Pienet ihottumat poskissa

Iho-ongelmilla on useita syitä, ja ne jaetaan visuaalisesti useisiin tyyppeihin. Yksi niistä on pigmentaation, tiheyden ja koostumuksen muutosten epämiellyttävä ilmentymä, kuten ihottuma aikuisen poskissa. Miten huono maksan toiminta ja kasvojen iho voivat liittyä toisiinsa? Millaiset ongelmat aiheuttavat ihottumaa poskissa? Onko mahdollista nopeasti diagnosoida ja poistaa ihomuutosten seuraukset ja miten estää niiden esiintyminen tulevaisuudessa?

Diagnoosi ensimmäisessä vaiheessa

Riippumaton yritys saada selville, millainen diagnoosi ilmenee useimmissa tapauksissa, johtaa silti ihotautilääkärin vastaanotolle, joten on parempi hakea välittömästi apua pätevältä asiantuntijalta. Jos tämä on kuitenkin jostain syystä mahdotonta, on mahdollisuus ottaa syyn laskentamenetelmä ammattilaisilta.

Yleisimmät syyt, miksi ihottuma ilmestyy aikuisen poskille:

1. hormonaaliset muutokset (useimmiten naisilla raskauden aikana, hormonaalisten lääkkeiden ottaminen, endokriinisen järjestelmän sairaudet, PMS);
2. bakteeri-infektio (tuotettujen mikro-organismien esteetön lisääntyminen ihon oman immuunivasteen heikkenemisen, hoitotuotteiden liiallisen käytön vuoksi sekä immuunipuutostilan vuoksi);
3. kehon terävä reaktio stressireaktioon (neurologinen syy, joka aiheuttaa yksittäisiä tarkat ihottumat);
4. fotodermatiitti, joka johtuu tiettyjen lääkkeiden ottamisesta tai kosketuksesta alkaloidin kanssa (paikallinen allerginen ihoreaktio ultraviolettisäteilylle tai säärten kasvin mehulle);
5. hypovitaminoosi tai päinvastoin vitamiinin puutostapaus;
6. ihon rasvaisuuden voimakas lisääntyminen hygieniatuotteita (saippuaa, voidetta) vaihdettaessa tai päivittäisten hygieniatoimenpiteiden lopettamisen yhteydessä (talirauhasten erittämien eritteiden runsaus estää kanavia itsepuhdistumasta ja tukkii ne);
7. ruokamyrkytys (myrkytys voi johtua myös suuresta määrästä nikotiinia, kofeiinia tai alkoholia edellisenä päivänä);
8. sappirakon toimintahäiriöt voivat vaikuttaa maha-suolikanavan happojen määrään; tuttu mutta huonosti sulava ruoka voi toimia allergeenina;
9. sukupuolitaudit (ihottuma vaikuttaa yleensä muihin alueisiin: nivusiin, kainaloihin, rintaan jne.);
10. paikallinen hypotermia (voi ilmetä ihottumana vasta muutaman tunnin kuluttua)
11. ihonalaisen syyhypunkin aiheuttama infektio (kattaa ensisijaisesti kehon alueet, joilla on ohuempi iho ja jotka tarttuvat kosketuksen ja seksuaalisen kontaktin kautta).

Ennen kuin ihottuman syy on selvitetty, älä käytä kosmetiikkaa, voiteita, voiteita, ja sinun tulee ehdottomasti pidättäytyä naarmuttamasta ihoa kynsillä!

Ihotulehdukset diagnosoidaan visuaalisten perusmerkkien perusteella vasta sairaushistorian keräämisen jälkeen. Ensinnäkin kannattaa selvittää, onko potilaalla jokin systeeminen sairaus (diabetes, lupus, kilpirauhassairaus, HIV jne.). Olosuhteet, kuten raskaus, taipumus allergioihin ja äskettäin aloitettu uusien lääkkeiden käyttö, voivat välittömästi kaventaa epämiellyttävän ilmiön syitä. Näissä tapauksissa allerginen reaktio on todennäköisin ja hoito on oireenmukaista sen kehittymisasteen perusteella. Kutina punoituskohdassa ei ole välttämätöntä, koska tämä on usein toissijainen hermostunut reaktio tapahtuneisiin muutoksiin.

Lääkärille on myös tärkeää: onko edellisenä päivänä ollut kosketusta epätavalliseen ruokaan, uusiin taloustavaroihin (vaatteet, patjat), kosmetiikkatuotteisiin, samoin kuin matkoihin ulkomaille ja kontakteihin uuteen seksikumppaniin kahden edellisen aikana viikkoa. Näin voit välittömästi erottaa ihoreaktion luonteen allergiseksi, tulehdukselliseksi tai systeemiseksi. Kaikella on syynsä, ja useammin se on ilmeistä kuin piilotettua. Uusien esineiden, ruokien ja kontaktien riippumattoman analyysin tekeminen auttaa vähentämään niiden löytämiseen kuluvaa aikaa.

Ihottuman sijainti on tärkeä diagnoosin kannalta

Mitä laajempi ihottuma on, sitä todennäköisemmin syy on kehon sisällä: hormonaalinen epätasapaino, ruoka-aineallergiat tai lääkemyrkytys.

Mitä paikallisia ihottumia aikuisen poskilla on, sitä todennäköisemmin syynä on kosketusihottuma eli paikallinen altistuminen allergeenille, mikrobeille tai punkille.

Ihoreaktion ilmaantumisen ja kehittymisen nopeus antaa selkeän käsityksen siitä, mikä syy sen aiheutti: mitä nopeammin paljaalla silmällä näkyvät muutokset tapahtuvat, sitä suurempi on ihottuman allergisen luonteen todennäköisyys.

Suurin osa punoituksesta sijoittuu häpy-nenän taitteen alueelle; otsassa ja leuassa; tasaisesti poskille. Jos punoitus esiintyy yhtenä täplänä, sen todennäköisin syy on kosketusihottuma eli allerginen reaktio jollekin ihon kanssa kosketuksiin joutuneesta ärsykkeestä, joka voi olla esimerkiksi:

1. auringonvalo;
2. jonkun muun hiki;
3. kasvovoide;
4. kylmä ilma.

Jos aikuisen poskilla esiintyy säännöllisesti ihottumaa, todennäköisin syy on sisäiset hormonaaliset muutokset ja ruoansulatuskanavan sairaudet.

Kuumeen, hengenahdistuksen, nuhan ja limakalvokasvaimien taustalla nopeasti kehittyvät allergiset ihottumat vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Tapauksissa, joissa sitä ei ole mahdollista antaa nopeasti, käytetään jääpakkauksia, märkäpyyhekääreitä, kylmiä suihkuja ja suun kautta otettavia allergialääkkeitä.

Muutosten ulkonäkö

Kasvojen ihottuman muodostaville yksittäisille modifikaatioille on ominaista ensisijainen ulkonäkö ja tila, joka olosuhteista riippuen (pääprosessin kehittyminen tai tukahduttaminen) voi siirtyä toissijaiseen vaiheeseen. Myös punoituksen esiintyminen muissa kehon osissa on tärkeä rooli diagnoosissa, mikä voi joskus olla merkki niin monimutkaisesta ja vaikeasti hoidettavasta sairaudesta kuin psoriaasista.

Ihottuman ensisijaiset fragmentit ovat muodossa:

1. tuberkuloosi (turvotus ja punoitus, mutta ilman sisäistä sisältöä);
2. rakkula (turvotus, jossa on valkeahko yläosa, ilman sisältöä ja usein kutiava);
3. kyhmy (tiheä punoitus, joka esiintyy vaihtelevasti ihon alla, mutta ilman sisältöä);
4. vesikkeli (turvotus nestemäisellä seroosisisällöllä);
5. märkärakkulat (pinnalliset ja alla olevat elementit, joiden sisältö on märkivä).

Toissijaiset muutokset

Jos poskilla esiintyy ihottumaa, se voi tulevaisuudessa saada merkkejä toissijaisista ihomuutoksista:

1. depigmentaatio tai hyperpigmentaatio (ihon pigmentin katoaminen tai ylimäärän ilmaantuminen);
2. jäkäläntyminen (intensiivinen ihokuvio, kuivuus, vaaleanpunainen sävy, kutina, joskus hankaumia ja kuoria);
3. halkeamat (ihon yläkerroksen repeämät joustavuuden menetyksestä, kuivuudesta);
4. rupia (kuivuneet märkärakkulat, niiden sisältö ja ylempi kuori);
5. suomuja (pieniä hajallaan olevia kuivia ihohiukkasia, timantinmuotoisia levyjä, harmaita, joskus valkoisia, ruskeita tai keltaisia).

Siirtyminen muodosta toiseen, niiden määrän lisääntyminen ja lisäoireiden esiintyminen on syy ottaa välittömästi yhteyttä ihotautilääkäriin.

Ihottuman välttämiseksi

Jotta epämiellyttäviä yllätyksiä tulisi mahdollisimman harvoin, sinun tulee olla varovainen käyttäessäsi uusia kosmetiikkaa ja menettelyjä, epätavallisia elintarvikkeita, vaatteita ja vuodevaatteita - kaikkea, mikä on suorassa kosketuksessa kasvojen ihon kanssa.

Lisäksi sinun tulee välttää liiallista käyttöä:

1. makeiset (erityisesti suklaatuotteet);
2. suolaiset ruoat (marinadit);
3. sitrushedelmät (mandariinit, appelsiinit);
4. hunaja;
5. munat;
6. alkoholi (etenkin erilaisilla luonnollisilla lisäaineilla);
7. tupakointi.

Hygieniatoimenpiteet tulee suorittaa päivittäin ja samantyyppisiä ihonhoitotuotteita tulee käyttää.

Kroonisen sairauden aiheuttamasta ihottumasta on mahdotonta päästä eroon onnistuneesti ilman systemaattista lähestymistapaa syyn hoitoon.

Mikään ei ole pettymys ja kauheampi kuin odottaa 20-vuotissyntymäpäivääsi kuvitteellisen helpotuksen aknen jälkeen. Niiden puhkeamisen jälkeen, sitten katkeran kokemuksen kautta, olet vakuuttunut siitä, että akne ei välttämättä lopu 20-vuotiaaksi. Lääketieteen tohtori ja luoja Monista kosmeettisista tuotteista Rx Skincare, SELF toteaa, että: "Viimeisten 10–20 vuoden aikana aknesta kärsivien aikuisten määrä on lisääntynyt merkittävästi, jopa vaihdevuosien ikään asti yli 50-vuotiailla naisilla.

Jos sinulla oli akne teini-iässä, sinulla voi silti olla rasvainen iho, joka vaatii säännöllistä hoitoa myös aknen poistuttua, jopa aikuisena.

Kuinka päästä eroon pienistä näppylistä poskilla?

Keinot tehokkaaseen hoitoon

Salisyylihappo

Salisyylihappo on kultainen lääke poskien aknen ihottumien budjettihoitoon. Myös lääketieteellisissä piireissä tuotetta kutsutaan beetahydroksihapoksi. Salisyylihappo kuivaa hellävaraisesti aknea ja avaa huokosia.

Tuote on julkisesti saatavilla ja ostettavissa lähes jokaisesta apteekista. Levitä tuotetta vain kohdakkain ja melko hellävaraisesti.

Bentsoyyliperoksidi toimii tappamalla aknebakteerit, avaamalla huokosia ja poistamalla ylimääräistä öljyä iholta.

Hapon sisältämä rikki imee öljyä iholta ja sillä on kuivattava vaikutus. Salisyliiniä on aktiivisena aineena myös joissakin kasvomaskeissa, kuten Cosmedix Maskissa jne.

Glykolihappo on alfahydroksihappo, ainesosa, joka on suunniteltu poistamaan aknen ihottumia ja ryppyjä samanaikaisesti.Samalla tavalla kuin tämä tuote auttaa aknea vastaan, happo vaikuttaa myös ryppyihin - poistaa kuolleita soluja pinnalta.

Glykoli auttaa myös parantamaan ihon rakennetta ja vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä sekä poistamaan aknen ihottumaa kasvoilla ja vartalolla.

Retinoli on A-vitamiinin johdannainen, joka imeytyy ihoon ja muuttuu retinoiinihapoksi Paikallinen retinoidi Yksi tehokkaimmista poskien aknen hoidoista, jolla on kollageenipitoisuutensa ansiosta myös ikääntymistä estävä vaikutus.

Yksi retinoidien käytön vasta-aiheista on, että ne ovat kovia eivätkä välttämättä sovi herkälle iholle.

Käytä aina spottihoitoa vain poskiihottumien hoitoon.

Pistehoito on avainasemassa nopeamman aknen hoitovaikutuksen saavuttamiseksi.

Bentsoyyliperoksidia kritisoidaan usein ankaruudesta, mutta kun on kyse näppylöiden poistamisesta, sen pitäisi olla paras ystäväsi intensiivisessä näppylätaistelussa. Levitä sitä vain kuumaan kohtaan kuivataksesi näppylän ja tappaaksesi bakteerit.

Saatat tarvita muutakin kuin vain paikallisia hoitoja

Jos kehosi hormonitasapaino on häiriintynyt, niin kaikki paikalliset hoitomenetelmät eivät tuota tuloksia.

Tässä tapauksessa sinun tulee aloittaa poskien aknen taustalla olevien syiden hoitamisesta.Ihotautilääkäri määrää sinulle hormonitasosi normalisoivia lääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä ja spironolaktonia, jotka auttavat vähentämään hormonaalisia vaihteluita ja vähentämään aknen puhkeamista. ihottuma kasvoillasi."

Älä koskaan yritä saada näppylöitä itsellesi.

Tulehtuneiden finnien puristaminen voi jättää jälkeensä arpia ja arpia, joiden poistaminen on melko ongelmallista.Arpien ja hyperpigmentaation välillä on ero.

Näppylöiden puristamisen seurauksena muodostuneet arvet eivät häviä itsestään, vaan vaativat useimmiten ammattimaista hoitoa.

Esimerkiksi laserpoisto mikrolävistysneulalla, mutta ne ruskeat täplät, jotka jäävät finnen jälkeen luonnollisen paranemisprosessin aikana, häviävät ennemmin tai myöhemmin itsestään.

Pieni aknen ihottuma poskissa

Pienet näppylät poskilla aikuisilla Syitä

Hormonit

Hormonit voivat olla syyllisiä.

Wall Street Dermatologyn ihotautilääkäri Julia Tsu, MD, mukaan hormonaaliset vaihtelut ennen kuukautiskiertoa ovat suurin syy aknen puhkeamiseen aikuisilla naisilla.

Aikuisen miehen kehon erityispiirre on androgeenien (mieshormonien), kuten testosteronin, lisääntynyt aktivoituminen kehossa.

Tyypillisesti nämä näppylät tunnetaan syvien (kivuliaiden) ja pienten kystisten näppylöiden muodossa leuan, kaulan ja erityisesti poskien ympärillä, sanoo Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery -instituutin ja Johns Hopkinsin ihotautiosaston ihotautilääkäri Rebecca Kazin. MD, F A A D.

Stressi

Stressi voi olla ylimääräinen (ja erittäin vaikutusvaltainen) liikkeellepaneva voima aknen muodostumiselle tai ilmaantumiselle kasvoille ja vartalolle.

Tärkeimmät kehon hormonaalisten muutosten lähteet ovat: stressi ja masennus ihmisessä Työskenteletpä normaalia 8 tuntia vuorokaudessa, työpäiväsi on ylikuormitettu, olet kokopäiväinen äiti tai olet vaikeassa elämässä tilanteessa, stressitasosi voi olla melko korkea.

Ihmiskehossa on pieni ja usein huomiotta jätetty elin, lisämunuainen, joka tuottaa kortisolihormonia stressin aikana ja vapauttaa sitä kehoon auttaakseen kehoa selviytymään stressistä. Valitettavasti pieni osa testosteronista vuotaa sen mukana.

Naisella tämä mieshormoni voi saada ihonalaiset talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä - mikä on perimmäinen syy kasvojen, erityisesti poskien, aknen määrän äkillisiin muutoksiin.

Ilman ja ympäristön saastuminen.

Saastunut ilma, kun olet työpaikalla, jossa on tietty haitallinen ympäristö, laskeutuu pölyn ja lian muodossa kasvoillesi.

Varsinkin jos asut kaupungissa, jossa on kasveja, tehtaita, paljon autoja ja vähän puita, niin kun tulet kotiin, pyyhi kasvosi tyynyllä, kätesi, mikä tahansa, infektiot lisääntyvät ihollasi ja alkavat aktivoi talirauhaset normaalin yläpuolella, mikä johtaa pienten näppyjen muodostumisen alkuvaiheeseen aikuisen kasvoille, joka on aiemmin kärsinyt aknesta.

Hygieniatuotteet, jotka eivät sovi sinulle

Voit käyttää päivittäisessä hygieniaprosessissasi öljyisiä aknen hoitotuotteita, jotka eivät sovellu sinulle.

Jos sinulla on rasvainen tai sekaiho ja olet altis vakaville aknen muodostumiselle kasvoillasi ja vartalollasi, monet johtavat kosmetologit neuvovat sinua käyttämään ihonhoitotuotteita, joissa on merkintä "öljytön", "ei-komedogeeninen" tai "vesipohjainen".

Vain yksi näistä voideista ei tukkeuta huokostasi ja pahenna tilannetta. Kokeile Belifin kaltaista geelipohjaista kosteusvoidetta.

Puhdistat kasvosi liian usein ja liikaa.

Kasvojen liiallinen hoito voi myös johtaa kielteisiin seurauksiin poskien ihottumien muodossa.

Kasvojen pesu useammin kuin kahdesti päivässä voi yksinkertaisesti kuivata ihoa, jolloin ihosi tuottaa enemmän rasvaa kompensoidakseen kuivia kasvojasi.

Tietyt ruoat voivat aiheuttaa aknea

Kaikki tietävät ruoat, joiden uskotaan aiheuttavan aknea - suklaa, makeiset, paistetut ruoat, pizza, kofeiini, pähkinät.

Mutta useimmat tilastollisesti merkittävät tutkimukset osoittavat, että tällaiset ruoat eivät yleensä aiheuta aknea.

Mutta poikkeuksia on edelleen: jos huomaat, että suklaan, paistetun tai lihan syömisen jälkeen sinulla on vakavia akne-ihottumia, rajoita tällaisten ruokien nauttimiseen.

Sama koskee maitotuotteita, jotka ovat myös aiheuttaneet ihottumaa joissain tapauksissa, mutta tällaisia ​​syy-seuraus-suhteita ei ole tieteellisesti todistettu.

Mitä todella tulisi välttää, on jodia sisältävien elintarvikkeiden liiallinen kulutus, sillä ylimääräinen jodi voi aiheuttaa ihottumaa.

Löydät korkean jodipitoisuuden merenelävistä, kuten hummerista, katkarapuista, rapuista ja joistakin vihreistä, kuten rakkolevästä ja pinaatista.

Makeanhimosi aiheuttaa iho-ongelmia.

Toinen mahdollinen ihosyyllinen, joka edistää poskiaknen ihottumaa, on sokeri, koska se nostaa veren insuliinitasoa.On yhä enemmän todisteita siitä, että insuliini voi lisätä talia tuottavien mieshormonien määrää.

Syö vähän glykeemistä ruokavaliota – syö runsaasti monimutkaisia ​​hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, kuten täysjyvätuotteita, jotka auttavat alentamaan insuliinia.Tämä on myös epäilemättä parempi yleisterveydelle.

Ymmärrämme syitä näppylöiden esiintymiseen poskilla löytääksemme tapoja välttää tämä ongelma. Samanaikaisesti työskentelemme virheiden parissa ja valitsemme oikeat kosmetiikkatuotteet ennaltaehkäisyyn.

1. Syitä aknen poskille
2. Perusdiagnostiikkamenetelmät
3. Oikea ravitsemus aknen torjuntaan
4. Mitä aknen ilmaantuminen tarkoittaa?
5. Kosmetiikka aknen poskille
6. Kosmetologiset menetelmät
7. Aknen estäminen poskissa

Syitä aknen poskille

Tiedetään, että akne ilmenee talirauhasten liian aktiivisesta työstä johtuen: ylimääräinen tali yhdessä kuolleiden solujen kanssa tukkii talikanavat muodostaen tulpan - ihanteellisen ympäristön bakteerien lisääntymiselle. Yleensä miessukupuolihormonit testosteroni ja dehydrotestosteroni ovat vastuussa liiallisesta talin tuotannosta ja siten mustapäistä ja aknen muodostumisesta.

Rasvaisen ihon omaavien on oltava varuillaan © iStock

On muitakin tekijöitä, jotka aiheuttavat näppylöitä. Ne tulee ottaa huomioon niiden, joilla on rasvainen iho ja jotka ovat vaarassa talirauhasten luonnollisen toiminnan vuoksi.

On todettu, että jotkut tuotteet saavat talirauhaset toimimaan aktiivisemmin ja voivat väärin käytettynä muuttaa yksinkertaisesti rasvaisen ihon ongelma-ihoksi.

Ruoka-aineallergiat ja hiilihydraattiaineenvaihduntahäiriöt voivat hyvinkin aiheuttaa tulehdusprosesseja ihossa.

Stressi heikentää ihon vastustuskykyä, ja rasvaisissa tyypeissä se saa aikaan talirauhasten toiminnan nousun. Lisää talia tarkoittaa enemmän tulehduksen mahdollisuutta.

Äärimmäinen lämpö ja kosteus saavat talirauhaset toimimaan entistä kovemmin. Taliin, kosmetiikkaan ja pölyyn sekoitettu hiki on ihanteellinen ympäristö finneille.

Epäasianmukainen ihonhoito

Kosmetiikan lukutaidoton käyttö, esimerkiksi aggressiiviset puhdistusaineet tai liian rasvaiset voiteet, jotka eivät vastaa ihon tyyppiä ja kuntoa, ajaa sen epätasapainoon. Iho voi reagoida tulehduksilla.

Ei, emme puhu tupakasta ja alkoholista, vaan yksinkertaisista toimista, joita teemme päivittäin, emmekä epäile, että ne voivat aiheuttaa näppylöitä, erityisesti poskissa. Yksityiskohdat alla.

Perusdiagnostiikkamenetelmät

Ennen kuin huomaat 10 virhettä suhteessasi ihoasi, varmista, että poskilla olevat näppylät eivät ole seurausta terveysongelmista. Tätä varten sinun on tutkittava lääkäri ja suoritettava useita testejä.

Hormonianalyysi. Useimmissa tapauksissa hormonaalinen epätasapaino on syyllinen akneen. Jos akne vaivaa sinua yhä useammin, mene testiin ja toimi sen tulosten ja endokrinologin ohjeiden mukaan.

Yleinen ja biokemiallinen verikoe. Se auttaa tunnistamaan tulehdusprosessin sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen.

Ruoka-aineallergian testaus. Jos elimistö ei hyväksy tiettyjä ruokia, ne voivat olla jatkuva syy tulehdukseen.

Oikea ravitsemus aknen torjuntaan

Makeiset, jauhot ja maito aiheuttavat aknea © iStock

Pikaruoka ja transrasvat eivät ole hyväksi koko keholle – tämä on todettu tosiasia. Mutta ruoan ja aknen suorasta suhteesta keskustellaan edelleen. Niitä, jotka ovat varmoja tällaisen riippuvuuden olemassaolosta, kehotetaan pysymään erossa useista tuotteista.

Valkoisista jauhoista ja sokerista valmistetut tuotteet korkealla glykeemisellä indeksillä provosoivat insuliinin, testosteronin säätelemän hormonin, vapautumista.

Maito. Se voi sisältää hormoneja ja kasvutekijöitä, jotka vaikuttavat talirauhasten toimintaan.

Mitä aknen ilmaantuminen tarkoittaa?

On olemassa teoria, jonka mukaan aknen sijainti voi määrittää tiettyjen sisäelinten toimintahäiriöt. Näin ollen uskotaan, että näppylät poskeilla (oikealla tai vasemmalla) osoittavat keuhko-ongelmia, vastaavasti oikealla ja vasemmalla. Mutta vaikka todisteita ei ole, jätämme tämän kysymyksen vaihtoehtoisen lääketieteen lääkäreille.

Kosketa kasvojasi käsilläsi

Parrakas meemi "suorista selkäsi ja ota vasen kätesi pois kasvoiltasi" tulisi julistaa tärkeimmäksi aknen ehkäisytoimenpiteeksi. Muista vain: voit koskettaa kasvojasi vain puhtailla, pestyillä käsillä. Ja on parempi olla koskematta siihen ollenkaan.

Jos haluat ymmärtää poskien aknen syyn, analysoi omia tapojasi © iStock

Ole laiska pesemään kasvosi

Kasvojen kuivaaminen pyyhkeellä

Se kuulostaa oudolta, mutta se on totta: jos et vaihda kasvopyyhkettäsi joka ikinen päivä, valmistaudu häviämään taistelu poskien aknea vastaan. Loppujen lopuksi märkä pyyhe on kasvualusta bakteereille. Ainoa neuvo tässä on käyttää kertakäyttöisiä paperilautasliinoja.

Vaihda pyyhkeesi kertakäyttöpyyhkeisiin © iStock

Meikkisiveltimien käyttö

Paina matkapuhelinta poskellesi

Sinun ei tarvitse lyhentää puhelimesi aikaa, muista vain, että laitteesi näyttö on kaukana steriilistä. Yritä pitää se puhtaana ja käytä kommunikaatioon ääniviestejä tai erityisiä kuulokkeita, joiden avulla voit pitää matkapuhelimesi poissa kasvoiltasi.

Kosmetiikka aknen poskille

Kun hoidat näppylöitä, käytä kosmetiikkaa, jolla on talia sääteleviä, kuorivia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Lisäksi tarvitset tuotteita huokosten syväpuhdistukseen, kuolleiden solujen kuorimiseen ja ihottumien kiireelliseen poistamiseen (paikalliset SOS-tuotteet).

Geelit ja vaahdot pesuun

Puhdista ihottumaan altis iho kahdesti päivässä vaahdoilla ja geeleillä. Etsi koostumuksesta happoja, jotka poistavat hellävaraisesti kuolleita soluja. Vältä alkalia ja saippuaa, jotka voivat häiritä orvaskeden suojaavaa estettä ja lisätä talineritystä.

Salisyylihappoa sisältävän koostumuksen avulla voit puhdistaa ihosi intensiivisesti hieroen sitä pehmeillä synteettisillä harjaksilla.

Puhdistava vaahtoava geeli rasvaiselle akneen taipuvaiselle iholle, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Puhdistaa hellävaraisesti, sisältää komponentteja, joilla on antibakteerinen vaikutus.

Salisyylihappoa ja hiiltä sisältävä tuote imee ylimääräisen talin ja auttaa taistelemaan ihottumia vastaan.

Naamiot

Tuote, joka sisältää kolmen tyyppistä luonnonsavta ja eukalyptusta, vähentää talineritystä ja ihon epätasaisuuksia.

Imukykyisen kaoliinisaven lisäksi se sisältää sokeriruokouutetta miellyttävään kuorimiseen, kamomillauutetta desinfiointiin ja ärsytyksen lievitykseen, appelsiinia ja sitruunaa ihon kosteuttamiseen ja raikastamiseen.

Kuorinta

Koostumuksessa olevat hedelmähapot ja aprikoosinsiemenjauhe poistavat hellävaraisesti kuolleita ihosoluja tehden ihosta sileän ja säteilevän.

Salisyylihappo ja kuorivat mikrohiukkaset auttavat tasoittamaan kasvojen ihon sävyä ja rakennetta, imukykyinen hiili puhdistaa huokosia ja mustikkauute kiristää niitä, virkistää ja kyllästää ihoa antioksidanteilla.

Paikalliset SOS-työkalut

Sisältää salisyylihappoa, kanelia, inkivääriä ja taikapähkinäuutteita. Kuorii ja matistaa ihoa.

Paikallinen korjaava aine Effaclar A. I., La Roche-Posay

Lipohydroksihappoa ja niasiiniamidia sisältävällä koostumuksella on anti-inflammatorinen vaikutus ja se nopeuttaa epätäydellisyyksien poistamista.

Kosmetologiset menetelmät

Puhdistus ja kuorinta taistelevat tehokkaasti aknea vastaan ​​© iStock

Akneen taipuvaisen ihon salongihoidot on tarkoitettu ensisijaisesti puhdistamaan ja vähentämään talineritystä.

Tyhjiö, ultraääni, mekaaninen - ne kaikki on suunnattu suoraan komedoneiden ja märkärakkuloiden poistamiseen. Myöhemmät naamiot ja hoito vähentävät rasvaisuutta ja supistavat huokosia.

Kemiallista happokuorintaa suositellaan rasvaiselle iholle, koska se vähentää ihottumaa ja kiiltoa.

Alkalisten liuosten ja galvaanisen virran yhdistelmä puhdistaa syvästi huokoset, parantaa mikroverenkiertoa ja vaikuttaa suotuisasti akneen taipuvaiseen ihoon.

Aknen estäminen poskissa

Kun valitset tuotteita päivä- ja yöhoitoon, huomioi "ei-komedogeeninen" -merkintä, vältä rasvaisia ​​ja öljyisiä tekstejä ja tutki huolellisesti rasvaiselle iholle osoitettuja linjoja. Koostumuksen hapot ja uudistavat ainesosat ovat liittolaisiasi.