Phát ban nhỏ trên má

Các vấn đề về da có nhiều nguyên nhân khác nhau và được chia thành nhiều loại một cách trực quan. Một trong số đó là biểu hiện khó chịu của sự thay đổi sắc tố, mật độ và kết cấu, chẳng hạn như phát ban trên má của người lớn. Chức năng gan kém và da mặt có liên quan như thế nào? Loại vấn đề nào gây phát ban trên má? Có thể nhanh chóng chẩn đoán và loại bỏ hậu quả của những thay đổi trên da và làm cách nào để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng trong tương lai?

Chẩn đoán ở giai đoạn đầu

Một nỗ lực độc lập để tìm ra loại chẩn đoán nào xuất hiện trên khuôn mặt trong hầu hết các trường hợp vẫn dẫn đến văn phòng bác sĩ da liễu, vì vậy tốt hơn là bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức từ bác sĩ chuyên khoa có thẩm quyền. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó mà điều này là không thể, thì có một lựa chọn là áp dụng phương pháp tính toán nguyên nhân từ các chuyên gia.

Những lý do phổ biến nhất khiến phát ban xuất hiện trên má của người lớn:

1. thay đổi nội tiết tố (thường xảy ra ở phụ nữ khi mang thai, dùng thuốc nội tiết tố, các bệnh về hệ nội tiết, PMS);
2. nhiễm trùng do vi khuẩn (sự gia tăng không bị cản trở của các vi sinh vật được giới thiệu do giảm phản ứng miễn dịch của da, do sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc, cũng như trong tình trạng suy giảm miễn dịch);
3. phản ứng mạnh mẽ của cơ thể đối với phản ứng căng thẳng (một nguyên nhân thần kinh gây ra phát ban từng điểm);
4. viêm da do ánh sáng do dùng một số loại thuốc hoặc tiếp xúc với chất kiềm (phản ứng dị ứng cục bộ ở da với bức xạ tia cực tím hoặc nước ép của cây hogweed);
5. giảm vitamin, hoặc ngược lại, trường hợp thiếu vitamin;
6. độ nhờn trên da tăng mạnh khi thay đổi các sản phẩm vệ sinh (xà phòng, kem dưỡng da) hoặc dừng các quy trình vệ sinh hàng ngày (sự tiết ra quá nhiều của tuyến bã nhờn ngăn cản các ống dẫn tự làm sạch và làm tắc nghẽn chúng);
7. ngộ độc thực phẩm (ngộ độc cũng có thể do uống một lượng lớn nicotin, caffeine hoặc rượu vào ngày hôm trước);
8. các vấn đề về hoạt động của túi mật có thể ảnh hưởng đến mức độ axit trong đường tiêu hóa, thức ăn quen thuộc nhưng khó tiêu hóa có thể hoạt động như một chất gây dị ứng;
9. bệnh lây truyền qua đường tình dục (phát ban thường ảnh hưởng đến các vùng khác: vùng háng, nách, ngực, v.v.);
10. hạ thân nhiệt cục bộ (có thể xuất hiện dưới dạng phát ban chỉ sau vài giờ)
11. nhiễm ghẻ dưới da (chủ yếu bao phủ các vùng da mỏng hơn trên cơ thể, lây truyền qua tiếp xúc và quan hệ tình dục).

Cho đến khi xác định được nguyên nhân phát ban, bạn không nên sử dụng mỹ phẩm, thuốc mỡ, nước thơm và tuyệt đối không dùng móng tay làm xước da!

Viêm da được chẩn đoán dựa trên các dấu hiệu thị giác cơ bản chỉ sau khi thu thập được tiền sử bệnh. Đầu tiên, cần tìm hiểu xem bệnh nhân có mắc bệnh toàn thân hay không (tiểu đường, lupus, bệnh tuyến giáp, HIV, v.v.). Các tình trạng như mang thai, xu hướng dị ứng và gần đây bắt đầu dùng thuốc mới có thể ngay lập tức thu hẹp phạm vi nguyên nhân gây ra hiện tượng khó chịu. Trong những trường hợp này, phản ứng dị ứng rất có thể xảy ra và việc điều trị sẽ có triệu chứng, dựa trên mức độ phát triển của nó. Ngứa ở vị trí mẩn đỏ là không cần thiết, vì đây thường là phản ứng thần kinh thứ cấp đối với những thay đổi đã xảy ra.

Điều này cũng quan trọng đối với bác sĩ: liệu ngày hôm trước có tiếp xúc với thức ăn lạ, đồ gia dụng mới (quần áo, nệm), mỹ phẩm hay không, cũng như các chuyến đi đến các quốc gia khác và tiếp xúc với bạn tình mới trong hai ngày trước đó. tuần. Điều này cho phép bạn phân biệt ngay bản chất của phản ứng da là dị ứng, viêm hoặc toàn thân. Mọi việc đều có nguyên nhân của nó, và thường thì nó hiển nhiên hơn là ẩn giấu. Tiến hành phân tích độc lập về các đồ vật, thực phẩm và địa chỉ liên hệ mới sẽ giúp giảm thời gian tìm thấy nó.

Vị trí phát ban rất quan trọng để chẩn đoán

Vết ban càng lan rộng thì càng có nhiều khả năng nguyên nhân nằm ở bên trong cơ thể: mất cân bằng nội tiết tố, dị ứng thực phẩm hoặc do ngộ độc thuốc.

Các vết phát ban trên má của người lớn càng cục bộ thì càng có nhiều khả năng nguyên nhân là do viêm da tiếp xúc, tức là tiếp xúc cục bộ với chất gây dị ứng, vi khuẩn hoặc ve.

Tốc độ xuất hiện và phát triển của phản ứng trên da cho ta ý tưởng rõ ràng về nguyên nhân gây ra phản ứng đó: những thay đổi có thể nhìn thấy bằng mắt thường xảy ra càng nhanh thì khả năng dị ứng của phát ban càng cao.

Hầu hết các vết đỏ tập trung ở khu vực nếp gấp môi-mũi; trên trán và cằm; đều trên má. Nếu vết đỏ xuất hiện dưới dạng một đốm duy nhất, nguyên nhân rất có thể là viêm da tiếp xúc, tức là phản ứng dị ứng với một trong những chất kích thích tiếp xúc với da, thậm chí có thể là những thứ như:

1. ánh sáng mặt trời;
2. mồ hôi của người khác;
3. Kem dưỡng da;
4. không khí lạnh.

Nếu vết mẩn đỏ trên má của người lớn xuất hiện thường xuyên thì nguyên nhân rất có thể là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong và các bệnh về đường tiêu hóa.

Phát ban dị ứng phát triển nhanh chóng trên nền sốt, khó thở, viêm mũi và các khối u ở màng nhầy cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Trong trường hợp không thể cung cấp nhanh chóng thì có thể chườm đá, quấn khăn ướt, tắm nước lạnh và uống thuốc chống dị ứng.

Sự xuất hiện của những thay đổi

Những sửa đổi đơn lẻ tạo nên phát ban trên mặt được đặc trưng bởi hình thức và tình trạng chính, tùy thuộc vào hoàn cảnh (phát triển hoặc ngăn chặn quá trình chính), có thể chuyển sang giai đoạn thứ cấp. Ngoài ra, sự hiện diện của mẩn đỏ ở các bộ phận khác của cơ thể cũng đóng một vai trò quan trọng trong chẩn đoán, đôi khi có thể là dấu hiệu của một căn bệnh phức tạp và khó điều trị như bệnh vẩy nến.

Các mảnh ban đầu của phát ban có dạng:

1. củ (sưng tấy đỏ, nhưng không có chất bên trong);
2. vết phồng rộp (sưng có phần trên màu trắng, không có chất bên trong và thường ngứa);
3. nốt sần (đỏ đậm đặc với mức độ xuất hiện dưới da khác nhau, nhưng không có nội dung);
4. mụn nước (sưng với chất lỏng huyết thanh);
5. mụn mủ (các thành phần bề ngoài và bên dưới có chứa mủ).

Những thay đổi phụ

Nếu phát ban xảy ra ở má, thì trong tương lai nó có thể có dấu hiệu thay đổi da thứ cấp:

1. mất sắc tố hoặc tăng sắc tố (mất sắc tố da hoặc xuất hiện dư thừa);
2. lichen hóa (da dữ dội, khô, hồng hào, ngứa, đôi khi bị trầy xước và đóng vảy);
3. vết nứt (rách ở lớp trên cùng của da do mất tính đàn hồi, khô);
4. vảy (mụn mủ khô, chất bên trong và lớp vỏ trên);
5. vảy (các hạt da khô nhỏ rải rác, các tấm hình kim cương, màu xám, đôi khi có màu trắng, nâu hoặc vàng).

Việc chuyển từ dạng này sang dạng khác, sự gia tăng số lượng của chúng và sự xuất hiện của các triệu chứng bổ sung là lý do bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ da liễu.

Để tránh phát ban

Để đảm bảo rằng những điều bất ngờ khó chịu ít khi xảy ra nhất có thể, bạn nên cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm và quy trình mới, các sản phẩm thực phẩm, quần áo và khăn trải giường khác thường - mọi thứ tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế lạm dụng:

1. sản phẩm bánh kẹo (đặc biệt là sôcôla);
2. thức ăn mặn (nước xốt);
3. trái cây họ cam quýt (quýt, cam);
4. Mật ong;
5. trứng;
6. rượu (đặc biệt là với các chất phụ gia tự nhiên khác nhau);
7. hút thuốc.

Quy trình vệ sinh nên được thực hiện hàng ngày và nên sử dụng cùng loại sản phẩm chăm sóc da.

Không thể loại bỏ thành công vết phát ban trên mặt do một căn bệnh mãn tính gây ra nếu không có cách tiếp cận có hệ thống để điều trị nguyên nhân.

Không có gì đáng thất vọng và khủng khiếp hơn việc chờ đợi sinh nhật thứ 20 của mình với mong đợi một sự thuyên giảm tưởng tượng khỏi mụn trứng cá. Sau khi chúng khởi phát, rồi qua trải nghiệm cay đắng, bạn tin chắc rằng mụn trứng cá không nhất thiết phải kết thúc ở tuổi 20. Tiến sĩ Khoa học Y khoa và người sáng tạo trong số nhiều sản phẩm mỹ phẩm Rx Skincare, SELF tuyên bố rằng: “Trong 10 đến 20 năm qua, số người trưởng thành bị mụn trứng cá đã gia tăng đáng kể, thậm chí đến tuổi mãn kinh ở phụ nữ trên 50 tuổi.

Nếu bạn bị mụn trứng cá khi còn là thiếu niên, bạn có thể vẫn có làn da nhờn, cần được chăm sóc thường xuyên ngay cả khi mụn đã hết, ngay cả khi trưởng thành.

Làm thế nào để thoát khỏi những nốt mụn nhỏ trên má?

Phương tiện điều trị hiệu quả

Axit salicylic

Axit salicylic là một phương thuốc vàng để điều trị mụn trứng cá trên má. Còn trong giới y học, sản phẩm này được gọi là axit beta hydroxy. Axit salicylic nhẹ nhàng làm khô mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Sản phẩm được bày bán rộng rãi và có thể mua ở hầu hết các hiệu thuốc, chỉ thoa sản phẩm theo chiều kim mũi họng và khá nhẹ nhàng.

Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, mở lỗ chân lông và làm sạch dầu thừa trên da.

Lưu huỳnh có trong axit hút dầu ra khỏi da và có tác dụng làm khô da. Salicylin, với tư cách là một hoạt chất, cũng có trong một số mặt nạ như Cosmedix Mask, v.v.

Axit Glycolic là một axit alpha hydroxy, một thành phần được thiết kế để đồng thời loại bỏ mụn trứng cá và nếp nhăn.Giống như cách sản phẩm này giúp chống lại mụn trứng cá, axit này cũng có tác dụng trên các nếp nhăn - loại bỏ tế bào chết trên bề mặt.

Glycolic cũng giúp cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn đồng thời làm sạch mụn trứng cá trên mặt và cơ thể.

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A mà da hấp thụ và chuyển hóa thành axit retinoic.Retinoid bôi tại chỗ Một trong những phương pháp điều trị mụn trứng cá trên má hiệu quả nhất, cũng có tác dụng chống lão hóa nhờ hàm lượng collagen.

Một trong những chống chỉ định khi sử dụng retinoid là chúng rất mạnh và có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm.

Luôn luôn chỉ sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ cho phát ban ở má.

Điều trị tại chỗ là chìa khóa để có được hiệu quả điều trị mụn nhanh hơn.

Benzoyl peroxide thường bị chỉ trích là có tác dụng mạnh, nhưng khi nói đến việc thực sự loại bỏ mụn nhọt, nó sẽ là người bạn tốt nhất của bạn trong cuộc chiến chống mụn căng thẳng. Chỉ cần bôi nó lên chỗ nóng để làm khô mụn và tiêu diệt vi khuẩn.

Bạn có thể cần nhiều hơn là chỉ điều trị tại chỗ

Nếu sự cân bằng hormone trong cơ thể của bạn bị xáo trộn thì mọi phương pháp điều trị tại chỗ sẽ không mang lại kết quả gì.

Trong trường hợp này, bạn nên bắt đầu bằng cách điều trị các nguyên nhân cơ bản gây ra mụn trứng cá trên má và bác sĩ da liễu sẽ kê cho bạn các loại thuốc để bình thường hóa mức độ nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai và spironolactone, giúp giảm sự dao động nội tiết tố và giảm bùng phát mụn trứng cá. phát ban trên mặt của bạn."

Đừng bao giờ cố gắng tự nặn mụn.

Nặn mụn viêm sau đó có thể để lại sẹo và sẹo rất khó loại bỏ.Có sự khác biệt giữa sẹo và tăng sắc tố.

Sẹo hình thành do nặn mụn không tự biến mất và thường cần được điều trị chuyên nghiệp.

Ví dụ, loại bỏ bằng laser bằng kim xuyên siêu nhỏ, nhưng những đốm nâu còn sót lại sau mụn trong quá trình chữa lành tự nhiên sớm hay muộn sẽ tự biến mất.

Nổi mụn nhỏ ở má

Mụn nhỏ trên má ở người lớn

nội tiết tố

Nguyên nhân có thể là do hormone.

Theo bác sĩ da liễu Julia Tsu, MD của Wall Street Dermatology, sự dao động nội tiết tố trước chu kỳ kinh nguyệt là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành.

Một đặc điểm cụ thể của cơ thể nam giới trưởng thành là tăng cường kích hoạt nội tiết tố androgen trong cơ thể (nội tiết tố nam) như testosterone.

Thông thường, những nốt mụn này biểu hiện dưới dạng mụn bọc sâu (đau) và nhỏ quanh cằm, cổ và đặc biệt là má, bác sĩ da liễu tại Viện Phẫu thuật Laser Da liễu Washington và Khoa Da liễu Johns Hopkins, Rebecca Kazin, cho biết. MD, F A A D.

Nhấn mạnh

Căng thẳng có thể là một động lực bổ sung (và có ảnh hưởng rất lớn) đằng sau sự hình thành hoặc tái xuất hiện của mụn trứng cá trên mặt và cơ thể.

Các nguyên nhân chính gây ra sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là: căng thẳng và trầm cảm ở một người, cho dù bạn làm việc vượt quá định mức 8 giờ một ngày, ngày làm việc của bạn quá tải, hay bạn là một người mẹ toàn thời gian, hay bạn đang có một cuộc sống khó khăn. tình huống này, mức độ căng thẳng của bạn có thể khá cao.

Cơ thể con người có một cơ quan nhỏ và thường bị bỏ qua gọi là tuyến thượng thận, có chức năng sản xuất hormone cortisol trong thời gian căng thẳng và giải phóng nó vào cơ thể để giúp cơ thể đối phó với căng thẳng. Thật không may, một phần nhỏ testosterone sẽ bị rò rỉ ra ngoài cùng với nó.

Đối với phụ nữ, nội tiết tố nam này có thể khiến tuyến bã nhờn dưới da tiết ra nhiều dầu hơn - nguyên nhân sâu xa khiến số lượng mụn trên mặt thay đổi đột ngột, đặc biệt là ở má.

Ô nhiễm không khí và môi trường.

Không khí ô nhiễm khi bạn ở nơi làm việc với môi trường có hại cụ thể sẽ lắng đọng dưới dạng bụi bẩn trên mặt bạn.

Đặc biệt nếu bạn sống ở một thành phố có nhà máy, nhà máy, nhiều ô tô và ít cây cối, thì khi về nhà, lấy gối lau mặt, tay bạn, dù đó là gì, nhiễm trùng sẽ nhân lên trên da và bắt đầu kích hoạt các tuyến bã nhờn trên mức bình thường, dẫn đến giai đoạn đầu hình thành các nốt mụn nhỏ trên mặt của một người trưởng thành trước đây đã từng bị mụn trứng cá.

Sản phẩm vệ sinh không phù hợp với bạn

Bạn có thể sử dụng những sản phẩm trị mụn nhờn không phù hợp với mình trong quá trình vệ sinh hàng ngày.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp và dễ bị mụn trứng cá nghiêm trọng trên mặt và cơ thể, nhiều chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nhãn “không chứa dầu”, “không gây mụn” hoặc “gốc nước”.

Chỉ cần một trong những loại kem dưỡng này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Hãy thử loại kem dưỡng ẩm dạng gel như Belif.

Bạn làm sạch da mặt quá thường xuyên và quá nhiều.

Chăm sóc da mặt quá mức cũng có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực là nổi mẩn đỏ ở má.

Rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày có thể làm khô da, khiến da tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho khuôn mặt khô của bạn.

Một số thực phẩm có thể gây mụn

Mọi người đều biết những thực phẩm được cho là gây ra mụn trứng cá - sô cô la, đồ ngọt, đồ chiên, pizza, caffeine, các loại hạt.

Nhưng hầu hết các nghiên cứu có ý nghĩa thống kê đều cho thấy những thực phẩm như vậy nhìn chung không gây ra mụn trứng cá.

Nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ: nếu bạn nhận thấy sau khi ăn sô cô la, đồ chiên hoặc thịt, bạn bị mụn trứng cá nặng, hãy hạn chế ăn những thực phẩm như vậy.

Điều tương tự cũng xảy ra với các sản phẩm từ sữa, trong một số trường hợp cũng gây phát ban, nhưng mối quan hệ nhân quả như vậy vẫn chưa được khoa học chứng minh.

Điều thực sự nên tránh là tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có chứa iốt, vì lượng iốt dư thừa trong cơ thể có thể dẫn đến phát ban trên da.

Bạn có thể tìm thấy hàm lượng iốt cao trong hải sản như tôm hùm, tôm, cua và một số loại rau xanh như tảo bẹ và rau bina.

Sự ưa thích đồ ngọt của bạn đang gây ra các vấn đề về da.

Một thủ phạm tiềm ẩn khác trên da góp phần gây ra mụn trứng cá ở má là đường vì nó làm tăng nồng độ insulin trong máu. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy insulin có thể làm tăng lượng hormone nam sản xuất bã nhờn.

Ăn chế độ ăn ít đường huyết - ăn thực phẩm giàu carbohydrate phức hợp như ngũ cốc nguyên hạt, giúp giảm lượng insulin, điều này chắc chắn cũng sẽ tốt hơn cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân xuất hiện mụn trên má để tìm cách phòng tránh rắc rối này nhé. Đồng thời, chúng tôi khắc phục những sai sót và lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp để phòng ngừa.

1. Nguyên nhân gây mụn ở má
2. Các phương pháp chẩn đoán cơ bản
3. Dinh dưỡng hợp lý để trị mụn
4. Sự xuất hiện của mụn trứng cá có ý nghĩa gì?
5. Mỹ phẩm trị mụn trên má
6. Phương pháp thẩm mỹ
7. Ngăn ngừa mụn ở má

Nguyên nhân gây mụn ở má

Được biết, mụn xuất hiện là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: bã nhờn dư thừa cùng với tế bào chết làm tắc nghẽn các ống dẫn bã nhờn, tạo thành nút chặn - môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Nhìn chung, hormone sinh dục nam testosterone và dehydrotestosterone chịu trách nhiệm sản xuất bã nhờn dư thừa, từ đó gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá.

Những người có làn da dầu cần cảnh giác © iStock

Có những yếu tố khác gây ra mụn nhọt. Những người có làn da dầu có nguy cơ gặp nguy cơ do hoạt động tự nhiên của tuyến bã nhờn nên lưu ý đến chúng.

Người ta đã chứng minh rằng một số sản phẩm làm cho tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn và nếu lạm dụng, có thể biến da nhờn đơn giản thành da có vấn đề.

Dị ứng thực phẩm và rối loạn chuyển hóa carbohydrate cũng có thể làm phát sinh các quá trình viêm trên da.

Căng thẳng làm giảm khả năng miễn dịch của da, và ở những người da nhờn, nó gây ra sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Nhiều bã nhờn hơn có nghĩa là có nhiều khả năng bị viêm hơn.

Nhiệt độ và độ ẩm quá cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Mồ hôi trộn lẫn với bã nhờn, mỹ phẩm và bụi bẩn là môi trường lý tưởng cho mụn nhọt xuất hiện.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chẳng hạn như chất tẩy rửa mạnh hoặc kem quá nhờn không phù hợp với loại và tình trạng của da, sẽ khiến da mất cân bằng. Da có thể phản ứng với tình trạng viêm.

Không, chúng ta không nói về thuốc lá và rượu, mà là về những hành động đơn giản mà chúng ta thực hiện hàng ngày mà không nghi ngờ rằng chúng có thể gây nổi mụn, đặc biệt là ở má. Chi tiết bên dưới.

Các phương pháp chẩn đoán cơ bản

Trước khi tìm ra 10 sai lầm trong mối quan hệ với làn da của mình, hãy đảm bảo rằng mụn trên má không phải là kết quả của vấn đề sức khỏe. Để làm điều này, bạn sẽ cần được bác sĩ kiểm tra và thực hiện một số xét nghiệm.

Phân tích hormone. Trong hầu hết các trường hợp, sự mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Nếu mụn trứng cá làm phiền bạn ngày càng thường xuyên, hãy đi kiểm tra và hành động theo kết quả của nó cũng như chỉ định của bác sĩ nội tiết.

Xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa. Nó sẽ giúp xác định sự hiện diện của quá trình viêm, cũng như tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất.

Xét nghiệm dị ứng thực phẩm. Nếu cơ thể không chấp nhận một số loại thực phẩm nhất định, chúng có thể là nguyên nhân thường xuyên gây viêm.

Dinh dưỡng hợp lý để trị mụn

Kẹo, bột mì và sữa gây mụn © iStock

Thức ăn nhanh và chất béo chuyển hóa không tốt cho toàn bộ cơ thể - đây là một thực tế đã được chứng minh. Nhưng mối quan hệ trực tiếp giữa thực phẩm và mụn trứng cá vẫn còn đang được tranh luận. Những người chắc chắn rằng có một chứng nghiện như vậy được khuyến khích tránh xa một số sản phẩm.

Sản phẩm làm từ bột mì trắng và đường với chỉ số đường huyết cao sẽ kích thích giải phóng insulin, một loại hormone được kiểm soát bởi testosterone.

Sữa. Nó có thể chứa hormone và các yếu tố tăng trưởng ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn.

Sự xuất hiện của mụn trứng cá có ý nghĩa gì?

Có giả thuyết cho rằng vị trí của mụn trứng cá có thể xác định các vấn đề trong hoạt động của một số cơ quan nội tạng. Vì vậy, người ta tin rằng nổi mụn trên má (phải hoặc trái) tương ứng là dấu hiệu của các vấn đề về phổi, phải và trái. Nhưng trong khi không có bằng chứng, chúng tôi sẽ để lại câu hỏi này cho các bác sĩ y học thay thế.

Chạm tay vào mặt bạn

Meme có râu “thẳng lưng và bỏ tay trái ra khỏi mặt” nên được coi là biện pháp ngăn ngừa mụn chính. Chỉ cần nhớ: bạn chỉ có thể chạm vào mặt mình bằng tay sạch và đã rửa sạch. Và tốt hơn hết là đừng chạm vào nó.

Muốn hiểu nguyên nhân gây mụn trên má, hãy phân tích thói quen của chính bạn © iStock

Hãy lười rửa mặt

Lau khô mặt bằng khăn

Nghe có vẻ lạ nhưng đó là sự thật: nếu bạn không thay khăn mặt mỗi ngày, bạn sẽ thua trong cuộc chiến chống lại mụn trên má. Suy cho cùng, khăn ướt là nơi sinh sản của vi khuẩn. Lời khuyên duy nhất ở đây là hãy sử dụng khăn giấy dùng một lần để thay thế.

Đổi khăn của bạn lấy khăn lau dùng một lần © iStock

Sử dụng cọ trang điểm

Áp điện thoại di động vào má

Không cần phải cắt giảm thời gian sử dụng điện thoại, chỉ cần nhớ rằng màn hình thiết bị của bạn không hề được khử trùng. Cố gắng giữ sạch sẽ và để liên lạc, hãy sử dụng tin nhắn thoại hoặc tai nghe đặc biệt cho phép bạn giữ điện thoại di động cách xa mặt.

Mỹ phẩm trị mụn trên má

Khi chăm sóc da bị mụn nhọt, hãy sử dụng mỹ phẩm có tác dụng điều tiết bã nhờn, tẩy tế bào chết và chống viêm. Ngoài ra, bạn sẽ cần các sản phẩm làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và loại bỏ phát ban khẩn cấp (sản phẩm SOS cục bộ).

Gel và bọt để giặt

Làm sạch vùng da dễ bị phát ban hai lần một ngày bằng bọt và gel. Hãy tìm những axit trong thành phần có thể loại bỏ tế bào chết một cách tinh tế. Tránh chất kiềm và xà phòng vì có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ của lớp biểu bì và tăng tiết bã nhờn.

Công thức với axit salicylic cho phép bạn làm sạch sâu làn da trong khi mát xa bằng lông tổng hợp mềm.

Gel rửa mặt tạo bọt dành cho da dầu mụn Effaclar Gel, La Roche-Posay

Nhẹ nhàng làm sạch, chứa các thành phần có tác dụng kháng khuẩn.

Sản phẩm có chứa axit salicylic và than củi giúp hấp thụ bã nhờn dư thừa và giúp chống lại mụn.

Mặt nạ

Sản phẩm với ba loại đất sét tự nhiên và bạch đàn làm giảm sự tiết bã nhờn và các khuyết điểm trên da.

Ngoài đất sét cao lanh hấp thụ, nó còn chứa chiết xuất mía giúp tẩy da chết thoải mái, chiết xuất hoa cúc để khử trùng và giảm kích ứng, cam và chanh để giữ ẩm và làm tươi da.

Tẩy tế bào chết

Axit trái cây và bột hạt mơ trong thành phần giúp loại bỏ tế bào da chết một cách tinh tế, giúp da mịn màng và rạng rỡ.

Axit salicylic và các vi hạt tẩy tế bào chết giúp làm đều màu và kết cấu của da mặt, than hấp thụ làm sạch lỗ chân lông và chiết xuất quả việt quất giúp se khít chúng, làm mới và bão hòa da bằng chất chống oxy hóa.

Công cụ SOS cục bộ

Chứa axit salicylic, chiết xuất quế, gừng và cây phỉ. Tẩy tế bào chết và làm mờ da.

Chất khắc phục tại chỗ Effaclar A. I., La Roche-Posay

Công thức với axit lipohydroxy và niacinamide có tác dụng chống viêm và đẩy nhanh quá trình loại bỏ các khuyết điểm.

Phương pháp thẩm mỹ

Làm sạch và lột da có tác dụng trị mụn hiệu quả © iStock

Các phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện dành cho da dễ bị mụn trứng cá chủ yếu nhằm mục đích làm sạch và giảm tiết bã nhờn.

Chân không, siêu âm, cơ học - tất cả đều nhằm mục đích trực tiếp loại bỏ mụn trứng cá và mụn mủ. Mặt nạ và chăm sóc tiếp theo sẽ làm giảm lượng dầu và se khít lỗ chân lông.

Lột da bằng axit hóa học được khuyên dùng cho da dầu vì nó làm giảm mụn và bóng nhờn.

Sự kết hợp giữa dung dịch kiềm và dòng điện làm sạch sâu lỗ chân lông, cải thiện vi tuần hoàn và có tác dụng tốt cho làn da dễ bị mụn trứng cá.

Ngăn ngừa mụn ở má

Khi chọn sản phẩm chăm sóc ban ngày và ban đêm, hãy tìm nhãn “không gây mụn”, tránh kết cấu nhờn và nhờn, đồng thời nghiên cứu kỹ các dòng dành cho da dầu. Axit và các thành phần đổi mới trong chế phẩm là đồng minh của bạn.