Kosmetická masáž krku a dekoltu

Ženy často věnují velkou pozornost péči o pokožku obličeje a zapomínají na krk.

Poměrně brzy se na něm ale objevují vrásky, které ukazují věk.

Moderní kosmetologie dosáhla v této oblasti výšin, ale masáž zaujímá důležitou fázi.

Existuje mnoho metod a technik provádění masáže, každá žena si může vybrat tu nejlepší možnost pro sebe.

Pomáhá masáž na vrásky na krku?

Masáž je určitá manipulace, která se provádí na kůži, proto vyžaduje maximální pozornost. Jako každá procedura má masáž kontraindikace.

Masáž šíje začíná v různém věku, to vše závisí na tom, kdy se začaly objevovat vrásky. V průměru je to 28-30 let. Pokud začnete masírovat, když se objeví první vrásky, můžete výrazně oddálit stárnutí pleti.

Pokud jsou v oblasti krku nějaké formace nebo existují problémy s pokožkou, masážní procedura bude muset být nahrazena jinými metodami omlazení. Masáž se provádí pouze v případě, že je pokožka zdravá a cítíte se dobře.

Pomoc masáže je následující:

1. Při masáži dochází ke správnému prokrvení a normalizaci metabolických procesů.
2. Pokožka se tonizuje, masírování má stahující účinek.
3. Otoky jsou odstraněny, což dodává pokožce svěžest.
4. Masáž velmi často zmírní vyrážky v oblasti krku.
5. Kontury obličeje jsou jasnější a štíhlejší.
6. Uvolněním napětí je pokožka vyhlazená a uvolněná.

Můžete dosáhnout dobrých výsledků, aniž byste opustili svůj domov.

Populární techniky

Existuje poměrně málo masážních technik, které mohou pomoci překonat vrásky na krku. Nejběžnější a nejúčinnější:

1. Lymfodrenáž.
2. taoistický.
3. tibetský.
4. Čínština.

Hlavním pravidlem každé masáže jsou přesné pohyby po určitých liniích.

Prakticky Každá masážní procedura zahrnuje následující kroky:

1. Zpočátku pleť očistěte.
2. Aplikují se masážní přípravky.
3. Samotná masáž.
4. Aplikujte přípravky, které pokožku hydratují.

Lymfodrenáž

Lymfodrenáž je právem považována za průlom v kosmetickém průmyslu a mládí.

Aktivuje potenciál tkání, což umožňuje, aby se procesy v těle nastartovaly novým způsobem.

Jednou z hlavních výhod této masáže je její nízká cena.

A pokud tuto techniku ​​zvládnete sami, nemusíte vůbec utrácet peníze.

Účinky lymfatické drenážní masáže:

1. tok lymfy se výrazně zlepší.
2. Pleť omlazuje a získává elasticitu.
3. Otok zmizí.
4. Zlepšuje se krevní oběh.
5. Dvojitá brada zmizí.
6. Z oblasti krku mizí záhyby.
7. Posiluje se tělo jako celek.

Masáž má následující kontraindikace:

1. Masáž se nedoporučuje osobám mladším 16 let.
2. Přítomnost zranění a ran.
3. Záněty na kůži obličeje a krku.
4. Infekční choroby.
5. Nedávná rinoplastika.
6. Vysoký tlak.
7. Nemoci lymfatických uzlin.
8. Virová onemocnění.
9. Sklon k tvorbě krevních sraženin.
10. Deprese.
11. Patologie orgánů ORL.
12. Problémy s kardiovaskulárním a oběhovým systémem.

Fáze realizace

Krk a dekolt

1. Před zahájením masáže byste měli prohřát pokožku obličeje a krku. To se provádí pomocí tří prstů obou rukou. Vedou od hřbetu nosu a vnitřních koutků očí v podélném směru k lícním kostem k začátku uší, dále po krku ke klíčním kostem. Opakujte několikrát.
2. Oblast krku byste měli důkladně zahřát jemným hlazením oběma rukama zdola nahoru. Brada by měla být mírně zvednutá, hladit krk od klíčních kostí k bradě. Během manipulace byste měli cítit teplo.
3. Dále jsou stimulovány tkáně krku v blízkosti zadní části hlavy. Pohyby jsou hlazení, směřující dolů do klíčních kostí a oblasti ramen. Manipulace se provádí stranou ruky, vynakládá malé úsilí, aby zbytečná lymfa opustila pokožku. To zajišťuje průtok krve. Měkké tkáně jsou nasyceny krví, získávají elasticitu a na obličeji se objeví ruměnec.
4. Nezapomeňte zahřát oblast hrudníku. Položte prsty na solar plexus a jemně jimi posuňte svisle ke klíčním kostem směrem k ramenům.

1. Konečky prstů položte na bradu a přejíždějte jimi podél obličeje, pohybujte se od čelisti níže k lícním kostem. Vyhlaďte pokožku od křídel nosu po lícní kosti, aniž byste obešli oblast pod očima.
2. Položte prsty na kořen obočí, zvedněte se nad nos, a nakreslete kruhy lehce dotýkající se obočí. Kůže na čele je mírně napnutá směrem k vnějším koutkům očí.
3. Pod očima lehce krouživými pohyby masírujte pokožku. Lymfa je odváděna do uší, dále podél krku ke klíční kosti.
4. Pokud jsou mezi obočím vrásky, lymfa je odkloněna na stranu.

Masáž končí uklidňujícími pohyby.

tibetská tečka

Tibetská masáž obličeje a šíje získává stále větší oblibu. Spočívá v hlazení a tlačení na určité body. V tomto případě nedochází k natahování kůže.

Účinek tibetské masáže je patrný po 10 procedurách. Je to snadné a rychle se to učí. Odstraňuje nejen vrásky z oblasti krku, ale také zbavuje povislé brady, zjasňuje kontury obličeje, odstraňuje otoky a otoky pod očima. A co je nejdůležitější, zmírňuje bolesti hlavy.

Technika má své kontraindikace:

1. onemocnění, která jsou chronická.
2. Infekční choroby.
3. Zvýšená, byť mírně, teplota.
4. Bronchiální astma.

Pro zvýšení účinku masáže byste měli používat éterické oleje. Za hlavní jsou považovány avokádo a jojoba.

Technika:

1. Jemně třete konečky prstů podél krku shora dolů. Oblast štítné žlázy není postižena.
2. Dlaně jsou složeny do „lodičky“ a přecházejí tak od jednoho ucha k druhému.
3. Ruce veďte od oblasti pod nosem k uším, poté plynule snižte k lícním kostem.
4. Mírně zatlačte na křídla nosu shora dolů.
5. Prsty tlačí na základnu obočí a pohybují se podél čela ke spánkům.
6. Pomocí konečků prstů jemně rozetřete okolí očí. Trochu přitlačit shora, pohladit zespodu.

Taoistická technika

Přesně Taoistická masážní technika je nejzajímavější technika, jak se zbavit vrásek jak na krku, tak na obličeji. Jeho hlavním pravidlem nejsou masážní pohyby, ale výměna energie. Je řízena všemi kanály těla, dává mládí a dlouhověkost.

Existují také kontraindikace:

1. onkologická onemocnění.
2. Nemoci infekční povahy.
3. Zhoršená onemocnění.
4. Zánět dýchacích cest.
5. Kožní problémy.

Technika taoistické masáže:

1. Měli byste stát rovně, natáhněte pravou paži dlaní nahoru. Představte si, že vaší rukou prochází silný proud kosmické energie. Levá ruka je spuštěna a dlaň směřuje k zemi. Poté třete dlaně jednu o druhou.
2. Dlaně jsou přivedeny k obličeji. Pohyby se provádějí v kruhu, vpravo - nahoru - vpravo - dolů; doleva – nahoru – doleva – dolů. Bude to trvat 24 opakování.
3. Palce spočívají na lícních kostech, ukazováček a prostředníček se pohybují kolem očí a střídavě kreslí velké a malé kruhy. Začněte od nosu a postupujte směrem ke spánkům. Bude to trvat 22 kol.
4. Složte dlaně do „hrnků“ a zakryjte si jimi oči. Měli byste mít pocit, že vaše oči jsou plné energie. Dále dělají běžnou oční gymnastiku a pohybují jimi 12krát ve všech směrech. Dlaněmi lehce zatlačte na oči, také 12 opakování.
5. Pomocí tří prstů zatlačte na obočí a držte pro načítání 36. Také tlačte na kost očního důlku zespodu, počítejte do 36.
6. Prostřední a ukazováček jsou umístěny podél křídla nosu. Pohybují se přes hřbet nosu, nad obočím do spánkové oblasti. Postupně se pohybujte výše a dosáhněte oblasti růstu vlasů.
7. Jemně poklepávejte prsty od středu čela ke spánkům a poté zpět.
8. Okraje dlaní jsou přitisknuty k vnějším okrajům očí. Přecházejí do časové části. Bude to trvat 16 opakování.
9. Jemně masírujte oblast tváří konečky prstů ve směru od nosu k uším. Pak jdou dolů k bradě a zase se vracejí nahoru. Proveďte 8 opakování.
10. Ukazováček je umístěn nad horním rtem, prsteník - uprostřed pod spodním rtem. Pohybují prsty do časové oblasti a vykreslují neviditelný úsměv. Proveďte 22 opakování.

Čínská masáž lžičkami

Čínská masáž je celá filozofická věda. Procedura naladí celé tělo k relaxaci. K úplnému zvládnutí techniky je potřeba mít obrovské množství znalostí. Někdy je velmi těžké najít dobrého specialistu v tomto oboru.

Často se praktikuje čínská masáž lžičkami, kterou zvládnete i sami doma. Technika provedení závisí na sledovaném cíli:

1. zbavit se z dvojité brady a vrásek v oblasti krku Měli byste používat horké lžíce, které jsou předem namazané olejem. Aplikují se na krk v oblasti dekoltu, vedou směrem k bradě, mírně přitlačují.
2. Na vrásky Střídání horkých a studených lžic vám pomůže se toho zbavit. Zpočátku používejte lžičky horkého oleje, pohybujte se ve směru hodinových ručiček, poté ve stejném směru použijte studené lžíce bez oleje.
3. Z nasolabiálních rýh Poplácání lžičkami pomůže se toho zbavit. Namočí se do horkého oleje, nafouknou se jim tváře a po 10 sekund se poklepávají po nafouknutých tvářích lžičkami.
4. Na váčky pod očima Pomůže přikládání studených lžic namáčených ve vývaru.

Nejčastěji se k masáži používá olivový olej, z heřmánku se připravuje odvar.

Masáž lžičkami je kontraindikována v následujících případech:

1. kožní choroby.
2. Problémy s lymfatickým systémem.
3. kupperóza.
4. Zvýšená tělesná teplota.
5. Problémy s nosem a nosohltanem.

Chcete-li mít mladistvý a zářivý vzhled a rozloučit se s vráskami na krku a obličeji, nemusíte navštěvovat drahé salony. Stačí si doma udělat čas pro sebe. Masáž vždy pomůže v boji proti stárnutí a také posílí celé tělo. Nemusíte ale doufat v bleskový výsledek, prokažte trochu trpělivosti a uvidíte nádherný efekt.

Užitečné video

Podívejte se na video k tématu:

Služby kosmetických a kosmetických klinik slibují prodloužení mládí a zachování krásy ženského obličeje. Ale kdo myslí na technologii nanášení běžného krému? Ukazuje se, že výsledek závisí na pohybech, které provádíme. Mohou za to masážní linie obličeje a krku - Langerovy linie. Poprvé si jich všiml německý anatom Karl Langer. Je po něm pojmenován revoluční objev v kosmetologii.

Masážní linky jsou směry nejmenšího natažení pokožky. Jsou umístěny v blízkosti cév a jsou velmi citlivé na prospěšné látky dodávané lymfatickými toky. Po prostudování jejich rysů mohou ženy snadno proměnit každodenní péči o obličej ve skutečné kosmetické sezení.

Význam linií v masáži obličeje, krku, dekoltu

Není to děsivé, pokud žena neví o umístění masážních linií na kůži. Pokud je ale vezmete v úvahu při masáži obličeje, výsledky se zdvojnásobí. Především je lze použít při aplikaci krému: živiny se budou lépe vstřebávat a začne přirozená obnova epidermis.

Při masáži v těchto směrech dochází k volnějšímu pohybu lymfy kanálky, což se odráží na stavu pokožky a její barvě.

Tato technika je bezpečná, protože kůže podél těchto oblastí je méně náchylná k natahování. Je důležité určit linie pro masáž obličeje a pracovat s nimi s potřebným úsilím. Jediné, čemu se vyhnout, jsou špinavé ruce, silný tlak, tření.

Směr čar

Pohyb lymfatického toku se shoduje s aktivními liniemi kolagenových vláken a stimuluje pokožku k přirozené regeneraci. Pokud použijete nesprávný směr, kolagenová vlákna jsou zničena, tkáně ochabují a tonus zmizí. To je usnadněno hrubými příčnými pohyby a nesprávně vybranou kosmetikou. Jak se vyhnout takovým následkům a udělat masáž obličeje podle pravidel? Vlastnosti práce s masážními linkami:

1. Potřebujeme se pohybovat od středu k periferii a zdola nahoru;
2. Hladkost a přesnost jsou důležité;
3. Dopad na všechny oblasti by měl být jednotný;
4. Metoda by se měla používat pravidelně.

Tento přístup je vhodný pro jakýkoli věk.

V důsledku toho se zvýší oběh lymfy, sníží se otoky a pokožka bude zářit zdravím a krásou. Samostatným plusem je sebevědomí: vědomí, že váš obličej vypadá úžasně, ovlivňuje vaši náladu.

Umístění linky

Informace o tom, kde se masážní linky obličeje nacházejí, jsou nutností. Mnoho fotografií v kosmetických klinikách a módních časopisech vám pomůže pochopit přesnou technologii. Schéma masážních linií je šablona, ​​na základě toho je určeno umístění vašich zón, jsou označeny kosmetickou tužkou. Postižený je nejen obličej, ale i brada, krk, dekolt: každá oblast je důležitá. Klasická masáž obličeje přinese více výhod, pokud vezmete v úvahu umístění masážních linií na obličeji, a každodenní samoošetřovací procedury zdvojnásobí účinek.

Pohyblivá mimika přispívá ke vzniku vrásek na čele, nejvíce jsou ohroženy ženy se suchou pletí. Ne každý se ale dokáže přestat mračit nebo překvapeně zvednout obočí, to není nutné.

Na čele vedou masážní linie:

1. Od hřbetu nosu jsou hlavní pohyby klenuté - od středu k bočním oblastem a ke spánkům.
2. A také vertikální - od obočí až po linii vlasů.

Oči a oční víčka

Pokožka kolem očí je obzvláště citlivá a jemná.

1. Masážní linie horního víčka se táhne od nosu ke spánkům;
2. Dole naopak míříme k nosu.

Vzhledem k tomu, že oblast je choulostivá, je obzvláště náchylná ke zranění a poškození. Proto je zde důležitá přesnost a preciznost: kosmetika se vám nesmí dostat do očí. A při silném tlaku jsou možné i modřiny. Pokud budete masírovat opatrně, váčky pod očima postupně zmizí a váš tón se vyrovná. Odborníci zaznamenávají zlepšení vidění u některých žen: oční víčka přestávají klesat, tlak na oči ustává.

Na nose je kůže nejelastičtější, chrupavka a vysoký stupeň napětí brání jejímu nadměrnému natahování. Pro účinnou lymfodrenáž a obnovu celkového tonusu tkáně by však masáž této oblasti neměla být vynechána.

1. Masážní linie na nose stoupají zdola nahoru;
2. Při masáži se synchronně pracuje s křídly klenutými pohyby.

Toto místo často podléhá prohýbání, tkáně jsou nataženy kvůli vysoké aktivitě: konverzace, široký úsměv.

Masážní linie tváří se protahují:

1. Od koutků úst - symetricky k lícním kostem přes tváře;
2. Od křídel nosu až po uši.

Tlak bude silnější v blízkosti lícních kostí: tím se nastaví obrys horní části, lícní kosti vyniknou a ovál se objeví vizuálně.

Brada

Kdo tráví čas sedavou prací a málo se pohybuje, má sklony ke vzniku dvojité brady a naopak absenci správného tvaru. Někdy jsou nepravidelné kontury předány geneticky, ale je možné získat jasný tvar, který přechází do úhledné kontury až k lícním kostem. V některých technikách je za výchozí bod považována brada, u ní začíná klasická masáž a proces nanášení kosmetiky.

1. Masážní linie brady směřují ze středu brady do všech směrů a opakují ovál obličeje.

Musíte s nimi pracovat synchronně oběma rukama a vyhlazovat látky. V této oblasti jsou vhodné lehké poplácání.

Krk a dekolt

Část, která přitahuje pozornost díky otevřenému oblečení a šperkům zdůrazňujícím eleganci. Potřebuje citlivou pozornost, pomocí masáže krku a dekoltu zatraktivní celý její vzhled. Masážní linky jsou zde umístěny takto:

1. Ve středu: od hrudníku - až k bradě, pak k ušním lalůčkům;
2. Ze strany: Od uší mízní uzliny plynule klesají ke klíčním kostem.

Vítány jsou kruhové tahy na krku a dekoltu. Uvolňuje se napětí, snižuje se krevní tlak, relaxace má pozitivní vliv na náladu ženy.

Kde se využívají znalosti o masážních linkách?

Kde se takové znalosti uplatňují? Tajemství jejich vlastností využívají skromné ​​hospodyňky i pobuřující celebrity. Doma se vám bude hodit připomenutí, jak nanášet krém na obličej podél masážních linií a jak často. V kosmetických klinikách jsou také všechny základní kosmetické procedury prováděny pomocí Langerových linií.

Baňková masáž

Další možností domácí plastické chirurgie je vakuová masáž. Nástroje pro baňkovou masáž lze zakoupit v lékárně. Tlak uvnitř plechovek vytváří podtlak, který stahuje kůži. Zde je velmi důležité působit ve směrech co nejmenšího natažení pokožky, tedy znát masážní linie obličeje. Tělo si vzniklé drobné poškození hojí samo, získáme přirozenou obnovu kožní vrstvy. Je důležité cítit pulzující body, s nimi bude hojení účinné.

Více o baňkové masáži obličeje si můžete přečíst na našem webu facesave.ru v tomto článku.

Jak správně nanášet krém podél masážních linií

Noční nebo denní hydratace je pro stav pokožky důležitá, proč nezvýšit účinek? Aby byl krém účinnější, musí být aplikován podél masážních linií. Podívejme se na tento proces krok za krokem:

1. Očistěte si obličej: používejte své obvyklé produkty – mléko nebo pleťovou vodu.
2. Umyjte si obličej vodou a čisticím prostředkem: tím odstraníte veškeré zbývající nečistoty a kožní maz.
3. Osušte si obličej ručníkem a použijte tonikum. Před aplikací krému je důležité nechat pokožku vlhkou.
4. Vezměte malé množství smetany: vymačkejte ji z lahvičky pomocí dávkovače nebo ji naberte stěrkou z dózy. Snažte se nedotýkat se krému přímo prstem, aby se vlhkost z vašich rukou nedostala do vaší kosmetiky.
5. Zahřejte krém rukama. Takto se bude mnohem lépe vstřebávat.
6. Nanášejte krém sebevědomě a hladce. Pohybujte se přitom po masážních liniích, proti vektoru gravitace.

Čištění obličeje

Vnější stratum corneum je vystaveno okolnímu prostředí a je náchylné k odlupování. Po úplné obnově epidermis jsou tkáně citlivé a mění se barva. Čištění, zejména ultrazvukové, proces urychluje. Nástroje pro ultrazvukové čištění obličeje - scrubber, speciální kapaliny, spotřební materiál. Zvukové vibrace podporují rychlou regeneraci. Čištění aktivně spolupracuje s pokožkou, a proto je také důležité přísně dodržovat masážní linie, aby se minimalizovalo poškození. Kromě toho, pokud nastavíte scruber v požadovaném směru, zvýší se čisticí účinek.

Přečtěte si na facesave.ru o účinné metodě čištění obličeje – mandlovém peelingu.

Mikroproudy

Když vnější vrstvy kůže vadnou, dochází k jejímu ochabování a ztrátě pružnosti. Mikroproudy pomáhají napínat pokožku a měly by být také používány přísně podél masážních linií. Dvě elektrody v přístroji, kterými procházejí nízkofrekvenční proudy, stimulují metabolické procesy v cévách a tukové tkáni. To ovlivňuje buňky, vzhled a zvyšuje se krevní oběh.

Ošetření pleti

Při léčbě systematických vyrážek a akné je také důležité aplikovat antibakteriální prostředky podél Langerových masážních linií. Pokud je kožní problém vážný, musíte se poradit s odborníkem.

Závěr a doporučené video

Takže i obvyklé nanášení krému na obličej podél masážních linií bez použití maséra přinese ovoce. A na závěr pár tipů:

1. Masáž čistými rukama;
2. Dobrá kosmetika a přírodní tinktury se budou hodit;
3. Tento způsob péče se doporučuje pravidelně opakovat;
4. Make-up by měl být aplikován a odstraněn v souladu s popsanými pokyny;
5. Je užitečné zlepšit tok lymfy ráno a před spaním.

Viditelné změny související s věkem na obličeji a krku ve formě záhybů, otoků a vrásek jsou spojeny s přirozenými procesy stárnutí. Při nákupu mnoha masek, krémů, sér stojí za to pamatovat nejen na stav pokožky. Cévy a svalová vlákna také v průběhu let ztrácejí svou elasticitu. Pro omlazení se doporučuje použít masáž obličeje a krku. Manuální vliv umožňuje obnovit intracelulární procesy a obnovit elasticitu kůže

Problémy s věkem

Častou chybou mnoha žen je, že se o dekolt a oblast krku nestarají. Pokud se provádějí každodenní rituály krásy pro obličej, často se ovládá gymnastika a používají se hardwarové postupy. Oblasti krku a dekoltu není věnována náležitá pozornost, což vede ke vzniku charakteristických vrásek, stařeckých skvrn a ochabnutí.

Charakteristickým rysem pokožky obličeje je přítomnost sebu, produkovaného mazovými žlázami. Tato přírodní hydratační látka udržuje hydrobalanci a chrání před agresivními faktory prostředí. Pokožka dekoltu a krku je často vysušená a dehydratovaná právě kvůli nedostatku mazu.

Změny související s věkem vedou k postupnému ztenčování tukové vrstvy, v oblasti krku a dekoltu je její množství minimální. Povislost a ochablost se nejprve objeví v těchto oblastech, teprve potom na obličeji. Ochranná funkce krku je výrazně snížena, procesy obnovy probíhají pomalým tempem.

Důležitý bod! Navzdory rozsáhlé síti krevních cév dochází k průtoku krve nižší rychlostí než na obličeji a jsou pozorovány problémy s odtokem lymfy. Objevují se záhyby, sítě vrásek, zarudnutí a stařecké skvrny.

Indikace pro použití

Masáž obličeje a dekoltu je skvělý způsob, jak udržet mladistvost a svěžest pleti. Má výrazný terapeutický účinek, uvolňuje svalový tonus, uvolňuje, zlepšuje průtok krve a lymfatickou drenáž. Díky tomu je možné zlepšit náladu, zvýšit imunitní vlastnosti, zbavit se migrén a nespavosti.

Kosmetologové doporučují zahájit masérské kurzy ve věku 25–30 let. Toto je optimální období pro prevenci změn souvisejících s věkem. Po 40 bude muset být vynaloženo více úsilí na obnovení pevnosti a elasticity. Ruční manipulace je také předepsána k řešení různých dermatologických a estetických problémů.

Indikace pro výkon:

1. mastná, porézní kůže;
2. výrazové vrásky;
3. offset oválné linie;
4. dvojitá brada;
5. „náhrdelník“ se záhyby na krku;
6. hyperpigmentace, zánět;
7. otok, ochablost;
8. šedá, nezdravá pleť.

Výsledkem je normalizace metabolických procesů, zrychlení průtoku krve a nasycení buněk živinami. Postupně dochází ke ztluštění kůže, aktivuje se syntéza kolagenu a elastinu. Zvyšují se ochranné vlastnosti pokožky před účinky nepříznivých faktorů prostředí.

Účinnost techniky

Účinek dosažený po absolvování masážního kurzu:

1. textura pokožky je vyhlazená;
2. tvoří se krásná linie oválu a krku;
3. síťové vrásky jsou vyhlazeny;
4. zdravý, rovnoměrný tón je obnoven;
5. dochází k hlubokému čištění, komedony jsou odstraněny;
6. póry se zužují;
7. fungování mazových žláz je normalizováno.

Pozornost! Výsledky budou záviset nejen na zvolené technice, ale také na stavu pleti. Masáž obličeje a krku by měla být součástí komplexu pečujících procedur pro udržení dosaženého efektu.

Prováděcí pravidla

Manuální expoziční techniky vyžadují provedení určitých doporučení. Anatomické a individuální rysy obličeje a krku ovlivňují volbu techniky. Masáž není jen kosmetická procedura, ale i procedura léčebná. Před zahájením kurzu je vhodné podstoupit lékařskou prohlídku k vyloučení kontraindikací.

Obecná ustanovení:

1. Sezení se skládá ze 3 fází: příprava pleti, hardwarová nebo manuální expozice, aplikace masky nebo regeneračního krému.
2. Pacient zaujímá pohodlnou polohu vleže nebo vsedě, pán je v čele lůžka.
3. V závislosti na cílech postupu se pro lepší skluz vybírají oleje nebo krémy. U plastických technik se používá mastek, který zajišťuje přesnost pohybů a zabraňuje natahování tkání.
4. Svaly obličeje a krku by měly být co nejvíce uvolněné. K tomu je vytvořena určitá atmosféra. Před sezením se masážní místnost vyvětrá, pustí se relaxační hudba a zapálí se aromatické svíčky.
5. Ruce pána musí být dobře upravené. Úhledná manikúra, krátká délka nehtových plotének, absence oděrek a prstenů jsou hlavními požadavky.
6. Před použitím jakéhokoli kosmetického přípravku, včetně masážního oleje, se provede alergický test.
7. Čištění a nanášení oleje a krému se provádí podél masážních linií v oblasti dekoltu, krku a obličeje.
8. Při provádění vlastní masáže stojí za to zvážit nejen směr, ale také sílu pohybů. Nezapomeňte střídat relaxační, rytmické efekty.
9. Každá masážní linie má koncový bod. Fixuje se hlubokým tlakem. Poté můžete přejít do dalších zón.
10. Hlavními technikami pro krk a dekolt jsou hlazení a hnětení. Poklepávání se provádí pomalu, nemělo by způsobovat nepohodlí nebo bolest. Techniky vibrací, hnětení a škubání se používají i na obličej.

Příprava na sezení

Před sezením se oblast obličeje, krku a dekoltu vyčistí jemnými hypoalergenními přípravky. Pro suchou pleť použijte kosmetické mléko, pro mastnou pleť použijte bylinné mléko. Při přípravě byste také měli pamatovat na směr masážních linií.

Po čištění je třeba kryty vysušit a zahřát. Častěji se používá vlhký napařovací obklad, který pomáhá částečně odstranit keratinizovaný epitel.

Přiložte froté ručník namočený v horké vodě na 2-3 minuty. Suchá dermis musí být mazána hydratačním krémem a teprve poté napařena. Oblasti jako nos a ústa nejsou zakryty.

Důležitá je také nálada Důležité je maximální uvolnění svalů. Při kosmetickém ošetření přichází klid. Po sezení se cítíte jako po dlouhém odpočinku nebo hlubokém spánku.

Druhy masáží

Vzorec pohybů je u všech typů stejný. Manipulace se provádějí přísně podél masážních linií. Jde o komplexní účinek zaměřený na oběhový, lymfatický, nervový a svalový systém. Často se u stejného typu technik objeví návykový efekt a pokrok se zastaví. Existují moderní techniky, jak se tomuto jevu vyhnout, jsou vybírány individuálně.

Masážní linky:

1. zadní povrch pohybů krku směřuje zdola nahoru;
2. zdola nahoru po stranách krku;
3. ve středu krku až k bradě;
4. od středu brady k ušnímu tragusu;
5. od středu spodního rtu k ušnímu tragusu;
6. od koutků úst k ušnímu tragusu;
7. od zadní části nosu k horní části uší;
8. od vnitřního koutku oka k vnějšímu;
9. od středu čela ke spánkům rovnoběžně s oblouky obočí.

Druhy masáží:

1. Klasický — používají se základní techniky hlazení, hnětení, tření a klepání. Účinné v každém věku, předepsané pro udržení tónu a elasticity.
2. Plastický - aplikuje se pouze na obličej, na krku a dekoltu je silný, intenzivní tlak nahrazen hlazením. Doporučuje se používat po 35 letech pro obnovení oválného obrysu a zbavení se dvojité brady.
3. Štípnout - stejně jako plastická chirurgie se provádí pouze v oblasti obličeje. Anatomické rysy krku a dekoltu neumožňují použití této techniky. Kombinuje se s hlazením a třením.

Počet a cena relace

V závislosti na stavu pokožky budete muset podstoupit 8 až 15 sezení. Počet a četnost nezbytných procedur určuje velitel individuálně. Doma bude obvykle vyžadováno 10–15 procedur v intervalech každý druhý den. Kurz se opakuje ne více než 2-3krát ročně.

Cena za kosmetické služby je stanovena v závislosti na zvolené technice a použitých pečujících produktech. Cena se pohybuje od 800 rublů, může dosáhnout 5000 rublů.

Můžete to udělat sami doma. Neměli byste ale očekávat výrazný anti-aging efekt. Pouze profesionální provedení poskytne viditelné výsledky.

Rada. Můžete se nezávisle naučit techniky, jak zabránit změnám souvisejícím s věkem a zlepšit celkový stav pokožky přihlášením do mistrovské třídy.

Jak uložit výsledek

Způsoby konsolidace výsledků:

1. Dostatečný spánek alespoň 8 hodin. Správná poloha je na zádech, používejte pouze ortopedický polštář.
2. Pravidelná péče o pleť obličeje, krku a dekoltu. Použití výživných krémů a masek.
3. Aktivní životní styl, tělesná cvičení, obličejová gymnastika.
4. Vyvážená strava, vyhýbání se náhlým výkyvům hmotnosti.
5. Dodržujte vodní režim, vypijte alespoň 1,5 litru vody denně. Hlavní objem je v první polovině dne.
6. Zvýšení odolnosti vůči stresu a emoční stability. Pozitivní přístup k životu pomůže předcházet vzniku předčasných vrásek.

Kontraindikace

Jako každá procedura má i masáž obličeje a krku svá omezení. Neměli byste se přihlašovat na sezení, pokud se necítíte dobře nebo se necítíte dobře. Měli byste se mu také vyhnout, pokud máte chronické patologie.

Kontraindikace:

1. poškození celistvosti kůže - rány, odřeniny, popáleniny;
2. vyrážky alergické a infekční povahy;
3. virová onemocnění;
4. dermatitida v akutním stadiu;
5. přítomnost velkých krtků, papilomů;
6. vysoký, nízký intrakraniální tlak;
7. patologie endokrinního a oběhového systému;
8. růžovka;
9. pooperační období;
10. plastická chirurgie;
11. postupy zvedání;
12. onkologie.

O svůj obličej byste měli začít pečovat již od dospívání. Nezapomínejte ani na oblast krku a dekoltu. Kosmetická masáž je předepsána po 25 letech, aby se zabránilo procesu stárnutí. Procedury v dospělosti jsou účinné pro obnovení turgoru, zlepšení barvy a struktury.

Užitečná videa

Masáž proti vráskám na obličej, krk a dekolt. Super technika, technika masáže obličeje.