Проблеми зі шкірою мають різні причини і візуально поділяються на кілька видів. Одним із них є неприємний прояв зміни пігментації, щільності та текстури, такий як висип на щоках у дорослого. Як можуть бути пов'язані погана робота печінки та шкіра обличчя? При яких проблемах висипає на щоках? Чи можлива швидка діагностика та ліквідація наслідків, шкірних змін, а також як запобігти їх виникненню надалі?
Діагностика першому етапі
Самостійна спроба дізнатися, що за діагноз проявився на обличчі здебільшого все одно веде до кабінету дерматолога, тому краще одразу звернутися за допомогою до компетентного фахівця. Однак, якщо це з якоїсь причини неможливо, є варіант взяти на озброєння методику обчислення причини у професіоналів.
Найчастіші причини, чому з'являється висип на щоках у дорослої людини:
- гормональні зміни (найчастіше трапляються у жінок під час вагітності, прийому гормональних препаратів, хвороби ендокринної системи, ПМС);
- бактеріальна інфекція (безперешкодне розмноження занесених мікроорганізмів через зниження власної імунної реакції шкіри, на тлі надмірного використання засобів догляду, а також – у стані імунодефіциту);
- різка відповідь організму на стресову реакцію (неврологічна причина, що викликає окремі точкові висипання);
- фотодерматит, зумовлений прийомом деяких препаратів або контактом з алкалоїдом (місцева алергічна реакція шкіри на ультрафіолет або сік борщівника);
- гіповітаміноз, або, навпаки, випадок авітамінозу;
- різке підвищення жирності шкіри при зміні гігієнічного засобу (мила, лосьйону), або припинення щоденних гігієнічних процедур (велика кількість секрету, що виділяється сальними залозами, заважає протокам самоочищатися і закупорює їх);
- харчове отруєння (інтоксикація може бути викликана також великою кількістю нікотину, кофеїну або алкоголю, прийнятим напередодні);
- проблеми з функціонуванням жовчного міхура можуть впливати на рівень кислот у шлунково-кишковому тракті, звична, але погано засвоювана їжа може подіяти схоже на алерген;
- венеричне захворювання (висип зазвичай зачіпає й інші ділянки: пахвинну ділянку, пахви, груди тощо);
- місцеве переохолодження (може проявитися у вигляді висипу лише за кілька годин)
- зараження підшкірним коростяним кліщем (покриває, перш за все, ділянки тіла з більш тонкою шкірою, передається контактним та статевим шляхом).
До з'ясування причини висипання не можна використовувати косметичні препарати, мазі, примочки та слід категорично утриматися від розчісування шкіри нігтями!
Шкірні запалення діагностуються за основними візуальними ознаками лише після зібраного анамнезу. Для початку варто з'ясувати, чи хворіє на пацієнта системним захворюванням (діабет, вовчак, хвороби щитовидки, ВІЛ тощо). Відразу звузити коло причин неприємного явища може такий стан як вагітність, схильність до алергій і прийом нових лікарських препаратів, що недавно почався. У цих випадках найбільш вірогідна алергічна реакція та лікування буде симптоматичним, виходячи зі ступеня її розвитку. Наявність сверблячки в місці почервоніння не обов'язково, оскільки це часто буває вторинною, нервовою реакцією на зміни, що виникли.
А ще для лікаря має значення: чи не було попередньої доби контакту з незвичною їжею, новими предметами побуту (одяг, матрац), косметичними продуктами, а також поїздок до інших країн та контактів з новим статевим партнером протягом попередніх двох тижнів. Це дозволяє відразу диференціювати характер шкірної реакції на алергічний, запальний чи системний. Все має свою причину і частіше очевидну, ніж приховану. Проведений самостійний аналіз на нові предмети, їжу та контакти допоможе скоротити час її пошуку.
Місце розташування висипки важливе для встановлення діагнозу
Чим більший висип, тим більше ймовірність того, що причина криється всередині організму: гормональний дисбаланс, алергія на їжу, результат медикаментозної інтоксикації.
Чим більш локалізовані висипання на щоках у дорослого, тим більша ймовірність того, що причина – контактний дерматит, тобто місцевий вплив алергену, мікробів або кліща.
Швидкість виникнення та розвитку шкірної реакції дає чітке уявлення у тому, яка його спровокувала: що швидше відбуваються зміни, видимі неозброєним оком, то більше ймовірність алергічної природи висипання.
Більшість почервоніння локалізується в області губо-носової складки; на лобі та підборідді; рівномірно на щоках. Якщо почервоніння виникло у вигляді одиночної плями, найімовірніша його причина – контактний дерматит, тобто алергічна реакція на один із подразників, що стикаються зі шкірою, яким можуть стати навіть такі речі як:
- сонячне світло;
- чужий піт;
- крем для обличчя;
- холодне повітря.
Якщо ж висип на щоках у дорослої людини з'являється регулярно, то найбільш вірогідною причиною цього є внутрішні гормональні зміни і хвороби ШКТ.
Алергічні висипання, що стрімко розвиваються на тлі підвищення температури, задишки, риніту та пухлини слизових оболонок вимагають негайної медичної допомоги. У разі коли оперативно надати її немає можливості, використовують крижані компреси, обгортання вологим рушником, холодний душ, прийом протиалергічних препаратів усередину.
Зовнішній вигляд змін
Поодинокі видозміни, з яких складається висип на обличчі, мають характеризацію первинного зовнішнього вигляду та стану, яка, залежно від обставин (розвиток чи пригнічення основного процесу), може перейти у вторинну фазу. Також велику роль у діагностиці відіграє наявність почервоніння на інших ділянках тіла, що іноді може стати ознакою такого складного і важко піддається лікуванню захворювання як псоріаз.
Первинні фрагменти висипання бувають у вигляді:
- горбок (припухлість з почервонінням, але без внутрішнього вмісту);
- пухиря (припухлість з білястою верхівкою, без вмісту і частіше свербить);
- вузлик (щільне почервоніння з різним ступенем залягання під шкірою, але без вмісту);
- бульбашки (припухлість з рідким серозним вмістом);
- гнійничка (поверхневі та залягаючі елементи з гнійним вмістом).
Вторинні зміни
Якщо висипає на щоках, то надалі це може набути ознак вторинних змін шкіри:
- депігментації або гіперпігментації (зникнення пігменту шкіри або поява надлишкового);
- ліхеніфікації (інтенсивна вираженість шкірного малюнка, сухість, рожевий відтінок, свербіж, іноді садна і скоринки);
- тріщини (розриви верхнього шару шкіри через втрату еластичності, сухості);
- струпи (засохлі гнійнички, їх вміст та верхня кірка);
- лусочки (дрібні розрізнені сухі частинки шкіри, пластинки ромбовидної форми, іноді сірого білого, бурого або жовтого кольорів).
Перехід із однієї форми в іншу, збільшення їх числа та виникнення додаткових симптомів – привід для негайного звернення до дерматолога.
Щоб висип обходив стороною
Для того щоб неприємні несподіванки виникали якомога рідше, слід обережно ставитись до використання нових косметичних засобів та процедур, незвичних продуктів харчування, одягу та постільної білизни – всього, що має безпосередній контакт зі шкірою обличчя.
Крім того, слід утримуватися від зловживання:
- кондитерськими (особливо шоколадними) виробами;
- солоними продуктами (маринадами);
- цитрусовими (мандарини, апельсини);
- медом;
- яйцями;
- алкоголем (особливо з різними натуральними добавками);
- курінням.
Гігієнічні процедури слід проводити щодня і використовувати один і той же тип засобу для догляду за шкірою.
Успішне звільнення від висипу на обличчі, спровокованої хронічним захворюванням, неможливе без систематичного підходу до лікування причини.
Немає нічого більш невтішного і жахливого, ніж очікування вашого 20-річчя з передчуттям уявного порятунку від прищів. заявляє, що: "Протягом минулих 10 — 20 років значно збільшилася кількість дорослих людей, які страждають на вугрові висипання, аж навіть до віку наступу у жінок менопаузи, що перевищує 50 років.
Якщо у вас у підлітковому віці були прищі, то, можливо, у вас так і залишиться жирна шкіра, яка і після лікування прищів вимагатиме регулярного догляду, навіть у дорослому віці.
Як позбутися дрібних прищів на щоках?
Засоби для ефективного лікування
Саліцилова кислота
Саліцилова кислота – золотий засіб для бюджетного лікування висипу прищів на щоках Також у медичних колах засіб має назви бета – оксикислоти Саліцилова кислота м'яко підсушує прищі та прочищає пори.
Засіб є загальнодоступним, придбати можна практично в кожній аптеці. Наносити засіб варто лише точково та досить ніжно.
Пероксид бензоїлу працює, вбиваючи бактерії прищів, відкриваючи пори та очищуючи шкіру від зайвого жиру.
Сірка, що міститься в кислоті, витягує жир зі шкіри, і надає підсушуючий ефект Саліцилін, як активний інгредієнт, також присутній в деяких масках для обличчя, як Маска Cosmedix та ін.
Кислота Glycolic - альфа - оксикислота, компонент, який призначається для видалення висипів прищів і зморшок одночасно Той самий спосіб, яким цей засіб допомагає проти прищів, кислота діє і на зморшки - видаляючи мертві клітини на поверхні.
Glycolic також допомагає покращити структуру шкіри та зменшити тонкі зморшки, водночас прибираючи висип прищів з обличчя та тіла.
Ретинол — похідна вітаміну A, яку шкіра поглинає і перетворює на ретинову кислоту Місцевий ретиноїд Один з найефективніших засобів для лікування висипів прищів на щоках, який також омолоджує, через вміст у його складі колагену.
Одним із протипоказань у застосуванні ретиноїдів є те, що вони тверді, і можуть не підходити для чутливої шкіри.
Завжди застосовуйте лише точковий спосіб лікування висипки на щоках
Точкове лікування є ключовим для отримання більш швидкого ефекту лікування прищів.
Пероксид бензоїлу часто піддається критиці через його жорсткість, але, коли справа доходить до реального порятунку від прищів, він повинен стати вашим найкращим другом в інтенсивній боротьбі з ними Просто прикладіть його на запалену точку, щоб висушити прищ і вбити бактерії.
Вам, можливо, знадобляться більше, ніж просто місцеві методи лікування
Якщо ваш баланс гормонів в організмі порушений, то всі місцеві методи лікування не дадуть жодного результату.
У цьому випадку ви повинні почати з лікування першопричин висипу прищів на щоках Лікар - дерматолог призначить вам ліки для нормалізації гормонального рівнями, такі як протизаплідні таблетки та спіронолактон, що сприяють зниженню гормональних стрибків, та нижчим спалахам висипу прищів на обличчі”.
Ніколи не намагайтеся видавлювати прищі самостійно
Видавлювання запалених прищів може згодом залишити шрами та рубці, які видалити буде досить проблематично. Є різницю між шрами та гіперпігментацією.
Шрами, утворені внаслідок видавлювання прищів, не проходять самостійно, і, найчастіше, потребують професійного лікування.
Наприклад, лазерному видаленні мікропроколюючою голкою Але ті коричневі плями, які залишаються після прища в процесі природного загоєння, рано чи пізно зникають самостійно.
Дрібний висип прищів на щоках
Дрібні прищі на щоках у дорослих Причини
Гормони
Винні можуть бути гормони.
Коливання гормонального фону перед менструальним циклом є головною причиною появи дрібних прищів у дорослих жінок, за словами дерматолога Дерматології Уолл – стріт Джулії Цу, Лікаря медичних наук.
Специфікою дорослого чоловічого організму є підвищена активізація андрогенів в організмі (чоловічих гормонів), таких як тестостерон.
Зазвичай такі прищі нагадують про своє існування у формі глибоких (болючих) та дрібних кістозних прищів навколо підборіддя, шиї, і особливо щік, каже дерматолог Вашингтонського Інституту Дерматологічної Лазерної Хірургії та Відділення Дерматології Джонса Хопкінса Ребекка Кезін.
Стрес
Стрес може бути додатковою (і дуже впливовою) рушійною силою, що сприяє формуванню чи відновленню активізації появи прищів на обличчі та тілі.
Основними джерелами гормональних змін в організмі виділяють: стрес і депресивний стан людини Чи працюєте понад норму 8 годин на день, ваш робочий день перевантажений, або ви є повністю зайнятою мамою, або перебуваєте у важкій життєвій ситуації, можливо, ваш рівень стресу досить високий.
В організмі людини є незначний і часто залишається поза увагою орган, названий наднирковою залозою, який виробляє гормональний кортизол під час стресу і виробляє його в тіло, щоб допомогти тілу боротися зі стресом На жаль, крихітна частина тестостерону просочується з ним.
Для жінки цей чоловічий гормон може змусити підшкірні сальні залози виробляти більше жиру - причина різких змін кількості прищів на обличчі, особливо на щоках.
Забруднення повітря та навколишнього середовища.
Забруднене повітря при знаходженні на робочому місці зі специфічним шкідливим середовищем осідає у вигляді пилу та бруду на вашому обличчі.
Особливо, якщо ви живете в місті, де є заводи, фабрики, багато машин і мало дерев, то коли ви приходите додому, обтираєте обличчя подушкою, руками, що б там не було, інфекції розмножуються на вашій шкірі, і починають активізацію роботи сальних залоз понад норму, що і призводить до початкової стадії утворення дрібних прищів на обличчі дорослої людини, яка до цього страждає вуграми.
Невідповідні вам засоби гігієни
Ви можете використовувати в процесі щоденної гігієни непридатні жирні засоби для лікування прищів.
Якщо ви маєте жирну або комбіновану шкіру і схильні до різких висипань прищів на обличчі і тілі, то багато провідних косметологів радять вам використовувати продукти компанії skincare, марковані "не містять жиру", "non - comedogenic", або "засновані на воді".
Тільки один з цих лосьйонів не стане забивати ваші пори і посилювати положення захворювання. Спробуйте заснований на гелі зволожуючий крем як Belif.
Ви очищаєте обличчя занадто часто та сильно.
Надмірний догляд за вашою особою може призвести до негативних наслідків у вигляді висипки на щоках.
Умивання більше двох разів на день може просто сушити шкіру, шкірний покрив може виробляти більше жиру, щоб компенсувати сухість обличчя.
Певні продукти можуть спричинити прищі
Всім відомі продукти, які, ймовірно, викликають вугри - шоколад, солодощі, смажені продукти, піца, кофеїн, горіхи.
Але більшість статистично значних досліджень вчені доводять, що такі продукти загалом не є причиною появи прищів.
Але все ж таки є винятки: якщо ви помітили, що після того, як ви вживали шоколад, смажене або м'ясне, у вас з'явилися сильні висипання прищів, обмежте себе у вживанні таких продуктів.
Те саме і з молочними продуктами, які також у деяких випадках викликали висипання, але науково такі причинні — слідчі зв'язки не доведені.
Що дійсно слід уникати, так це надмірного вживання йодовмісних продуктів, тому що надлишок йоду в організмі може призводити до висипів на шкірі.
Ви можете знайти великий вміст йоду в таких морепродуктах як омар, креветки, краб, і деякі зелені, як водорості і шпинат.
Ваша пристрасть до солодкого викликає проблеми зі шкірою.
Інший потенційний шкідник шкірі, що сприяє появі висипу прищів на щоках, — цукор, тому що він піднімає рівень інсуліну в крові.
Дотримуйтесь низькоглікемічної дієти – приймайте продукти із вмістом складних вуглеводів такі як цільнозернові, які сприяють зниженню інсуліну Також це, безперечно, загалом буде краще для вашого здоров'я.
Розбираємось у причинах появи прищів на щоках, щоб знайти способи уникнути цієї неприємності. А заразом проводимо роботу над помилками і вибираємо правильну косметику для профілактики.
- Причини появи прищів на щоках
- Основні методи діагностики
- Правильне харчування у боротьбі з прищами
- Про що говорить поява прищів
- Косметичні засоби проти прищів на щоках
- Косметологічні методи
- Профілактика прищів на щоках
Причини появи прищів на щоках
Відомо, що прищі схоплюються через надто активну роботу сальних залоз: надлишок себуму разом з відмерлими клітинами закупорюють сальні протоки, утворюється пробка - ідеальне середовище для розмноження бактерій. Загалом, за надмірне виробництво себуму, а отже, за вугри та акне відповідають чоловічі статеві гормони тестостерон та дегідротестостерон.
Власникам жирної шкіри потрібно бути напоготові © iStock
Є й інші фактори, які провокують прищики. Їх слід враховувати власникам жирної шкіри, які перебувають у зоні ризику через природну активність сальних залоз.
Встановлено, що деякі продукти змушують сальні залози працювати активніше і, якщо ними зловживати, здатні перетворити просто жирну шкіру на проблемну.
Харчова алергія та порушення вуглеводного обміну цілком можуть дати поштовх запальним процесам у шкірі.
Стреси знижують імунітет шкіри, а у жирного типу провокують сплеск активності сальних залоз. Більше себуму — більша ймовірність запалення.
Сильна спека та вологість змушують сальні залози працювати ще старанніше. Пот, змішаний зі шкірним салом, косметикою та пилом - ідеальне середовище для появи прищиків.
Неправильний догляд за шкірою
Неграмотне використання косметики, наприклад, агресивних засобів для чищення або занадто жирних кремів, що не відповідають типу і стану шкіри, виведе її зі стану рівноваги. Шкіра може відповісти запаленням.
Ні, йдеться не про тютюн та алкоголь, а про прості дії, які ми вчиняємо щодня, не підозрюючи, що вони можуть стати провокаторами прищиків, зокрема на щоках. Деталі нижче.
Основні методи діагностики
Перш ніж знайти 10 помилок у відносинах зі шкірою, переконайтеся, що прищі на щоках не є наслідком проблем зі здоров'ям. Для цього знадобиться пройти обстеження у лікаря та здати кілька аналізів.
Аналіз гормонів. У вугрової хвороби (акне) здебільшого винен гормональний дисбаланс. Якщо прищі турбують все частіше, здайте аналіз та дійте згідно з його результатами та призначеннями ендокринолога.
Загальний та біохімічний аналіз крові. Він допоможе виявити наявність запального процесу, а також нестачу вітамінів та мінералів.
Аналіз на харчову алергію. Якщо організм не приймає деякі продукти, вони можуть бути постійною причиною запалення.
Правильне харчування у боротьбі з прищами
Солодке, борошняне та молоко провокують акне © iStock
Фастфуд та трансжири не корисні для організму в цілому — це встановлений факт. А ось про прямий взаємозв'язок їжі та акне продовжують сперечатися. Ті, хто впевнений у тому, що подібна залежність існує, закликають триматися подалі від цілого ряду продуктів.
Вироби з білого борошна та цукру з високим глікемічним індексом провокують викид інсуліну – гормону, що контролюється тестостероном.
Молоко. У його складі можуть міститися гормони та фактори росту, що впливають на роботу сальних залоз.
Про що говорить поява прищів
Є теорія, за якою за місцем локалізації прищів можна визначити неполадки у роботі тих чи інших внутрішніх органів. Так, вважається, що прищі на щоках (правої чи лівої) свідчать про проблеми з легкими, правим та лівим відповідно. Але поки що доказів немає, залишимо це питання лікарям альтернативної медицини.
Торкаєте обличчя руками
Бородатий мем «випрями спину і прибери ліву руку від обличчя» треба було б оголосити головним заходом профілактики прищів. Просто запам'ятайте: торкатися обличчя можна тільки чисто вимитими руками. А краще взагалі його вкотре не чіпати.
Хочете зрозуміти причину прищів на щоках – аналізуйте власні звички © iStock
Лінуйтеся вмиватися
Витираєте обличчя рушником
Звучить дивно, але факт: якщо ви не міняєте рушник для обличчя кожен день, готуйтеся програти боротьбу з прищами на щоках. Адже мокрий рушник – розсадник бактерій. Порада тут одна — використовувати замість неї одноразові паперові серветки.
Змініть рушник на одноразові серветки © iStock
Користуєтеся пензлем для макіяжу
Притискаєте мобільний телефон до щоки
Скорочувати час балачки по телефону не обов'язково, просто майте на увазі: екран вашого гаджета далеко не стерильний. Намагайтеся утримувати його в чистоті, а для спілкування використовуйте голосові повідомлення або спеціальну гарнітуру, яка дозволить тримати мобільний телефон на відстані про обличчя.
Косметичні засоби проти прищів на щоках
У догляді за шкірою з прищиками використовуйте косметику із себорегулюючою, відлущувальною та протизапальною дією. Плюс вам знадобляться продукти для глибокого очищення пір, відлущування відмерлих клітин та термінової ліквідації висипів (локальні SOS-засоби).
Гелі та пінки для вмивання
Шкіру, схильну до висипів, очищайте двічі на день за допомогою пінок та гелів. Шукайте у складі кислоти, які делікатно приберуть омертвілі клітини. Уникайте лугу та мила, які можуть порушити захисний бар'єр епідермісу та посилити саловиділення.
Формула із саліциловою кислотою дозволяє інтенсивно очищати шкіру та одночасно масажувати її за допомогою м'яких синтетичних щетинок.
Очищаючий гель для жирної шкіри, схильної до акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay
М'яко очищає, містить компоненти з антибактеріальною дією.
Засіб із саліциловою кислотою та вугіллям абсорбує надлишок шкірного сала, допомагає боротися з висипаннями.
Маски
Засіб з трьома видами натуральної глини та евкаліптом зменшує саловиділення та недосконалість шкіри.
Крім абсорбуючої глини каоліну, містить екстракт цукрової тростини – для комфортного відлущування, екстракти ромашки – для дезінфекції та зняття подразнення, апельсина та лимона – для зволоження та свіжості шкіри.
Скраби
Фруктові кислоти та пудра абрикосових кісточок у складі делікатно видаляють ороговілі клітини, роблять шкіру гладкою та сяючою.
Саліцилова кислота і мікрочастинки, що відлущують, допомагають вирівняти тон і рельєф шкіри обличчя, абсорбуючий вугілля очищає пори, а екстракт чорниці допомагає їх звузити, освіжає і насичує шкіру антиоксидантами.
Локальні SOS-кошти
Містить саліцилову кислоту, екстракти кориці, імбиру та гамамелісу. Відлущує та матує шкіру.
Коригуючий засіб локальної дії Effaclar A. I., La Roche-Posay
Формула з ліпогідроксикислотою та ніацинамідом має протизапальний ефект і прискорює усунення недосконалостей.
Косметологічні методи
Чищення та пілінги ефективні у боротьбі з прищами © iStock
Салонні процедури для шкіри зі схильністю до прищиків спрямовані насамперед на очищення та зменшення саловиділення.
Вакуумна, ультразвукова, механічна - всі вони спрямовані безпосередньо на видалення комедонів та гнійників. Наступні маски та догляд зменшують сальність і стягують пори.
Хімічний кислотний пілінг показаний жирній шкірі, оскільки зменшує висипання та жирний блиск.
Поєднання лужних розчинів та гальванічного струму глибоко очищає пори, покращує мікроциркуляцію та благотворно впливає на шкіру, схильну до акне.
Профілактика прищів на щоках
Вибираючи засоби для денного та нічного догляду, орієнтуйтеся на маркування «некомедогенно», уникайте жирних та масляних текстур, ретельно вивчайте лінійки, адресовані жирній шкірі. Кислоти та інгредієнти у складі — ваші союзники.