Як схуднути за один день (рекомендації зірок шоу-бізнесу)

Всім давно відомо, що для того, щоб добре виглядати, треба регулярно відвідувати тренажерний зал, дотримуватися дієти, вести здоровий спосіб життя. Виходить це далеко не у всіх, і багато хто з цим мириться. Однак коли справа доходить до вечірки, то тут кожна дівчина хоче показати себе виключно з кращого боку. Опитування громадської думки показали, що із зовнішніх недоліків більшість представниць прекрасної статі стурбовані насамперед зайвою повнотою. Боротися з нею можна – існує безліч різних дієт та оздоровчих програм, спрямованих на зниження ваги, але що робити, якщо до вечірки залишився один день?

Не варто зневірятися. Сьогодні на допомогу всім тим, хто опинився в такій скрутній ситуації, приходять зірки шоу-бізнесу зі своїми безцінними порадами про те, як схуднути за один день і вже надвечір бути в центрі уваги на будь-якій вечірці.

1. За день до вечірки ви можете зробити свій живіт плоским, якщо скоротите вміст рідини в організмі, радить відома співачка Мерайя Керрі. Ви можете просто вживати менше рідини, або придбати в аптеці спеціальні препарати на основі морських солей і водоростей, які знижують вміст рідини в організмі. На наступний день, однак, не рекомендується вживати багато води, солі та цукру. Це може негативно вплинути на ваше здоров'я.

2. Вікторія Бекхем радить скористатися засмагою. Необхідно нанести тонкий шар автозагара на місця, які ви хочете приховати. Якщо зробити все правильно, то буде враження, що у вас там м'язи, а не жир. Однак, щоб не вийшло гірше, Вікторія радить звернутись до спеціального салону, де вирішенням вашої проблеми займуться професіонали.

3. Візажист багатьох знаменитостей кажуть, що багато недоліків вашого тіла можна виправити за допомогою макіяжу. Збільшивши виразність очей, губ і вилиць, можна створити ілюзію витонченого обличчя. Якщо все зробити правильно, то багато хто буде звернений на ваше обличчя, а не на тіло.

4. Бріджіт Джонс радить піддевати еластичні шорти, що щільно облягають. Цьому вона навчилася у своєї бабусі. Їх можна придбати в аптеці чи спортивному магазині. "Хороші еластичні шорти зроблять вас стрункішими без дієт і шкоди для здоров'я", - говорить Джонс.

5. Слідкуйте за поставою. У цьому нічого нового немає, проте правильна постава "зробить" вас вищою на 2-3 сантиметри, а значить, стрункішою. Стилісти радять рівно тримати голову над широко розправленими плечима. Підборіддя має бути злегка піднесене. Нічого складного в цьому немає, єдина складність полягає в тому, щоб зробити правильну поставу своєю звичкою.