Πώς να χάσετε βάρος σε μια μέρα (συστάσεις από αστέρια του θεάματος)

Όλοι γνωρίζουν από καιρό ότι για να φαίνεστε καλά, πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά το γυμναστήριο, να ακολουθείτε μια δίαιτα και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αποδεικνύεται ότι δεν το έχουν όλοι αυτό και πολλοί το ανέχονται. Ωστόσο, όταν πρόκειται για πάρτι, τότε κάθε κορίτσι θέλει να δείξει τον εαυτό της αποκλειστικά από την καλύτερή της πλευρά. Οι δημοσκοπήσεις έχουν δείξει ότι μεταξύ των εξωτερικών ελαττωμάτων, η πλειονότητα του ωραίου φύλου ενδιαφέρεται, πρώτα απ 'όλα, με το υπερβολικό βάρος. Μπορείτε να το καταπολεμήσετε - υπάρχουν πολλές διαφορετικές δίαιτες και προγράμματα υγείας που στοχεύουν στην απώλεια βάρους, αλλά τι να κάνετε αν απομένει μόνο μία μέρα πριν το πάρτι;

Μην απελπίζεσαι. Σήμερα, οι αστέρες του θεάματος έρχονται να βοηθήσουν όλους όσους βρίσκονται σε τόσο δύσκολη κατάσταση με τις ανεκτίμητες συμβουλές τους για το πώς να χάσετε βάρος σε μια μέρα και μέχρι το βράδυ να είστε στο επίκεντρο της προσοχής σε οποιοδήποτε πάρτι.

1. Μια μέρα πριν το πάρτι, μπορείτε να ισιώσετε το στομάχι σας μειώνοντας τα σωματικά σας υγρά, συμβουλεύει η διάσημη τραγουδίστρια Mariah Carey. Μπορείτε είτε απλά να πίνετε λιγότερα υγρά είτε να αγοράσετε ειδικά σκευάσματα από το φαρμακείο με βάση τα θαλασσινά άλατα και τα φύκια που μειώνουν την περιεκτικότητα σε υγρά στο σώμα. Την επόμενη μέρα, όμως, δεν συνιστάται να καταναλώνετε πολύ νερό, αλάτι και ζάχαρη. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία σας.

2. Η Victoria Beckham συμβουλεύει τη χρήση μαυρίσματος. Πρέπει να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα αυτομαυρίσματος στις περιοχές που θέλετε να κρύψετε. Αν γίνει σωστά, θα φαίνεται ότι έχετε μυς εκεί, όχι λίπος. Ωστόσο, για να μην επιδεινωθούν τα πράγματα, η Victoria συμβουλεύει να πάτε σε ένα ειδικό κομμωτήριο, όπου οι επαγγελματίες θα σας λύσουν το πρόβλημά σας.

3. Οι καλλιτέχνες μακιγιάζ πολλών διασήμων λένε ότι πολλές ατέλειες στο σώμα σου μπορούν να διορθωθούν με το μακιγιάζ. Αυξάνοντας την έκφραση των ματιών, των χειλιών και των ζυγωματικών, μπορείτε να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ενός εκλεπτυσμένου προσώπου. Εάν όλα γίνονται σωστά, τότε πολλά μάτια θα τραβήξουν το πρόσωπό σας και όχι το σώμα σας.

4. Η Bridget Jones συνιστά να φοράτε κολλητά ελαστικά σορτς. Αυτό το έμαθε από τη γιαγιά της. Μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή αθλητικό κατάστημα. «Το καλό ελαστικό σορτς θα σας κάνει να φαίνεστε πιο αδύνατοι χωρίς να κάνετε δίαιτα ή να βλάψετε την υγεία σας», λέει ο Jones.

5. Προσέξτε τη στάση σας. Δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο σε αυτό, αλλά η σωστή στάση του σώματος θα σας «κάνει» 2-3 εκατοστά ψηλότερους και επομένως πιο αδυνατισμένους. Οι στυλίστες συνιστούν να κρατάτε το κεφάλι σας στο ύψος πάνω από τους φαρδιούς ώμους. Το πηγούνι πρέπει να είναι ελαφρώς ανασηκωμένο. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό, η μόνη δυσκολία είναι να κάνετε τη σωστή στάση συνήθεια.