Крем вітамін е для обличчя в аптеці

Небувалу популярність серед шанувальниць натурального догляду набув крем з вітаміном е для обличчя, адже такий засіб має чудовий ефект. Натуральний вітамінний компонент у складі має імуномодулюючу та антиоксидантну дію, покращуючи зовнішній вигляд епідермісу. Багато відомих виробників косметичних кремів використовують вітамін Е в процесі виготовлення. Цінується цей інгредієнт і у любителів домашніх масок та кремів.

Користь вітаміну Е для обличчя

Вітамін Е – цінний природний компонент, який часто застосовується в косметиці, зокрема, для виготовлення крему для обличчя. По суті, цей вітамін – ціла група жиророзчинних сполук, що виявляють потужні антиоксидантні властивості.

Вітамін е в кремах для обличчя позначений як токоферол.

Корисні властивості вітаміну е у складі косметичних засобів:

1. Уповільнює процеси в'янення епідермісу, омолоджує шкіру, роблячи її більш пружною та прискорюючи вироблення еластину та колагену. Токоферол - відмінний засіб від зморшок, усуває вже наявні заломи і перешкоджає появі нових. Також цей компонент стимулює оновлення шкіри клітинному рівні.
2. Заспокоює шкіру, що зазнала надмірної дії ультрафіолету. Ось чому практично у всіх кремах після засмаги є вітамін Е. Він містить природні антиоксиданти, які усувають дію вільних радикалів, викликаних шкідливим впливом ультрафіолету.
3. Сприяє освітленню темних плям. Ті самі вільні радикали можуть викликати гіперпігментацію особи. Вітамін Е чудово справляється із завданням щодо їх усунення.
4. Має потужну зволожуючу дію. Токоферол – справжній порятунок для сухої, зневодненої та пошкодженої дерми. Такі типажі шкіри потребують природного зволоження найбільше.

Порада. Власницям жирної або нормальної шкіри перед застосуванням засобів на основі токоферолу рекомендується попередньо порадитись з косметологом чи дерматологом. Для зазначених типів шкірних покривів такий зволожувач може бути важким і спровокувати появу запалень.

1. Має протизапальну дію, підвищує рівень імунного захисту тканин.
2. Захищає епідерміс від шкідливого впливу довкілля.
3. Нормалізує колір обличчя, роблячи його більш рівним та природним.
4. Покращує мікроциркуляцію крові, насичує клітини киснем.
5. Знижує ризик появи темних кіл під очима та судинних зірочок.
6. Ефективний у боротьбі з акне, постакне, а також шрамами та рубцями.

Це цікаво. Вітамін Е по праву вважається улюбленцем молодих мам. Саме завдяки його корисним властивостям можна легко та безболісно зменшити кількість післяпологових розтяжок та зробити їх менш помітними. Крім того токоферол - ідеальний засіб для усунення сухості губ.

Перелік неоціненних властивостей вітаміну Е для здоров'я шкіри обличчя та організму загалом робить цей інгредієнт незамінним при виготовленні багатьох косметичних засобів. А чи можна використовувати токоферол у чистому, нерозбавленому вигляді?

Більше про вітамін Е розповімо косметолог:

Використання у чистому вигляді – чи можливе?

Використання вітаміну е допустимо як у складі доглядових засобів, так і в нерозбавленому, самостійному вигляді.

"Чистий" вітамін продається у вигляді капсул (20% розчин) або ампул, флаконів з 5-10% розчином.

20% розчин рекомендується застосовувати при точковій обробці проблемних ділянок особи. Так, нанесений на ватяну паличку вітамін можна акуратно наносити на рубчики, прищі, запалення. Але такий засіб через свою високу концентрацію не підходить для нанесення на великі ділянки шкірних покривів, оскільки він може спровокувати алергію.

Увага! Особливо не рекомендується наносити чистий токоферол на тонку та ніжну шкіру навколо очей. В іншому випадку, зробивши такі примочки на ніч, вранці можна знайти під очима наявність мішків.

Також вітамін Е допустимо застосовувати у менш концентрованому вигляді – 5 або 10% розчинах – обмежень у нанесенні не існує. Засіб розподіляють по ватному диску і наносять на очищену особу за масажними напрямками. Після такого нанесення рекомендується провести легкий масаж за допомогою акуратних постукувань по шкірі подушечками пальців.

Чи потрібно змивати токоферол з обличчя? Структура молекул вітаміну дозволяє йому швидко розчинятися всмоктуватись у шкіру. Тому змивати засіб не слід, достатньо залишити його на шкірі на ніч, Вранці крем потрібно змити теплою водою. Ці процедури рекомендується проводити 2-3 рази на тиждень.

Рецепти кремів з вітаміном Е в домашніх умовах

Косметичний засіб із вмістом вітаміну Е у складі можна купити у магазині або приготувати самостійно. Так, концентрований токоферол можна додавати в домашні креми та маски для обличчя.

Натуральний крем на основі вітаміну Е можна зберігати у холодильнику не більше 5 діб.

Найбільш популярні рецепти крему для обличчя в домашніх умовах з вітаміном е в складі:

Крем з ромашкою та токоферолом

Столову ложку сухих квітів ромашки залити 100 мл окропу. Дати суміші настоятися 30 хвилин, зцідити. 2 столові ложки одержаного настою перемішують з 0.5 ч. л. гліцерину додають по 1 ч. л. камфорної та касторової олій. Додати вітамін е в готовий крем для обличчя в кількості 10-20 крапель. Всі інгредієнти комбінують, остуджують і застосовують як крем.

Нічний вітамінний живильний крем

Для створення такого продукту знадобляться:

1. кремова основа;
2. аевіт та риб'ячий жир – по 3 капсули;
3. комбіліпен (вітамін групи В1) – 1 ампула;
4. олія рожевого дерева – 4-5 крапель.

Порада. Як крем-основа можна використовувати дитячий крем на основі натуральних компонентів.

Етапи приготування:

1. У підготовлену стерильну ємність видавити крем-основу з тюбика.
2. Максимально обережно проколоти капсули Аевіт та риб'ячого жиру.
3. Розкрити ампулу з комбіпіленом, витягнути її за допомогою шприца. Перемістити в ємність з рештою інгредієнтів.

До речі. Комбіпілен можна замінити, взявши по 1 ампулі рідких вітамінів В1 та В6.

1. До отриманої маси додати олію рожевого дерева.

В результаті виходить досить щільна за текстурою маса рожевого кольору. Крем упаковується та відправляється на зберігання в холодильник. Термін придатності – трохи більше 2 місяців.

Застосовувати засіб потрібно за 2 години до сну, точково завдаючи його на проблемні ділянки. Через деякий час крем починає повільно танути і рівномірно розподіляється поверхнею дерми. Після цього склад потрібно акуратно розподілити масажними лініями. Забивати засіб пальцями не потрібно! Залишки промокнути серветкою безпосередньо перед відходом до сну.

Маска-крем для області навколо очей

Для приготування знадобляться:

1. олія какао - 1 ч. л.;
2. токоферол (10% розчин) – 20 мл;
3. масло обліпихи -20 мл.

Олія какао розтоплюється (найкраще на водяній бані), поєднується з іншими інгредієнтами. Склад наноситься на область навколо очей та накривається пергаментним папером. Через 15 хвилин залишки складу слід видалити за допомогою серветок. Подібну процедуру можна проводити тричі на тиждень за 2 години до відходу до сну.

Чи можна додавати вітаміни А та Е в готові креми

Крем із вмістом вітаміну Е – ефективний косметичний засіб завдяки наявності одного цього компонента. Але ще кориснішим буде продукт, якщо в його складі присутній вітамін А. Він посилює дію токоферолу, надаючи в тандемі з ним більш потужний засіб, що омолоджує. Таким чином, крем для обличчя з вітаміном а і е – чудовий засіб для боротьби з віковими змінами шкіри, сухістю та роздратуванням.

Порада. Не рекомендується додавати вітаміни до покупних косметичних продуктів. Компонентний склад у них збалансований та продуманий у лабораторних умовах. Наявність додаткового інгредієнта, що не передбачений складом, може зробити крем неефективним або зовсім зіпсувати продукт.

Найкраще додавати вітамінні комплекси до виробів ручної роботи. Так, домашній крем стане ще кориснішим від присутності в ньому токоферолу та вітаміну А. Приблизна їх кількість – 1 крапля на 10 мл крему. Іншими словами, на баночку (тюбик) складу об'ємом 30 мл потрібно додати по 3 краплі кожного рідкого компонента. Втім, кількість інгредієнтів може змінюватись в залежності від особливостей рецептури косметичного засобу.

До речі. Якщо немає можливості або часу виготовляти домашній крем, можна скористатися покупною продукцією. Відмінним варіантом стане крем від "Лібридерм" під назвою "Вітамін Е". Він призначений для щоденного догляду за шкірою обличчя. Має легку текстуру, має зволожуючу та пом'якшувальну дію, підходить як основа під макіяж. До складу засобу входить токоферол, лецитин, гліцерин, бджолиний віск та демінералізована вода.

Вітамін Е – справжній рятівник для сухої та зневодненої дерми. Доглядати шкіру можна за допомогою засобів на основі того природного компонента. Причому засіб може бути як покупним, так і приготованим у домашніх умовах. Токоферол можна придбати в будь-якій аптеці, на вітринах можна виявити розчини різного ступеня концентрації. Дуже зручним у приготуванні домашньої косметики застосування капсульної форми продукту. Застосування допоміжних вітамінів (групи А, Д та ін.) у тандемі з токоферолом роблять доглядовий засіб ефективнішим.

Біоактивні речовини – вітаміни – дуже важливі для організму, оскільки є основою багатьох біохімічних процесів. Вони можуть діяти місцево, тому часто використовуються у косметології. Надзвичайно популярний вітамін Е для шкіри обличчя та тіла. Він допомагає впоратися із запаленнями, зморшками, сухістю та пігментними плямами.

Що таке вітамін Е

Токоферол, або вітамін Е - жиророзчинна біологічно активна речовина, що виконує ряд корисних функцій в організмі. Він становить основу ліпідних мембран клітинних стінок, контролює синтез нуклеїнових кислот. При місцевому застосуванні органічна сполука має омолоджуючий ефект, при внутрішньому – регулює репродуктивну систему, виводить токсини. Токоферол можна використовувати в нерозбавленому вигляді або додавати до косметичних засобів для покращення стану дерми.

Де міститься

Токоферолом багаті багато харчових продуктів, які корисно включати до свого раціону. До списку входять:

1. боби сої, квасолі, гороху;
2. цільне зерно;
3. рисове висівки;
4. насіння соняшника, гарбуза, мигдаль, арахіс, фундук, волоський горіх, фісташки;
5. листя салату, білокачанна капуста, броколі, шпинат;
6. огірки, редис, морква, ріпчаста та зелена цибуля, картопля;
7. нерафіновані рослинні олії - соєва, оливкова, кукурудзяна, кедрова, бавовняна, соняшникова, кунжутна, кавунових кісточок, шипшини, кісточок чорної смородини, зародків злакових;
8. черешня, горобина, обліпиха, калина;
9. вівсяна, лляна каша;
10. вершкове масло, яйця, молоко, сир;
11. тунець, кальмари, печінка тріски.

З нехарчових продуктів вітамін Е для шкіри містять олію жита, ячменю, рису, кокосову, пальмову, олію какао. При нанесенні на дерму вони накопичуються в епідермісі, проникають у глибокі підшкірні шари. Оліями збагачуються креми для обличчя, маски, сироватки, декоративна косметика. Завдяки спеціальній технології інкапсульовану речовину можна доставити туди, де вона потрібна, розподілити її в структурі тканин та покращити їх функціонування.

Користь для шкіри

Властивості біоактивної речовини токоферолу надзвичайно різноманітні та широкі. Ось лише деякі корисні властивості вітаміну Е для шкіри:

1. Природний зволожувач – при зневодненій шкірі виявляє функції відновлення, зволоження, підходить сухому пошкодженому типу. При жирній шкірі застосування токоферолу може спричинити запалення.
2. Уповільнювач старіння шкіри – омолодження та уповільнення старіння проявляється у виробленні колагену клітинами, який запобігає появі зморшок, в'ялості.
3. Лікар сонячних опіків – токоферол багатий на антиоксиданти, що нейтралізують дію вільних злоякісних радикалів. Їхня поява обумовлена ​​опроміненням ультрафіолетом (сонцем), впливом активного кисню.
4. Сприяння освітленню шкіри – усуває темні плями, спричинені гіперпігментацією шкіри під впливом вільних радикалів. Антиоксиданти зменшують ушкодження шкіри, забезпечують її харчування, повертають природну зволоженість, колір.
5. Лікування розтяжок – токоферол корисний у післяпологовий період, скорочує стрії при виконуваному м'якими рухами, що розтирають, масажі із засобом. Олії відновлюють пружність шкіри, освітлюють шкіру, роблять розтяжки непомітними та тонкими.
6. Прискорення вироблення еластинових волокон та колагену – компонент діє як активатор синтезу даних речовин, що робить шкіру молодшою.
7. Збереження водного балансу – речовина усуває запалення, акне, свербіж, печіння, алергічні реакції, пов'язані з нестачею вологи.
8. Забезпечення та відновлення м'якості губ – олія позбавляє сухості після застуди або взимку, при пересушеному повітрі, нормалізує водно-жировий баланс ніжної тканини.

Як використовувати

Застосування вітаміну Е різноманітне. Токоферол можна вживати внутрішньо (у вигляді харчових продуктів чи вітамінних добавок) або наносити місцево. Останній спосіб застосовують для шкіри обличчя. Токоферол наноситься точково, у вигляді маски, додається в живильний крем або використовується в чистому вигляді (при сильній стягнутості та сухості епідермісу). Найкраще при довгостроковому використанні вибирати грамотно підібраний крем для обличчя та шиї. До складу такого продукту входять олії, вода, корисні активні компоненти (підбираються з урахуванням віку).

Крем з вітаміном Е для обличчя

Так як у кремі вже є вітамін Е, то можна додатково не збагачувати його олійним екстрактом альфа-токоферолу ацетату. Популярні продукти для шкіри:

1. Redermic C10 Vichy – ефективний засіб від зморшок на основі 10%-ної концентрації аскорбінової кислоти, токоферолу, гіалуронової кислоти та термальної води. Комплекс компонентів підвищує пружність покривів, розгладжує зморшки, усуває почервоніння, надає епідермісу ніжності та м'якості. Наноситься двічі на день.
2. Nutritic Intense Riche Vichy – живильний крем для відновлення сухої шкіри. Склад продукту багатий: ліпіди, гліцериди сої, токоферол, олії каріте, ніацинамід, термальна вода. Ніацинамід знімає запалення, масло каріте зволожує епідерміс, пом'якшує, усуває подразнення. Крем приємно пахне, наноситься на обличчя двічі на день.
3. >

Рідкий вітамін Е

Токоферолу ацетат для обличчя представлений в аптечних препаратах, які випускаються в ампулах, капсулах і у форматі маслянистого розчину (з 50% концентрацією активної речовини). Ампули продаються об'ємом по 10 мл, поштучно, зручні у застосуванні. Капсули – це щільні желатинові оболонки, усередині яких масляниста рідина. Для нанесення в наявності дози желатинку проколюють голкою або розламують навпіл, вміст використовують за призначенням.

Концентрований розчин, як і чистий токоферол, не можна наносити в нерозбавленому вигляді на все обличчя - тільки точково під очі, запалені області, що лущиться. Найчастіше такий формат застосовується для збагачення масок та кремів. Засіб продається у флаконах, звідки його зручно витягувати. Застосовувати будь-які форми вітаміну Е заборонено при індивідуальній непереносимості, захворювання епідермісу, кровоносної системи.

Перед використанням токоферолу в домашніх умовах слід зробити тест на чутливість. Для цього потрібно змастити маслянистою рідиною невелику ділянку епідермісу на зап'ястя та залишити на 15 хвилин. Якщо не з'явиться подразнення, почервоніння або сверблячки, непереносимості компонента немає. Можна сміливо користуватися ним у косметичних цілях.

На обличчя у чистому вигляді

Вітамін Е в капсулах для обличчя можна застосовувати у чистому вигляді. Існує ціла процедура нанесення активного компонента. Її етапи:

1. Розпарювання шкірних покривів за допомогою ванн - заварити в 4 л окропу 60 г сухої трави шавлії, кори берези, 20 г трави деревію. Суміш настоюється півгодини, трохи підігрівається. Для розпарювання потрібно поставити ємність із відваром на рівень грудей, сісти поряд, нахилитися за 40 см та накрити голову рушником. Після створення парового ефекту процедура розпарювання триває 10 хвилин.
2. Очищення проток сальних залоз для кращого засвоєння токоферолу пори потрібно очистити. Необхідно змішати кавову гущу з кремом для обличчя в пропорції 2:1, нанести суміш на обличчя і почекати до часткового висихання. Після цього обличчя масажується легкими плавними рухами, не торкаючись області губ та очей. Особливо ретельно потрібно помасажувати (але не перестаратися) крила носа, міжбрівну область, підборіддя, віскі. Змивається домашній скраб спочатку теплою, а потім холодною водою.
3. Нанесення токоферолу слід використовувати на вологу шкіру. Ампула або флакон ретельно струшуються, з них витягується невелика кількість вмісту. Подушечками пальців потрібно обережно і акуратно вбити суміш у шкіру, пройтися масажними рухами від центру до периферії, приділити увагу області очей. Не можна допускати попадання вітаміну Е на слизові оболонки. Компонент витримується на обличчі 20 хвилин, під час процедури необхідно максимально розслабитись.
4. Видалення активної речовини - потрібно вмитися теплою водою, обполоснути обличчя теплим настоєм ромашковим (на склянку окропу - 15 г квіток), нанести сироватку і крем з ефектом зволоження. Не рекомендується використовувати жирний крем, щоб не викликати запалення.
5. Повторювати процедуру можна двічі на тиждень курсом 2 місяці.

Маски для обличчя з вітаміном E

Вітамін Е в косметиці зустрічається часто, але якщо його немає у вибраних продуктах, можна влаштувати домашній догляд, застосовуючи ампули чи капсули самостійно. Для швидкого ефекту тонізування, зволоження та живлення допоможуть маски для обличчя. За результатом вони не гірші за покупні, коштують дешевше, але готувати їх потрібно на один раз. Це з нестабільністю токоферолу – він розпадається під впливом сонця і тепла.

Перед використанням маски потрібно змити косметику, вмитися, нанести засіб по масажним лініям. Бажано під час процедури прилягти, щоб не розтягувати епідерміс завданим складом, обійтися без передчасних зморшок. Після витримування маски на обличчі 20-30 хвилин залишки ополіскуються теплою водою, можна з косметичним спонжем, дерма тонізується і зволожується денним кремом або сироваткою.

Від зморшок

Олійний розчин вітаміну Е для обличчя має омолоджуючий ефект, який допомагає впоратися зі зморшками. Популярні рецепти масок:

1. Розтопіть столову ложку олії какао на водяній бані, остудіть, змішайте з такою ж кількістю рідкого токоферолу та олії обліпихи. Нанесіть товстий шар суміші на обличчя, накрийте пергаментним папером з прорізами для рота та носа, витримайте 15 хвилин, промийте теплою водою. Бажано повторювати процедуру кілька разів на тиждень, робити на ніч – за 2-3 години до сну.
2. З'єднайте 3 мл гліцерину із вмістом однієї капсули токоферолу. Нанесіть на очищену особу, витримайте півгодини, видаліть залишки ватним диском. Змивати склад необов'язково. За рахунок гліцерину дерма зволожується, наповнюються дрібні зморшки, ознаки старіння скорочуються. Тандем компонентів утворює тонку плівку, яка не дає випаровуватися волозі, прискорює загоєння ранок і знімає запалення.
3. З'єднайте 5 мл рицинової олії, 25 мл гліцерину, 10 мл токоферолу, 100 мл настою квіток ромашки, календули, звіробою. Емульсія наноситься ватним диском за годину до сну, може змиватися - залиште її на ніч. Крім зволоження та розгладжування зморшок вона має бактерицидні, протизапальні властивості.

Маска з тонізуючим ефектом

Для тонізації шкірних покривів теж є свої маски з урахуванням вітаміну Е. Крім основного інгредієнта, у яких входять овочі, фрукти, олії. Популярні рецепти:

1. Подрібніть невеликий свіжий огірок у кашку на блендері або тертці (попередньо зніміть шкірку), змішайте із двома капсулами токоферолу. Нанесіть суміш на очищену особу, приляжте на 20 хвилин. Вмийтеся, нанесіть крем, що розгладжує.
2. Для сухої шкіри необхідне тонізування, зволоження та усунення лущення. Для цього видавіть сік із пари стебел алое, з'єднайте його з 20 мл вітаміну Е та 15 мл гліцерину. Збовтайте суміш у флаконі, нанесіть на очищену розпарену дерму, змийте через 15 хвилин. Склад зберігайте у холодильнику.
3. Половину зрілого банана подрібніть у пюре, змішайте з 25 мл густих вершків підвищеної жирності, 1 ампулою чистого токоферолу. Збийте суміш у блендері, за потреби загустіть текстуру картопляним або кукурудзяним крохмалем. Нанесіть маску на обличчя, промийте теплою водою через півгодини.

Омолоджуюча

Для шкіри будь-якого типу підійдуть маски, що омолоджують, з вітаміном Е. скористайтеся одним з рецептів:

1. Міцно заваріть зелений чай, профільтруйте рідину, залийте їй 45 г блакитної глини, залиште на 20 хвилин. Додайте до суміші 5 мл вітаміну Е, нанесіть на дерму, залиште на 20 хвилин. Вмийтеся теплою водою, зволожте крем кремом.
2. З'єднайте 10 мл вітаміну А, 30 мл мигдальної олії, 15 мл токоферолу. Злийте суміш у темний флакон, залиште наполягати на 6 годин. Протріть змоченим в отриманій рідині ватним диском шкіру, залиште засіб не змиваючи на 20 хвилин. Вмийтеся відваром ромашки, підживіть шкіру кремом.
3. Розведіть столову ложку білої глини водою, щоб вийшла маса, що нагадує сметану. Внесіть у неї столову ложку свіжого огіркового соку, 5 крапель вітаміну Е. Нанесіть суміш на очищене обличчя, через 15 хвилин вмийтеся, зволожте шкірні покриви кремом.

Від прищів

Вітамін Е від прищів використовується володарками жирної шкіри, схильною до запалень. Для порятунку від акне застосовуйте маски:

1. Змішайте 30 г натурального жирного йогурту із 20 г меду, 15 г желатину. Залишіть суміш на півгодини, щоб та загуснула. Влийте в неї 10 мл вітаміну Е, нанесіть на шкірний покрив, прикрийте бинтом або плівкою, промийте через 15 хвилин. Якщо йогурту немає, його можна замінити 20% сметаною.
2. 60 г жирного натурального сиру з'єднайте з 25 мл оливкової олії, збийте блендером. Додайте до суміші 10 мл токоферолу, нанесіть на шкіру, прикрийте марлею. Через півгодини видаліть залишки, використовуйте заспокійливий крем.
3. Збийте міксером два курячі жовтки, перемішайте з білком, 7 мл токоферолу, 10 г желатину. Залишіть суміш набухати, нанесіть на проблемні ділянки дерми. Зачекайте, поки маска застигне, видаліть залишки ватним диском, вмийтеся теплою водою.

Відео

Відгуки

Марина, 45 років Вітамін Е для обличчя я використовую регулярно, особливо взимку, коли шкіра сохне та лущиться. Я купую ампули (вони коштують дуже дешево), наношу на обличчя щовечора протягом семи днів. Шкіра встигає відновитися, на ній йдуть запалення, лущення, сухість та подразнення. Повторюю курс щомісяця, помічаю зміни та її подяку за догляд.

Ангеліна, 61 рік У мене в'яла суха шкіра, яка з віком покривається сіткою зморшок та пігментними плямами. Я знаю, що старіння не зупинити, але застосовую олію з вітаміном Е, щоб відстрочити її. Я капаю пару крапель спеціального косметичного засобу з олією жожоба в нічний крем, наношу масажними рухами. Помічаю, що шкіра стає не такою сухою.

Єлизавета, 39 років Я обожнюю домашні маски для обличчя. Вважаю їх краще за покупні, тому що в них тільки натуральні компоненти, перевірені особисто. Плюс на домашні маски ніколи не буває алергії, принаймні у мене. Я люблю змішувати токоферол із соком алое та гліцерином, наносити на півгодини. Після цього личко м'яке, зволожене, сухі ділянки насичені.

Вітаю вас, любі мої друзі. Якби зробили конкурс на виявлення найкориснішого антиоксиданту для шкіри, призером став би токоферол. Повірте, це справжнє диво-засіб. Тому й вирішила присвятити сьогоднішню статтю тому, наскільки корисним є вітамін Е для обличчя і як його правильно використовувати.

Чим корисний вітамін Е

Цей елемент по праву вважається «диво-ліками». Токоферол діє як природний зволожувач, уповільнює старіння шкіри, лікує сонячні опіки та освітлює її. Давайте розберемо докладніше усі його плюси.

1. Діє як зволожувач. Вітамін Е відновлює та омолоджує зневоднену шкіру. Він краще підходить для сухої та пошкодженої шкіри. Оскільки вона найбільше потребує відновлення втраченої вологи ( 1 ). Якщо у вас нормальна або жирна шкіра, необхідно звернутися за консультацією до дерматолога. Такий зволожувач важкуватий він може спровокувати появу запалень.
2. Уповільнює старіння шкіри. Вітамін Е допомагає шкірі виробляти колаген, який ефективно уповільнює старіння. Він стимулює оновлення клітин епідермісу. Регулярне застосування допоможе запобігти появі нових зморшок ( 2 ).
3. Лікує сонячні опіки. Вітамін Е містить антиоксиданти, які нейтралізують дію вільних радикалів, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням. Він заспокоює сонячні опіки (3).
4. Висвітлює темні плями. Вільні радикали провокують гіперпігментацію шкіри. Вітамін Е є збагаченим джерелом антиоксидантів – вони і зменшують пошкодження шкіри ( 4 ).
5. Лікування розтяжок. Вітамін Е є корисним у післяпологовий період, оскільки він допомагає зменшити розтяжки. Регулярне застосування цього масла від розтяжок у поєднанні з м'якими рухами, що розтирають, показало хороший результат. Олія відновить пружність шкіри та висвітлить розтяжки ( 5 ).
6. Робить губи м'якими. Олія вкрай ефективно у рятуванні від сухості після застуди або в холодну пору року ( 6 ).

Вітамін Е можна наносити у вигляді маски або точково. Також токоферол може додаватися до живильного крему. А якщо ви відчуваєте сильну стягнутість шкіри, а крему під рукою не виявилося, скористайтесь олією. Тобто, якщо у вас вибір з «нічого чи олія», то вибирайте олію. Ну, на безриб'ї та рак – риба.

Втім, при довгостроковому використанні, природно, найкраще впливає правильно підібраний крем на шкіру. У його складі, крім води та олії, є безліч корисних активних компонентів. Ці речовини підбираються з урахуванням віку. Якщо це 30+, то тут одні компоненти, якщо 40+ — уже інші. У маслі є лише насичені жири. Тому замінювати креми оліями при щоденному догляді за обличчям не раджу.

Але давайте все по порядку 🙂

Відгуки тих, хто користується

Нижче наводжу на суд відгуки тих, хто використовує токоферол при догляді за шкірою. Вивчайте та робіть висновки.

Anna: Сироватка супер! Використовую на ніч. Після нанесення шкіра якийсь час блищить і липкість залишається, до ранку все минає.

Нона: Я цим засобом користуюся раз на добу Додаю його в маски та креми. А ще масляний вітамін Е додаю до базової олії і наношу на шкіру навколо очей. Склад легко наноситься та швидко вбирається.

Lika: У мене шкіра проблемна Тому часто користуюся олією чайного дерева. змішую з токоферолом і вводжу цей мікс у маски. Ефект тішить – висипів стає менше.

Зоя: Наносила я рідкий вітамін Е на обличчя Жах! Не повторюйте моїх помилок. Всі пори закупорили, тепер борюся з цим

Заріна: Я наслухалася про те, що цей вітамін від зморшок допомагає Нанесла його в чистому вигляді на шкіру повік. Вранці очі були опухлими, ніби бджоли обкусали.

Svetlanka: Користувалася цим засобом узимку. Ну самі розумієте холодної пори без додаткового харчування ніяк. Ось і вирішила олійний розчин використати. Після нього такий страшний блиск з'явився. Більше жодного ефекту не помітила.

Як використовувати у чистому вигляді

Токоферол в капсулах в домашніх умовах потрібно використовувати наступним чином:

1. Необхідно заздалегідь очистити обличчя від залишків косметики. Для цього згодяться спеціальні засоби, призначені для вмивання – пінка чи гель.
2. Обличчя змочують водою. Пам'ятайте, що воно не повинно бути сухим. Підійде вода, що фільтрується, термалка або мінеральна без газу.
3. Олією покривають шкіру обличчя і залишають на 10 хвилин.
4. Ретельно змивають засіб і наносять на обличчя зволожуючий крем.

Але застосування капсул мене дещо насторожує. Бентежить саме сам склад. В аптеці продається рідкий вітамін Е, укладений у капсули.

В інструкції із застосування чітко прописано, що активна речовина альфа-токоферолу ацетат міститься в олії. Тобто. для отримання 1 капсули, вагою 300 мг, додають 100 мг олії

Тому не раджу замінювати вітаміном Е доглядові засоби для повік. Такий розчин дуже важкий для тоненької шкіри. І якщо ви залишите його на ніч, вранці будуть великі мішки під очима, як і пишуть у відгуках.

Краще робити маски з натуральними оліями, які містять вітамін Е у його природному варіанті. Тому що в них містяться всі 8 компонентів даного вітаміну.

Нижче наводжу пропорції токоферолу в оліях:

До речі, якщо ви переживаєте, що у вас може залишитися багато зайвого токоферолу, то почитайте, як ефективно можна застосовувати вітамін Е ще й для волосся.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ:

Маски для шкіри обличчя

Майстерно зроблена своїми руками маска для обличчя часом ні в чому не поступається промисловому аналогу. По-перше, вона виконана із натуральних складових. По-друге, вартість такого засобу значно нижча, ніж у покупної продукції.

Перед використанням такого продукту обов'язково потрібно очистити особу від залишків косметики та забруднень, протерти лосьйоном. Пам'ятайте, що маску слід наносити по масажних лініях. А через зазначений у рецепті час слід змити цей косметичний засіб. І не ходіть з маскою по квартирі як привид. Маска це важкий продукт і не треба вкотре розтягувати шкіру вниз, створюючи зморшки.

І ще один момент, готувати домашні маски потрібно безпосередньо перед використанням. Справа в тому, що токоферол нестабільний - він розпадається під впливом сонячних променів. Тому не варто зберігати такі косметичні суміші. Зробили, використали та готово.

Рецепт маски для обличчя на ніч

У складі цього чудо-засобу з ефектом омолоджування присутні такі компоненти:

1. 1 ст. ложка олії какао;
2. 1 ст. ложка токоферолу;
3. 1 ст. ложка масло обліпихи.

Насамперед розтопіть на водяній бані какао-масло. Потім збагатіть масу, що настигла, вітаміном і маслом обліпихи. Готову суміш товстим шаром нанесіть на область повік. Поверх покрийте ці ділянки шкіри пергаментним папером – це потрібно зробити, щоб засіб не розтікався. Тримати таку маску потрібно приблизно чверть години.

Робити маску раджу на ніч. Краще, якщо це буде за 2-3 години до сну. Процедуру достатньо робити кілька разів на тиждень.

Косметичний засіб від зморшок

Цей склад є тандем гліцерин і вітамін Е. Перший компонент зволожує шкіру і заповнює дрібні зморшки. В результаті видимі ознаки старіння шкіри стають ледь помітними. Другий компонент нам вже відомий 🙂

Тандем гліцерин та вітамін Е утворює на шкірі тоненьку плівочку, яка попереджає випаровування вологи. А ще цей дует сприяє прискоренню загоєння дрібних ранок та прибирає запалення.

Для чудо-засобу вам знадобиться 3 мл гліцерину та 1 капсула токоферолу. Компоненти перемішують та наносять на очищену особу. Через півгодини потрібно видалити залишки засобу. До речі, після такої маски вмиватися не потрібно - просто промокніть залишки поживної суміші.

Маска з тонізуючим ефектом

Щоб її зробити, вам знадобиться 2 капсули вітаміну Е та свіжий огірок. Овочі очистіть від шкірки, а м'якоть подрібніть в кашку (можна в блендері або на тертці). Потім огіркову масу змішайте із вмістом капсул і нанесіть на очищене обличчя. Після нанесення такої маски раджу прилягти, інакше все скрізь буде у цій суміші. А через 20 хвилин вмийтеся і покрийте обличчя живильним кремом.

Омолоджуюча суміш

Її рецепт такий:

1. 1 ст. ложка каоліну;
2. 1 ч. ложка соку огіркового свіжого;
3. 5 крапель токоферолу;
4. холодна вода.

Білу глину розводимо водою до отримання сметаноподібної маси. І збагачуємо цей склад соком та вітаміном. Ще раз усі компоненти ретельно перемішуємо. Потім наносимо засіб на очищену особу. Тримаємо чверть години, потім змиваємо та покриваємо шкіру зволожуючим кремом.

Відгуки косметологів

Одержимість оліями, що росте, сягає корінням в переконання, що «природний і натуральний» продукт — це панацея. Але не варто легковірно ставитись до всієї інформації. Я вважаю, що набагато розумніше у всьому розібратися, а вже потім робити якісь висновки.

Для початку пропоную згадати, що таке крем, а що таке олія. Що стосується останнього, це 100% ліпіди чи жир. А ось у складі крему завжди присутні олії, але тільки вміст їх може різнитися. Воно становить від 10 до 40 відсотків. Цей показник залежить від типу шкіри, для якої розроблено продукт, та віку.

При догляді за молодою шкірою не варто використовувати крем з 40% вмістом жиру. Нічого хорошого з цього не вийде. Тим більше не можна наносити олію у чистому вигляді на тривалий час.

Не заперечуватиму, що в короткостроковому періоді масло працює на відмінно. Зникає сухість та стягнутість, епідерміс стає м'яким та гладким. Але якщо постійно його використовуватимете замість крему, шкіра стане сухою. Так-так, ви не дочули. Цей засіб висушить шкірний покрив.

При постійному використанні цей продукт розбавить епідермальні ліпіди. До того ж, він на поверхні шкіри створює плівку. Вона порушує подих шкіри і перешкоджає випаровуванню вологи. В результаті загальмовуються обмінні процеси – шкіра стає зневодненою. А жирному типу епідермісу буде завдано ще більшої шкоди – масло заб'є пори.

Так, сьогодні олії представлені в широкому асортименті – для будь-якого типу шкіри, у тому числі проблемного. Але як на мене, це просто маркетинг. Ось подивіться відгук косметолога

Вдома я сама роблю масаж з кокосовою олією – мажу тіло та кінчики волосся. Але на обличчі вже не робитиму, набалувалася в молодості. Моя жирна шкіра висушилася. Тому що наносила не на зволожену шкіру і практично щодня.

Косметика з вітаміном Е

Тому зараз використовую грамотні косметичні продукти. І серед них є засоби, які містять альфа токоферолу ацетат. З деякими з них я сьогодні вас познайомлю.

REDERMIC C10

Це ефективний засіб від зморшок. У його складі є 10%-на аскорбінка, токоферол, термалка і гіалуронова кислота. У комплексі ці речовини надають просто чарівний вплив на шкіру. Вони підвищують пружність епідермісу та розгладжують зморшки. А ще цей засіб покращує колір обличчя і зменшує почервоніння. Відразу після нанесення шкірний покрив стає ніжним і м'яким. Обов'язково почитайте відгуки про нього.

Поживний крем Nutritic Intense Riche

Цей косметичний засіб призначений для відновлення сухої та дуже сухої шкіри. Цей продукт має дуже багатий склад. Тут є такі компоненти: МП-ліпіди, гліцерин, масло каріте, токоферол, термалка і ніацинамід. Кожен з них впливає на епідерміс. Наприклад, ніацинамід має протизапальну дію. А масло каріте зволожує шкіру, пом'якшує її та прибирає подразнення.

Об'єм тюбика – 50 мл. У засобу ніжний аромат – цитрусові нотки переплітаються із запахом білих квітів. А завершальним акордом є сандаловий шлейф. Про нього теж багато відгуків і ще дуже цікаві « питання-відповіді »

Крем навколо очей Idealia

Цей косметичний продукт чудово справляється з мішками та темними колами під очима. А ще він помітно скорочує зморшки та насичує шкіру цінною вологою. Такий ефект можливий завдяки його чудовому складу. Тут присутні кофеїн, термалка, DRM-Bright із вітаміном Cg, токоферол та інші компоненти.

У крему ніжна, але водночас щільна текстура. Запах нейтральний, тому тим, хто не любить сильні аромати, він підійде. Відгуки про засіб різноманітні. Втім, доки не випробуваєте самі, не зможете зробити об'єктивний висновок.

Slow agе

Це інноваційний засіб від бренду Віші, створений для боротьби зі зморшками. Ефективно бореться з ознаками старіння на різному етапі формування. У складі продукту є антиоксидант BAICALIN. Також тут є вітаміни С та Е, термалка та фільтр SPF 25.

У засобу ніжна консистенція. Воно легко розподіляється по шкірі та не залишає липкої плівки. Цей продукт має легкий аромат. Відгуки про нього переконливо свідчать про ефективність засобу. Судячи з них, вони реально працюють. Подробиці дивіться у статті про серію Vichy Slow age.

Librederm крем-антиоксидант

Продукт створений для висушеної, схильної до в'ялості шкіри. Він чудово зволожує. Використовуватись може навіть для догляду за чутливим епідермісом. У його складі є токоферол, лецитин, віск бджолиний і комплекс вітамінів. Об'єм крему 50 мл.

Косметичний продукт має легку текстуру. Він легко наноситься на шкіру і досить швидко поглинається. До речі, ті, хто користується цим засобом, в основному задоволені покупкою.

Тепер ви всі знаєте, як вітамін Е діє на шкіру обличчя. Поділіться цією інформацією зі своїми подругами або посилання на статтю скиньте. А я прощаюсь із вами: до нових зустрічей.