Jak schudnąć w jeden dzień (zalecenia gwiazd show-biznesu)

O tym, że aby dobrze wyglądać, trzeba regularnie chodzić na siłownię, przestrzegać diety i prowadzić zdrowy tryb życia, wiedzą wszyscy od dawna. Okazuje się, że nie każdy tak ma, a wielu to znosi. Jednak jeśli chodzi o imprezę, każda dziewczyna chce pokazać się wyłącznie z najlepszej strony. Badania opinii publicznej wykazały, że wśród wad zewnętrznych większość płci pięknej boryka się przede wszystkim z nadwagą. Można z tym walczyć – istnieje wiele różnych diet i programów zdrowotnych mających na celu odchudzanie, jednak co zrobić, jeśli do imprezy pozostał już tylko jeden dzień?

Nie rozpaczaj. Dziś gwiazdy show-biznesu przychodzą z pomocą wszystkim, którzy znaleźli się w tak trudnej sytuacji, przekazując bezcenne rady, jak schudnąć w jeden dzień, a wieczorem być w centrum uwagi każdej imprezy.

1. Dzień przed imprezą możesz spłaszczyć brzuch, redukując ilość płynów ustrojowych – radzi słynna piosenkarka Mariah Carey. Można po prostu pić mniej płynów lub kupić w aptece specjalne preparaty na bazie soli morskich i alg, które zmniejszają zawartość płynów w organizmie. Następnego dnia nie zaleca się jednak spożywania dużej ilości wody, soli i cukru. Może to mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie.

2. Victoria Beckham zaleca opaleniznę. Miejsca, które chcesz ukryć, należy nałożyć cienką warstwą samoopalacza. Jeśli zrobisz to poprawnie, będzie wyglądać, jakbyś miał tam mięśnie, a nie tłuszcz. Aby jednak zapobiec pogorszeniu się sytuacji, Victoria radzi udać się do specjalnego salonu, w którym profesjonaliści rozwiążą Twój problem.

3. Wizażyści wielu gwiazd twierdzą, że makijażem można skorygować wiele niedoskonałości ciała. Zwiększając wyraz oczu, ust i kości policzkowych, możesz stworzyć iluzję wyrafinowanej twarzy. Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, wiele oczu zostanie przyciągniętych do twojej twarzy, a nie do ciała.

4. Bridget Jones zaleca noszenie obcisłych, elastycznych spodenek. Nauczyła się tego od swojej babci. Można je kupić w aptece lub sklepie sportowym. „Dobre, elastyczne spodenki sprawią, że będziesz wyglądać szczuplej, bez stosowania diety i szkody dla zdrowia” – mówi Jones.

5. Obserwuj swoją postawę. Nie ma w tym nic nowego, ale prawidłowa postawa „zwiększy” Cię o 2-3 centymetry, a co za tym idzie, szczuplejszą. Styliści zalecają trzymanie głowy na poziomie powyżej szerokich ramion. Podbródek powinien być lekko uniesiony. Nie ma w tym nic trudnego, jedyną trudnością jest wyrobienie w sobie prawidłowej postawy.