Дієта Мухіної ґрунтується на традиційній китайській медицині - на одному з її напрямків: акупунктура.
Суть методу дієти Мухіної: У вухо, в точки голоду і спраги, на тривалий час (від 1 до 6 місяців) працює золота сережка спеціальної конструкції, яка впливає на ці точки, блокуючи почуття голоду.
Під час лікування ожиріння за допомогою золотої голки-сережки здійснюється комплексний вплив на організм людини: складається здоровий стереотип обмінних процесів, створюється баланс між засвоєнням та розщепленням жирів, формується нормальне ставлення до процесу вживання їжі, закріплюється правильна харчова поведінка без обжерливості та голодування.
В організмі запускаються процеси, в результаті яких, крім скидання зайвої ваги, відбудеться корекція фігури, підтяжка шкіри обличчя та тіла.
У ході лікування золотою голкою за методом Мухіної необхідно дотримуватися суворої дієти, в якій заборонено багато продуктів, включаючи картоплю, макарони, хліб, алкоголь і цукор, і не можна їсти після 18.00. Але, крім перших 5-7 днів, дотримуватись дієти зовсім не складно. Раз на 1,5 місяці пацієнт повинен приїжджати на контрольний огляд та зважування, після чого Мухіна аналізує динаміку втрати ваги та приймає рішення про продовження або припинення лікування.
Якщо скинута дуже велика вага, дії однієї голки-сережки буває недостатньо, шкіру потрібно додатково підстебнути, щоб її еластичність поверталася швидше.