여성들은 목 관리는 잊어버리고 얼굴 피부 관리에만 많은 관심을 기울이는 경우가 많습니다.
그러나 주름은 꽤 일찍 나타나서 나이를 나타냅니다.
현대 미용은 이 분야에서 정점에 도달했지만 마사지는 중요한 단계를 차지합니다.
마사지를 수행하는 데는 다양한 방법과 기술이 있으며 모든 여성이 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택할 수 있습니다.
마사지가 목주름에 도움이 되나요?
마사지는 피부에 수행되는 특정 조작이므로 최대한의주의가 필요합니다. 다른 절차와 마찬가지로 마사지에도 금기 사항이 있습니다.
목 마사지는 연령대별로 시작됩니다, 그것은 모두 주름이 나타나기 시작한 시점에 달려 있습니다. 평균 나이는 28~30세입니다. 처음 주름이 나타날 때 마사지를 시작하면 피부 노화를 상당히 지연시킬 수 있습니다.
목 부위에 형성이 있거나 피부에 문제가 있는 경우 마사지 절차를 다른 회춘 방법으로 대체해야 합니다. 피부가 건강하고 기분이 좋을 때만 마사지를 실시합니다.
마사지의 도움은 다음과 같습니다.
- 마사지하는 동안 적절한 혈액 순환이 이루어지고 대사 과정이 정상화됩니다.
- 피부가 톤업되고, 마사지를 하면 타이트닝 효과가 있습니다.
- 붓기가 사라지고 피부에 상쾌함을 줍니다.
- 마사지를 하면 목 부위의 발진이 완화되는 경우가 많습니다.
- 얼굴의 윤곽이 더욱 선명해지고 갸름해집니다.
- 긴장을 완화시켜 피부를 매끄럽고 편안하게 해줍니다.
집을 떠나지 않고도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
대중적인 기술
목의 주름을 극복하는 데 도움이 되는 마사지 기술이 꽤 많이 있습니다. 가장 일반적이고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 림프 배수.
- 도사.
- 티베트어.
- 중국인.
모든 마사지의 주요 규칙은 특정 라인을 따라 정확하게 움직이는 것입니다.
거의 각 마사지 절차에는 다음 단계가 포함됩니다.
- 처음에는 피부를 깨끗하게 합니다.
- 마사지 제품이 적용됩니다.
- 마사지 그 자체.
- 피부에 수분을 공급하는 제품을 바르세요.
림프 배수
림프 배수 장치는 뷰티 산업의 획기적인 발전으로 간주됩니다. 그리고 젊음.
이는 조직의 잠재력을 활성화하여 신체의 과정이 새로운 방식으로 시작되도록 합니다.
이 마사지의 주요 장점 중 하나는 저렴한 비용입니다.
그리고 기술을 직접 익히면 돈을 전혀 낭비할 필요가 없습니다.
림프 배수 마사지의 효과:
- 림프 흐름이 훨씬 좋아집니다.
- 피부가 젊어지고 탄력이 생깁니다.
- 붓기가 사라집니다.
- 혈액순환이 좋아집니다.
- 이중턱이 사라집니다.
- 목 부분에서 주름이 사라집니다.
- 몸 전체가 강화됩니다.
마사지에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 16세 미만의 사람에게는 마사지를 권장하지 않습니다.
- 부상과 상처의 존재.
- 얼굴과 목 피부에 염증이 생깁니다.
- 전염병.
- 최근 코성형.
- 고압.
- 림프절의 질병.
- 바이러스 성 질병.
- 혈전이 형성되는 경향이 있습니다.
- 우울증.
- ENT 기관의 병리학.
- 심혈관 및 순환계에 문제가 있습니다.
구현 단계
목과 데콜테
- 마사지를 시작하기 전에 얼굴과 목의 피부를 따뜻하게 해주세요. 이는 양손의 세 손가락을 사용하여 수행됩니다. 콧대와 눈 안쪽 모서리에서 세로 방향으로 광대뼈, 귀 시작 부분, 목 아래 쇄골까지 이어집니다. 여러 번 반복하십시오.
- 목 부분을 양손으로 아래에서 위로 가볍게 쓰다듬어주며 충분히 따뜻하게 해주세요. 턱은 살짝 들어 올려 쇄골부터 턱까지 목을 쓰다듬어 줍니다. 조작하는 동안 따뜻함을 느껴야 합니다.
- 다음으로 머리 뒤쪽 근처의 목 조직을 자극합니다. 움직임은 쓰다듬어 쇄골과 어깨 부분으로 향합니다. 조작은 불필요한 림프가 피부에서 빠져 나오도록 약간의 노력을 가하여 손 옆으로 수행됩니다. 이것은 혈액의 흐름을 보장합니다. 연조직은 혈액으로 포화되어 탄력을 얻고 얼굴에 홍조가 나타납니다.
- 가슴 부위를 따뜻하게 해주세요. 손가락을 태양신경총에 놓고 쇄골에 수직으로 부드럽게 움직여 어깨를 향하게 합니다.
- 손가락 끝을 턱에 대고 턱 아래부터 광대뼈까지 얼굴을 따라 움직여 줍니다. 눈 밑 부분을 우회하지 않고 콧날부터 광대뼈까지 피부를 부드럽게 펴줍니다.
- 손가락을 눈썹 밑 부분, 코 위로 올려 놓고 눈썹에 살짝 닿는 원을 그립니다. 이마의 피부는 눈 바깥쪽 모서리 쪽으로 약간 늘어납니다.
- 눈 밑 부분을 원을 그리듯 가볍게 마사지해 줍니다. 림프는 귀로 배출된 다음 목을 따라 쇄골까지 배출됩니다.
- 눈썹 사이에 주름이 있으면 림프가 옆으로 쏠립니다.
마사지는 부드러운 움직임으로 끝납니다.
티벳 도트
티베트의 얼굴과 목 마사지가 점점 인기를 얻고 있습니다. 특정 지점을 쓰다듬고 누르는 것으로 구성됩니다. 이 경우 피부가 늘어나지 않습니다.
티베트 마사지의 효과는 10회 시술 후에 눈에 띄게 나타납니다. 하기 쉽고 빨리 배울 수 있습니다. 목 부위의 주름을 제거할 뿐만 아니라 처진 턱을 없애고, 얼굴 윤곽을 더욱 또렷하게 해주고, 눈 밑의 붓기와 붓기를 없애줍니다. 그리고 가장 중요한 것은 두통을 완화시켜준다는 것입니다.
이 기술에는 금기 사항이 있습니다.
- 만성적인 질병.
- 전염병.
- 온도가 약간이라도 상승했습니다.
- 기관지 천식.
마사지 효과를 높이려면 에센셜 오일을 사용해야 합니다. 아보카도와 호호바가 주요한 것으로 간주됩니다.
기술:
- 손가락 끝으로 목을 따라 위에서 아래로 부드럽게 문지릅니다. 갑상선 부위는 영향을 받지 않습니다.
- 손바닥은 "보트" 모양으로 접혀 한쪽 귀에서 다른 쪽 귀로 전달됩니다.
- 코 밑 부분에서 귀까지 손을 뻗은 다음 광대뼈까지 부드럽게 내립니다.
- 콧날개 부분을 위에서 아래로 살짝 눌러주세요.
- 손가락으로 눈썹 밑 부분을 누르고 이마를 따라 관자놀이까지 이동합니다.
- 손가락 끝으로 눈 주위를 부드럽게 문질러 주세요. 위에서 살짝 누르고, 아래에서 쓰다듬는다.
도교 기술
정확히 도교 마사지 기술이 가장 흥미롭습니다. 목과 얼굴의 주름을 없애는 기술. 주요 규칙은 마사지 동작이 아니라 에너지 교환입니다. 신체의 모든 경로를 통해 전달되어 젊음과 장수를 제공합니다.
금기 사항도 있습니다.
- 종양학 질환.
- 전염성 질병.
- 질병이 악화되었습니다.
- 호흡기 염증.
- 피부 문제.
도교 마사지 기술:
- 똑바로 서서 손바닥을 위로 하여 오른팔을 뻗으세요. 우주 에너지의 강한 흐름이 당신의 손을 통과하고 있다고 상상해보십시오. 왼손은 아래로 내려 손바닥이 땅을 향하게 합니다. 그런 다음 손바닥을 서로 문지릅니다.
- 손바닥이 얼굴을 향하게 됩니다. 움직임은 오른쪽-위-오른쪽-아래의 원으로 수행됩니다. 왼쪽 – 위 – 왼쪽 – 아래. 24번 반복해야 합니다.
- 엄지손가락은 광대뼈 위에 놓고 검지와 중지는 눈 주위를 움직이며 크고 작은 원을 번갈아 그립니다. 코에서 시작하여 관자놀이 방향으로 이동합니다. 22 바퀴가 걸립니다.
- 손바닥을 "컵"으로 접어 눈을 가리십시오. 눈이 에너지로 가득 차 있다는 느낌이 들어야 합니다. 다음으로, 그들은 일반적인 눈 체조를 하며 모든 방향으로 12번 움직입니다. 손바닥으로 눈에 가볍게 압력을 가하는 동작을 12회 반복합니다.
- 세 손가락을 사용하여 눈썹을 누르고 36을 세면서 누르고 있습니다. 또한 아래에서 눈구멍 뼈를 눌러 36을 세면서 누릅니다.
- 중지와 집게손가락은 코 날개를 따라 배치됩니다. 그들은 콧대를 가로질러 눈썹 위의 측두엽으로 이동합니다. 점차적으로 높이 올라가 모발 성장 영역에 도달합니다.
- 이마 중앙부터 관자놀이까지 손가락으로 가볍게 두드린 후 다시 뒤로 가볍게 두드립니다.
- 손바닥 가장자리가 눈 바깥쪽 가장자리에 밀착됩니다. 그들은 일시적인 부분으로 전달됩니다. 16번 반복해야 합니다.
- 손끝으로 볼 부분을 코부터 귀 방향으로 부드럽게 마사지해 줍니다. 그런 다음 턱까지 내려갔다가 다시 올라옵니다. 8번 반복하세요.
- 검지는 윗입술 위에, 약지는 아랫 입술 아래 중앙에 위치합니다. 그들은 눈에 보이지 않는 미소를 그리며 측두부로 손가락을 움직인다. 22회 반복하세요.
숟가락으로 중국 마사지
중국 마사지는 전체 철학적 과학입니다. 이 절차를 통해 몸 전체가 이완되도록 조정됩니다. 기술을 완전히 익히려면 엄청난 양의 지식이 필요합니다. 때로는 이 분야에서 좋은 전문가를 찾는 것이 매우 어렵습니다.
집에서 직접 할 수 있는 숟가락을 사용한 중국 마사지가 자주 시행됩니다. 실행 기술은 추구하는 목표에 따라 다릅니다.
- 제거하기 위해 이중턱과 목주름으로 인해 기름이 미리 발라져 있는 뜨거운 숟가락을 사용해야 합니다. 데 콜테 부분의 목에 적용되어 턱쪽으로 이어지며 약간 누릅니다.
- 주름용 뜨거운 숟가락과 차가운 숟가락을 번갈아 사용하면 제거하는 데 도움이 됩니다. 처음에는 뜨거운 기름 숟가락을 시계 방향으로 사용하고, 그 다음에는 기름이 없는 차가운 숟가락을 같은 방향으로 사용합니다.
- 팔자주름부터 숟가락으로 두드려주면 제거에 도움이 됩니다. 뜨거운 기름에 담그고 볼을 부풀린 후 부풀어 오른 볼에 숟가락을 10초간 두드려 줍니다.
- 눈 밑의 가방 차가운 숟가락을 국물에 담그면 도움이 됩니다.
대부분 올리브 오일은 마사지에 사용되며 카모마일에서 달인이 준비됩니다.
다음과 같은 경우에는 숟가락으로 마사지하는 것이 금기입니다.
- 피부병.
- 림프계에 문제가 있습니다.
- 쿠페로증.
- 체온이 증가했습니다.
- 코와 비인두에 문제가 있습니다.
젊고 빛나는 외모를 갖고 목과 얼굴의 주름을 없애기 위해 꼭 값비싼 미용실을 방문할 필요는 없습니다. 집에서 혼자만의 시간을 갖는 것만으로도 충분합니다. 마사지는 항상 노화 방지에 도움이 되며 몸 전체를 강화시켜 줍니다. 하지만 빛처럼 빠른 결과를 바랄 필요는 없습니다. 조금만 인내심을 가지면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.
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화장품 및 뷰티 클리닉 서비스는 젊음을 연장하고 여성 얼굴의 아름다움을 보존할 것을 약속합니다. 하지만 일반 크림을 바르는 기술에 대해 누가 생각합니까? 결과는 우리가 수행하는 동작에 따라 달라집니다. 얼굴과 목의 마사지 라인인 랑거 라인이 이를 담당합니다. 독일의 해부학자 칼 랑거(Karl Langer)가 처음으로 이를 발견했습니다. 화장품 분야의 혁명적인 발견은 그의 이름을 따서 명명되었습니다.
마사지 라인은 피부가 가장 적게 늘어나는 방향입니다. 그들은 혈관에 가깝게 위치하며 림프 흐름을 통해 공급되는 유익한 물질에 매우 민감합니다. 자신의 특징을 연구한 여성은 일상적인 얼굴 관리를 실제 미용 세션으로 쉽게 전환할 수 있습니다.
얼굴, 목, 데콜테 마사지에서 선의 의미
여성이 피부의 마사지 라인 위치를 모른다면 무섭지 않습니다. 그러나 얼굴 마사지 중에 이를 고려하면 결과는 두 배가 됩니다. 우선, 크림을 바르는 동안 사용할 수 있습니다. 영양소가 더 잘 흡수되고 표피의 자연적인 재생이 시작됩니다.
이 방향으로 마사지하는 동안 채널을 통한 림프의 움직임이 더 자유롭게 발생하며 이는 피부 상태와 색상에 반영됩니다.
이 부위의 피부는 늘어짐에 덜 민감하기 때문에 이 기술은 안전합니다. 얼굴 마사지 라인을 결정하고 필요한 노력을 기울여 작업하는 것이 중요합니다. 피해야 할 유일한 것은 더러운 손, 강한 압력, 문지름입니다.
선의 방향
림프 흐름의 움직임은 콜라겐 섬유의 활성 라인과 일치하여 피부가 자연 재생되도록 자극합니다. 잘못된 방향을 사용하면 콜라겐 섬유가 파괴되고 조직이 처지며 피부톤이 사라집니다. 이는 거친 가로 움직임과 잘못 선택된 화장품으로 인해 촉진됩니다. 그러한 결과를 피하고 규칙에 따라 얼굴 마사지를 수행하는 방법은 무엇입니까? 마사지 라인 작업의 특징:
- 우리는 중심에서 주변으로, 아래에서 위로 이동해야 합니다.
- 부드러움과 정확성이 중요합니다.
- 모든 영역에 미치는 영향은 균일해야 합니다.
- 이 방법은 정기적으로 사용해야 합니다.
이 접근 방식은 모든 연령대에 적합합니다.
그 결과, 림프순환이 활발해지고 붓기가 줄어들며, 피부가 건강하고 아름답게 빛납니다. 또 다른 장점은 자신감입니다. 자신의 얼굴이 멋져 보인다는 사실을 아는 것이 기분에 영향을 미칩니다.
라인 위치
얼굴 마사지 라인이 어디에 있는지에 대한 정보는 필수입니다. 뷰티 클리닉과 패션 잡지에 실린 많은 사진은 정확한 기술을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 마사지 라인의 다이어그램은 템플릿이며 이를 기반으로 영역의 위치가 결정되고 화장용 연필로 표시됩니다. 얼굴뿐만 아니라 턱, 목, 데콜테 등 모든 부위가 영향을 받습니다. 고전적인 얼굴 마사지는 얼굴의 마사지 라인 위치를 고려하면 더 많은 이점을 가져오고 매일 자기 관리 절차를 수행하면 효과가 두 배로 늘어납니다.
움직이는 얼굴 표정은 이마에 주름이 생기는 원인이 되며, 건조한 피부를 가진 여성이 가장 위험합니다. 그러나 모든 사람이 놀라서 눈살을 찌푸리거나 눈썹을 치켜올리는 것을 멈출 수는 없습니다.
이마의 마사지 라인은 다음과 같습니다.
- 콧대에서 주요 움직임은 중앙에서 측면 영역 및 관자놀이까지 아치형입니다.
- 또한 수직 - 눈썹부터 헤어라인까지.
눈과 눈꺼풀
눈 주위의 피부는 특히 민감하고 섬세합니다.
- 윗 눈꺼풀의 마사지 라인은 코에서 관자놀이까지 뻗어 있습니다.
- 아래에서는 반대로 코쪽으로 향합니다.
특히나 민감한 부위이기 때문에 상처나 손상이 발생하기 쉽습니다. 따라서 여기서는 정확성과 정밀도가 중요합니다. 화장품이 눈에 들어가지 않도록 해야 합니다. 그리고 강한 압력을 가하면 타박상도 생길 수 있습니다. 꼼꼼히 마사지를 하시면 눈밑 처짐이 점차 사라지고 톤이 균일해집니다. 전문가들은 일부 여성의 시력 개선에 주목합니다. 눈꺼풀이 처지는 것을 멈추고 눈에 가해지는 압력이 멈춥니다.
코의 피부는 가장 탄력이 있으며 연골과 높은 장력으로 인해 피부가 과도하게 늘어나는 것을 방지합니다. 그러나 효과적인 림프 배수와 전체적인 톤의 조직 회복을 위해서는 이 부위의 마사지를 건너뛰어서는 안 됩니다.
- 코의 마사지 라인이 아래에서 위로 올라갑니다.
- 마사지하는 동안 날개는 아치형 움직임과 동시에 작동합니다.
종종 이 장소는 처지기 쉽고 높은 활동으로 인해 조직이 늘어납니다: 대화, 넓은 미소.
뺨의 마사지 라인이 늘어납니다.
- 입가에서 - 뺨을 통해 광대뼈에 대칭으로;
- 코 날개부터 귀까지.
광대뼈 근처에 압력이 더 강해집니다. 이렇게 하면 윗부분의 윤곽이 설정되고 광대뼈가 눈에 띄며 타원형이 시각적으로 나타납니다.
턱
앉아서 일하는 데 시간을 보내고 거의 움직이지 않는 사람들은 이중 턱이 나타나기 쉽고, 반대로 올바른 모양이 결여되는 경향이 있습니다. 유전적으로 불규칙한 윤곽이 유전되는 경우도 있지만, 광대뼈까지 깔끔한 윤곽을 이루는 또렷한 모양을 얻는 것도 가능합니다. 일부 기술에서는 턱이 출발점으로 간주되며 클래식 마사지와 화장품 적용 과정이 시작됩니다.
- 턱의 마사지 라인은 턱 중앙에서 사방으로 향하며 얼굴의 타원형을 반복합니다.
양손으로 동시에 작업하여 직물을 부드럽게 해야 합니다. 이 부위에는 가볍게 두드리는 것이 적합합니다.
목과 데콜테
우아함을 강조한 오픈형 의상과 주얼리로 눈길을 끄는 부분. 그녀는 세심한 관심이 필요하며 목과 데 콜테 마사지를 통해 전체 외모가 매력적으로 변합니다. 마사지 라인의 위치는 다음과 같습니다.
- 중앙: 가슴에서 턱까지, 그다음 귓볼까지;
- 측면에서: 귀에서 림프절이 쇄골까지 부드럽게 내려갑니다.
목과 데 콜테의 원형 스트로크를 환영합니다. 긴장이 완화되고 혈압이 감소하며 이완은 여성의 기분에 긍정적인 영향을 미칩니다.
마사지 라인에 대한 지식은 어디에 사용됩니까?
그러한 지식은 어디에 적용됩니까? 그들의 재산의 비밀은 겸손한 주부들과 터무니없는 유명인들이 사용합니다. 집에서는 마사지 라인을 따라 얼굴에 크림을 바르는 방법과 빈도를 알려주는 알림이 유용합니다. 뷰티클리닉에서는 기본적인 미용시술도 모두 랑거라인을 이용하여 시술합니다.
부항 마사지
가정 성형 수술의 추가 옵션은 진공 마사지입니다. 부항 마사지 도구는 약국에서 구입할 수 있습니다. 캔 내부의 압력으로 인해 진공이 발생하여 피부가 당겨집니다. 여기서는 피부가 최소한으로 늘어나는 방향, 즉 얼굴의 마사지 라인을 아는 것이 매우 중요합니다. 신체는 그로 인한 경미한 손상을 자체적으로 치유하고 외피가 자연스럽게 재생됩니다. 맥박을 느끼는 것이 중요하며, 이를 통해 치유가 효과적입니다.
이 기사의 당사 웹사이트 facesave.ru에서 얼굴 부항 마사지에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
마사지 라인을 따라 크림을 적절하게 바르는 방법
밤이나 낮의 보습은 피부 상태에 중요한데, 효과를 높여보면 어떨까요? 크림의 효과를 높이려면 마사지 라인을 따라 발라야 합니다. 이 프로세스를 단계별로 살펴보겠습니다.
- 얼굴을 클렌징하세요. 우유나 로션 등 평소 사용하는 제품을 사용하세요.
- 물과 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 이렇게 하면 남아 있는 먼지와 피지가 제거됩니다.
- 수건으로 얼굴의 물기를 닦아내고 토너를 사용하세요. 크림을 바르기 전에 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다.
- 소량의 크림을 섭취합니다. 디스펜서로 병에서 짜내거나 주걱으로 병에서 퍼냅니다. 손의 수분이 화장품에 들어가지 않도록 손가락으로 크림을 직접 만지지 마세요.
- 크림을 손으로 따뜻하게 데워주세요. 이렇게 하면 훨씬 더 잘 흡수될 것입니다.
- 크림을 자신있게 그리고 부드럽게 발라주세요. 동시에 중력 벡터에 대항하여 마사지 라인을 따라 움직입니다.
얼굴 청소
외부 각질층은 환경에 노출되어 벗겨지기 쉽습니다. 표피가 완전히 재생되면 조직이 부드러워지고 색이 변합니다. 특히 초음파 세척을 하면 공정 속도가 빨라집니다. 초음파 세안 도구 - 스크러버, 특수 액체, 소모품. 소리의 진동은 빠른 재생을 촉진합니다. 청소는 피부와 적극적으로 상호 작용하므로 손상을 최소화하기 위해 마사지 라인을 엄격하게 준수하는 것도 중요합니다. 또한, 수세미를 원하는 방향으로 설정하면 청소 효과가 높아집니다.
얼굴 클렌징의 효과적인 방법인 아몬드 필링에 대해 facesave.ru에서 읽어보세요.
미세전류
피부의 바깥층이 시들게 되면 피부가 처지고 탄력을 잃게 됩니다. 미세전류는 피부를 조이는 데 도움이 되며 마사지 라인을 따라서도 엄격하게 사용해야 합니다. 저주파 전류가 통과하는 장치의 두 전극은 혈관과 지방 조직의 대사 과정을 자극합니다. 이는 세포, 외관 및 혈액 순환에 영향을 미칩니다.
피부 치료
체계적인 발진과 여드름을 치료할 때 랑거 마사지 라인을 따라 항균제를 바르는 것도 중요합니다. 피부 문제가 심각한 경우에는 전문의와 상담이 필요합니다.
결론 및 추천영상
따라서 마사지기를 사용하지 않고 마사지 라인을 따라 얼굴에 크림을 바르는 경우에도 효과가 있습니다. 마지막으로 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
- 깨끗한 손으로 마사지하세요.
- 좋은 화장품과 천연 팅크가 도움이 될 것입니다.
- 이 관리 방법을 정기적으로 반복하는 것이 좋습니다.
- 설명된 지침에 따라 메이크업을 적용하고 제거해야 합니다.
- 아침과 잠자리에 들기 전 림프 흐름을 개선하는 데 유용합니다.
주름, 부기, 주름 형태로 얼굴과 목에 눈에 보이는 연령 관련 변화는 자연스러운 노화 과정과 관련이 있습니다. 수많은 마스크, 크림, 세럼을 구매할 때 피부 상태뿐만 아니라 기억할 가치가 있습니다. 혈관과 근육 섬유도 수년에 걸쳐 탄력성을 잃습니다. 회춘을 위해서는 얼굴과 목 마사지를 사용하는 것이 좋습니다. 수동 영향을 통해 세포 내 과정을 복원하고 외피의 탄력성을 회복할 수 있습니다.
연령 문제
많은 여성들이 저지르는 흔한 실수는 데콜테와 목 부위를 관리하지 않는 것입니다. 매일 얼굴 미용 의식을 수행하는 경우 체조를 익히고 하드웨어 절차를 사용하는 경우가 많습니다. 목과 데콜테 부위에 주의를 기울이지 않아 특징적인 주름, 검버섯, 처짐이 나타납니다.
얼굴 피부의 특징은 피지선에서 생성되는 피지가 존재한다는 것입니다. 이 천연 보습 물질은 수분 균형을 유지하고 공격적인 환경 요인으로부터 보호합니다. 데콜테와 목의 피부는 피지 결핍으로 인해 건조하고 탈수되는 경우가 많습니다.
연령과 관련된 변화로 인해 지방층이 점차 얇아지고 목과 데 콜테의 양은 최소화됩니다. 처짐과 늘어짐은 먼저 이 부위에 나타나고 그 다음에는 얼굴에 나타납니다. 목의 보호 기능이 크게 감소하고 재생 과정이 느린 속도로 발생합니다.
중요한 포인트! 광범위한 혈관 네트워크에도 불구하고 혈류가 얼굴보다 느린 속도로 발생하고 림프 유출 문제가 관찰됩니다. 주름, 주름 네트워크, 발적 및 검버섯이 나타납니다.
사용에 대한 적응증
얼굴과 데콜테 마사지는 피부의 젊음과 신선함을 유지하는 좋은 방법입니다. 그것은 뚜렷한 치료 효과가 있으며 근육 긴장을 완화하고 이완하며 혈류와 림프 배수를 개선합니다. 덕분에 기분을 개선하고 면역력을 높이며 편두통과 불면증을 없앨 수 있습니다.
미용사는 25~30세에 마사지 코스를 시작할 것을 권장합니다. 이것은 연령 관련 변화를 예방하는 최적의 기간입니다. 40세 이후에는 탄력과 탄력을 회복하기 위해 더 많은 노력을 기울여야 합니다. 다양한 피부과적, 미용적 문제를 해결하기 위해 수동 시술도 처방됩니다.
성능 표시:
- 지성, 다공성 피부;
- 표정 주름;
- 타원선 오프셋;
- 이중턱;
- 목에 주름이 있는 "목걸이";
- 과다색소침착, 염증;
- 붓기, 연약함;
- 회색, 건강에 해로운 안색.
결과적으로 대사 과정이 정상화되고 혈류가 가속화되며 세포가 영양분으로 포화됩니다. 점차적으로 외피가 두꺼워지고 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 활성화됩니다. 불리한 환경 요인의 영향으로부터 피부를 보호하는 특성이 증가합니다.
기술의 효율성
마사지 코스를 마친 후 얻는 효과:
- 피부결이 매끄러워지고;
- 아름다운 타원형과 목선이 형성됩니다.
- 메쉬 주름이 부드러워집니다.
- 건강하고 균일한 톤이 회복됩니다.
- 딥 클렌징이 일어나고 코메돈이 제거됩니다.
- 모공이 좁다;
- 피지선의 기능이 정상화됩니다.
주목! 결과는 선택한 기술뿐만 아니라 피부 상태에 따라 달라집니다. 달성된 효과를 유지하려면 얼굴과 목 마사지가 복잡한 관리 절차에 포함되어야 합니다.
실행 규칙
수동 노출 기술에는 특정 권장 사항을 구현해야 합니다. 얼굴과 목의 해부학적, 개별적 특징이 기술 선택에 영향을 미칩니다. 마사지는 미용 시술일 뿐만 아니라 치료 시술이기도 합니다. 코스를 시작하기 전에 금기 사항을 배제하기 위해 건강 검진을받는 것이 좋습니다.
일반 조항:
- 세션은 피부 준비, 하드웨어 또는 수동 노출, 마스크 또는 회복 크림 적용의 3단계로 구성됩니다.
- 환자는 누워 있거나 앉는 편안한 자세를 취하고, 주인은 침대 머리에 있습니다.
- 시술 목적에 따라 더 나은 활주를 위해 오일이나 크림이 선택됩니다. 플라스틱 기술에는 활석이 사용되어 움직임의 정확성을 보장하고 조직이 늘어나는 것을 방지합니다.
- 얼굴과 목의 근육은 최대한 이완되어야 합니다. 이를 위해 특정 분위기가 조성됩니다. 세션 전에 마사지실을 환기시키고, 편안한 음악을 틀고, 아로마 캔들에 불을 붙입니다.
- 주인의 손은 단정해야 합니다. 깔끔한 매니큐어, 짧은 길이의 네일 플레이트, 찰과상 및 링이 없음이 주요 요구 사항입니다.
- 마사지 오일을 포함한 모든 화장품을 사용하기 전에 알레르기 테스트를 실시합니다.
- 데콜테, 목, 얼굴 마사지 라인을 따라 오일과 크림을 클렌징하고 도포합니다.
- 셀프 마사지를 할 때는 방향뿐만 아니라 움직임의 강도도 고려해 볼 가치가 있습니다. 편안하고 리드미컬한 효과를 번갈아 사용하세요.
- 각 마사지 라인에는 마무리 지점이 있습니다. 깊은 압력으로 고정됩니다. 그런 다음 다른 영역으로 이동할 수 있습니다.
- 목과 데콜테 부위의 주요 기술은 쓰다듬기와 주무름입니다. 가볍게 두드리는 동작은 천천히 수행되므로 불편함이나 통증이 유발되어서는 안 됩니다. 얼굴에는 진동, 반죽, 뽑기 기술도 사용됩니다.
세션 준비
세션 전, 부드러운 저자극 제품을 사용하여 얼굴, 목, 데콜테 부위를 클렌징합니다. 건성 피부에는 화장용 우유를, 지성 피부에는 허브 로션을 사용하세요. 준비할 때 마사지 라인의 방향도 기억해야 합니다.
청소 후에는 커버를 건조하고 따뜻하게 해야 합니다. 각질화된 상피를 부분적으로 제거하는 데 도움을 주기 위해 습식 김이 나는 압축을 사용하는 경우가 더 많습니다.
뜨거운 물에 적신 테리 타월을 2~3분 동안 바르세요. 건조한 진피에는 보습 크림을 바르고 나서 쪄야 합니다. 코, 입 등의 부위는 가려지지 않습니다.
기분도 중요해 최대 근육 이완이 중요합니다. 미용치료를 받는 동안 평화가 찾아옵니다. 세션이 끝나면 긴 휴식이나 깊은 잠을 잔 것 같은 느낌이 듭니다.
마사지의 종류
움직임의 패턴은 모든 유형에서 동일합니다. 조작은 마사지 라인을 따라 엄격하게 수행됩니다. 순환계, 림프계, 신경계, 근육계를 겨냥한 복합 효과가 있습니다. 동일한 유형의 기술을 사용하면 중독 효과가 발생하고 진행이 중단되는 경우가 많습니다. 이러한 현상을 피하기 위한 현대적인 기술이 있으며, 이는 개별적으로 선택됩니다.
마사지 라인:
- 목의 뒷면 움직임은 아래에서 위로 향합니다.
- 목 측면을 따라 아래에서 위로;
- 목 중앙에서 턱까지;
- 턱 중앙에서 귀 이주까지;
- 아랫입술 중앙에서 귀 이주까지;
- 입가에서 귀 트라거스까지;
- 코 뒤에서 귀 꼭대기까지;
- 눈의 안쪽 구석에서 바깥쪽으로;
- 이마 중앙부터 눈썹 아치와 평행한 관자놀이까지.
마사지 종류:
- 고전 - 쓰다듬기, 반죽하기, 문지르기, 두드리기 등의 기본 기술을 사용합니다. 모든 연령층에 효과적이며, 톤과 탄력을 유지하기 위해 처방됩니다.
- 플라스틱 - 얼굴에만 바르고, 목과 데콜테 부위에는 강하고 강렬한 압력을 가하는 대신 쓰다듬어 줍니다. 35세 이후 계란형 윤곽을 회복하고 이중턱을 없애기 위해 사용하는 것이 좋습니다.
- 꼬집다 - 성형수술과 마찬가지로 얼굴 부위에만 시술합니다. 목과 데콜테의 해부학적 특징으로 인해 이 기술을 사용할 수 없습니다. 쓰다듬고 문지르는 것과 결합됩니다.
세션 수 및 비용
피부 상태에 따라 8~15회 정도 진행됩니다.. 필요한 절차의 수와 빈도는 마스터가 개별적으로 결정합니다. 집에서는 일반적으로 격일로 10~15회의 시술이 필요합니다. 이 과정은 일년에 2-3회 이상 반복되지 않습니다.
미용 서비스 가격은 선택한 기술과 사용되는 케어 제품에 따라 결정됩니다. 비용은 800 루블에서 다양하며 5000 루블에 도달 할 수 있습니다.
집에서 직접 할 수 있습니다. 그러나 상당한 노화 방지 효과를 기대해서는 안됩니다. 전문적인 실행만이 눈에 띄는 결과를 제공합니다.
조언. 마스터 클래스에 등록하면 연령 관련 변화를 예방하고 피부의 전반적인 상태를 개선하는 기술을 독립적으로 배울 수 있습니다.
결과를 저장하는 방법
결과를 통합하는 방법:
- 최소 8시간의 충분한 수면. 올바른 자세는 등받이이므로 반드시 정형외과용 베개만 사용하십시오.
- 얼굴, 목, 데콜테를 정기적으로 피부 관리하세요. 영양 크림과 마스크 사용.
- 활동적인 생활 방식, 신체 운동, 안면 체조.
- 급격한 체중 변동을 피하면서 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
- 물 관리를 유지하고 매일 최소 1.5리터의 물을 마십니다. 본편은 전반부에 있습니다.
- 스트레스 저항력과 정서적 안정감을 높입니다. 삶에 대한 긍정적인 태도는 조기 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다.
금기 사항
다른 시술과 마찬가지로 얼굴 및 목 마사지에도 한계가 있습니다. 몸이 좋지 않거나 몸이 좋지 않으면 세션에 등록하지 마십시오. 만성 질환이 있는 경우에도 피해야 합니다.
금기사항:
- 피부의 완전성 손상 - 상처, 찰과상, 화상;
- 알레르기 성 및 전염성 발진;
- 바이러스성 질병;
- 급성기의 피부염;
- 큰 두더지, 유두종의 존재;
- 높고 낮은 두개내압;
- 내분비 및 순환계의 병리;
- 주사;
- 수술 후 기간;
- 성형수술;
- 리프팅 절차;
- 종양학.
사춘기 때부터 얼굴 관리를 시작해야 합니다. 목과 데콜테 부위도 잊지 마세요. 노화 과정을 예방하기 위해 미용 마사지는 25년 후에 처방됩니다. 성인기의 절차는 팽만감을 회복하고 색상과 구조를 개선하는 데 효과적입니다.
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얼굴, 목, 데콜테 부위의 주름 방지 마사지입니다. 슈퍼 기술, 얼굴 마사지 기술.