. Pegue uma pequena quantidade de creme: esprema-o de um frasco com dispensador ou retire-o de um frasco com uma espátula. Tente não tocar diretamente no creme com o dedo para que a umidade das mãos não entre em contato com os cosméticos.
5. Aqueça o creme com as mãos. Assim será muito melhor absorvido.
6. Aplique o creme com segurança e suavidade. Ao mesmo tempo, mova-se ao longo das linhas de massagem, contra o vetor da gravidade.

Limpeza facial

O estrato córneo externo fica exposto ao meio ambiente e tem tendência a descamar. Após a renovação completa da epiderme, os tecidos ficam macios e a cor muda. A limpeza, principalmente a ultrassônica, acelera o processo. Ferramentas para limpeza facial ultrassônica - purificador, líquidos especiais, consumíveis. As vibrações sonoras promovem uma rápida regeneração. A limpeza interage ativamente com a pele e por isso também é importante seguir rigorosamente as linhas de massagem para minimizar os danos. Além disso, se você colocar o esfregão na direção desejada, o efeito de limpeza aumentará.

Leia em facesave.ru sobre um método eficaz de limpeza facial - peeling de amêndoa.

Microcorrentes

Quando as camadas externas da pele murcham, ela perde flacidez e elasticidade. As microcorrentes ajudam a firmar a pele e também devem ser usadas estritamente em linhas de massagem. Dois eletrodos no aparelho, por onde passam correntes de baixa frequência, estimulam processos metabólicos nos vasos sanguíneos e no tecido adiposo. Isso afeta as células, a aparência e aumenta a circulação sanguínea.

Tratamento de pele

Ao tratar a pele contra erupções cutâneas sistemáticas e acne, também é importante aplicar agentes antibacterianos ao longo das linhas de massagem de Langer. Se o problema de pele for grave, é necessário consultar um especialista.

Conclusão e vídeo recomendado

Assim, mesmo a aplicação habitual de creme no rosto ao longo das linhas de massagem, sem o uso de massageador, dará frutos. E por fim, algumas dicas:

1. Massageie com as mãos limpas;
2. Bons cosméticos e tinturas naturais serão úteis;
3. Recomenda-se repetir este método de cuidado regularmente;
4. A maquiagem deve ser aplicada e removida de acordo com as orientações descritas;
5. É útil melhorar o fluxo linfático pela manhã e antes de dormir.

Mudanças visíveis relacionadas à idade no rosto e pescoço, na forma de dobras, inchaço e rugas, estão associadas aos processos naturais de envelhecimento. Na hora de adquirir inúmeras máscaras, cremes, soros, vale lembrar não só o estado da pele. Os vasos e fibras musculares também perdem elasticidade com o passar dos anos. Para o rejuvenescimento, recomenda-se a utilização de massagem facial e pescoço. A influência manual permite restaurar processos intracelulares e restaurar a elasticidade do tegumento.​

Problemas de idade

Um erro comum que muitas mulheres cometem é não cuidar do decote e da região do pescoço. Se rituais diários de beleza são realizados para o rosto, muitas vezes a ginástica é dominada e procedimentos de hardware são usados. A região do pescoço e decote não recebe a devida atenção, o que leva ao aparecimento de rugas características, manchas senis e flacidez.

Uma característica da pele facial é a presença de sebo, produzido pelas glândulas sebáceas. Esta substância hidratante natural mantém o hidroequilíbrio e protege contra fatores ambientais agressivos. A pele do decote e pescoço costuma ficar seca e desidratada justamente por deficiência de sebo.

As alterações relacionadas com a idade levam a um adelgaçamento gradual da camada de gordura, a sua quantidade é mínima no pescoço e decote. A flacidez e a flacidez aparecem primeiro nessas áreas, só depois no rosto. A função protetora do pescoço é significativamente reduzida, os processos de renovação ocorrem em ritmo lento.

Ponto importante! Apesar da extensa rede de vasos sanguíneos, o fluxo sanguíneo ocorre em uma velocidade mais lenta do que na face e são observados problemas com o escoamento da linfa. Aparecem vincos, redes de rugas, vermelhidão e manchas senis.

Indicações de uso

A massagem do rosto e decote é uma ótima maneira de manter a juventude e o frescor da pele. Tem um efeito terapêutico pronunciado, alivia o tônus ​​muscular, relaxa, melhora o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática. Graças a isso é possível melhorar o humor, aumentar as propriedades imunológicas, livrar-se das enxaquecas e da insônia.

Os cosmetologistas recomendam iniciar cursos de massagem aos 25-30 anos de idade. Este é o período ideal para prevenir alterações relacionadas à idade. Depois dos 40 anos, mais esforços deverão ser feitos para restaurar a firmeza e a elasticidade. A manipulação manual também é prescrita para solucionar diversos problemas dermatológicos e estéticos.

Indicações de desempenho:

1. pele oleosa e porosa;
2. rugas de expressão;
3. deslocamento de linha oval;
4. queixo duplo;
5. “colar” de dobras no pescoço;
6. hiperpigmentação, inflamação;
7. inchaço, flacidez;
8. tez cinzenta e pouco saudável.

Como resultado, os processos metabólicos são normalizados, o fluxo sanguíneo é acelerado e as células ficam saturadas de nutrientes. Gradualmente, o tegumento engrossa, a síntese de colágeno e elastina é ativada. As propriedades protetoras da pele contra os efeitos de fatores ambientais adversos são aumentadas.

Eficiência da técnica

O efeito alcançado após completar um curso de massagem:

1. a textura da pele é suavizada;
2. forma-se uma bela linha oval e de pescoço;
3. as rugas da malha são suavizadas;
4. um tom saudável e uniforme é restaurado;
5. ocorre uma limpeza profunda, os comedões são removidos;
6. poros estreitos;
7. o funcionamento das glândulas sebáceas é normalizado.

Atenção! Os resultados dependerão não só da técnica escolhida, mas também do estado da pele. A massagem facial e pescoço deve ser incluída no complexo de cuidados para manter o efeito alcançado.

Regras de Execução

As técnicas de exposição manual requerem a implementação de certas recomendações. As características anatômicas e individuais da face e pescoço influenciam na escolha da técnica. A massagem não é apenas um procedimento cosmético, mas também terapêutico. Antes de iniciar o curso, é aconselhável fazer um exame médico para excluir contra-indicações.

Disposições gerais:

1. A sessão é composta por 3 etapas: preparação da pele, exposição manual ou hardware, aplicação de máscara ou creme restaurador.
2. O paciente fica em uma posição confortável deitado ou sentado, o mestre fica na cabeceira da cama.
3. Dependendo dos objetivos do procedimento, são selecionados óleos ou cremes para melhor deslizamento. Nas técnicas plásticas é utilizado o talco, que garante a precisão dos movimentos e evita o estiramento dos tecidos.
4. Os músculos do rosto e pescoço devem estar o mais relaxados possível. Uma certa atmosfera é criada para isso. Antes da sessão, a sala de massagem é ventilada, é tocada música relaxante e acesas velas aromáticas.
5. As mãos do mestre devem estar bem cuidadas. Uma manicure elegante, placas ungueais curtas, ausência de escoriações e anéis são os principais requisitos.
6. Antes de usar qualquer produto cosmético, inclusive óleo de massagem, é realizado um teste de alergia.
7. A limpeza e aplicação de óleos e cremes são realizadas ao longo de linhas de massagem no decote, pescoço e rosto.
8. Ao realizar a automassagem, vale considerar não só a direção, mas também a força dos movimentos. Certifique-se de alternar efeitos relaxantes e rítmicos.
9. Cada linha de massagem possui um ponto final. É fixado com pressão profunda. Então você pode passar para outras zonas.
10. As principais técnicas para o pescoço e decote são acariciar e amassar. A batida é realizada lentamente e não deve causar desconforto ou dor. Técnicas de vibração, amassamento e arrancada também são usadas no rosto.

Preparando-se para a sessão

Antes da sessão, a região do rosto, pescoço e decote é limpa com produtos suaves e hipoalergênicos. Para pele seca, use leite cosmético; para pele oleosa, use loção à base de ervas. Ao preparar, lembre-se também da direção das linhas de massagem.

Após a limpeza, as capas precisam ser secas e aquecidas. Mais frequentemente, uma compressa úmida com vapor é usada para ajudar a remover parcialmente o epitélio queratinizado.

Aplique uma toalha felpuda embebida em água quente por 2-3 minutos. A derme seca deve ser lubrificada com creme hidratante e só depois vaporizada. Áreas como nariz e boca não são cobertas.

O humor também importa O relaxamento muscular máximo é importante. Durante o tratamento cosmético vem a paz. Após a sessão, você sente vontade de um longo descanso ou sono profundo.

Tipos de massagem

O padrão de movimentos é o mesmo para todos os tipos. As manipulações são realizadas estritamente de acordo com as linhas de massagem. Há um efeito complexo direcionado aos sistemas circulatório, linfático, nervoso e muscular. Muitas vezes, com o mesmo tipo de técnicas, ocorre um efeito viciante e o progresso é interrompido. Existem técnicas modernas para evitar esse fenômeno, elas são selecionadas individualmente.

Linhas de massagem:

1. a superfície posterior dos movimentos do pescoço é direcionada de baixo para cima;
2. de baixo para cima ao longo das laterais do pescoço;
3. no centro do pescoço até o queixo;
4. do centro do queixo ao tragus da orelha;
5. do meio do lábio inferior ao trago da orelha;
6. dos cantos da boca ao tragus da orelha;
7. da parte de trás do nariz até o topo das orelhas;
8. do canto interno ao externo do olho;
9. do centro da testa até as têmporas, paralelamente aos arcos das sobrancelhas.

Tipos de massagem:

1. Clássico — são utilizadas as técnicas básicas de acariciar, amassar, esfregar e bater. Eficaz em qualquer idade, prescrito para manter o tônus ​​e a elasticidade.
2. Plástico - aplicado apenas no rosto; no pescoço e decote, uma pressão forte e intensa é substituída por carícias. Recomendado para uso a partir dos 35 anos para restaurar o contorno oval e eliminar o queixo duplo.
3. Pitada - assim como a cirurgia plástica, é realizada apenas na região do rosto. As características anatômicas do pescoço e decote não permitem a utilização desta técnica. Combina com acariciar e esfregar.

Número e custo da sessão

Dependendo do estado da pele, serão necessárias de 8 a 15 sessões. O número e a frequência dos procedimentos necessários são determinados individualmente pelo mestre. Em casa, normalmente serão necessários 10 a 15 procedimentos em intervalos em dias alternados. O curso é repetido no máximo 2 a 3 vezes por ano.

O preço dos serviços de cosmetologia é determinado em função da técnica escolhida e dos produtos de cuidado utilizados. O custo varia de 800 rublos, pode chegar a 5.000 rublos.

Você pode fazer isso sozinho em casa. Mas não espere um efeito anti-envelhecimento significativo. Somente a execução profissional proporcionará resultados visíveis.

Conselho. Você pode aprender técnicas de forma independente para prevenir alterações relacionadas à idade e melhorar a condição geral da pele inscrevendo-se em uma master class.

Como salvar o resultado

Formas de consolidar resultados:

1. Sono adequado de pelo menos 8 horas. A posição correta é de costas; certifique-se de usar apenas um travesseiro ortopédico.
2. Cuidados regulares com a pele do rosto, pescoço e decote. O uso de cremes e máscaras nutritivas.
3. Estilo de vida ativo, exercício físico, ginástica facial.
4. Dieta equilibrada, evitando oscilações bruscas de peso.
5. Mantenha um regime hídrico, beba pelo menos 1,5 litros de água diariamente. O volume principal ocorre na primeira metade do dia.
6. Aumentando a resistência ao estresse e a estabilidade emocional. Uma atitude positiva perante a vida ajudará a prevenir o aparecimento de rugas prematuras.

Contra-indicações

Como qualquer procedimento, a massagem facial e pescoço tem limitações. Você não deve se inscrever em uma sessão se não estiver se sentindo bem ou indisposto. Também deve ser evitado se você tiver patologias crônicas.

Contra-indicações:

1. danos à integridade da pele - feridas, escoriações, queimaduras;
2. erupções cutâneas de natureza alérgica e infecciosa;
3. doenças virais;
4. dermatite na fase aguda;
5. a presença de grandes manchas, papilomas;
6. pressão intracraniana alta e baixa;
7. patologias dos sistemas endócrino e circulatório;
8. rosácea;
9. período pós-operatório;
10. cirurgia plástica;
11. procedimentos de elevação;
12. oncologia.

Você deve começar a cuidar do seu rosto desde a adolescência. Não se esqueça da região do pescoço e decote. A massagem cosmética é prescrita a partir dos 25 anos para prevenir o processo de envelhecimento. Os procedimentos na idade adulta são eficazes para restaurar o turgor, melhorando a cor e a estrutura.

Vídeos úteis

Massagem anti-rugas para rosto, pescoço e decote. Super técnica, técnica de massagem facial.